Korku, kariyerinizde, ilişkilerinizde ve hayallerinizi gerçekleştirmede sizi geride tutabilir. İnsanları geride tutan en büyük korkuları gözden geçirin ve hangi korkuların üstesinden gelmeye kararlı olduğunuzu belirleyin.

1. Reddedilme Korkusu

Birçok insan reddedilme korkusundan dolayı yeni ilişkilere girmekten veya yeni insanlarla tanışmaya çalışmaktan kaçınır. Evli kişiler bile, uzun süredir birlikte oldukları bir eşe, kişinin hayır diyeceği korkusuyla bir şey istemek için yaklaşmaktan kaçınırlar. Patronunuzun zam talebinizi reddetmesinden ya da çekici kişinin sizinle randevuya çıkmayacağından korkuyorsanız, reddedilme korkusunun sizi engellemesine izin vermeyin ve yine de yapın.reklam

2. Başarısızlık Korkusu

Dünyadaki en büyük korkulardan biri başarısızlık korkusudur. Pek çok insan, kazanabileceklerinden emin olmadıkça yeni bir şey denemez. Başarısızlık hayatın normal bir parçasıdır ve başarısızlıktan ders çıkarmak, nihai başarıyı bulmanıza yardımcı olabilir.

3. Belirsizlik Korkusu

Belirsizlik korkusu çoğu zaman insanları farklı bir şey denemekten alıkoyuyor. Sık sık endişelenirler, Ya bundan hoşlanmazsam? Bu korku, insanların yeni şeyler denemelerini veya her zaman yaptıklarından farklı şeyler yapmalarını engelleyebilir.reklam

4. Yalnızlık Korkusu

Bazen insanlar yalnızlık korkularından dolayı kötü ilişkiler içinde kalırlar veya yalnız yaşamaya direnirler. Yalnız hissetmeye nasıl tahammül edeceğinizi öğrenmek ve kendinize eşlik etmenin yollarını bulmak, yalnızlık korkusunu yönetmenize yardımcı olabilir.

5. Değişim Korkusu

Hızla değişen bir dünyada yaşıyoruz. Ancak birçok insan değişimden korkar. Sonuç olarak, buna direniyorlar. Değişim korkusu, insanların durgunlaşmasına neden olabilir ve hayattaki birçok gerçekten iyi fırsatı kaçırabilirler.reklam

6. Özgürlüğü Kaybetme Korkusu

Özgürlüğü kaybetmekten biraz korkmamız gerekse de, bazı insanlar bu korkunun onları geride tutmasına izin veriyor. Birçok insan tek başına sahip olduğu özgürlüğün tadını çıkarır ve bunun sonucunda özgürlüğün kaybolmasına tahammül edemeyecekleri korkusuyla ciddi ilişkilerden kaçınır. Ciddi bir ilişkiye biraz özgürlük kaybı eşlik etse de, bağımsızlığı bağımlılıkla dengelemek ve bazı özgürlükleri sürdürmek önemlidir.

7. Yargılanma Korkusu

Başkaları tarafından olumsuz değerlendirileceklerinden endişelenen insanlar, genellikle sosyal fırsatlardan veya kariyerlerini ilerletme fırsatlarından kaçınırlar. Bu korkuyu benimseyen insanlar, genellikle başkalarının kendilerini nasıl olumsuz algılayacağını abartır ve başkaları tarafından iyi karşılanmamaya tahammül etme yeteneklerini küçümser.reklam

8. Kötü Bir Şey Olacak Korkusu

Hayatta kötü şeyler olur. Bu kaçınılmaz. Bununla birlikte, insanlar sürekli olarak kötü bir şey olmasından korktuklarında, bu genellikle faaliyetlerini kısıtlar. Kötü şeylerin olabileceğine dair gerçekçi olmayan bir korku nedeniyle birçok şey yapmaktan veya belirli yerlere gitmekten kaçınabilirler.reklam

9. İncinme Korkusu

Hepimizin biraz incinme korkusu olmalı. Eğer yapmasaydın, karşıdan karşıya geçmeden önce iki tarafa da bakmazdın. Bununla birlikte, duygusal olarak incinmekten büyük bir korku duyan insanlar genellikle ilişkiye girmeyi reddederler. Arkadaşlıklardan kaçınabilir, aileyi bir kol mesafesinde tutabilir ve incinmeyi kaldıramayacakları korkusuyla romantik ilişkileri atlayabilirler.

10. Yetersizlik Korkusu

Birçok insanın paylaştığı en büyük korkulardan biri, yeterince iyi olmadıklarıdır. Yetersiz olduklarından endişe ettikleri için terfi fırsatlarını kaçırabilir veya bir gruba liderlik etme fırsatını reddedebilirler. Çoğu zaman, mükemmeliyetçi olmaya çalışarak korkularını fazlasıyla telafi ederler, ancak diğer insanlara ayak uyduramadıkları düşüncelerinden rahatsız olmaya devam ederler.