Biz büyürken kimse bize evliliğin işe yarayacağını söylemedi. Sanırım çoğu insan şunları yapacağınızı varsayıyordu:

(A) Uyumlu olduğunuz birini bulun

(B) Onlarla eğlenin

(C) Aşık olmak

(D) Evlen

(E) Sonsuza dek mutlu yaşa…

Yaşlandıkça, mutlu bir evliliğe giden yolun her zaman kolay olmadığını fark ettik. Zaman, dikkat ve bazen… çok çalışma gerektirir. Ancak bu, hala sağlıklı bir ilişki yaşayamayacağınız anlamına gelmez.

Bir numaralı en önemli şey, İKİNİZİN de birbirinize bağlı olmanız ve evliliğinizi olabilecek en iyi şekilde yapmaya öncelik vermenizdir.

Birçoğumuz iyi bir evlilik modeli oluşturmayan ebeveynlerle büyüdük. Bazı ebeveynler yüksek sesle kavga ederken, diğerleri sadece çatışmalardan kaçınır ve ardından evde sessizlik başlar; bu aşırı uçlardan hiçbiri sağlıklı değildir.

Büyürken nasıl iyi bir evliliğe sahip olacağımızı görmediysek, daha sonraki yaşamda bunu kendi başınıza çözmeniz çok daha zor. Öyleyse, mutlu bir ilişki kurmayı ebeveynlerinden öğrenemeyenlerdenseniz, yalnız değilsiniz.

Bir evlilikteki en önemli şeylerden bahsederek başlayalım: reklam

1. Güven

Ne yazık ki, güven bazen elde edilmesi zor bir şeydir. İnsanlar genellikle iki yaklaşımdan birine sahiptir:

(1) Güvenilir olduğunu kanıtlayana kadar sana güvenmiyorum veya (2) Güvenilmez olduğunu kanıtlayana kadar sana güveniyorum.

Her iki durumda da, mutlu bir evlilik için güven çok önemlidir.

2. Saygı

Her iki eş de diğerini tedavi etmelidir saygı ve nezaketle . Bu, asla kaba veya aşağılayıcı bir şekilde konuşmamak veya herhangi bir zihinsel, duygusal veya fiziksel tacizde bulunmamak anlamına gelir.

Onlara Altın Kural gibi davranmalısınız – başkalarına size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranmalısınız.

3. Arkadaşlık

Birçok romantik ilişki arkadaşlık olarak başlamaz, ancak bazıları başlar. Önce arkadaş olsanız da olmasanız da, en iyi evlilikler, en iyi arkadaş olduklarını iddia edenlerdir. Bu, her kişinin diğerinin sırtına sahip olduğu ve eşiyle tamamen konuşabildiği ve ona güvenebildiği türden bir ilişkidir.

4. Arkadaşlık

Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak için birlikte vakit geçirmekten keyif almalısınız.

Şimdi, bu, birbirinize kalçadan bağlı olarak 7/24 harcamanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak bu, ikinizin düzenli olarak birlikte aktiviteler yapmaktan hoşlandığı anlamına gelir. Onlar sizin sürekli yerleşik arkadaşınızdır.

5. Uyumluluk

Uyumluluk çok, çok farklı seviyelerde gerçekleşir. Kişilik farklılıklarından (içe dönük/dışa dönük), hobilere, beğenilere/hoşlanmamalara, dine, politikaya ve diğer değerlere kadar, mümkün olduğunca uyumlu olmak önemlidir.

Zıtların birbirini çektiğini söyleseler de, benzerliğin iyi bir evliliğin en önemli bileşenlerinden biri olduğuna inanıyorum.

6. Aşk

Bir evcil hayvana, çocuğunuza veya büyükannenize sahip olduğunuz türden, sizi çılgınca aşık eden romantik türe kadar birçok farklı aşk türü vardır. Ve delicesine aşık olmayı kastetmiyorum çünkü bu kayboluyor.reklam

Partnerinize aşık olmak solmak zorunda değildir. Sonsuza kadar sürebilir ve sürmeli.

7. nezaket

Bariz olanın ötesinde (konuşmak ve kibar davranmak), küçük şeyler yaparak birbirinize nezaketinizi yaymak önemlidir.

Basit nezaket eylemleri uzun bir yol kat eder. Omuzlarını ovuşturmak ya da ona kahve getirmek küçük şeylerdir, ancak bu diğer kişiyi sevdiğinizi gösterir. Bu nedenle, küçük nezaket hareketlerinin gücünü hafife almayın.

8. Cinsel Yakınlık

Herkesin kendi cinsel dürtü seviyesi vardır, bu nedenle kendinize uygun bir eş bulmak önemlidir. Bazı insanlar çok fazla sekse ihtiyaç duymaz, ancak diğerleri hem fiziksel hem de duygusal nedenlerle yapar.

Cinsel olarak uyum içinde değilseniz, evliliğin yürümemesinin büyük bir nedeni olabileceği gerçeğini göz ardı etmeyin.

9. Duygusal Yakınlık

Duygusal yakınlık, cinsel yakınlık ve uyumluluk kadar önemlidir. Bir çift her gün seks yapsa bile, bu her zaman aralarında çok fazla duygusal yakınlık olduğu anlamına gelmez.

Duygusal bağ olmadan ilişki mesafeli ve soğuk olur. Bu yüzden duygularınızı beslemeyi ve birbirinizi sevmeyi unutmayın.

10. İletişim

Sorunlarınız varsa (ki çoğu çift yapar), bunları birbirinizle konuşmadan çözemezsiniz. Ve bağırmak ve çığlık atmak demek istemiyorum. Yani mantıklı bir şekilde oturup her iki endişeniz hakkında konuşmaktan bahsediyorum. Bu iletişim hattını her zaman açık tutmanız gerekir.

İşte size yardımcı olacak bazı ipuçları: İlişkilerde İletişim Nasıl Geliştirilir ve Yakınlık Nasıl Arttırılır?

Şimdi bir evlilikteki en önemli şeylerden bazılarını tartıştığımıza göre, tartışmayı daha da ileri götürelim ve bir evliliği iyi yapan diğer bazı önemli şeylerden bahsedelim:

11. Eşinizi Önceliğiniz Olarak Koymak

Eşiniz, listenizde düşük bir öncelik olduğunu düşünüyorsa, sizinle mutlu bir şekilde evlenemez.reklam

Çocukları, işi, arkadaşlarınızı ya da başka bir şeyi eşinizin önüne koysanız da işler yolunda gitmeyecektir. Birbirinizi önceliğiniz haline getirmelisiniz.

12. Birlikte Vakit Geçirmek

Hayatın çoğu insan için çok meşgul olabileceğini biliyorum, ancak birlikte – yalnız geçirmek için zaman bulmanız çok önemlidir. Çocuklarla ya da arkadaşlarla bir aile olarak takılmak eğlenceli olmadığından değil, ama bu birbirimizle kaliteli zaman değil.

Düzenli randevu geceleri yapın ve bunu her zaman yapmak için çaba gösterin.

13. Konuşmak ve Bağlanmak

Birlikte geçirilen zaman kaliteli olmalıdır. Elbette, oturma odanızda birbirinizle baş başa oturabilirsiniz (ki bu birlikte vakit geçirmektir), ancak ikiniz de telefondaysanız veya TV izliyorsanız bile, gerçekten bağlantı kurmuyorsunuz.

Bu nedenle, birbirinizle konuşmayı ve ilk çıkmaya başladığınızda sahip olduğunuz bağlantıyı sürdürmeyi unutmayın.

14. Paylaşılan Değerler

Yukarıda bahsettiğim gibi, ikinizin de benzer değerleri paylaşması gerçekten önemli. Bu aynı olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak dünyayı birbiriyle uyumlu lenslerden görmeniz gerekir.

Örneğin, aşırı sağcı ve aşırı solcu biri muhtemelen dünyadaki pek çok konuda aynı fikirde olmayacak. ne demek istediğimi anladın sanırım.

15. Gelecek İçin Karşılıklı Planlar

çocuk istiyor musun Eğer öyleyse, kaç tane? Emekliliği nasıl planlamak istersiniz? Emeklilikte ne yapmak istiyorsunuz? Nerede yaşamak istersiniz? seyahat etmek ister misin?

Bu soruların tümü, birlikte geleceğinizin nasıl görüneceğine dair ortak bir vizyona sahip olabilmeniz için önemlidir.

Ardından, zor bir evlilikle nasıl başa çıkıyorsunuz? Evliliğinizde mutsuz olduğunuzda, bu konuda ne yapmalısınız? Kimse bize bozuk bir ilişkiyi nasıl düzelteceğimize dair bir kural kitabı vermiyor, değil mi? İşte evliliğinizi iyileştirmeye nasıl başlayabileceğinize dair bazı ipuçları:

16. Sorunlarınız Hakkında Konuşun

Tanımadığınız şeyi değiştiremez veya düzeltemezsiniz. Bu nedenle sorunlarınız hakkında birbirinizle konuşun – çatışmadan kaçınmayın.reklam

Ancak konuşurken mantıklı olun ve eşinize empati gösterin. Durumu sadece sizin değil, onların bakış açısından görmeye çalışın. Sağlıklı bir evlilik için empatinin ne kadar önemli olduğunu vurgulayamam!

17. Yeniden Keşfedin Taahhüdü

Bazı insanlar mutsuz bir evlilikten vazgeçerler. Zihinsel ve duygusal olarak sadece kontrol ederler. Ama bunu yapamazsın!

İKİ kişinin de ilişkiyi düzeltmeye %100 bağlı olması gerekir. Bir kişi kendi başına yapamaz. Bu nedenle, ilişkinin yeniden inşa edilmesi için gerekli değişiklikleri yapma konusunda konuşmanız ve taahhütte bulunmanız gerekir.

18. Profesyonel Yardım Alın

Birçok insan bunu kendi başlarına yapamaz çünkü gerekli becerilere sahip değildir. Eğitimli bir profesyonelin size yardımcı olabileceği yer burasıdır.

Bir terapist ararsanız kendinizi başarısız hissetmeyin veya evlilik Danışmanı . Aslında tam tersisiniz – evliliği kurtarmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınız için kazanan sizsiniz. Bu bir güç işaretidir, zayıflık işareti değil!

Son düşünceler

Mutsuz bir evliliğiniz varsa, cesaretiniz kırılmasın. Yıkımın eşiğinden dönen birçok ilişki var ve sizinki de olabilir.

Ve henüz evli değilseniz, doğru partneri bulmaya çalışırken (ya da birlikte olduğunuz kişinin bu olup olmadığını merak ederken) bu evlilik tavsiyesini ciddiye alacağınızı umuyorum.

Evlilik zor olmak zorunda değil - onu zorlaştıran insanlar. Bu yüzden, sadece bu ipuçlarını hatırlayın ve sonunda her zaman hayalini kurduğunuz mutluluğa sahip olabilirsiniz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Alvin Mahmudov