Kötü mü hissediyorsun? Daha fazla şey cevap değil. Mutlu olmak istiyorsanız, deneyimlere harcayın (değil bir şeyler ) . Aşağıda materyalizmin mutluluğa yol açmamasının 7 nedeni var.

1. Heyecan sona erecek.

Yeni şeyler anında tatmin sağlar, elbette, ama ömür boyu mutluluk? Çok değil. İPhone'un en son sürümüne sahip olmak güzel olabilir, ancak daha yeni (ve daha iyi!) bir sürümün geleceğinden emin olabilirsiniz. Sahip olduğunuz her şeyin her zaman daha iyi bir versiyonu olacaktır, bu yüzden en yeni ve en harika şeye sahip olma ihtiyacınızı bir kenara bırakın ve sahip olduklarınızla mutlu olun.reklam

2. Gerçekten önemli olandan dikkati dağıtır.

Bir şeylerin peşinde koşmak, önemli olandan dikkati başka yöne çekmektir: hedeflerinizin peşinden gitmek. Başarı sabır gerektirdiğinde (materyalizmin sağladığı anlık tatminin tersi) hedeflerinizle ilgilenmek zor olabilir. . Ancak, sizin için anlamlı bir hedefe ulaşmanın, farkına varmadan sizi boş hissettiren bir sürü şeyden daha mutlu edeceğini düşünmüyor musunuz?

3. Ne kadar çok şeye sahipsen, o kadar çok arzularsın.

Çocukların bir hediyeyi nasıl yırtıp açabildiğini, bir anlığına bakıp bir sonraki hediyeye geçmeden önce hiç düşünmeden bir kenara atabildiğini hiç fark ettiniz mi? Bu davranış, maddi şeylerle gelen anlık doyuma bağımlı hale gelirseniz ne olacağını gösterir. Ne kadar sahip olursan ol, asla yeterli gelmiyor. Bunun nedeni, duygusal bir boşluğu somut bir şeyle doldurmaya çalışıyor olmanızdır.reklam

4. Muhtemelen tüm eşyalarını kullanamazsın.

Aslında hepsini kullanmazsanız, bir sürü şey ne işe yarar? İzlemediğiniz filmler, okumadığınız kitaplar, giymediğiniz kıyafetler bir arkadaşınıza hediye edilebilir, ikinci el mağazasına satılabilir veya bir hayır kurumuna bağışlanabilir. Kullanmıyorsanız, ondan biraz para kazanabilirsiniz (veya birisinin gününü de kazanabilirsiniz).

5. Daha az eşya = Daha az dağınıklık = Daha az stres

Dağınıklıktan arınmış bir ev, kendinizi mutlu ve düzenli hissetmenizi sağlayacaktır. Bu, kendinizi tüm dünyevi mülklerden veya sert herhangi bir şeyden kurtarmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak düzensiz bir enkaz olan bir evde yaşamanın sizi strese sokacağı inkar edilemez. Ve kabul edelim: İhtiyacınız olandan daha fazlasına sahipsiniz. Bir hırsız evinize girip rastgele şeyler çaldıysa (bariz ve/veya pahalı şeyler hariç), muhtemelen çoğunun gittiğini bile fark etmezsiniz. Gereksiz mallarınızdan merhamet etmeden kurtulun. Önümüzdeki birkaç hafta boyunca evinizdeki nesneleri yavaşça gözden geçirin ve kendinize şunu sorun: Bununla aynı şeyi başarabilecek, ancak daha iyisini yapabilecek başka bir nesnem var mı? Evet cevabını verin ve gider.reklam

6. Daha fazlası her zaman daha iyi değildir.

Psychological Science dergisinde yayınlanan bir araştırma daha fazlasının daha iyi olmadığını keşfetti ( daha beter ). Nasıl olabilir? Zengin insanlar hayatın zevklerinin tadını çıkarmayı unuturlar. Tat alma, olumlu bir duygusal deneyimi genişletme yeteneğidir. . Örneğin bir tatil üç aşamadan oluşur:

• Yolculuk öncesi heyecan (iş arkadaşlarınızla ne kadar heyecanlı olduğunuz hakkında konuşmak, ayak parmaklarınızı kumda hissetmeyi dört gözle beklemek)
• Gezinin kendisi
• Gezi sonrası hatıralar (ne kadar eğlendiğiniz hakkında konuşmak, fotoğraf kolajı yapmak ve arkadaşlarınızla paylaşmak)

Abartılı bir hayat yaşayabilmek, küçük şeylerden zevk almayı zorlaştırıyor gibi görünüyor. Yavaşlayın, anı yaşayın ve daha uzun süreli bir gülümseme için her olumlu deneyimin tadını çıkarın.reklam

7. Mutluluk bir mağazadan satın alınamaz.

Mutluluk, Kara Cuma indiriminde satın alabileceğiniz somut bir şey değildir. Mutluluğa götürecek bir şey satın almak istiyorsanız, deneyimlere (eşyalara değil) harcayın. . Alıştıkça bir şeyler satın alma sevinci zamanla kaybolur (yani artık parlak ve yeni değil) . Ancak deneyimler için harcamak, değer verdiğiniz insanlara daha yakın olmanıza yardımcı olacak ve size hayatınızın geri kalanında hatırlayacağınız olumlu bir anı sağlayacaktır.