Hayatın bir kural kitabı olsaydı, vurgulanan, altı çizilen ve en önemli olarak adlandırılan belirli bir sayfa olurdu. Sürece başlamadan önce etkili hedef belirlemede ustalaşmanız ve aklınızda bir amaç olması gerektiğini söyleyen kişi olurdu. Hayatın gerçek bir kural kitabı olmasa da, sunacağımız bu yararlı hedef belirleme rehberine sahibiz.

Evet, hedef belirlemek önemlidir. Aslında, hedefe ulaşmaktan daha önemlidir. Bunun nedeni, hayattaki herhangi bir görevi yerine getirmeniz için gerekli olan yön duygusu olmasıdır.

Bu size yeni geliyorsa, bunalmış hissetmenize gerek yok, çünkü aşağıdaki tüm bilgiler kapsanmıştır.

Bugün, hedef belirlemenin önemi, hedef türleri ve kendiniz için gerçekçi hedefler belirlemeye yönelik ipuçları hakkında her şeyi öğreneceksiniz!

İçindekiler

1. Hedefler Nelerdir?
2. Hedef Belirleme Neden Önemlidir?
3. Hedef Türleri
   • Zamana Dayalı
   • Hayata Dayalı
4. Hedefler Nasıl Belirlenir
5. Hedeflerinize Nasıl Ulaşabilirsiniz?
6. Alt çizgi
7. Başarıya Ulaşmak İçin Daha Fazla İpucu

Hedefler Nelerdir?

Hedef belirleme kılavuzumuzu başlatmak için öncelikle hedeflerin ne olduğunu ve bunların hedeflerden, hayallerden ve beklentilerden nasıl farklı olduklarını anlamanız gerekir.

KİME amaç esasen uzun vadeli gelecek için amacınızdır. Daha büyük şemsiye, ana odak noktasıdır.

Hedefler , diğer yandan, hedefler şemsiyesi altına girer. Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan basamak taşlarıdır.^[1].

Örneğin, yeni bir dil öğrenmek istediğinize karar verebilirsiniz. Amacınız yeni dilde akıcı olmaktır. Günlük görevler ve aylık öğrenme hedefleri gibi bu hedefe ulaşmak için yaptığınız her şey hedeflerdir.

Benzer şekilde, beklentileriniz, vizyonlarınız ve hayalleriniz hedefleriniz değildir. Bir gün yeni bir dil öğrenmek istiyorsanız, bu sizin hayaliniz. Kendinizi birden fazla yabancı dili akıcı bir şekilde konuşurken görüyorsanız, bu sizin vizyonunuzdur. Yeni bir dil öğrenebileceğinizi düşünüyorsanız, beklentiniz budur.

Ancak, bu vizyonları, hayalleri ve beklentileri pratik olarak gerçekleştirmeyi hedefliyorsanız, hedefiniz budur.

Hedef Belirleme Neden Önemlidir?

Neden hedef belirleme ile uğraşasınız ki? Günlük hedeflerinize devam etmek, bir hayalin veya vizyonun peşinden gitmek ve hayatın sizi her yere götürmesine izin vermek daha uygun olmaz mıydı?reklam

Bu yol heyecan verici ve kendiliğinden gelse de, gerçekten başarılacak hedefler listenizden bir şeyleri işaretlemek istiyorsanız, hedefleri nasıl belirleyeceğinizi öğrenmek gereklidir.

Bir hedefe bağlı olmak, beyninizi belirli bir yönde çalışmaya yönlendirir. İster inanın ister inanmayın, beyniniz belirli bir hedefe sahip olarak sihrini bilinçsizce, 7/24, tam verimlilikle, istenen sonuçları elde etmek için yapar.^[2].

Hedef belirleme, odağınızı değiştirmek, motivasyonunuzu artırmak ve size bir yön duygusu vermek için önemlidir. Ulaşmak istediğiniz belirli bir amacı resmi olarak tanımlamadan, hedeflerinizi aynı hizada tutamazsınız.

Bu nedenle, bu küçük adım, üretkenliğinizi teşvik ederken aynı zamanda size çok fazla güçlük ve zaman kazandırabilir.

Hedef Türleri

Etkili hedefler belirleme tekniğine geçmeden önce, bu hedef belirleme kılavuzundaki tüm hedef türlerine bir göz atmalıyız.

Bu kategoriler sadece kendiniz için yeni bir beyin fırtınası yapmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda onları doğru şekilde listelemenize de rehberlik edecektir.

Zamana Dayalı

İki geniş hedef kategorisinden biri zamana dayalıdır. Bu hedefler, gelecekte onlara ne kadar ulaşmak istediğinizi tanımlar.

Günlük

Bir veya iki günde kolayca ulaşabileceğiniz bazı küçük hedefler vardır. Aslında, bu günlük hedeflerden bazıları da tekrarlanabilir. Örneğin, her sabah bir saat koşmak isteyebilirsiniz.

Artık bu günlük hedefler, uzun vadeli bir hedef için hedefler olarak da hizmet edebilir. Uzun vadede dayanıklılığınızı artırmak istediğiniz için her gün koşuyor olabilirsiniz.

Günlük hedefler zihinsel sağlıklarını, zaman yönetimi becerilerini ve stres yönetimini geliştirmek isteyen insanlar için oldukça etkilidir.

Kısa vadeli

Sırada kısa vadeli hedefler var. Tahmin edeceğiniz gibi, bu alanda hedef belirleme yakın geleceğe yöneliktir.

Bunlarla ilgili harika olan şey, genellikle elde etmenin daha kolay olmasıdır. Bunun nedeni, öngörülebilir gelecek için kısa vadeli hedefler koyulmasıdır. Koşulların farkındasınız ve durumun ne kadar değişebileceğine dair genel bir fikriniz var.reklam

Günlük hedefler gibi, kısa vadeli hedefler de uzun vadeli bir hedef için hedefler olarak hizmet edebilir. Kısa vadeli hedefiniz bir ayda 5 kilo vermek olabilir. Bu başlı başına bir hedef olabilir ya da önümüzdeki iki yıl içinde sağlıklı bir yaşam tarzını benimseme hedefinizi gerçekleştirmek sadece bir hedef olabilir.

Kısa vadeli bir hedefe başka bir örnek, önümüzdeki 6 ay içinde terfi için kontrol listesini yerine getirmektir. Veya önümüzdeki hafta içinde ekran sürenizi azaltmak isteyebilirsiniz.

Uzun Vadeli

Son olarak, elimizde uzun süreli hedefler uzatılmış bir süre içinde tamamlanması amaçlanmıştır.

Yaşamın sonraki bir aşamasında elde etmek istediğiniz her şey uzun vadeli bir hedeftir. Örneğin bir sigorta planı uzun vadeli bir hedeftir.

Bazı uzun vadeli hedeflerin hiçbir zaman çerçevesi yoktur. Bunlar, hayatınızın bir noktasında gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerdir. Dolayısıyla, tüm dünyayı gezmek gibi bir şey, belirli bir zaman kısıtlaması olmaksızın ömür boyu sürecek bir hedeftir.

Uzun vadeli hedeflerle ilgili harika olmayan bir şey var.

Düzenli olarak büyük başarılar görmediğiniz için bunlara ayak uydurmak en zor olanlardır. Bu, motivasyonunuzu olumsuz etkileyebilir. Bu sorunu çözmek için, uzun vadeli bir hedefi çeşitli, kısa vadeli ve günlük hedeflere bölmek en iyisidir, böylece kaydettiğiniz ilerlemeyi her zaman takip edebilirsiniz.

Hayata Dayalı

İleriye dönük olarak, zaman dilimi yerine ulaşmak istediğiniz sonuçlara göre hedef belirlemeye de başlayabilirsiniz.

Kariyer

Çoğu insan gibi, muhtemelen başarılı olmak ve kariyerinizde mükemmel olmak isteyeceksiniz. Bu niyetle ilgili olan her şey, zaman çerçevesi ne olursa olsun, bir kariyer hedefidir. Bunlar genellikle iki yıl içinde terfi almak, önümüzdeki altı ay içinde belirli bir şirkette iş bulmak gibi ölçülebilir hedeflerdir.

hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz burada başarılı kariyer hedefleri nasıl belirlenir .

Kişiye özel

Geçtiğimiz birkaç yıl, kişisel sağlığınızı vurgulamakla geçti. Peki, iş hedeflere geldiğinde kişisel kazanımlarımızla ilgili olanları nasıl unutabiliriz?

Sağlıktan finansa ve ilişkilere kadar, bir kişi olarak size mutluluk ve soğukkanlılık getiren her şey kişisel bir hedeftir. Bunların hayatınız için gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler olması önemlidir. reklam

İster borçlarınızdan kurtulmak, ister sigarayı bırakmak, ister başka bir işe başlamak, ister çocuk sahibi olmak ister dünyayı gezmek istiyorsanız, tüm bu hedefler kişiseldir ve listenizde olması çok önemlidir.

Hedefler Nasıl Belirlenir

Hedeflerin gerçekleştirilmesini garanti etmenin en iyi yolu, onları doğru şekilde belirlemektir.

1. SMART Hedeflerini Kullanın

Tanımladığınız her hedef SMART olmalıdır^[3].

SMART şu anlama gelir:

• Özel
• Ölçülebilir
• ulaşılabilir
• İlgili
• zamana bağlı

Özetle, özel hedefleriniz çok iyi tanımlanmalıdır.Genel veya geniş olmamalılar ve siz hedef belirlerken her ayrıntı netleştirilmelidir.

Koşmaya başlamak istiyorsanız, bunu ne sıklıkla yapmak istersiniz? Her seans ne kadar sürecek? Bu alışkanlığınızı ne kadar sürdüreceksiniz?

Hedefleriniz ve inançlarınız arasında bir bağlantı olmalı, yoksa istediğiniz sonuçları asla elde edemezsiniz. En önemlisi, gerçekçi olmayın. Uçmayı öğrenemezsiniz ve kendinizi denemeye zorlamak sadece motivasyonunuzu düşürür ve sizi strese sokar.

2. Hedeflerinize Öncelik Verin

Gelecek ay veya yıl için nasıl hedef yazacağınızı araştırırken, muhtemelen birden fazla hedef belirleyeceksiniz. Bu durumda, hangisinin en önemli olduğuna veya en sıkı teslim tarihine sahip olanlara öncelik vermek önemlidir. Bu öznel olacak, çünkü hangi hedeflerin hayatınız üzerinde en fazla etkiye sahip olacağını yalnızca siz bilirsiniz.

3. Çevrenizdekileri Düşünün

Hedef belirleme üzerinde çalışırken sevdiklerinizi aklınızda bulundurun. Size bağlı bir partneriniz, çocuklarınız veya çalışanlarınız olabilir ve bunları hedeflerinizle göz önünde bulundurmalısınız. Örneğin, önümüzdeki iki yıl içinde 10 farklı ülkeye seyahat etme hedefi koyarsanız, bu çocuklarınızı nasıl etkiler?

Bu yıl 30 kilo vermek istiyorsanız, partnerinizin sizi desteklemek için yapabileceği bir şey var mı? Kilo verme yolculuğunuza başlamadan önce bunun farkında olması gerekecektir.

4. Harekete Geçin

Hedef belirlemek ilk adımdır, ancak başarılı olmak için bunu eylemle takip etmelisiniz. Hedefler koyar ama asla harekete geçmezseniz, bunlar hayal olur. Bir eylem planı oluşturun büyük ve küçük hedeflerinize ulaşmak için her gün veya hafta atmanız gereken adımları belirlemek.

Ayrıca Lifehack'in ücretsiz rehberine de göz atabilirsiniz: Harekete Geçmek ve Hedefleri Gerçekleştirmek için Hayalperestlerin Kılavuzu . Bu faydalı kılavuz, hedeflerinize ulaşmak için sizi harekete geçmeye zorlayacak, bu yüzden bugün bir göz atın!reklam

5. Büyük Resmi Unutmayın

Çoğu insan büyük resme vizyonları olarak bakar. İster uzun vadeli sonuç ister hedefin arzunuzla bağlantısı olsun, dikkatinizin dağılmaması için aklınızda bulundurun.

Hayatınız için bir vizyon oluşturma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Burada .

Ayrıca etkili hedefler belirlemek için 7 stratejiyi öğrenmek için bu videoyu izlemenizi tavsiye ederim:

Hedeflerinize Nasıl Ulaşabilirsiniz?

Bazı kusursuz taktikler izleyerek ilerlemenizi sağlayabilirsiniz. İlgili yardımcı araçların kullanımı da sizi doğru yolda tutabilir.

taktikler

Çoğu insanın yaptığı bir çaylak hatası, aynı anda çok fazla hedef üzerinde çalışmasıdır.Bir eylem planı oluşturun ve her seferinde bir şeye odaklanın.

Hedefinizi daha küçük, kolay ulaşılabilir görevlere bölün. Her seferinde bir adım atmak, onu çok daha kolay hale getirir. Ancak, onları çok fazla kırmayın. Örneğin, uzun vadeli hedefler için günlük kontroller yerine haftalık kontrol noktalarına gitmelisiniz.

Ayrıca, ilerlemeni takip et . Bu sizi daha çok çalışmak için motive edecektir.

Araçlar

Bu kadar çok hedef kategorisi ve pek çok amaç varken, bırakın hepsi üzerinde çalışmayı, hatırlamak bile neredeyse imkansız.

Neyse ki, sayısız hedef takip uygulamaları Hedeflerinizin yanı sıra her birine ulaşma planınızı takip etmenize yardımcı olacaktır. Planınızın her zaman elinizin altında olması için akıllı telefonunuzda en az bir tane yüklü olsun.

Alt çizgi

Sonuç olarak, bir hedef belirleme kılavuzu kullanmak roket bilimi değildir. Tek gereken, şimdiye kadar öğrendiğiniz tüm bilgilerle birlikte güçlü irade gücüdür.

İstediğiniz hayatı elde edebilmeniz için başarılı hedefler belirleyebilmek için yukarıda belirtilen taktikleri ve ipuçlarını deneyin!

Başarıya Ulaşmak İçin Daha Fazla İpucu

• Kişisel Başarı İçin Hayatta Ulaşılması Gereken 23 Hedef
• Hayatta Nasıl Başarılı Olunur: 13 Hayatı Değiştiren İpuçları
• Hayatınızı İyileştirecek 20 Kişisel SMART Hedefi Örneği

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Danielle MacInnes, unsplash.com aracılığıyla reklam

Referans