Daha çekici olmak için size herhangi bir paraya mal olması gerekmez. Bu ipuçlarını alıp kendi hayatınızda uygulayarak daha çekici olma hedefinizi çok daha kolay hale getirebilirsiniz.

Gülmek çok güzel bir şey.

En seksi insanlardan bazılarının kötü bir mizah anlayışına sahip olduğunu hiç fark ettiniz mi? Hayatı fazla ciddiye almak yerine gülmekle meşguller ve sizin de sırıtmanızı sağlıyorlar. Bu seksiler de kendi pahasına birkaç kahkahadan korkmuyorlar. Okulda veya işte geçen uzun bir günün ardından, komedi bir televizyon programı izlemek veya en sevdiğiniz web sitelerinden birindeki gönderileri okumak için biraz zaman ayırın. Rahatlamanıza ve hatta kendinizi biraz daha az ciddiye almanıza yardımcı olacaktır. Kahkaha sadece stres atmak için harika bir yöntem değil, devam edin ve hatta biraz kalori yakacaksınız. Devam et, bir gülümseme kır.reklam

Daha kültürlü olmak için bir dakikanızı ayırın, çünkü böyle klassınız.

Kültürlü bireyler toplumun çeşitli alanlarının farkındadır. İnsanlar bilgilerine, deneyimlerine ve yeni şeylere olan meraklarına çekilirler. Daha kültürlü olmanın basit yolları var. Günümüz filmlerinin çoğu kitaplardan uyarlanmıştır. Neden her zaman duyduğunuz ama hiç okumadığınız bir kitabı denemiyorsunuz? Kitabı bitirdikten sonra, o literatüre işaret eden tüm kültürel referansları aniden fark ettiğinizi izleyin. Kitaplardan şaraba veya müziğe kadar hemen hemen her şeye aşina olabilirsiniz. Herkes defalarca duyduğu bir reklamdan bir şarkının sözlerini kelimesi kelimesine okuyabildiğini bilir. Buna rağmen, biri size sanatçıyı, hatta şarkının adını sorsa, hiçbir fikriniz olmaz. Yapacağınız şey şu: şarkı sözlerini bir arama motoruna yazın ve şarkıyı bulun. Tatlı, tatlı melodiyle dans ederken, sanatçının yanı sıra piyasaya sürüldüğü yıl gibi önemli detayları da alın. Tebrikler, az önce biraz müzik bilgisi kazandınız - biraz kültüre eşit.

Cömertlik, tek bir iyi örnek yapar.

Araştırmanızı yapmak ve desteklediğiniz bir hayır kurumu bulmak, başkalarına cömert olmanın sadece bir yoludur. Bağış yapacak paranız yoksa, başkalarına zaman ayırın. İster bahçe işlerinde annenize yardım edin, ister yerel okullarınızda çocuklara özel ders verin ya da sadece bir arkadaşınızın günlük stresten çıkışını dinleyin, insanlar başkaları için yapmaya istekli olduğunuzu anladıklarında bunu takdir edeceklerdir.reklam

Güvenle yürü ve kendini seksi hissedeceksin .

Güven, sahip olunması gereken çekici bir özelliktir. Çevrenizdeki herhangi birine bu özelliğe sahip olduğunuzu anlatmak istiyorsanız, yürüyüşünüzle başlamak için harika bir yer. Gözleriniz öne bakacak şekilde yürüdüğünüzden emin olmak, olumlu bir izlenim bırakmanıza yardımcı olabilir. Dik bir pozisyon, duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olur ve kambur durmaktan çok daha çekici görünür. Bu, oturma şeklinize de dönüşebilir. İleride aşırı bel ağrısını önleme ihtimali bile var. Erkekler için büyük adımlar atmak güven ve amaç sinyalleri gönderir. Kadınlarda, kendinizi rahat hissettiğiniz bir tempo bulmak, yürürken özgüveni yansıtmanıza yardımcı olmak için harika bir yoldur. Yürürken çenenizi kaldırma ve omuzlarınızı çekme pratiği yapın. Yürüyüşünüz, nasıl hissettiğinizin önemli bir sözsüz göstergesidir.

İnançlarınıza Bağlı Kalmak mı? Bu güzel bir şey.

Her gün yaşamak için elinizden gelenin en iyisini yaptığınız bir dizi inancınız var mı? Mahkumiyetler birçok biçimde gelir ve her bireye özgüdür. Bir kişi bir davranışı ahlaki olarak yanlış bulabilirken, bir başkası tam tersini hissedebilir. İnançlarınız nedeniyle, yalnızca çok az teni açığa çıkarabilir veya kötü davranışları itiraf etmeyi gerekli bulabilirsiniz. Gerçek şu ki, olgun yetişkinler tüm seçimlerinizle aynı fikirde olmayabilir, ancak bunun sizin kim olduğunuzun bir parçası olduğuna saygı duyabilirler. İnançlarınızı ifade ediyor ve bu inançları başkalarına dayatma ihtiyacı hissetmeden onlara bağlı kalmakta tereddüt etmiyorsanız, bu size saygı duymak için daha fazla nedendir.reklam

Hey yakışıklı, çalışıyor musun?

Antrenman yapıyor musun? Eğer yapmazsan, kesinlikle yapmalısın. Bireylerin gün içinde egzersiz yapmak için zaman ayırmaları için sonsuz sayıda neden vardır. Haftada üç ila beş gün en az 30 – 45 dakika egzersiz yapmak vücut ağırlığınızı korumanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda uzun vadeli faydalara da katkıda bulunacaktır. Bir egzersiz programı oluşturmak ve buna bağlı kalmak, kaslarınızın güçlenmesine ve kilo vermenize neden olacaktır. Dahili olarak fayda sağlayacaksınız ve sonuçlar sonunda fiziksel olarak da fark edilir hale gelecektir.

İçine iyi koyun ve muhteşem bir ışıltı elde edin.

Buzdolabınıza bir göz atın ve meyve ve sebzelerin size sunduğu rengarenk tat ve dokuları kullanarak bir yemek yapın veya kendinize bir içecek hazırlayın. Bu öğeleri diyetinizin büyük bir parçası haline getirmek güzel bir ten rengi oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Diyetinize dahil etmeniz gereken bir diğer öğe de yeşil çaydır. İyileştirilmiş kan basıncı, ağız sağlığı ve hatta ağırlık gibi sağlık yararlarının geniş bir listesiyle bu, kesinlikle almak isteyeceğiniz güçlü bir gıda ürünüdür. Su, vücudunuzda her zaman bol miktarda olmasını isteyeceğiniz bir sıvıdır. . Sadece sizi nemlendirmekle kalmaz, hücre büyümesine de katkıda bulunur. Mümkün olan en iyi parıltıyı elde etmenize yardımcı olan bu yiyecek ve içecek seçeneklerinin etkinliğini asla küçümsemeyin. Bu ipuçlarını alıp kendi hayatınızda uygulayarak daha çekici olma hedefinizi çok daha kolay hale getirebilirsiniz. Ücretsizdirler ve yapması çok kolaydır. Bu önerileri kullanın ve hemen daha çekici hissetmeye başlayın.reklam