Nihayet! Araştırmalar, kadınların daha akıllı oldukları için erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyaç duyduğunu kanıtladı. Bilimsel bir gerçektir.

Tamam… tam olarak değil.

hangi araştırma vardır Kadınların erkeklerden daha karmaşık beyin aktivitesine sahip olduklarını kanıtlayabildiler.reklam

yeni bir ders çalışma İngiltere'deki Loughborough Üniversitesi'nden bir doktor, kadınların çok görevli olduklarını, yani daha yüksek miktarda beyin aktivitesine ihtiyaç duyduklarını ve beynin erkeklerden daha fazla bölgesini kullandıklarını ve bunun da genel olarak daha fazla uyku ihtiyacına yol açtığını ortaya koyuyor.

Uyku uzmanı ve araştırmacı John Horne'a göre:

Uykunun en önemli işlevlerinden biri beynin kendini toparlamasına ve onarmasına izin vermektir. Gün içinde beyninizi ne kadar çok kullanırsanız, o kadar çok iyileşmesi gerekir ve sonuç olarak o kadar fazla uykuya ihtiyacınız olur.

Araştırma, kadınların 20 dakika daha fazla uyku gecelik erkeklerden daha fazla. Zihinsel olarak zorlu bir işi olan, çok sayıda yan düşünme ve karar verme gerektiren bir işi olan bir erkeğin, yine de bir kadın kadar olmasa da, ortalama bir erkekten daha fazla uykuya ihtiyacı olacağını söylemeye devam etti.

Kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var çünkü beyinleri farklı şekilde çalışıyor

Yani ne fark ?reklam

2014 yılında çalışmak, 949 kişi test edildi ve sonuçlar erkeklerin beyinlerinin daha fazla bağlantıya sahip olduğunu buldu içinde her beyin yarım küresi, oysa kadınların beyinleri daha fazla bağlantıya sahipti arasında iki yarım küre.

Bulgular, erkeklerin bir seferde bir göreve derinlemesine odaklanabildiklerini, kadın beyninin aynı anda birden fazla işlevi yerine getirmede daha iyi olduğunu gösterdi. Bu, bazı erkeklerde tünel vizyonunu ve bazı kadınlarda üstün çoklu görev yeteneğini açıklar. Çoklu görev beyinden daha fazla çaba harcar, bu yüzden kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı vardır.

Göre Dr. Apostolos Georgopoulos Minneapolis Gazi İşleri (VA) Tıp Merkezi'ndeki Beyin Bilimi Merkezi müdürü:reklam

Kadınların beyinleri kesinlikle erkeklerin beyinlerinden farklıdır… Bulduğumuz şey, kadınların birçok farklı görevde bilgiyi erkeklerden yaklaşık beş kat daha hızlı işlediği ve aynı bilişsel performansı yapmak için beyinlerinin çok daha azını kullandığıdır.

Bu iyi bir haber gibi görünse de, kadın beyninin hızı ve verimliliğinin bir bedeli var. Bilim adamları, erkek beynine göre hasara karşı daha savunmasız olduğunu ve hasar görürse erkek beyninin daha hızlı ve daha eksiksiz bir şekilde iyileşebileceğini ve günlük iyileşme ve onarım sürecini (yani uyku) son derece önemli hale getirdiğini söylüyor.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla planetchopstick reklam