İLIŞKINIZ NEDEN SIKICI OLDU (VE NASIL DÜZELTILIR)

Esther Perel, ilişkilerde iki şeye ihtiyacımız olduğunu söylüyor: istikrar - partnerinizin arkanızda olduğunu bilmek ve arzu.

Ne yazık ki, istikrar arzuyu öldürür. Tersine, arzuyu yaratan nedir? Risk.

Bir ilişkinin başlangıcında, çok fazla riskimiz var. Ya kalbini kırarsan, ya karşındaki kişi seni senin onu sevdiğin kadar sevmezse? Bu o mu? zamanını boşa mı harcıyorsun?

Romantizmin başlangıç evrelerinde kovalamacanın heyecanı vardır. Heyecan verici ve kelebekleri, sarhoş edici aşk duygusunu yaratıyor. Aşk herşeyi fetheder.

Bu yeni aşk yüksek genellikle 1 ila 2 yıl sürer ve sonra yerleşir ve ilişkinin istikrarında rahat oluruz.

Süre istikrar önemli ve bir ilişkinin başarısı için zorunlu, çok heyecan verici değil. Bakmamız gereken bir evimiz ve ödememiz gereken faturalarımız var. Bu ilişkide olmanın seksi tarafı değil. Ek strese neden olabilecek ve ilişkide de gerginliğe neden olabilecek şeyler üzerinde her zaman hemfikir olmayabiliriz.

İçindekiler

Bir İlişkide Sıkılmak Normal mi?
İlişkiler Neden Zaman Sonra Sıkıcı Olur ve Parlaklığını Kaybeder?
Bir İlişkinin Sıkıcı Olması Ne Kadar Sürer?
Bu Sevgi Duygusunu Kaybettiyseniz Ne Yapmalısınız?
Son düşünceler

Bir İlişkide Sıkılmak Normal mi?

İlişkinizin bir noktasında sıkılmak tamamen normaldir ve bu sizin suçunuz değil.

Birini bulmak için çok çalışıyoruz. Bizi tamamlayan kişi, peki sonra ne olacak? Elbette mutlu bir birliktelik halinde sonsuza dek mutlu yaşıyoruz. Masallardan ve Hollywood'dan öğrendiklerimiz bunlar. Çoğumuza asla bir ilişkiyi nasıl sürdüreceğimiz öğretilmedi ve romantizmi ve tutkuyu nasıl canlı tutacağımızı gösterecek harika rol modellerimiz de olmadı.reklam

Ne yazık ki, bu şeyler okulda öğretilmiyor ve çoğumuz rehberlik için bir referans kitabı almadık. Her ne kadar muhtemelen ABD'de boşanma oranları hala %50 civarında seyrediyor olsa da.

İlişkiler Neden Zaman Sonra Sıkıcı Olur ve Parlaklığını Kaybeder?

Bir ilişkinin başlangıcında, çoğu zaman potansiyel ortağımızı etkilemek için çok çaba harcarız; birbirleri için etkinlikler, deneyimler ve hatta sürprizler planlamak. Akşam yemeğine çıkıyoruz ve saatlerce konuşuyoruz çünkü birbirimiz hakkında paylaşacak ve öğrenecek çok şeyimiz var. Her şey hakkında, birbirimizin özünü soluyarak ve ıslanarak, ilgi çekici sohbetler yapıyoruz.

Sonra hayat olur. Günlük hayatımıza ve rutinlerimize alışırız, belki birkaç çocuğu işin içine katarız ve hayatın yoğunluğu en önemli ilişkimizi kolayca ikinci plana atmamızı sağlar.

Randevu geceleri, eğer evden çıkmayı başarırsak, artık akşam yemeğine ve bir filme indirgeniyor. Anlıyorum, bütün hafta çok çalıştınız ve bir randevu gecesi planlamak muhtemelen bunaltıcı görünüyor ve pijama siparişinizi hazırlayıp Netflix'i izlemek en az dirençli yol gibi görünüyor.

Randevu veya flört kelimesinden bahsedildiğinde, çoğu insan, flört eden ve o özel kişiyi arayan bekar kişilerin görüntülerini çağrıştırır. Nadiren bir toplum olarak gerçeğin ötesinde düşünüyoruz eşimizle veya uzun süreli partnerimizle çıkmayı asla bırakmamalıyız.

Birçok ilişkinin rutin ve sıkıcı hale gelmesinin nedeni, çiftlerin birbirleriyle çıkmayı bırakmalarıdır. Bu kadar basit.

İlişkinize zaman vermek, onun ölümüne yol açabilir. Bir ilişkinin başlangıcında, kasıtlı olmak çok kolaydır, ancak zamanla buna dikkat etmezseniz, bir ilişki rutinine girmek kolaydır.

Bir İlişkinin Sıkıcı Olması Ne Kadar Sürer?

Hepimiz 7 yıllık kaşıntıyı duyduk. Bir çiftin mutluluğunun azaldığı tahmini süre.reklam

Her çift farklıdır ve bu gerçekten ilişkinizi ne kadar heyecanlı sürdürdüğünüze bağlıdır. Aynı sıkıcı şeyleri yapma alışkanlığına çabucak girerseniz, ilişkinizden daha çabuk sıkılırsınız. Ancak, bu rutine düşmemeye kararlıysanız ve ilişkinizde arzuyu canlı tutmaya niyetliyseniz, çoğunlukla sıkılmaktan kaçınabilirsiniz.

İlişkilerin iniş çıkışları vardır ve elbette ilişkinizin daha ilginç olacağı zamanlar vardır. Sorun, ilişkiniz uzun süre bayatladığında ortaya çıkar.

Çoğu ilişki çalışmasında, romantik aşk zamanla azalır ve başlangıçta sahip olduğumuz kelebekleri kaybederiz. Stony Brook'taki New York Üniversitesi'nde Dr. Arthur Aron tarafından yapılan bir ilişki çalışmasında, yenilik veya yeni şeyler denemek, kur yapmada kimyasal dalgalanmalar yaratabilir ve tutarlı bir şekilde uygulandığında ilişkideki memnuniyeti önemli ölçüde artırabilir. .^[1]

Hayat dağınık olabilir ve hatta harika ilişkiler bile zaman zaman bayat ve sıkıcı hale gelebilir; bu kesinlikle normaldir. Bunun farkındaysanız ve bunun olduğunu gördüğünüzde rutininizden çıkmak için bir planınız varsa, ilişkinizi bırakma riski altında olmayacaksınız.

Bu Sevgi Duygusunu Kaybettiyseniz Ne Yapmalısınız?

Tabii ki bir tarih planlayın! hayranıyım sürpriz tarihler . Aslında bunu müşterilerime tavsiye ediyorum. Eşiniz için her ay bir sürpriz tarih planlamayı taahhüt edin ve her ay sizin için bir sürpriz tarih planlamasını sağlayın.

Tercihen etkileşimli veya iş görüşmesi. Sonra bir şeyler atıştırdığınızda, konuşacak bir şeyiniz olacak, az önce birlikte yarattığınız yeni deneyim.

En son ne zaman gerçekten harika bir konuşma yaptın? İş veya çocuklar hakkında konuşmayı içermeyen bir konuşma mı?

Sen ne zaman yeni bir deneyim paylaşmak , bu size randevunuzdan sonra konuşacak yeni bir şey verir. Randevunuzu almak için birkaç soru yazdırmak harika. Web'de harika olanları bulabilirsiniz veya başka bir seçenek TABLETOPICS Çiftler: Harika Sohbetler Başlatmak İçin Sorular Daha fazla ilhama ihtiyacınız varsa.reklam

Gibi bir şeyle hafif tutabilirsiniz Bir süper gücün olsaydı bu ne olurdu? gibi biraz daha derin bir şeye Bugün birbirimizi son görüşümüz olsaydı ne bilmemi isterdin? Bu araştırma soruları, eşiniz ve sizin hakkınızda daha fazla içgörü ve farkındalık sağlar.

Birbiriniz için sırayla randevu almanın en güzel yanı, asırlık soruyu ortadan kaldırmanızdır, Bu gece ne yapmak istiyorsunuz? hangisini genellikle takip eder, bilmiyorum, ne yapmak istiyorsun? Sonra 45 dakika tartıştıktan sonra hiçbir şey yapmayabilirsiniz.

Bu sürpriz randevunun gizli sosu. Randevunuza ne zaman hazır olmanız gerektiğini ve ne giyeceğinizi söylemeniz yeterlidir; tartışma veya direnç olmaz. Randevu fikirlerinizi aşağı çekmek yok. Sadece yeniliğin eklenmesi ve bağlantıyı ve romantizmi artırmak için birlikte farklı bir şey yapmak.

Ayda bir kez, macera ve sürpriz hediye edeceksiniz ve ayda bir kez arkanıza yaslanıp rahatlayabilir ve tarihin tadını çıkaracaksınız.

Bütçeniz kısıtlıysa sorun yok. Çok sayıda serbest tarih fikri var. En sevdiklerimden bazıları yatağınızın üzerine çadır kurmak, çöpçü avı veya ücretsiz YouTube videolarını kullanarak dans dersleri.

Hala daha fazla randevu gecesi ilhamı istiyorsanız, kontrol edin Çiftler için 32 Ucuz ve Eşsiz Eğlenceli Randevu Fikirleri , herhangi bir bütçeyle yapabileceğiniz tarih fikirleriyle dolu.

Son düşünceler

İlişkiniz bayatladığında, çözümün daha heyecan verici yeni bir tane bulmak olduğunu hissedebilirsiniz, ki bu kolay yoldur, ancak bu sadece geçici bir çözümdür.

Yeni ilişkinizde aynı kalıplarla devam ederseniz, aylar veya yıllar sonra aynı çıkmaza girmek zorundasınız.reklam

İlişkiler çaba gerektirse de, iyi bir ilişki içinde olduğunuzda çok ödüllendiricidirler. Umudum, harika bir ilişki yaratmanız ve asla yeterince iyi bir ilişkiye razı olmamanızdır.

İlişkide yenilik, can sıkıntısından kaçınmanın ve mesafe kat edecek ve ömür boyu sürecek bir ilişkiye sahip olmanızı sağlamanın anahtarıdır.

Tony Robins'in en sevdiğim alıntılarından biri,