2021 yılı neredeyse geldi. Yeni yıl, çalkantılı bir 2020'nin ardından yeniden başlamak ve yeni zirvelere ulaşmak için bir şans olacak. Yıla sağ ayakla başlamak, kişisel gelişiminizin, büyük başarılarınızın ve hayatta ilerlemenizin tonunu belirleyecektir.

2021'deki kişisel yolculuğunuzda size yardımcı olmak için sizden önce gidenlere bakın. Yüksek başarıya sahip kişilerin bu 7 sırrı, Ocak ayında kendi hedeflerinizi kovalamak ve ilerlemeye başlamak için takip edebileceğiniz bir plan sunuyor.

1. Çabalarınızı Organize Edin

Büyük başarının ilk adımı, çabalarınızı organize etmektir. Her başarılı kişinin çabalarını yoğunlaştırma, hedefler belirleme ve planları yürütme yöntemleri vardır. Öte yandan, zayıf organizasyon sizi neredeyse uzağa götürmez.

İlk etapta organize olmak tipik olarak en zorlu kısımdır. Başlamanıza yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birkaç organizasyon yöntemi:

Zaman Boks

Başarı arayışınızda zamanınızı organize etmek inanılmaz derecede önemlidir. Günlük programınızı düzenleyerek, hayatınızı düzene sokan ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan görev ve sorumluluklara yeterince zaman ayırdığınızdan emin olursunuz.

Zaman boksunu uygulamak için bir takvime veya planlayıcıya ihtiyacınız vardır. Dijital seçeneklerin güncellenmesi ve ayarlanması daha hızlıdır, ancak tercih ettiğiniz buysa kağıt kullanmak da işe yarayacaktır. Her gün için sahip olduğunuz görevleri ve ödevleri düzenleyin. Her biri için bir kutu zaman ayırın.

Örneğin, güne biraz egzersiz yaparak başlayabilirsiniz. Sabah 7'den sabah 8'e kadar bir zaman kutusu oluşturun Bu süre zarfında, kutu bitene kadar elinizdeki görevden başka hiçbir şeye odaklanmazsınız. Bu durumda, saat 8'i vurana kadar dikkat dağıtıcı şeylere teslim olmadan tamamen egzersize odaklanırsınız.reklam

Bunu tüm gününüz için yapın; ihtiyaçlarınız, sorumluluklarınız ve kişisel hedefleriniz için mükemmel şekilde organize edilmiş verimli bir program oluşturabileceksiniz. Mükemmel kişiselleştirilmiş formülü bulana kadar ilerlerken ince ayar yapın.

teknik domates

Bu zaman yönetimi tekniği, zaman boksuna bir dönüş yapar. Etkili olmaya devam ederken enerjinizi nasıl harcadığınıza daha çok odaklanır. 1980'lerin sonlarında Francesco Cirillo adlı bir adam tarafından geliştirildi ve bugün hala sıklıkla kullanılmaktadır.

Pomodoro tekniği, zaman boksuna benzer şekilde çalışır, ancak zaman dilimleri daha küçüktür. Üniversite İngilizce kursunuz için bir dönem ödevi gibi tamamlanması gereken bir görevi üstleniyorsunuz. 25 dakikalık bir süre belirleyin (bu önerilen süredir, ancak istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz). Zamanlayıcı kapandığında, beş dakika ara verin ve tekrar başlayın. Dört döngü veya Pomodoros'tan sonra daha uzun (10 dakika) bir mola verin.

Aralara aralar eklemek, dikkatiniz dağılmadan veya kesintiye uğramadan bu 25 dakika boyunca önünüzdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olur. Ekstra odak, daha verimli çalışmanıza yardımcı olurken, dinlenmenize de izin verir, bu da sizi yanmaktan kurtarır.

Günlük rutinler

Her sabah havanıza girmek, başarılı bir günün havasını belirler. Uygun bir sabah rutini ve ardından dinlenmek için bir gece rutini, başarı çabalarınızda size yardımcı olan istikrar ve tutarlılığı teşvik eder.

Örneğin, bir sabah rutini, düzenli olarak ayarlanmış bir alarm, egzersiz programı ve yapılandırılmış kahvaltıdan oluşabilir. Gece rutininiz, günün yorgunluğundan sonra rahatlamanıza yardımcı olacak kişisel bir aktivite ve yatmadan hemen önce telefonunuzdan uzak durmak gibi üretkenliği artırmaya yönelik hedefleri içerebilir.

Rutinlere yerleştikçe, aradaki üretkenlik alışkanlıklarınızı geliştireceksiniz. Rutinleriniz, günün geri kalanını yerinde tutan iki güçlü kitap ayracı gibi davranır. Alarmınız çalar çalmaz ilerleme başlar.reklam

2. Ne Zaman Vazgeçeceğinizi Bilin

Hepsini kazanamazsınız ve kazanmayı da beklememelisiniz. İşareti kaçırmaktan çok şey öğrenebilirsiniz, ancak buradaki önemli beceri ne zaman havlu atacağınızı bilmektir. Başka bir şey yapmak için daha iyi harcanacak çok fazla zaman ve enerji harcayabilirsiniz.

Bir örnek müzisyenler şeklinde bulunabilir. Şarkı yazarları, mükemmel melodiyi bulmaya çalışırken düzinelerce şarkı fikrinden geçerler. Hepsi kesim yapmayacak. Hiçbir yere gitmeyen bir projeye çok uzun süre odaklanırlarsa, üretkenlikleri duvara çarpacak ve yeni bir müzik yayınlayamayacaklar.

Ne zaman pes edeceğinizi bilerek, ilerlemek için kendinizi yeni fırsatlara açarsınız. Kendinizi yüksek bir başarıya sahip olmaktan alıkoyan bir kısır döngüye girmekten alıkoyarsınız.

3. Güçlü Yönlere Odaklanın

En başarılı insanlar bile her şeyde iyi değildir. Her bireyin dikkate alması gereken kendi güçlü ve zayıf yönleri vardır. Zayıf yönlerinizin üstesinden gelirken güçlü yönlerinizi en üst düzeye çıkarmak, yüksek başarılar için gerekli olan bir dengeleme eylemidir.^[1]

Çok fazla insan, güçlü yönlerinden yararlanamadığı için zayıf yönlerine takılıp kalıyor. İyi olduğunuz şeye bağlı kalın ve bu becerilerin ve yeteneklerin sizi yükseltmesine ve ilerlemenize yardımcı olmasına izin verin.

Örneğin profesyonel sporcuları ele alalım. Her sporcu yaptığı sporun her yönünü en üst düzeyde gerçekleştiremez. Birçoğu profesyonel oldu çünkü ekibin yararına güçlü yönlerine odaklandılar. Takım arkadaşları da zayıflıklarını kendi güçlü yönleriyle örter; bu aynı zamanda ailelerde, çalışma takımlarında ve hayatın bir parçası olacağınız diğer organizasyonlarda da olan bir şeydir.

4. Yardım İsteyin

Hepsini tek başına yapmak zorunda değilsin. Başkalarından yardım istediğinizde bile, yine de çok başarılı biri olarak etiketlenebilirsiniz. Bu bir zayıflık işareti değildir. Yardım istemek, basitçe, kendi başınıza yapabileceğinizden daha fazlasını yapabileceğinizi ve başkalarının yardımıyla daha ileri gidebileceğinizi kabul etmenizdir.reklam

Sayısız insandan çeşitli şekillerde yardım isteyebilirsiniz. Size kariyer tavsiyesi verebilecek veya ailenizden ve arkadaşlarınızdan yeni bir işte sizi desteklemelerini isteyebilecek profesyonellerle iletişim kurabilirsiniz.^[2]Size yardım edebilecek insanlar olduğunda, kendi başınıza ilerlemek gereksiz yere zordur.

5. Sıkı Çalışmanın Önemini Öğrenin

Sadece harika bir fikre sahip olarak veya inanılmaz bir ham yeteneğe sahip olarak dünya şöhretine ulaşamazsınız. Her dehanın, en iyi müzisyenlerin ve profesyonel sporcuların arkasında, her gün saatlerini zanaatını mükemmelleştirmek ve başarılı olmak için çalışmak için harcayan bir kişi vardır.

Ne yazık ki, bir gün yüksek bir başarıya sahip olarak uyanmayacaksınız. Her başarı öyküsünün arkasında, çok başarılı kişileri bugün bulundukları konuma getiren sayısız saatlerce kan, ter ve gözyaşı bulacaksınız. Onların seviyesine ulaşmak için aynı çabayı göstermeye istekli olmalısınız.

Dört yılda bir düzenlenen olimpiyatlara bir bakın. Bu etkinlikler sırasında, yarışan sporculardan herhangi birini muhtemelen ilk kez gördünüz veya duydunuz. Ancak, her biri yarışmanın en büyük sahnesinde performans gösterebilmek için sporlarını yıllarca harcadı.^[3]

6. Vücudunuza İyi Bakın

Hayatta ilerlemenin bir diğer anahtarı da vücudunuza iyi bakmaktır. Yüksek başarılara sahip kişilere bakabilir ve net değerlerini, parlak zekalarını veya ödül kasalarını fark edebilirsiniz. Hemen fark etmeyebileceğiniz şey, hepsinin olmasa da çoğunun vücutlarına bakmak için zaman ayırmasıdır.

Eğitim almak, becerilerde ustalaşmak ve yeni şeyler denemek ne kadar önemliyse, bedeniniz dağılıyorsa bunların hiçbiri o kadar önemli olmayacaktır. Düzgün beslenme, egzersiz ve uyku, bakımlı bir vücut için çok önemlidir.

Bakmak en büyük CEO'lardan bazıları , ve birçoğunun günlük egzersiz için zaman ayırdıklarından ve iyi bir gece uykusu çekmek için ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarını fark edeceksiniz. Her zaman ne kadar meşgul oldukları göz önüne alındığında, bu şeylerin son derece önemli olduğunu düşündüklerini açıkça belirtmelidir.reklam

Bazı insanlar, vücutlarını korumayı zorlaştıran, ilaca, fizik tedaviye veya diğer ekstra yardıma ihtiyaç duyan fiziksel sınırlamalarla doğarlar veya geliştirirler. Bunun sizi yavaşlatmasına izin vermeyin.

İlham almak için bu yüksek başarılardan bazılarına bakın:

• Stephen Hawking – tarihin en parlak zihinlerinden biri ve hayatının çoğu için sınırlı hareket kabiliyeti olan bir tekerlekli sandalyeye mahkûm olan birinci sınıf fizikçi
• Stevie Wonder – görme yeteneği olmayan parlak bir müzisyen ve icracı
• Franklin D. Roosevelt - çocuk felci ile ilgili zorluklara rağmen Amerika Birleşik Devletleri Başkanı olarak görev yaptı

Bunlar, sınırlamaları ne olursa olsun, insanlığın yüksek başarılara ulaştığını bulabileceğiniz birçok motive edici örnekten sadece birkaçı.

7. Fedakarlık Yapın

Yol boyunca fedakarlık yapmadan zirveye ulaşamazsınız. Arada bir fast food, uyumak ve gece geç saatlerde aşırı izleme gibi o suçlu zevklerden vazgeçmek zorundasın. Yüksek başarılara sahip olanlar, yüksek hedeflerine ulaşmak için bu kolaylıklardan vazgeçerler.

Fedakarlıklar yapılması gerekecek olsa da, kendinizi hayatın zevklerinden tamamen ihmal etmeyin. Başarılı biri olma yolculuğunuzda yine de mutluluğu ve zihinsel sağlığı korumalısınız. Bu nedenle, bazı şeyleri kısmanız gerekebilirken, burada birkaç TV şovu ve büyük patates kızartması haklı olabilir.

Son düşünceler

İşte karşınızda — yüksek başarılıların 7 sırrı. Hayatınızda ilerlemeye başlamak için bu ipuçlarını kullanabilirsiniz. En yüksek potansiyelinize ulaşmaya hazır mısınız? Sırlar ortaya çıktı. Şimdi çaba göstermek size kalmış ve hayallerini gerçeğe dönüştür .

Hayatta İlerlemek İçin Daha Fazla İpucu

• İlerlemenin Sırrı Başlamak
• Hayatta İlerlemek İçin Engellerinizi Kucaklayın
• İşler Zorlaştığında Nasıl Sebat Edilir (Ve İlerleyin!)

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Emma Simpson reklam

Referans