Hayatınızı değiştirmek hem korkutucu hem de heyecan verici olabilir, ancak büyümek her şeyden çok gereklidir. Çoğu insan, bir gün kişisel veya profesyonel olarak büyümek için hayatlarında bir değişiklik yapmak zorunda oldukları bir noktaya gelir, ancak ne zaman hazır olduğunuzu anlamak zordur. Bu değişikliği yapın .

Peki hayatınızı değiştirmeye hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Gerçek şu ki, önünüzde görmezden geldiğiniz veya fark etmediğiniz en az bir işaret var. Bu makale sizi bir sonraki adımı atmaya hazır olduğunuzu gösteren 7 işarete götürecektir.

1. Motivasyonunuz Bitti

İnsanların hepsinin onları harekete geçiren bir şeyleri vardır. Geç uyumayı sevseler de sabah 5'te uyanmalarını sağlayan bir hedef. Sosyal etkinlikleri reddetmelerine neden olan bir dürtü, çünkü işleri bütün gece kalmalarını gerektiriyor ya da belki tam tersi ve yakınlarınızı memnun etmek için sosyal etkinliklere katılıyorsunuz.

Profesyonel veya kişisel olarak başarılı olma motivasyonunuzdan gelir, ancak dürtü bir kez kaybolduğunda, devam edemezsiniz ve motivasyonunuzu kaybedersiniz.

Bir zamanlar içinizdeki o dürtüyü aniden bulamazsanız, bu bir işaret olabilir. Değişen ihtiyaçlarınız veya istekleriniz olabilir. Önemli olan, artık aynı motivasyonu hissetmiyorsanız, bu konuda bir şeyler yapmanın zamanıdır.

Zorlaştığında bile devam etmemiz öğretildi, ancak kendinizi değiştirmek ve yeniden tanımlamak sorun değil. Bu vazgeçmekle ilgili değil. Bu, hayatta aynı şeyleri hala isteyip istemediğinizi durdurmak ve yeniden değerlendirmekle ilgilidir.

Bazen hala aynı zamanı istediğinizi fark edebilirsiniz, ancak bunu yapma şekliniz sizin için çalışmıyor.

Amerikalı bir girişim yatırımcısı ve girişimci olan Chris Sacca, Tahoe'nun daha ucuz komşusunda bir kabin satın aldı ve motivasyonunun kaybolduğunu hissedince birinci sınıf kayak ve yürüyüş ülkesine taşındı. Hâlâ aynı hedeflere sahipti, ancak doğru zihniyeti geri kazanmak için hayatında bir değişikliğe ihtiyaç duyduğunu açıkladı:^[1]

Odaklanmak, öğrenmek istediğim şeyleri öğrenmek, inşa etmek istediklerimi inşa etmek ve geliştirmek istediğim ilişkilere gerçekten yatırım yapmak için zamana sahip olmak istedim, sadece kahveden sonra bir gün kahve içmek yerine. .

Hala aynı şeyleri istiyorsanız, Chris Sacca'nın yaptığını yapın ve günlük rutininizi değiştirin. Yeni şeyler istiyorsanız, işinizden ayrılmanın veya kişisel yaşamınızda bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiş olabilir.

Bu, başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Bu sadece, önemli olana odaklanmaya hazır olduğunuz anlamına gelir: Size.

Bu ipuçlarıyla daha iyi bir hayat yaşamak için tutkunuzu ve motivasyonunuzu yeniden bulun:

Sizi Gerçekten Nelerin Motive Ettiğini ve Nasıl Her Zaman Motive Olacağınızı Bilmek İster misiniz?

2. Günde En Az Bir Kez Mutsuzsunuz

Mutsuzluğu görmezden gelme eğilimindeyiz çünkü üzülmek veya biraz morali bozuk hissetmek normaldir. Bu doğru. Bu normaldir, ancak her gün ve genellikle nedenini tam olarak bilmeden mutsuz hissediyorsanız - bu bir işarettir.

Bir görev, bir iş veya bir ilişki hem verici hem de yorucu olabilir - çoğu zaman her ikisi de. Belli bir mücadeleyi kabul etmek zorundayken mutsuz olmayı kabul etmek zorunda değiliz.

İşte kolayca yapabileceğiniz küçük bir test:

Her gün ne yaptığınıza bir bakın ve kendinize atadığınız şeylere bir bakın. Bunlardan kaç tanesini kendin için yapıyorsun? Ve başka birini memnun etmek için kaç tane yaparsın?

Arada bir, bir adım geri atıp yapılacaklar listemize bakmamız gerekiyor. Başkalarının yapılacaklar listesiyle mi yoksa kendi yapılacaklar listenizle mi uğraşıyorsunuz? Bir fark var.

Bu kolayca yanlış anlaşılabilir, ancak bunun bencil veya tembel olmakla ilgili olmadığını hatırlamanız gerekir. Günlük olarak mutsuzsanız, uzun vadede başkalarını da mutlu edemezsiniz.reklam

Her gün mutsuzsanız, kendi mutluluğunuz söz konusu olduğunda, bunu hayatınızda yanlış bir şey yaptığınızın bir işareti olarak kabul etmenin zamanı gelmiştir. Daha önce doğru gibi görünebilirdi, ama açıkçası artık sana bir faydası yok. Bir değişiklik için hazırsınız.

Bu makaleden tekrar nasıl mutlu olacağınızı öğrenebilirsiniz:

Her Gün Uyandığınızda Nasıl Motive Olur ve Mutlu Olursunuz

3. Çevrenizdeki İnsanlar Değişiyor

Caddenin diğer tarafındaki çimenler her zaman daha yeşil olmaktan uzaktır (en azından çoğu zaman) ve kendimizi her gün çevremizdeki insanlarla karşılaştırmamalıyız, ancak arada bir bakmakta sakınca yoktur. .

Etrafınızı sardığınız insanlar genellikle kendinize geri döner. Arkadaşlarınızın çoğunun sürekli dışarı çıktığı bir dönemden geçiyorsanız ve aniden iş ve aileye odaklanmaya başlıyorlarsa, bu bir işaret olabilir.

Bu, hiçbir şekilde, hala tatmin olmuş ve bu konuda iyi hissediyorsanız, hayatınızı değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ancak başınızı çevirip çevrenizde bir değişiklik fark etmeye başlarsanız ve bu sizi yeniden düşünmeye sevk ederse, muhtemelen sizin de değişmeye hazır olduğunuzun bir işaretidir.

4. Sıkıldınız

Sağlıklı bir yaşam tamamen eğlence ve oyun olmamalı, ancak günlük olarak sıkılmaya başlıyorsanız, bu bir işaret olabilir. Pazar günü uyanmakla ne yapacağını bilememek ile her gün uyanıp sıkılmak arasında fark var.

Belki artık işinizde zorlandığınızı hissetmiyorsunuz veya normal eğlence fikriniz artık size daha önce verdiği zevki vermiyor.

Kendinizle kontrol etmek için zaman ayırın. sadece sıkıldın mı Yoksa hayatında daha fazlasına mı ihtiyacın var?

İnsanlar alışkanlıklar ve rutinler tarafından yönetilir, bu da onları değiştirmeyi zorlaştırır. Ayrıca, kötü durumlarda gerektiğinden çok daha uzun süre kalmamızı sağlar.reklam

Başlangıçta her zaman zordur ama yapabilirsiniz! Bir inanç sıçraması yapın ve hayatınızı değiştirin .

5. Streslisiniz

Stres, muhtemelen bir değişikliğe ihtiyaç duyduğunuzun en yaygın belirtilerinden biridir, ancak aynı zamanda tepki vermesi en zor olabilecek belirtilerden biri de olabilir. Çünkü stresli olduğunuzda, otomatik olarak bir değişiklik yapma konusunda endişeli hissedersiniz.

Stresle başa çıkmak zor olabilir ama neyse ki stresle başa çıkmak için birçok farklı çözüm türü var. Çoğu zaman, farklı yollar denemek ve sizin için neyin işe yaradığını bulmaya gelir.

Tim Ferriss şunu fark eder:^[2]

Görüştüğüm birinci sınıf sanatçıların %80'inden fazlasının bir tür günlük arabuluculuk veya farkındalık uygulaması var.

Stresi azaltmak için sizin için en iyi olanı bulmak için buna bir göz atın:

Stres İçin Sağlıklı ve Sağlıksız Başa Çıkma Mekanizmaları

Ancak bazen tek yapmanız gereken, sizi neyin strese soktuğunu ve buna değip değmediğini anlamaktır. Stres bir işaret olmaya geliyorsa, bunu kabul etmeniz ve hayatınızda bir değişiklik yaratmanız gerekir, çünkü açıkça hazırsınız.

6. Korkuyorsun

Herkes korkularla yaşar. Birini kaybetmekten korkarlar. İşlerini kaybetmekten korkarlar. Yanlış kararlar vermekten korkarlar. Pek çok şeyden korkuyorlar çünkü hayat oldukça korkutucu.

İşin püf noktası, korkunun sizi tahrik edip etmediğini veya sizi aşağı çekip çekmediğini anlamaktır. Korkmakta sorun yok ama sürekli korku içinde yaşamak doğru değil.reklam

Belirli bir şeyden korkuyorsanız veya günlük olarak endişeli hissediyorsanız, bunun nereden geldiğini daha iyi anlamanın ve aynı zamanda bir işaret olarak görmenin zamanı geldi.

Halihazırda korktuğunuzda, hayatınızda bir değişiklik yapmayı düşünmek zor olabilir, ancak korkunun ötesine bakın ve bu zihin durumunda kalmayı veya üstesinden gelmeyi seçebileceğinizi bilin.

Korkunun artık mevcut olmadığı bir geleceği görselleştirmeye çalışın ve onu şimdi zor bir karar vermek ve hayatınızı daha iyi hale getirmek için bir araç olarak kullanın.

Bu kılavuzun yazarı tarafından yazılmıştır. Korkuyla Savaş - Negatif Zihniyetinizi Nasıl Yenebilir ve Hayatta Kazanabilirsiniz korkularınızı yenmenize yardımcı olacak:

Mantıksız Korkularınızı Nasıl Yenebilirsiniz (Başarılı Olmanızı Durduran)

7. Hayatınızda Hiçbir Uyarım Yok

İnsanların günlük yaşamlarında uyarılmaya ihtiyaçları vardır çünkü zaman zaman korkmuş, stresli ve mutsuz hissedebiliriz. Hayatınızda artık o uyarıya sahip olmadığınızı söyleyebilirseniz, bu değişime hazır olduğunuzun bir işaretidir.

Geçmişte sizi harekete geçiren veya bir zamanlar kalbinizin daha hızlı çarpmasına neden olan şey, artık sizin için aynı şeyi yapmayabilir. Daha önce bahsedilen zihin durumuna gelmeden önce, her şeyin önüne geçebilir ve bu uyarım eksikliğini bir işaret olarak en kısa sürede fark edebilirsiniz.

Alt çizgi

Tüm değişiklikler zordur ve hafife alınmamalıdır, ancak değişimi (başlangıçta sıklıkla yaptığımız gibi) olumsuzdan ziyade olumlu olarak görmeye başlamalıyız. Hayatınızı değiştirmek zor olabilir, ama buna değer.

Hayatınızı değiştirmeye karar verdiğinizde, başlangıçta kolay olmayacak. Chris Sacca'nın aynısını yaşarken kullandığı bir tabir kullanmaya çalışın:^[3]

Kafamda defalarca tekrarladığım bir cümle vardı, 'Bu gece yatağımda olacağım...

Bu, şu anda hissettiğiniz her şeyin geçici olduğunu hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Ancak bir değişiklik yapma cesaretini bulamazsanız, o zaman uğraştığınız olumsuz duygular ve duygular olmayacaktır.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Joshua Ness, unsplash.com aracılığıyla

Referans