Dolu Bir Yaşam İçin Tutkulu Olmanız Gereken 7 Şey

Dolu Bir Yaşam İçin Tutkulu Olmanız Gereken 7 Şey

Yarın Için Burçun

Hayatınızı tesadüfen mi yaşıyorsunuz yoksa tatmin edici bir hayatı mı tercih ediyorsunuz? tutkuyla tüketilen ? Hayattaki tutkular, her zaman istediğinizi yapmaktan kaynaklanmaz. Bir anda veya bir mevsimde iyi hissettiren şeyleri hayal edebilirsiniz, ancak hayatınız boyunca yapılanlar daha büyük bir etki yaratır.

Hayatta deneyimlediğimiz şeylerin çoğu, yapmaktan ve gerçekleştirmekten gelir. Önceden belirlenmiş bir hedefe giden bir yolu kabul etmek için kararlar verilir.



Duygularınızın ve duygularınızın içinde yaşıyorsanız, bir ömür boyu bir hız trenine binersiniz, ancak tutkunuzu bir arzu olarak kullanmak sizi sürücü koltuğuna oturtur.



Hayatınızın amacını ve tutkusunu yaşamaya çok fazla önem veriliyor. Ancak, ya yeterince uzun süre ara verirseniz ve tutkunun etrafındaki duygulara değil de, yaşamdaki tutkularınızın kaynağına enerji ve odaklanırsanız?

Hayattaki bu yedi tutku, yönünüzü yeniden keşfetmenize ve büyüklüğünüze adım atmanıza yardımcı olacaktır.

1. Varlık

Anları kovalamak yorucu olabilir, bu yüzden bir adım geri atın ve hazır olun. Çoklu görev yapmaya ve her yükümlülüğü bir saniyede yerine getirmeye çalışmak bunaltıcıdır. Gününüzü yavaşlatın ve varlığınızın dikkat çekmesine izin verin.



Ne yaptığınız önemlidir ve gününüzü nasıl yaşamayı seçtiğiniz önemlidir, ancak varlık teşvik edilmezse her şey kaybolacaktır.reklam

Varlığa, nefes almak ve anın tadını çıkarmak için zaman ayırarak ulaşılabilir. Nefes çalışması, tüm duyularınızın etrafınızdaki uyaranların farkında olması için yer açar.[1]Detaylar daha akılda kalıcı ve somut hale gelir çünkü mevcudiyet dikkati çeker.



2. Kendini Sevmek

Bir gün içinde kaç kez özür dilerim diyorsun ve ne için? Çoğumuz bunu kaç kez söylediğimizi bile bilmeyiz çünkü alışılmış kelimelerimizi ve deyimlerimizi dinlemeye zaman ayırmayız. Özür dileriz ve genel bir selamlama gibi devam ederiz.

Özür dilemeyi günlük kelime dağarcığınızdan çıkararak kendinizi daha çok sevin.

Şimdi, dürüstçe özür dilemeniz gerekiyorsa, yapın. Ama özür dilemenin ana tabir haline gelmesine izin vermeyin. Kendinizi severek güveninize öncelik verin[iki].

Kendini Sevme Nasıl Uygulanır?

Çok fazla gün, başardıklarınızla formüle edilir. Her gün yeni merhametlerle yeni bir başlangıçtır. Dün geçmişte kaldı ve yarın henüz gelmedi, bu yüzden bugüne sadece sevgiyle hayattaki tutkularınızdan biri olarak bakın.

3. Pozitiflik

Zamanı olumlu için olumsuzu gömmek . Koşullar sizi en iyi şekilde ele geçirdiğinde, doğru olana daha fazlasını verin. Neye odaklanırsan, onu göreceksin.reklam

Olumsuzluk her yerdedir, bu yüzden onu yakalamak kolaydır. Yalnızca kötüye tepki veren olumsuz enayi olmamaya dikkat edin. Önem verdiğiniz kişiler ve en önemlisi kendiniz için daha iyi ve iyi olana ulaşın.

Neyin olumlu olduğunu görmek için lenslerinizi değiştirdikçe, günlük kültürünüz değişir. Olumsuzu feda edin ve daha olumlu deneyimleyin.

4. Gümüş Astar Bulma

Hayat her zaman adil değildir, ancak tüm bu karmaşanın ortasında kutsamalar vardır: gümüş astarlar. Tıpkı olumluyu aradığınız gibi, yine de olumsuzun olacağını anlamalısınız.

Gördüklerinizin ötesine geçmek için, kendinizi mutluluğun tılsımına sararak kalbinizi ve zihninizi açmalısınız. Bunlar, tatsız durumları süsleyen ve hayattaki tutkularınız haline gelmesi gereken gümüş astarlardır.

Ancak, bu kadar doğal olanı fethetmenin ve bir karmaşa içinde rahat olmanın pratik ve çaba gerektirdiğini anlamalısınız. Ani tepkilerinize meydan okuyun ve onları parlak olanı, dağınıklığınızdaki gümüşi astarları aydınlatan tepkilere dönüştürün.

5. Başarısızlıktan Geri Dönmek

Başarısızlık olmadan başarı elde edilmez. Olmamış olana odaklanmak yerine, olandan neyin yaratılabileceğini görün. Zamanı başarısızlıklarınızdan geri tepme başardığınızdan daha hızlı. Her düşüşte dik durmak için bir şans gelir.

Başarısızlıklar öğrenilen derslerden ilerleme sağlar, ancak ayağa kalkıp bir sonraki adımı atmazsanız hiçbir şey öğrenilmez. Gerçekten düşündüğünüzde, başarısız olmak kolay çıkış yoludur. Yine de ayağa kalkmak daha fazla metanet ve tutku gerektirir.reklam

Hayat birçok yönden tatmin edicidir. Kalbinizi günlük eylemlerinizle birleştirirken, momentum ve motivasyon artar. Hayattaki tutku daha belirgin hale gelir. Gördüğünüz kişinin yansıması daha da gelişir ve başarı ufuktadır.

6. Gününüzü Optimize Etmek

Takviminize en son ne zaman baktınız? Muhtemelen beş dakika önce. Cidden, ne kadar meşgulsün? Meşguliyet bir onur nişanı haline geldi ve neden? Takviminiz sizin hayatınız değil, ancak bu şekilde yaşamayı seçiyorsunuz.

Hayatta tutkular istiyorsanız, resmin bütününe bakmalısınız. Çoğumuzun önemli olmayan veya sadece yer kaplayan randevuları var.

Takvim, bir dağınıklık kolajının koltuk değneği haline gelir.

Günlük hayatınızda ihtiyaç duyduğunuz şeylere yer açmak için takviminizden neleri silebilirsiniz? Zor kararlar değerli dönüşümleri beraberinde getirir. Bir kalem darbesiyle veya tuşlara bir tıklamayla, artık hayatta daha da fazla tutkuya yer açmak için her gününüzü optimize edebilirsiniz.

7. Daha İyi Bir Sen Olmak

Kendi geminizi yönetiyorsunuz, bu yüzden hayatınızı nasıl yaşamak istediğinize karar verin. Overwhelm göbek adınız olmak zorunda değil. Dünyaya kim olduğunuzu dikte etme izni vermeyin.

Kime dönüştüğünüze zaman ayırın. Bazıları bunun zaman kaybı olduğunu iddia edebilir, ancak unutmayın, amacınızı gerçekleştirmek için çabalarken, hayattaki tutkunuz sizi yönlendirmelidir. Bu, çok fazla dikkatinizi gerektirir.reklam

Hayatınızın yolculuğuna devam ederken, daha fazla büyüme için fırsatlar olacak. Onları açık ellerle kucaklayın ve işi birlikte yapmaya istekli olun. belirleyici eylemler . Yakında yansımanız en iyi halinizin yansıması olacak.

Şu anda neredesin?

Yapılması en zor şeylerden biri, nerede durduğuna ve kim olduğuna dürüst ve ham bir bakış atmaktır. Yaşlı benliğinizin şu anda ne yaptığını görerek genç benliğiniz olabilseydiniz, genç benliğiniz şu anda bulunduğunuz yerde heyecanlanır mıydı?

Gerçeğe ulaşmak, katmanları soyulmaya ve maskelerin çıkarılmasına neden olur. Kendinden eminken ve hayatını yaşarken kimin saklanmaya ihtiyacı var? Her gün, hayattaki tutkularınız aracılığıyla dokunduğunuz dünyayı etkileme fırsatınız var. Gördüğünden daha fazlasını iste.

Son düşünceler

Birçoğu bunu okuyacak ve hiçbir şey değişmeyecek. Alışılmış eylemler günü yönlendirecek ve önemli olan yanlış gidecek, ancak tek yol bu değil.

Hayattaki tutku, ne yaptığınız ve bunu yaparken duygularınızla değil, kim olduğunuzla ilgilidir. Kim olduğunuzu hiçbir şey durduramayacak. Bunu kabul ettiğinizde, yansımanızı seveceksiniz, gördüklerinizden dolayı değil, nasıl yaşadığınızdan, sevdiğinizden ve hayattaki tutkularınız aracılığıyla nasıl etkilediğinizden dolayı.

Tutkuyla Yaşamak hakkında daha fazlası

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Unsplash.com aracılığıyla Adrian Dascal

Referans

[1] ^ İnsan Sinirbiliminde Sınırlar: Nefes Kontrolü Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir: Yavaş Nefes Alma ile Psiko-Fizyolojik Bağlantıları Üzerine Sistematik Bir İnceleme
[iki] ^ Sanctuary Center Sağlık Programları: Kendini Sevmek ve Ruh Sağlığı

Kalori Hesap Makinesi