Bu Kulağa Tanıdık Geliyor mu?

Bugünlerde herkes meşgul olmaktan şikayet ediyor gibi görünüyor. Sadece birkaç on yıl öncesine kıyasla parmaklarımızın ucundaki bilgi, etkinlik ve fırsatlar zenginliği düşünüldüğünde bu şaşırtıcı değil, ama aynı zamanda en değerli kaynaklarımızdan biri olan zamanın kontrolünün daha da zorlaştığı anlamına geliyor.

var dedi, var hepimizin sahip olduğu aynı 24 saat içinde her gün inanılmaz şeyler başaran insanlar . Peki, çoğu insanın bilmediği ne biliyorlar?

Sizin İçin Gerçekten Önemli Olan Ne?

Dikkatli olmazsak zamanımızı çalacak dikkat dağıtıcı şeylerle çevriliyiz. Herkes 24 saat meşgul ama hepimizin farklı şeyler yapmakla meşgul olduğunu hatırlamak önemlidir.reklam

Soru, sizin için gerçekten önemli olan şeyleri yapmakla mı meşgul olduğunuz, yoksa günlerinizi sonsuz zaman vampirleriyle mi doldurduğunuzdur. Daha fazla bilgi için, sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanma hakkında ayrıntılı bilgi veren Nedeninizi Keşfederek Hayatınızı Nasıl İyileştireceğinize bakın.

Verimliliğinizi En Üst Düzeye Çıkarmak İçin Hayatınızı Nasıl Düzenlersiniz?

Ortalama bir günde zamanınızın nereye gittiğine bakmak ve yardımcı olmak için basit bir alıştırma. önemli şeylere öncelik ver :

1. Bir kağıt alın ve 3 bölüme ayırın.
2. İlk bölüme Uyku - 8 saat ya da bu sayı sizin için neyse yazın
3. İkinci yazmada Çalışma - 8 saat
4. Şimdi son kutuya aşağıdakileri ve bunların ne kadar zaman harcadıklarını yazın.
   1. Senin olduğun şeyler Sahip olmak yapmak (duş almak, işe gidip gelmek, yemek yemek vb.)
   2. Senin olduğun şeyler istek yapmak (faaliyetler, aile ile zaman vb.)
   3. Şu anda yaptığınız diğer şeyler (TV, Facebook, vb.)
   4. Her gün zamanınızı alan ve henüz yakalanmayan diğer her şey

Şimdi kendinize, bu ek 8 saat içinde zamanınızın nereye gittiğinden memnun olup olmadığınızı sorun. Hobilerinize veya ailenizle daha fazla zaman geçirmek istiyor ancak her gece televizyon karşısında birkaç saat geçirdiğinizi düşünüyorsanız, bunu değiştirmek isteyebilirsiniz.reklam

Bu alıştırma bize nerede olduğumuzu göstermek için tasarlanmıştır. gerçekten umursamadığımız faaliyetlere zaman sızdırmak . Günün sonunda hayatınızı nasıl yapılandıracağınız size kalmış. Belki de ailenizle daha az, TV izleyerek daha fazla zaman geçirmeyi tercih edersiniz; tamamen size kalmış.

Hayatınızdan Berbat Zamanları Ortadan Kaldırmak

Ayrıca hayatımızın şu anda yapmanız gerekebilecek, ancak her zaman zamanınızı en iyi şekilde kullanmayan kısımlar da var. Örneğin, işe gidip gelmek için bir veya iki saat harcayabilirsiniz. Bu, hayatınızın her gününü kaybettiğiniz ve asla geri alamayacağınız zamandır.

Haftada birkaç gün eve nasıl yakın bir iş bulabileceğine veya tele-işe gidip gelebileceğine bakabilirsin. İşe gidip gelmem yatak odasından ofise 7 adım olduğu için (evet az önce saydım), bana her gün kaybedeceğim bir ton zaman kazandırıyor. Tekrar bu senin hayatın ve yaptığın seçimler tamamen sana bağlı – sadece her zaman mevcut seçeneklerin olduğunun farkında olun.reklam

Diğer şeyler, diğer ebeveynlerle sırayla gidebileceğiniz zaman çocukları bırakmak ve almak olabilir. Belki Facebook'a atlarsınız ya da televizyonu açarsınız ve siz farkına varmadan yatma vakti gelmiştir. Kendinizi bu alanlarda sınırlamak, bir sürü boşa harcanan üretken zamanı ortaya çıkarabilir.

Ölü Zamanı Verimli Kullanmak

Hala işe gidip gelmeniz veya başka görevler yapmanız gerekiyorsa, bunu yapabileceğiniz en verimli şekilde çalışmak isteyeceksiniz. Örneğin, bazı alanlarda beceri kazanmak için işe gidip gelirken kişisel gelişim veya iş seslerini dinlemeye başlayabilirsiniz. Arabanızı bir sürüş üniversitesine dönüştürerek, her hafta 5-10 saatlik canlandırıcı sesi kolayca dinleyebilirsiniz… bu, yılda 250 ila 500 saat demektir!

Yemek pişirirken veya temizlik yaparken çocukları dahil edebilir veya sohbet edebilmeniz için onları mutfak tezgahına oturtabilirsiniz. Böylece her gece hem yemek pişirip hem de yemek yerken çocuklarla kaliteli zaman geçirmiş olursunuz. Temelde kendine soruyorsun Yapılması gereken faaliyetlere harcanan zamanı nasıl en üst düzeye çıkaracağını .reklam

Sıra Sizin… Öyleyse Hayatınızı İstediğinizi Elde Edecek Şekilde Düzenleyin

Hepimizin her gün sınırlı bir zamanı var ve bundan en iyi şekilde yararlanmak bizim elimizde. Sizin için neyin önemli olduğunu bilerek ve ölü zamanınızı en iyi şekilde değerlendirerek hayatınızı önemli ölçüde değiştirirsiniz. hakkında olduğunu unutmayın ideal hayatınızı tasarlamak - başkasının değil - bu yüzden sizin için neyin işe yaradığına odaklanın.