Narsistik Özellikler

Bir narsistle çıkmanın beraberinde getirdiği önemli sayıda sorun vardır. Bununla birlikte, birçok insan narsistik ilişkilere çekilir. Çalışmalar potansiyel flört olarak narsistlerin insanlar için daha arzu edilir ve çekici olduğunu bulmuşlardır. Yine de, bir narsistle ilişkiye girmek, partneri enerjilerinin ve dikkatlerinin odağı haline geldiğinden, bir kişinin kendisini kaybetmiş gibi hissetmesine neden olabilir. Ancak gergin bir ilişkiden sonra bile narsistlerden ayrılmak zor olabilir.

Bir kişinin narsisistik özelliklere sahip birine çekilmesi gerçek bir sürpriz değil. Karizmatik olabilirler ve bir odaya çok fazla enerji getirebilirler. 'Narsist kişiler başta çok çekici ve sevimli olabilir, bizi memnun edebilir ve baştan çıkarabilirler, ilginç ve eğlenceli, gizemli ve heyecan verici olabilirler,' dedi Bojana Dinic , yakın zamanda narsistlerin aşk tarzları üzerine bir araştırmayı tamamlayan bir doçent. 'Ancak, uzun süreli ilişkilerde gerçek doğaları ortaya çıkıyor ve ilişkimizin başından beri aynı kişi olup olmadığını merak ediyoruz.'

Bir narsistle romantizmin ilk evreleri çok tutkulu ve heyecan verici olabilir. Bu 'büyük', özel, hayattan daha büyük insan beni seçtiyse, o zaman benim de özel olmalıyım gibi bir his olabilir. Narsistler, birine anında delice aşık olmaya eğilimli olabilirler ve çok çabuk taahhütte bulunabilirler. Ancak, bu ilk sevgi ve bağlılık kolayca sürdürülemez.

Zamanla bazı olumsuz özellikler ortaya çıkmaya başlar. Narsistler kontrolcü, sahiplenici ve kıskanç olma eğilimindedirler. Dikkat talep edebilir, güvence ve birikim isteyebilirler. Kolayca incinebilir ve kendi istek ve ihtiyaçlarına aşırı derecede odaklanabilirler. Şişirilmiş benlik algılarına zarar verirsek, bir narsist genellikle saldırır. İletişimleri kesilebilir, diğer kişiyi düşük veya daha az hissettirebilir.

Birisi bir narsistle ilişkinin sancıları içinde olduğunda, kendilerini izole hissetmeleri pek olası değildir. Narsist bir eş, enerjilerini tüketebilir veya hatta başkalarıyla temaslarını sınırlamaya çalışabilir. Zamanlarının ve dikkatlerinin çoğu narsistin arzularına, ihtiyaçlarına ve duygularına gidecektir ve bu nedenle kendi istekleri ihmal edilebilir. İlişkinin tüm bu zorlukları ve olumsuz yönleri varken, narsist bir partnerden ayrılmak neden bu kadar zor?

Bir narsist bize ihtiyaç duyulduğunu hissettirebilir.

Narsist bir kişinin partnerinden çok şey talep etmesi büyük bir sürpriz değil. Yakın zamanda bir ders çalışma narsisizmin aslında 'şişirilmiş bir benlik duygusu değil, güvensizlik tarafından yönlendirildiğini' gösterdi. Bu şekilde, kamuoyunda bir güven havası yaratabilseler de, özel olarak kimliklerinin çoğu kırılgan hissediyor. Bu nedenle, bir narsiste yakın olduğumuzda, kendilerini yükseltmek veya kendilerini iyi hissetmek için kullandıkları bir araç haline gelebiliriz. Kendi imajlarında bir çatlak olursa, her şey çökebilirmiş gibi hissedebilirler. Bu nedenle, bir narsistten ayrılmak için kendimizi çok suçlu hissedebiliriz.

Narsistler kendimizi özel hissettirebilir.

Bir narsist hayatımızda çok yer kaplayıp bizi onların gölgesinde tutabilse de, onlara yakın kalarak onların ışıltısının tadını çıkarıyormuşuz gibi hissedebiliriz. Onları kaybedersek, üzerlerinde parlayan spot ışığını da kaybederiz. Ayrılmaya karşı direnç gösterebiliriz çünkü onlara bağlanarak kazandığımız özel duyguyu feda etmekten korkarız.

Kendimizi kaybettiğimizi hissedebiliriz.

Narsistik bir ilişkide, diğer kişinin mücadelelerinin çoğunu ve kendi kimliklerimizin çoğunu üstlendiğimiz için, onlardan ayrılırsak kendimizin bir parçasından vazgeçiyormuşuz gibi hissedebiliriz. Onlar dünyamızın merkezi haline geldilerse, onlarsız kendimizi kaybolmuş hissedebiliriz. Bu nedenle, ilişkinin karanlık yönleri olsa da, uzaklaşırsak tamamen karanlıkta kalacağımızı hayal ederiz.

Narsistler benlik saygımızla dalga geçerler.

Ne yazık ki, hepimizin kim olduğumuzdan şüphe eden ve küçülten bir yanımız var. Hepimizin bir ' kritik iç ses ' Bu bize her yönden değersiz veya istenmeyen olduğumuzu söyler. Bir narsistle birlikte olmak, bazı açılardan kendimizi biraz daha iyi hissetmemizi sağlayabilir, çünkü kendisi hakkında bu kadar yüksek görüşlere sahip birinin bizi seçmesi bizi iyi hissettirir. Partnerimiz de bizi geliştirebilir, bizi diğer önemli kişiler gibi özel hissettirebilir, çünkü onlar yalnızca özel biriyle birlikte olurlar.

Öte yandan, narsist bir partner, zorlandıklarını hissettiklerinde veya abartılı övgü ihtiyacını karşılayamadığımızda bizi aşağılayarak bizi küçük hissettirebilir. Ya da bizi tamamen görmezden gelerek bunu yapabilirler.yapımıkendimizi değersiz hissederiz. Bu tedavi edilme biçimleri, kendimize karşı zaten olumsuz olan tutumlarımızı destekler ve eleştirel iç sesimizin güçlenmesi muhtemeldir. Bu iç eleştirmenin kendi kendine saldırılarını dinlemek acı verici olsa da, hepimizin meydan okumak için mücadele ettiği bir şey. Bunun nedeni, mesajlarının çoğunu hayatımız boyunca şekillendiren dış güçleri görmek yerine, kendi bakış açımız olarak içselleştirme eğiliminde olmamızdır.

İttirmeye ve çekmeye bağımlı hale geldik.

Bir narsistle ilişkilerin birçok iniş ve çıkışları vardır. Dinić, 'Her türlü narsisistik aşkın ortak özelliği manidir' dedi. Narsisizm genellikle ' oyun oynama aşk tarzı. ' Bir dakika, ortağımız bizi evreninin merkezi gibi hissettiriyor olabilir. Sonra, onların son önceliği gibi görünebiliriz. Bir narsist, onların yanında olduğumuzda bize çok az ilgi gösterebilir, ancak olmadığımızda bizi büyük duygularla karşı karşıya bırakabilir.

Bu dinamikten bunalmış, kafamız karışmış veya hüsrana uğramış hissedebilsek de, buna bağımlı hale gelebiliriz. Diğer kişiden itme ve çekme, onları daha çekici, hatta bağımlılık yapabilir. Kendi içimizde değerli hissetmek için o tutkulu, heyecan verici sevgiye ihtiyacımız olduğuna inanabiliriz. Bir narsistin partnerinin bana bunu tarif ettiği gibi, 'Eğer onun beni sevmesini sağlayabilirsem, o zaman gerçekten özelim.'

Kaybolduğumuzu hissettiğimiz ve diğer kişi olmadan hiçbir şeyimiz olmadığı için, onlarla birlikte kalabilir ve spot ışıklarını üzerimize çekmeye çalışabiliriz.Bu dinamik, özellikle güvensizlik yaşayan insanlar için cazip olabilir. bağlanma kalıbı ihtiyaçlarını karşılayamadıklarını ya da sürekli olarak beslendiklerini ya da sevilmediklerini hissettikleri hayatlarının başlarında. Tüm ışıltılı aşırılığında bir narsistten aldıkları aralıklı pekiştirme, kendi içlerinde iyi hissetmek için ihtiyaç duydukları bir şey gibi hissedebilir.

Narsistler geçmişimizi yeniden yaratabilirler.

Bizi bir narsiste çeken genellikle kendi tarihimizden kaynaklanan nedenler vardır. Bu nedenler genellikle erken ilişkisel deneyimlerimize ve bağlanma kalıplarımıza dayanır. Onlara güven vermemizi isteyen veya rolleri değiştirip onlara bakmamızı sağlayan bir ebeveynimiz olsaydı, kendimizi benzer benmerkezci kalıplara sahip birine adamak tanıdık gelecektir.

Birincil bakıcıdan ihtiyacımız olan sevgiyi veya ilgiyi alamamışız gibi endişeli hissederek büyüdüysek, o zaman aynı çaresizlik duygusunu hissettiğimiz bir ilişkide kalmak, bilinçsizce çekildiğimiz bir şey olabilir. Bu dinamikler nahoş olabilir, ancak tanıdıktır. Onları yeniden yaratmak için bir baskı hissediyoruz, çünkü ilişkilerin nasıl yürümesi gerektiğine dair öğrendiğimiz modeller onlar.

Bizi bir narsistle ilişkiye çeken güçlerin kendi içsel kalıplarımız ve kişisel geçmişimizle çok ilgisi olduğundan, bir narsistten ayrılmak biraz kendi üzerinde düşünmeyi gerektirebilir. Şansımız, kendi benlik duygumuzla mücadele ediyor olabiliriz veya mevcut bir partnerle acı verici kalıplara saplanmamıza neden olan geçmiş ilişkilerden kaynaklanan yaralanmalar olabilir. Bizi narsist bir insana neyin çektiğine, onlarla birlikte olmanın hangi dinamikleri yeniden yarattığına ve hangi olumsuz benlik kavramlarını güçlendirdiğine bakarak kendimiz hakkında çok şey öğrenebiliriz. Daha sonra bu kalıplara ve fikirlere meydan okumaya başlayabiliriz. Bizi sınırlayan ve inciten ilişkilerden kurtulabiliriz. Son olarak, gelecekte daha sağlıklı, daha tatmin edici ve eşit ilişkiler seçmeye yönelebiliriz.