Büyürken her sabah okuldan önce yatağımı toplamak zorundaydım ve bundan kesinlikle nefret ediyordum. Ondan kurtulabildiğim anda durdum (annemin çilesine kadar). O zamandan beri, temiz çarşaf günü olmadıkça veya şirket gelmedikçe yatağı toplamadım.

Ama şimdi yatağımı dağınık bırakmakla ilgili soru sorulduğunda vermek için oldukça iyi bir bahanem var - ve tüm yıllar boyunca inatla sorumluluktan kaçtığımı haklı çıkardım.reklam

göre 2006 çalışması kulağa heyecan verici gelen dergide yayınlandı Deneysel ve Uygulamalı Akaroloji , yatağınızı yapmak (kuşkusuz zihinsel sağlığınız için iyi olsa da) yatağınızı toz akarları için ekstra rahat bir yuva yapar.

Ortalama olarak, her yatak, toz akarlarının bilimsel adı olan bir milyondan fazla Dermatophagoides pteronyssinus içerir. Bu minik yaratıklar, yatağınızın ve yastıklarınızın karanlık, nemli alanlarında yaşar, ölü deri hücrelerinizden beslenir ve astım benzeri semptomları tetikleyebilecek bir alerjeni dışarı atar (evet, kaka yapar).reklam

Sabahları yatağınızı yaptığınızda, yatağınıza milyonlarca toz akarını hapseder, onları kurumaya ve parlak gün ışığında ölmeye karşı korur ve onlara yemek, kaka yapmak ve üremek için güvenli bir yer sağlarsınız. Bu küçük adamlar, ertesi gece iğrenç küçük yaşam döngülerine devam etmek için onları güneşten ve hayattan korudukları için her sabah sıkışıp kalmayı severler.

Aramızdaki tembeller gibi sabahları yatağınızı toplamayı atlarsanız, evinizin düzenli atmosferine toz akarlarını maruz bırakarak kendinizi kurtarmış olursunuz. Hareket eden hava ve güneş bu küçük yaratıklar için çok serttir. Ölürler, günün sonunda yatağınızı biraz daha az iğrenç hale getirirler.reklam

Bir süre sonra küçük toz akarı cesetlerinin üzerinde uyumaktan yorulursanız, yatağınıza kabartma tozu serpebilir ve birkaç ayda bir süpürerek ölü akarları temizleyebilir ve gazabınızdan kaçan canlıları emebilirsiniz.

Tabii ki, yatağınızdaki toz akarlarıyla zaten arkadaş olduysanız, her sabah onları araya sokmaktan çekinmeyin. Yatağı hazırlamak için hemen yapmak yerine kalktıktan sonra da biraz bekleyebilirsiniz. Onları havaya maruz bırakabileceğiniz herhangi bir zaman, susuz kalmalarına ve ölmelerine neden olabilir. Ayrıca çarşaflarınızı ne sıklıkta yıkadığınızı da artırmalısınız - ancak milyonlarca toz akarınız olsun ya da olmasın bu iyi bir fikirdir.reklam

Bu bilgi bize öğretilen her şeyin karşısında uçup gidiyor. Hayatım boyunca, yatağımı toplamanın bana sunabileceği sadece iyi şeyler olduğunu söyleyen insanlar oldu: Günüme hemen başlıyor, stresimi azalt , ve görünüşe göre beni daha mutlu ve daha başarılı tembel dürtülerime boyun eğseydim olacağından daha fazla.

Toz akarları hakkındaki haberlerin iğrenç olduğunu düşünsek bile, her sabah yatağınızı toplamanın kanıtlanmış psikolojik faydaları olduğu gerçeğini ortadan kaldırmaz. Sanırım bizim için neyin daha önemli olduğuna karar vermemiz gerekiyor - işe ya da okula gitmeden önce toz akarı olmayan bir yatağa sahip olmak ya da kendimize zihinsel bir bacak vermek.reklam

Yani ne düşünüyorsun? Yatağınızda her gün ölü deri hücrelerini kemiren toz akarlarını görmezden gelmeniz için her sabah yatağınızı hazırlamak yeterince önemli mi? Yoksa her gece dinlenmek için dağınık görünümlü, potansiyel olarak toz akarı olmayan bir yerde yaşamayı mı tercih edersiniz?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Abbey Hendrickson, flic.kr aracılığıyla