Bununla ilgili şarkılar, kitaplar, ilham verici alıntılar ve filmler yazıyorlar, ancak her zaman geçmiş zamandaki başarısızlıktan bahsediyorlar, sanki bir kez aştığımızda, bir anlam ifade ettiğimizde ve tekrar gündeme geldiğimizde tartışmak sorun değilmiş gibi. Flaş haber—başarısızlık berbat. Hayatta başarısız olduğunuzu hissettiğinizde, öğrenmeyi amaçladığımız romantik, şiirsel veya anlamlı mesajları belirlemek zor olabilir, bunun nedeni çoğunlukla onları arayamayacak kadar öfkeli veya kalbi kırık olmamızdır.

Hayatta bir başarısızlık gibi hissetmek enerji tüketir ve birçok şekil alır. Hayattaki tek garanti, aslında başarısız olacağımızdır. Bunu tekrar tekrar yapacağız ve başarısızlıklar birleştiğinde, dünya ayaklarımızın altında parçalanıyormuş gibi hissedebiliriz.

İşte başarısızlığın nasıl göründüğü ve hissettirdiği bazı yollar.

Başarısızlık şöyle görünebilir:

• Kovulmak
• İflas etmek veya mali sıkıntı yaşamak
• Bir promosyon eksik
• hayalet olmak
• Diyet bozma
• Boşanma, bazen birden fazla
• Ayağa kalkmak istediğinde yanında olmak
• Büyük bir hedefi veya sadece günlük görev listenizi tamamlayamamak
• Her şeyi doğru yapmak ve hala sayıldığı yerde kaybetmek.
• Tamamen yanlış çıkması için zaman harcadığınız bir şey (IKEA başarısız oldu, kimse var mı?)
• Yirmili yaşların (şaka yapıyorum - şey, bir nevi)

Başarısızlık şu şekilde hissedilebilir:

• Hayal kırıklığı
• hayal kırıklığı
• Deflasyon (bir sürü d kelime, biliyorum)
• boşluk

Öte yandan, başarısızlık şu şekilde de hissedilebilir:

• büyüme
• değişiklik
• ilerleme

Öyleyse, umutsuzluğun derinliklerinden bilgelikle cesaretlendirilmeye geçmemize yardımcı olan, arada gerçekleşen dersler tam olarak nelerdir? Görünen o ki, onları görmek istersek oradalar.

İşte hayatta başarısız olduğunuzu hissettiğinizde öğrenmeniz gereken 10 kritik ders.reklam

1. Denemekte Liyakat Vardır

Başarısız olduysanız, bunun altında yatan gerçek şu ki, bu pozisyonda olmayı denemiş olmalısınız. Başarısızlık korkusu o kadar derine iner ki, birçok insan başarısız olma olasılığından kaçınmak için denememeyi seçer.

Linkagoal tarafından yapılan bir ankette, 1.083 yetişkin katılımcının %31'inde başarısızlık korkusu baş gösterdi - örümceklerden (%30), evde yalnız olmaktan (%9) ve hatta paranormal durumlardan (%15) korkanlardan daha büyük bir yüzde.^[1]

Kendinizi bir başarısızlık gibi hissediyorsanız, bu, zor bir şey yapmak için cesareti topladığınız anlamına gelir. Aynı cesaretin, umduğunuz gibi çalışmadığı için kaybolmadığını unutmayın. Denemeye istekli olduğunuzu kutlayın ve bunun, siz ilerlerken ve yeniden denerken veya yeni bir şey denerken sizi besleyecek olan aynı ruh olduğunu unutmayın.

2. Çok Fazla Güç Vermezsek Başarısızlık Bizi Alçakgönüllülaştırır

Başarısızlıklarımıza çok fazla değer verirsek, onları gelecekteki kaçınılmaz başarısızlıkların habercisi olarak anarız. Sanki hayatta bir şeyde başarısız olursanız, o alanda bir daha asla başarılı olamazsınız. Başarısızlığımızı felakete sürükler, kapsamını genişletiriz ve zaman içindeki tek bir anı, tekrar etmeye mahkum olduğumuz kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüştürürüz.

Ama zorunda değiliz. Başarısızlığımızı tam olarak olduğu gibi kabul ettiğimizde - ne eksik ne fazla - bizi alçaltmasına izin veririz. Onu alıyoruz ve olanları adlandırıyoruz, etkisini anlatıyoruz ve aynen böyle tutuyoruz. Bunu veri olarak görüyoruz ve gelecekte başarısız olup olmayacağımızla çok az ilgisi olduğunu kabul ediyoruz.

3. Ne Olursa Olur Zihinsel Jimnastiği—Zamanı Yeniden Amaçlayın

Yapılmış olan yapılır. Başarısızlık anımızı yeniden yaşamak kimseye fayda sağlamaz. Olsaydı, olabilirdi ve keşke her şeyin farklı şekilde sonuçlanabileceğini düşündüğümüzde aklımızdan hızla geçmeliydi. Ancak gerçek şu ki, bu gereksiz tekrar yerinde geçirdiğimiz zaman, üzerinde kontrolümüz olan ve başarısızlığa yol açan parçaların %100 sahipliğini almaya çalışmak için daha iyi harcanabilirdi.

Bu, derinlemesine düşünmek ve kilit faktörleri son derece dürüst bir şekilde belirlemek için zaman harcamamız için bir şans. Birçoğumuz, başarısızlık çok fazla acıttığında kendimizi serbest bırakma fırsatını ararız. Değiştirebileceğimizi kabul etmek yerine, suçlamak veya bahanelerle hafızayı çarpıtmak için dış kaynaklar ararız.

Her başarısızlık tam kontrolümüz altında değildir, ancak genellikle sorumlu olabileceğimiz, öğrenebileceğimiz ve gelecekte daha iyi görünebileceğimiz parçalar vardır. Yalnızca kontrolünüzde olan yönlere odaklanmanız daha iyidir. Kontrolde hissetmek, sizi tekrar denemeye motive edecek, başka bir başarısızlık şansınızı en aza indirecek ve başarı olasılığınızı artıracak çaresizlik ve moral bozukluğu duygularının gerçek bir panzehiridir.^[2] reklam

4. Sorumluluk Paylaşılamaz

Şehitlik amaç değil ve suçlamaktan kaçınmak istiyoruz. Ancak sorumluluk önemlidir. Öz-yansıtma yoluyla tanıdığımız hata parçalarını sahiplenmek ve başarısızlıklarımızdan etkilenen dış taraflarla yaptığımız görüşmelerde %100 hesap verebilirliği ifade etmek istiyoruz.

Sorumluluk paylaşılabilir ve diğer tarafın bir rolü olabilir, ancak başarısızlıklarımızı anlamlandırmak için, niyetimiz ne olursa olsun etkimizi belirtmek için bu fırsatı kullanmalıyız. Mesele, mazeretleri ortadan kaldırmak, olanları adlandırmak ve başka kimse olmasa bile, bundan sonra ne olacağını belirtmektir.

Örneğin, kariyerinizde bir terfi için geç kaldığınız için hayatta başarısız olduğunuzu hissettiğinizde, patronunuzla görüşmeniz gerekmeyebilir, ancak sahip olabileceğiniz zamanlar için alınması gereken bir sorumluluk olup olmadığını düşünebilirsiniz. işinize karşı daha istekli davranın ve önümüzdeki çeyrekte nasıl daha fazla odaklanabileceğinize ve kendinizi daha fazla kamuya açık bir şekilde savunmaya nasıl odaklanabileceğinize dair bir hedef belirleyin.

Tersine, başarısızlık bir ayrılıksa ve kendini yansıtma, ilişki sırasında daha iletişimsel veya şeffaf olabileceğin yolları ortaya çıkarırsa, bunu etkilenen tarafa kabul etmek için bir noktaya gelebilir ve bunun üzerinde çalışmayı planladığın bir şey olduğunu not edebilirsin. Bir sonraki ilişkinizi sürdürmeden önce.

5. Eleme Süreci Uygulanır

Bir sınavda çoktan seçmeli bir soruyla en son ne zaman uğraştığınızı düşünün. Seçimleri en olası olasılıklara kadar yönetmek için mantığı kullanmak zorundaydınız ve kesinliğin yokluğunda muhtemelen eğitimli bir tahminde bulundunuz.

Hayat bize her zaman benzer fırsatlar sunar ve başarısızlığın doğru cevaba daha da yaklaşmamıza yardımcı olduğunu görebiliriz. Bir şeyin gitmemesi gereken tüm yollar, bizi nasıl olması gerektiğini bilmeye yaklaştırır. Hayattaki başarısızlık bize bu şekilde hizmet eder. Başarısızlıklarımızı verimli bir şekilde işleyebildiğimizde, sağladıkları bilgileri çıkarabildiğimizde ve içgörü ile ilerlediğimizde, bulmayı umduğumuz sonuçlara daha da yaklaşıyoruz.

6. Alt İstatistikler Hala Kazananlara Ait

Vuruş ortalaması 300 veya daha fazla olan beyzbol oyuncuları genellikle tüm yıldızlar veya potansiyel çiftçi salonu olarak kabul edilir. Bunun anlamı şudur ki, vuruş ortalamanız 300 ise, esasen zamanın %70'inde başarısız oluyorsunuz.^[3]

Şimdi, bu kulağa etkileyici gelmiyor değil mi? Ancak gerçek şu ki, hayatımız boyunca başardığımızdan daha fazla kez başarısız oluyoruz. Olayları perspektife koymanın ve başarısızlıklarınız üzerinde düşünmenin zamanı geldi.reklam

7. Neyden Yapıldığınızı Öğrenirsiniz

Başarısızlık, kalbin zayıflığı için değildir. Başarısız olduğunuzda, yani hayatta gerçekten başarısız oluyorsunuz, bu çok acıtıyor. Hayatta başarısız olmanın getirdiği zorlukların üstesinden gelmek kolay bir başarı değil. Yine de, oraya geri dönmeyi ve tekrar denemeyi seçtiğimizde kendimize kanıtladığımız bir şey var.

Kalbiniz kırıldıktan sonra güvenmek, daha önce unutulduktan sonra terfi başvurusunda bulunmak, hayalet olduktan sonra sıradaki kişiye çıkma teklif etmek - ata geri dönmek için attığımız mecazi adım bize bizden daha dayanıklı olduğumuzu kanıtlıyor. gerçekleştirilmiş. Daha önce denedik ve başarısız olduk, böylece tekrar deneyebilir ve başarısız olabiliriz.

Geri tepmeyi öğrendiğimizde, tam olarak neler yapabileceğimizi öğreniriz.+

Konfor alanınızdan çıkma deneyimi hoş bir deneyim değil, ancak güven, rahatlama hissi - biz buna 'uyarma transferi' diyoruz - çok yoğun. Bu ustalık duygusu, 'Vay, az önce yaptığım şeye bak', bir öğrenme deneyimidir. Korkunun kendisi hoş değil, ama insanlar onu asla hatırlamıyor. Hatırladıkları şey bu pozitif yüksek.^[4]

Başarısızlığı tekrar deneme yönünde ilerlediğimizde, başarısız olma sanatında ustalaşabiliriz.

Yürümeyi öğrenen küçük çocuklar yüzlerce kez yere düşerler ama sadece emeklemeye karar vermezler. Ayakta durmaya devam ederler. Başarısızlıkla aynı çocuksu rahatlıktan faydalandığımızda, hayata daha kaygısız yaklaşabilir ve büyüdükçe öğrendiğimiz tüm olumsuz iç konuşmaları geri püskürtebiliriz. Başarısız olursam insanlar beni yargılar, Denersem ve herkes başarısız olduğumu görürse saygılarını kaybederim. Kimin umrunda? Hayatı yaşamak zordur.

8. Her Şey Çerçevede

Nasıl düşünmek istediğinize karar vermeli ve ilerlerken başarısızlıklarınız hakkında konuşmalısınız. Bahsetmeyi seçtiğiniz şey, başarısızlığın sizin için ne anlama geldiği hakkında çok şey söylüyor. Başarısızlığın tüm acı kalıntıları üzerinde duruyor ve konuşuyorsanız, hayatın en büyük problemlerini sürdürürsünüz.

Yoda'nın dediği gibi korku öfkeye, öfke nefrete ve nefret acıya yol açar. Öğrenme hakkında konuştuğunuzda, dünyanın görmek için can attığı büyümeyi sürdürürsünüz.reklam

9. Paylaşmak Önemsemektir

Öğrendiklerinizi başka bir amaç için kullanın ve bir başkasını zahmetten kurtarın, her neslin demirin sıcak olduğunu kendileri öğrenmesi gerektiği sözünü her zaman sorguladım - ben boğa diyorum! Bazı insanlar uyarıyı dikkate alabilir.

Kabul, başarısızlık hepimizi bulur ve kendimiz öğrenmemiz gereken bazı dersler var, ancak hikayenizi paylaşmaktan asla zarar gelmez. İçgörülerinizi dünyaya sunma şeklinizde açık, şeffaf ve cesur olun. İster mentorluk ilişkisi bağlamında olsun, ister blogunuzda herkese açık bir şekilde paylaşın veya bir gün bir panelde oturduğunuzda paylaştığınız snippet'ler olsun, başarısızlıklarınızdan gelen aha!'ları paylaşarak yaratabileceğiniz etkiyi asla küçümsemeyin. İnsanlar alçakgönüllülüğünüzü takdir edecek ve kendilerinin de başarısız olma izinleri olduğunu hissedecekler.

10. Bırakmak Sorun Değil (Biliyor musun, Elsa'nın Dediği Gibi?)

Kendiniz üzerinde kötü bir şöhrete sahipseniz, başarısızlığa tutunmak zorunda hissedebilirsiniz, ancak bir kez düşünme, sorumluluk ve öğrenme gerçekleştikten sonra, başarısızlık amacına hizmet etmiştir. Bırakın ve sonraki adımlarınızı atmak için yer açın. Ayrıca, içinde daha bir sürü başarısızlık var!

Son düşünceler

Hayat, başarısız olma konusunda gerçekten iyi olmak için gerçekten büyük bir şanstır. Hayatta başarısız olduğunuzu hissettiğinizde bunu telafi etmek için pek çok fırsat var, ancak öğrenilecek 10'dan fazla büyük ders var.

Her günü cesaret için yeni bir atış olarak görün - hatalardan ders çıkarmak ve bu öğrenmeyi bir sonraki büyük riske uygulamak için yeni bir gün. Hayatta başarısız olmak sorun değil çünkü bu, ömür boyu başarısız olacağın anlamına gelmez. Hiç kimse bir şekilde başarısız olmadan başarılı olmamıştır.

İster tam gaz başarısız olun, ister yanlış adımlardan kaçınmak için tereddütlü olun, bugün yaptığınız her şeyin bir amacı olduğuna dair tam bir güvenle başarısız olduğunuz birçok günün ilki olsun.

Kendinizi Başarısız Hissediyorsanız Bunları Okuyun

• Başarısız Olmanın 6 Sebebi
• Devam Etmeniz İçin İlham Verecek Başarı Hikayelerinin 10 Ünlü Başarısızlığı
• Sizi Başarıya Götürecek 30 Güçlü Başarı ve Başarısızlık Alıntısı

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Eric Brehm

Referans