Tüm insanların barış içinde yaşadığını hayal edin. Benim bir hayalperest olduğumu söyleyebilirsin ama ben yalnız değilim. Umarım bir gün bize katılırsınız ve dünya bir olur. -John Lennon

İç huzuru sağlamanın daha etkili yollarına mı ihtiyacınız var?

Değilse, azınlıktasınız, çünkü çoğu insan o kadar stresli yaşıyor ki, iç huzurunun nasıl bir his olduğunu unutmuşlar.

Şaka yapmıyorum. Amerikan Psikoloji Derneği araştırması, insanların %77'sinin kronik stresle ilişkili fiziksel semptomlara sahip olduğunu göstermektedir. Kronik stres fiziksel belirtiler göstermeye başladığında, gönül rahatlığı bir dünya uzaktadır.

Şu Anda İçinizi Rahat Ettirmenin 55 Yolu