Tırnaklarınızın sağlık durumunuz hakkında hayati ipuçları taşıdığını biliyor muydunuz? Şekilleri, renkleri ve herhangi bir çizginin görünümü değerli bilgileri temsil eder. Optimum sağlığı korumak için vücudunuzun nasıl çalıştığının ve size ne söylemeye çalıştığının farkında olmanız önemlidir.

Ya Tırnaklarımda Beyaz Noktalar Ve Kabarcıklar Varsa?

Birçok insan hayatlarının bir noktasında tırnak kaynaklı anormallikler yaşayacaktır. Örneğin, tırnaklardaki beyaz lekeler ve tümsekler çirkin görünebilir ancak genellikle yüzeysel yaralanmayı işaret ettikleri için endişelenecek bir şey değildir. Tırnak büyüdükçe, bu tür izler genellikle birkaç hafta içinde kaybolur.reklam

Ya Tırnaklarımda Çizgiler Varsa?

Dikey çizgiler

Bazı işaretler daha ciddiye alınmayı hak ediyor. Beau'nun çizgileri gibi bazı tırnak çıkıntıları, altta yatan kötü sağlığı anlatabilir. Tırnak sırtları dikey ve yatay olmak üzere iki çeşittir. İlki zararsızdır ve genellikle yaşlanmanın kaçınılmaz bir etkisidir. Yaşlandıkça, tırnaklarımız nemi tutma yeteneklerini kaybeder ve bu, tırnakların birinde veya tümünde dikey çıkıntıların oluşmasına neden olabilir.

Yatay çizgiler

Yatay sırtlar farklı yorumlanmalıdır. Bunlar sadece geçen yılların normal bir etkisi değildir. Bunun yerine, sağlıklı tırnak büyümesinin olağan modelinde bozulma olduğunu söylerler. Bu bozulma genellikle bir tür hastalıktan kaynaklanır. Mayo Clinic, Beau çizgilerinin çinko eksikliğinin bir işareti olabileceğini belirtiyor, ancak kalp hastalığı ve diyabet gibi daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceği konusunda da uyarıyor. Ayrıca pnömoni veya kızıl gibi yüksek ateşe yol açan potansiyel olarak ciddi hastalıkların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilirler. Bazen yüzeysel fiziksel yaralanmalardan kaynaklanabilirler.reklam

Beau'nun çizgileri nelerdir?

Beau'nun tırnak görünümü ve sağlık arasındaki bağı ortaya çıkaran aynı adlı bir Fransız doktorundan adını alan Beau'nun çizgileri yatay görünümdedir ve her yaşta herkesin tırnaklarında görünebilir. Ancak, tüm tırnak problemlerinde olduğu gibi yaşlı insanlarda daha yaygındır.

Tırnaklar sürekli uzadıkça, Beau'nun dizeleri bir ağaçtaki halkalar gibi 'okunabilir'. Tek bir çizgi, vücudun yakın geçmişte bir hastalık nöbetiyle uğraştığını gösterebilir. Bir dizi satır farklı bir hikaye anlatıyor – devam eden bir hastalığın hikayesi. Bu durum tırnaklarınız için de geçerliyse mevcut sağlık durumunuza iyi bakmanız ve kontrol için doktorunuza başvurmanız gerektiğinin açık bir işaretidir.reklam

Beau çizgilerinden kurtulmak

İlk etapta bu çizgileri geliştirmediğinizden emin olmanın tek emin yolu, sağlığınıza dikkat etmek ve altta yatan koşullar için uygun şekilde tedavi gördüğünüzden emin olmaktır. Bu nedenle çare, hastalığın kesin doğasına bağlı olacaktır. Örneğin, bir tıp uzmanı çinko eksikliğiniz olduğuna inanırsa, size mineral takviyeleri reçete edilebilir. Sağlığınız düzeldikçe tırnaklarınızın görünümü de iyileşir. Bir tırnağın “uzaması” yaklaşık beş ay sürer, bu nedenle izlerin kaybolmasını beklerken sabırlı olmanız gerekir.

Bazı insanlar tırnak çıkıntılarının görünümünden hoşlanmazlar ve sorunu olabildiğince çabuk çözmek isterler. Ne yazık ki, hemen hızlı bir düzeltme yoktur. Cila ile yüksek kaliteli bir manikür yaptırmak izleri gizleyebilir, ancak tamamen kaybolmaları zaman alacaktır. Sırtları aşağı indirmeye çalışmak iyi bir fikir değil. Çiviye daha fazla zarar verme ve kendinize daha fazla sorun çıkarma riskiniz var! Bunun yerine, çizgileri yararlı göstergeler olarak kabul etmeye çalışın.reklam

Yaşınız veya mevcut sağlık durumunuz ne olursa olsun, ara sıra tırnaklarınıza hızlıca bakmak önemlidir. Vücudunuzun yaralanma ve hastalık geçmişini ortaya çıkarabilir ve altta yatan herhangi bir hastalık için size değerli bir ipucu verebilirler. Vücudunuzun belirti ve sinyalleriyle uyum içinde olmak, yaşayabileceğiniz rahatsızlıkların mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmesini sağlamak için hayati önem taşır.