Affetmek çok zor bir şey. Birini gerçekten affetmek için, onun kötü bir şey yaptığını ya da belki de sizin için düpedüz korkunç olduğunu kabul etmelisiniz, ancak sundukları şeylere değer vermek için geçmişe bakın, bu sırada kendinizi kaybetmemeye çalışın. haysiyet . Hayatımın birkaç farklı döneminde, tamamen farklı nedenlerle kızdığım birini affetmek zorunda kaldım. İşte, haysiyetinizi koruyacak ve bir arkadaşınızı kaybetmekten kaçınacak bir şekilde nasıl affedeceğime dair hayatım boyunca öğrendiğim bazı püf noktaları.

1. Bağınızı hatırlayın.

Bir keresinde kendi kardeşimle büyük bir kavgadaydım. Yaptığının doğru, adil ve hatta haklı olduğunu düşünmedim ama onu affetmek için yaptığım şey, kardeşler arasındaki ilişkinin ne kadar önemli olduğunu hatırlamaktı. Sadece birlikte büyümekle kalmadık, istesek de istemesek de, muhtemelen hayatımızın geri kalanında aile nedeniyle birbirimizi görmeye devam edecektik. Bu, onu sevdiğim ve onunla geçirdiğim güzel günleri hatırlayabildiğim gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Onu affedebildiğim için, kardeşim en sevdiğim insanlardan biri olmasa da en yakın arkadaşlarımdan biri oldu.reklam

2. Başınıza gelen daha kötü şeyleri düşünün.

Bir insanı bana yaptıkları çok kötü bir şey için hemen affettim çünkü o zamanlar hayatımda onların olmayacağını hayal bile edemiyordum. Bu, eski bir arkadaşımın bana yaptığı ve onunla konuşmayı bırakmama neden olan şeyin, bu kadar çabuk affetmeye istekli olduğum şeyin yanında sönük kaldığını fark etmemi sağladı. Bunun farkına varır varmaz onunla temasa geçtim ve kırığa rağmen arkadaşlığımız daha da güçlendi. Sırf geçici olarak incinmiş duygular yüzünden güçlü bir arkadaşlığı feda etmeden önce geçmişte neyi affetmeye istekli olduğunuzu daima hatırlayın.

3. Arkadaşınıza onu affettiğinizi gerçekten söylemek zorunda değilsiniz.

Bu bağışlamanın temeli dünyada çok az insan tarafından anlaşılır. Seni kıranın iyiliği için değil, senin için yaptıklarından dolayı affetmelisin. Bazen onlara ulaşıp onları affettiğinizi söylerseniz, özellikle de bu affı kazanmak için hiçbir şey yapmamışlarsa, onların gözünde saygıyı kaybedersiniz. Ancak bu, onlara karşı öfkenizi sessizce bırakamayacağınız anlamına gelmez.reklam

Birini affetmenin gerçek gücü, ona karşı sizi yıpratan olumsuz duygulara kapılmanıza izin vermektir. Suçluyu daha iyi hissettirmek bazen bir artı olabilir, ancak bazı durumlarda onları suçluluklarından kurtarmak sizin göreviniz değildir. Kulağa kafa karıştırıcı gelse de, birine bundan bahsetmeye hazır olmadan önce birini affetmeye hazır olabilirsiniz.

4. Ne kaybedeceğinizi düşünün.

Bazen gururunuz, sizin için ne kadar değerli olursa olsun, bir arkadaşınızı kaybetmenin sosyal, duygusal veya kişisel düzeyde size neye mal olacağı kadar değerli değildir. Başka birine gerçekten kızgın olsanız bile, yıllarca süren bir arkadaşlığı pencereden atmadan önce pragmatizm duygusunu korumanız gerekir. Birlikte geçirdiğiniz tüm güzel zamanları hatırlayın. Çoğu durumda, tüm bu iyi duygular, şu anda deneyimlediğiniz kötü duygulardan daha ağır basacaktır. iyi bir arkadaşlığın önemi nadiren abartılır.reklam

Arkadaşınızın gerçekten affedilmeyi hak ettiğini düşünmüyorsanız bile, öfkenize tutunmaktan en çok acı çekenin siz olacağını unutmayın.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla bağışla/timlewisnm reklam