Birkaç ay önce nişanlımın dairesinde oturuyordum, onu izlerken kanepeye kıvrıldım. Annenle nasıl tanıştım. Doğal olarak, yaptığımız şeyde yanlış bir şey yoktu. Çok komik bir gösteri ve birlikte izlemekten gerçekten keyif aldık. Sorun şu ki, son üç saati izleyerek geçirmiştik. Annenle nasıl tanıştım . Bunca zaman boyunca, birbirimizle on kelime konuştuğumuza inanmıyorum.

Orada, kanepede oturduk, birbirimize sarıldık, sanki bağ kuruyormuşuz gibi hissediyorduk, ama aslında hiç bağlantı kuramıyorduk. Sevgili nişanlımın ne düşündüğünden çok Barney Stinson'ın ne düşündüğünü bildiğimi fark ettim.

Bu düşünce mideme bir yumruk gibi çarptı:

Televizyon izlemeye ne kadar zaman harcıyoruz ve bu bizim için sağlıklı mı?

Biraz saplantılı bir insan olarak, ilaç kullanmamış DEHB ile (bana çocukken teşhis kondu ve ailem bana çok minnettar olduğum uyuşturucuları vermeyi reddetti) ile birlikte televizyonun çiftler üzerindeki etkilerini araştırmaya karar verdim.

Sonuçlar pek iyi değildi.reklam

Genel olarak konuşursak, çok televizyon izleyen çiftler daha sık tartışmaya, daha az seks yapmaya, sağlıksız yaşam tarzlarına yönelmeye ve genel olarak hayattan daha az tatmin olmaya eğilimlidir.

Televizyonun yetişkinler üzerindeki olumlu etkilerini araştırmaya başladım. Bu şaşırtıcı derecede zor bir doğaçlama araştırma projesiydi. İnternette TV'nin yetişkinlere nasıl yardımcı olduğunu açıklayan çok az şey var. Eğitici programlamanın çocuklar için nasıl iyi olabileceğine dair birkaç makale var, ancak görünüşe göre çocuk okumayı öğrendikten sonra bir kitap almak daha iyi.

Son pipet, Youtube'da rastladığım bir Brian Tracy alıntısından geldi: Yoksul insanların büyük televizyonları ve küçük kütüphaneleri var; zenginlerin küçük televizyonları ve büyük kütüphaneleri var.

Daha çok ikinci kategoriye girmeye karar verdim.

Sevgi dolu ve çok sabırlı nişanlımla konuşurken ona bir deney yapıp yapamayacağımızı sordum: 60 gün televizyonsuz.

Mantığımı dinledi ve küçük bir taviz istedi: Haftada 1 film gecesi.reklam

Ben hesabı yaptım: televizyon saatimizi haftada yaklaşık 25 saatten 2'ye düşürecektik; makul bir anlaşma gibi görünüyordu, ben de onun şartlarını kabul ettim.

İlk hafta bizim için çok zordu. Evdeyken kanepede oturmaya o kadar alışmıştık ki yapacak pek bir şey yok gibiydi. Daha da kötüsü, Antalya, Türkiye'de sıcak sezonun ortasındaydık, bu yüzden dışarıda seyahat etmek söz konusu değildi. Antalya'da HER YERE yürüyoruz ve bunu 107 derecelik havada yapmaktan pek hoşlanmadık.

Yaklaşık beş gün sonra komik bir şey oldu: Daha çok konuşmaya başladık. Çok daha fazla. Önümüzdeki 60 gün içinde onun hakkında son 6 ayda öğrendiğimden daha fazlasını öğrendim ve onu sevdim. O gerçekten büyüleyici bir insan. Bunun da ötesinde, ikimiz de keyif aldığımız diğer aktivitelere daha fazla zaman ayırdık. Okuma sürem dörde katlandı ve o çok fazla zaman harcadı. Yeniden alevlenen bu hobisi sayesinde artık favori bir kış şapkam var.

60 gün dolduktan sonra izlemeye devam etmek istediğimize karar verdik. Annenle nasıl tanıştım . Sonraki üç günü bu şovun 2+ saatini izleyerek geçirdik. Normal bir Amerikalı haftada 32 saat televizyon izliyor, bu yüzden tüketimimiz nispeten düşüktü. Ama bana göre, sevmediğim ani bir değişim hissettim.

Daha karamsar oldum, onu dinlemekle daha az ilgilendim, okumamla daha az ilgilendim ve genel olarak eskisinden daha tembel oldum. Ondan gelen benzer tepkiler daha fazla tartışmamıza ve saçma sapan şeyler yüzünden birbirimize küsmemize neden oldu.

Bu, haftada 1 film gecesi kuralını kalıcı olarak eski haline getirmemize neden oldu.reklam

Bu 8 ay önceydi ve asla geri dönmeyeceğiz.

Bu kararı tamamen pekiştiren, yararlandığımız faydaların kısa bir özeti:

1) çok daha iyi anlaşıyoruz . Nadiren tartışırız ve tartıştığımızda dikkat dağıtıcı şeyler bulmaya çalışmak yerine birbirimizi dinleriz.

2) Yemeklerimiz çok daha iyi hale geldi . Artık kanepeye uzanmak için pişirme sürecini aceleye getirmediğimize göre, zamanımızı alıyor ve yemek yaparken birbirimizin arkadaşlığının tadını çıkarıyoruz.

3) Yemek saatleri yavaş ve huzurludur. Birlikte hazırladığımız şeyin tadını çıkarmak için gerçekten biraz zaman ayırıyoruz.

4) Geleceğe bakışımız daha parlak. Önceden, gelecek hakkında çok fazla konuşmazdık. Sohbetlerimizin çoğu, keyif aldığımız TV şovları etrafında dönüyordu. Artık hayatımızda bundan sonra ne olacağı hakkında çok konuşuyoruz, bundan sonra ne olacağı hakkında değil. Sapihten kaçış .

5) İşim daha az stresli. Sürekli olarak zaman sıkıntısı hissetmiyorum ve işler üst üste geldiğinde, boş bir eğlence aramadan elimdeki işe odaklanmak benim için çok daha kolay oluyor.reklam

6) Biz daha ilginç insanlarız. Bu neredeyse sezgisel görünüyor, çünkü bu deneye başladığımda sahip olduğum en büyük korku, eskiden olduğu gibi arkadaşlarımla TV şovları hakkında konuşamayacak olmamdı. Bunun tamamen tersi olduğu kanıtlanmıştır. Televizyondan bahsetmesek de yaptığımız okumalar ve sürekli üzerinde çalıştığımız projelerle arkadaşlarımızla konuşacak gerçekten harika hikayelerimiz var. Bahsetmiyorum bile, her zaman gelip şimdi pişirmemizi istiyorlar :).

7) Sosyal hayatımız düzeldi. Televizyonda izleyecek bir şeyiniz olmadığında yapacak bir şeyler bulursunuz. Haftada en az bir geceyi akşam yemeği için arkadaşlarımızı ziyaret ederek geçirmeye çalışıyoruz. İşleri taze tutmanın ve ilişkiler kurmanın harika bir yolu.

8) Biz çok daha aktifiz. Her zaman yürüyüşe çıkarız ve köpeğimizi parka götürmeyi severiz. Bunları deneyden önce yapıyorduk ama şimdi çok daha sık yapıyoruz.

Şimdilik aklıma gelen faydaları bunlar. Gerçekten, daha önce özlediğimizi asla bilmediğim genel bir mutluluk duygusu var. Bu duyguyu bir daha televizyon karşısında kaybetmek istemiyorum.

Şimdi sıra sizde: 60 gün boyunca televizyonu bırakırsanız ne olur dersiniz?

Lütfen yorumlarınızı aşağıya bırakın; Düşüncelerinizi duymak isterim J.reklam

Trent