Müzik hayatımızda önemli bir rol oynar. Yaşlanmamız kişisel bir film müziği ile işaretlenir ve müzik dinleyerek canlı anılar ve duygular uyandırabiliriz. Müzik yapan insanlar bunu daha da kanıtlayabilir ve özellikle çeşitli müzik aletlerini çalarak veya sesini bir şarkıda enstrüman olarak kullanarak orijinal müzik okuyup yaratabiliyorlarsa, yüksek zeka seviyelerine sahip oldukları söylenir. çok var Araştırma müzik ve zeka ile ilişkisi hakkında.

Bir müzik parçasından etkilendiyseniz veya hayatınızı değiştirecek bir canlı müzik performansı yaşadıysanız; Müzik yarattıysanız veya bir enstrüman çalarak veya en sevdiğiniz sanatçıyı dinleyerek teselli bulduysanız, müziğin bizi neden bu kadar iyi hissettirdiğinin arkasındaki bilimle ilgileneceksiniz.

Müzik keyfi insana özgüdür. Yemek veya seksten farklı olarak, müzik hayatta kalmamız için gerekli değildir, ancak son derece ödüllendirici ve zevklidir. Seks ve yemekten alınan zevkin beynin aynı kısımlarına giriyor. Müzik beyni denilen bir kimyasalla doldurur. dopamin . Dopamin, zevk, motivasyon ve ödül ile ilişkili beyindeki kimyasaldır.reklam

Çalışmalar bazı klasik müzik parçalarının herkes üzerinde aynı etkiyi yaratacağını göstermiştir. Geçmişteki müzikal deneyim veya tercih ne olursa olsun beyinde aynı değişiklikleri tetiklerler. Elbette herkes farklıdır ve müzik kendi zevkimize ve aşinalığımıza göre yanıt vermemizi sağlayacaktır. Zevkimiz basitçe onu sevip sevmememize göre belirlenir. Ancak bu araştırmalar, bazı müziğin beynimizin oybirliğiyle yanıt vermesine neden olacağını ve özellikle bir orkestra konserinde olduğu gibi aynı anda dinlenirken insanlara evrensel bir deneyim yaşatacağını göstermiştir.

Sinirbilimciler Dr Valorie Salimpoor ve Dr Robert Zatorre kullanarak araştırma yaptı PET taramaları (pozitron emisyon tomografisi) denekler en sevdikleri şarkıları dinlediğinde beyindeki dopamin salınımını tespit etmek için. Daha sonra kullandılar MR (manyetik rezonans görüntüleme) dopaminin serbest bırakıldığı beynin zevk merkezini görüntülemek ve daha sonra beynin duygu, öğrenme, hafıza ve karar verme ile ilişkili diğer alanları ile bağlantısını haritalamak için kullanılır. En ilginç vahiy bu bağlantılar oldu.

Beynimizin zevk merkezi, beynimizin neyi sevmeye “programlandığına” göre, beynimizin diğer bölümleriyle yaptığı bağlantıya dayanarak hangi müzikten keyif alacağımızı tahmin eder.reklam

Daha önce duyduğunuz benzer müzik türlerine dayalı olarak belirli bir müzik parçasından hissedeceğiniz ödülü tahmin eder. Tahmin edilenden daha çok beğenirseniz yoğun bir zevk olarak kayıtlara geçer. Tahmin edilenden daha kötü hissediyorsanız, sıkılmış veya hayal kırıklığına uğramış hissedersiniz. Virginia Hughes, National Geographic

Yeni müzik, geçmişteki müzik zevklerimiz tarafından beynimizde önceden belirlenmiş kalıplara uyar. Sadece tanıdık olduğu için zevkli değil, aynı zamanda yeni ve heyecan verici hissetmeye yetecek kadar sapıyor. Tekrarlayan görünmüyor.

Bu nedenle müzik, bir ruh hali geliştirici veya yükseltici olarak kullanılabilir. Kalbi kırık olanlar için hüzünlü bir şarkı empatik ve doğrulayıcıdır. En sıradan görevlerin tamamlanmasını zorlamak için bir motivasyon iksiridir. Müziğe katılmanın ve kullanmanın birçok yolu vardır ve müzik deneyimini ve zevkini genişletmek bir kendini keşfetme yolculuğu haline gelebilir, çünkü herhangi bir sanat formu gibi müzikte de insanlığımızı görüyoruz.reklam

Günlük olarak müziğe katılmanın birkaç yolu vardır.

Onu dinle.

Radyoyu aç, eski plaklarını çıkar, cihazını prize tak. Ne yaparsanız yapın, müzik arka planda veya ön planda olabilir. Örneğin; arabayı yıkarken enerjik bir şeyler dinleyin. Arka planda yumuşak bir şekilde çalan bazı klasik müzikler, okumak veya ders çalışmak için harika bir iltifattır.

Bunu yapmak.

Bir enstrüman çalmak. Nasıl olduğunu bilmiyorsanız, doğaçlama yapın veya daha iyisi öğrenin. Hiçbir zaman geç değildir ve hatta resmi müzik okuma eğitimi ve öğretimi olmadan herkes kendi müzikalitesini ayarlayabilir ve bir enstrümanın inceliklerini öğrenebilir. Ritminiz varsa veya piyano veya gitar gibi daha karmaşık bir şeyiniz varsa, bongo veya tef gibi basit bir vurmalı çalgıyı deneyin. Ve şarkı söyle. Kalbini söyle. Duşta veya arabada, çocuklarınıza. Karaoke yapın, şarkılar uydurun ve tanıdığınız ve sevdiğiniz kişilere eşlik edin. Şarkı söylemek harika bir stres gidericidir ve meditatif de olabilir.reklam

Anlayın.

Müziği, bir şarkının kompozisyonunu, melodiyi, lirik yazımı, farklı stilleri okumayı ve anlamayı öğrenin - liste sonsuzdur. Müziği keşfetmek, kendi kişisel ilgi alanlarınıza göre belirlenebilir. Belki müzik tarihi senin yeteneğindir ya da klasiklere düşkünsün. En sevdiğiniz müzisyenlerin veya sanatçıların biyografilerini okuyun, onlar her zaman son derece büyüleyicidir.

Küresel ol.

Dünyanın dört bir yanından müzik tarzları ve enstrümanlar hakkında bilgi edinin ve onlara tanık olmaya çalışın. Müzik, seyahat ederken bir kültürü öğrenmenin harika bir yoludur. Her yurt dışına çıktığınızda geleneksel bir gösteri veya konser izlemeye gayret edin ve müzik ufkunuzu genişletin.

Müzik bizi çok iyi hissettiriyor ve müziğin faydaları çoktur. Endişeli veya üzgün olduğumuzda bizi sakinleştirir ve rahatlatır. Teşvik ihtiyacımız olduğunda bizi motive eder ve enerji verir. Dikkatimizi dağıtmak ve odağımızı yeniden yönlendirmek için harika bir araçtır. Bizi eğitir ve ortak insan deneyimine, tarihimize ve gelecek için umudumuza zihinlerimizi açar.reklam