Yani, akşam yemeği zamanı ve kızınızın en sevdiği yemek olduğunu düşündüğünüz şeyi hazırlamak için ocakta saatlerce oturum açıyorsunuz; patates püresi, biftek ve yeşil fasulye. Bu yemeği her zaman sevmiştir. Küçüklüğünden beri en sevdiği yemek patates püresidir. Ama bu gece farklı, tıpkı son iki aydaki çoğu gece gibi. 13 yaşındaki Sally yemek yemiyor. Dua edin ve her gecenin daha iyi olmasını umarsınız. Sadece belki önceki geceden birkaç ısırık daha alır. Sally yemek için oturuyor ve oh, hayır. Yine yemiyor. Yeşil fasulyelerini tabakta yavaşça hareket ettiriyor, ısırıyormuş gibi yapıyor ve suyunu içiyor, bunun yerine kendini sıvıyla dolduruyor. Son zamanlarda bu senin hayatın ve ne yapacağın hakkında hiçbir fikrin yok.

Anladım. Müşterilerimin çok büyük bir kısmı düzensiz yeme ve/veya beden imajı ile mücadele ediyor. Bu maalesef 10-30 yaş grubu için son derece yaygın. Yukarıdaki örnek, birlikte çalıştığım kızlar için eve çok yakın. Yemek yemek için mücadele etmek, aynanın karşısında durmak, kendilerine hiçbir şey yakışmıyormuş gibi hissetmek ve başkalarının onları yargılayacağından korktukları veya 'Ben sadece aç değilim' diye okulda yemek yemeyi reddetmek. Ebeveynler için bu bir kabus.

Açıkça söylemek gerekirse, çocuğunuz veya genciniz yemek yemekte zorlanıyorsa, yemek yemiyorsa, yemek yemeyi reddediyorsa ve/veya kilo veriyorsa veya kilo vermek için aşırı önlemler alıyorsa, profesyonel yardım alma zamanı gelmiştir. Bakım düzeylerine uygun görüldüğü takdirde yatarak tedavi merkezi, terapist, kayıtlı diyetisyen ve/veya psikiyatrist ve doktor tavsiye ederim. Tüm bu kişiler, 'tedavi ekibi' olarak adlandırılan grubu oluşturur. Bu 'ekip', genç çocuğunuzun mümkün olan en iyi bakımı ve iyileşmeyi aldığından emin olmanıza yardımcı olur.

İpucu # 1: Kendinizi Dövmeyi Durdurun . Yeme bozukluğu (ED) olan bir çocuğun ebeveyni olmak zor. Dönem. Müvekkilimin ebeveynlerinin sık sık kendilerini suçladıklarını veya çocuklarının yeme bozukluğuna neden olduğunu ve sürekli olarak kendilerini 'neden' veya 'yapmalıydım…' ile dövdüklerini duyuyorum. Bunu yaratmak için hiçbir şey yapmadınız. ED'ler sinsi, güçlü ve manipülatiftir. Görünüşte rastgele, beklenmedik bir şekilde aniden ortaya çıkabilirler. Bunu yaratmak için hiçbir şey yapmadın. Elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Çocuğunuzu üzmekten, size kızmaktan ve hatta daha fazla rahatsız etmekten korkarak tam olarak ne söyleyeceğinizi, yapacağınızı veya nasıl yardım edeceğinizi bilmek son derece zordur. Çocuğunuz da bunu istemiyor. Çocuğunuzun kendilerine sevgi ve şefkat göstermesini istediğiniz gibi, kendinize de sevgi ve şefkat göstermeniz önemlidir.

2. İpucu: Asla 'Sadece Yiyin' Demeyin. ED'ler kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olsa da, çocuğunuza söylemek istediğiniz son şey 'Sadece yiyin'dir. Asla, asla, lütfen asla, bunu çocuğunuza söylemeyin. Çocuğunuz umutsuzca daha iyi olmak istiyor. Bu günlük savaştan nefret ediyorlar. Akşam yemeğini yiyebilmeyi o kadar çok isterler ki. ED onlara kulaklarından 'şişmansın' ve 'bunu yersen kimse seni sevmez' gibi sözler söylüyor. Bunlar her gün yemek yemeye çalışırken duydukları sözler. Onlara 'sadece yiyin' demek son derece acı verici ve duymaları için kızdırıcıdır. Senin gibi yiyebilmeyi dilerler!

3. İpucu: İyileşme sırasında asla çocuğunuzun vücudundaki değişiklikler hakkında yorum yapmayın. İyileşme uzun, zor ve acılı bir yol olabilir. Ama kesinlikle mümkün ve gerçektir. Kurtarma var! Kendinize ve çocuğunuza karşı sabırlı olun. Onlara rol model olun. Aynaya baktığınızda kendiniz hakkında güzel şeyler söyleyin, iyi bir özsaygı gösterin ve özgüveni modelleyin. Çocuğunuz iyileşme belirtileri göstermeye başladığında ve daha iyiye gittiğinde, kaçınılması gereken başka bir yorum da 'Çok sağlıklı görünüyorsunuz!' Vücudunun değiştiğini duymaya kesinlikle hazır değillerdir. Bu onların bir numaralı korkusu. En çok korktukları şey, vücutlarının iyileşme sürecinde değişmesidir. Vücutları, görünümleri, ağırlıkları, şekilleri veya boyutları hakkında yorum yapmaktan kaçının. Gerçekten en üst düzeye çıkarın ve ağırlıkla ilgisi olmayan nitelikleri hakkında konuşun. Genel olarak daha mutlu göründüklerini fark ettiniz mi? Bunu işaret et! Ancak lütfen daha sağlıklı göründüklerini söylemeyin. ED'li bireyler için 'daha sağlıklı', 'kilo aldı' anlamına gelebilir. Bu, kilo aldıkları doğru olsa da, bunu belirtmek uygun değildir.

Bunu izlemenin ve deneyimlemenin zor, yorucu ve yürek parçalayıcı olduğunu biliyorum, sadece daha iyi olduğunu bilin ve evet, yardım edebilirsiniz. Sadece gençliğiniz için orada olmak harikalar yaratıyor. Dinle, bırak onları ve ağlayacak bir omuz ol. Çok fazla tavsiye vermemeye veya otoriter görünmemeye çalışın. Tedavi ekipleri ne yaptıklarını biliyor ve yol göstermek için oradalar. Sadece bir anne veya baba olun ve çocuğunuza onları sevdiğinizi ve önemsediğinizi gösterin.