Kişilerarası beceriler herhangi bir işyeri ortamında kritik öneme sahiptir ve etkili iletişim hem kişisel hem de kurumsal düzeyde önemlidir. Ancak, doğal olarak dışa dönük bir insan değilseniz, meslektaşlarınızla ilişkiler kurmak zor olabilir. Öğle yemeğinizi ısıtmak için mola odasına girmek sizi strese sokabilir.

Şans eseri olarak Fast Company'de makale saf bir içe dönük veya saf bir dışa dönük diye bir şey olmadığına dikkat çekti. Hepimiz duruma uyum sağlama ve başarılı olmak için ihtiyaç duyduğumuz iletişim becerilerini öğrenme yeteneğine sahibiz. Konfor alanınızın dışına çıkmak korkutucu olsa da, iş arkadaşlarınızla kurduğunuz ilişkiler, mevcut işinizde üretkenliğinizi ve memnuniyetinizi artırabilir ve gelecek için profesyonel ağınızın önemli bir parçası haline gelebilir.

Kişilerarası beceriler sizin için uygun değilse, ofiste güçlendirmek için bu 5 ipucunu kontrol edin.

1. İnandığınız ve güvendiğiniz bir kuruluşta çalışın.

İnsanlarla etkileşim kurmanın en zor kısımlarından biri, bağlantı kurmanızı kolaylaştıran ortak bir zemin bulmaktır. Gerçekten inandığınız bir şirkette çalışıyorsanız, bu, iş arkadaşlarınızla ilişki kurmak için harika bir başlangıç ​​noktasıdır. Yaptığınız işe ilgi duyduğunuzu bilmek, çevrenizdekilerle iletişim kurmanızı kolaylaştıracaktır.reklam

Çoğu insan, tutkulu oldukları bir şeyi tartışırken otomatik olarak daha açık ve konuşkan hale gelir ve bu coşku genellikle bulaşıcıdır. Sevdiğiniz şeyleri paylaşmak sadece kişisel olarak ödüllendirici olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi daha olumlu ve iyimser biri gibi gösterecektir. Ve iş arkadaşlarınız bu nedenle şirketinizden daha çok keyif alacaklar.

İşinizin başkalarına anlatmaktan heyecan duyacağınız bir şey olmadığını düşünüyorsanız, kariyer yolunuzu değiştirmeyi düşünün. Kariyer keşif uygulamaları gibi faydalı araçlar, doğru alanda olup olmadığınızı anlamanıza ve ayrıca size sunulan tüm seçenekler hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilir.

2. Ev ve iş hayatınızı ayrı tutun.

Bir iş arkadaşının evdeki sorunlarını ofise getirmekte ısrar etmesinden daha garip veya iç karartıcı çok az şey vardır. İş arkadaşlarınıza hafta sonu ne yaptığınızı anlatmakla sizi strese sokan şeylerin listesini yapmak arasında ince bir çizgi var.

İşyerindeki özel hayatınızı fazla paylaşarak çevrenizdekileri rahatsız etmeyin. Bu tür konuşmalar size katartik gelse de, diğer herkes için dikkat dağıtıcı olabilir. Ek olarak, garip durumlardan korktukları için başkalarının sizinle etkileşime girmekten kaçınmasına neden olabilirler. Ofise gittiğinizde ev hayatınızı geride bırakmak, işinize odaklanmanıza ve daha ulaşılabilir bir iş arkadaşı olmanıza yardımcı olacaktır.reklam

3. Dengeli konuşmalar yapın.

Bir iş arkadaşı tarafından köşeye sıkıştırılmaktan ve size kenarda bir kelime almak için yer bırakmadan fikirlerini söylemeye devam etmelerinden daha kötü bir şey yoktur. O kişi olma. Unutmayın, bir konuşma iki yönlü bir yoldur. İletişim sadece konuşmaktan ibaret değildir; aynı zamanda dinlemekle de ilgilidir.

Bir iş arkadaşınızla bire bir veya bir grup içinde etkileşim kuruyor olun, herkesin fikirlerinin duyulmasını sağlamak için üzerinize düşeni yapın. Sorular sorun ve daha sessiz insanları dahil etmek için bu konuda söyleyeceklerinizi duymak istiyorum diyerek başkalarını sohbete dahil etmekten korkmayın. Bu, beyin fırtınası yaparken üretkenliği ve verimliliği artırmaya yardımcı olacaktır.

Ayrıca bunun daha gündelik konuşmalar için de önemli olduğunu unutmayın. Her şeyi bilen birini kimse sevmez. Game of Thrones'un her bölümünü izlemiş, tüm kitapları okumuş ve her hayran teorisini araştırmış olsanız bile, diğer insanlar konu hakkında konuşmayı hak ediyor. Arada bir geri adım atın ve başkalarının ilgi alanları veya fikirleri hakkında konuşmasına izin verin.

4. Kendiniz için sosyalleşme hedefleri belirleyin.

Doğal olarak dışa dönük olmayan insanlar için kendinizi ortaya koymak göz korkutucu görünebilir. Ancak, bu sizin için profesyonel bir hedefse, iş arkadaşlarınızla düzenli olarak kaynaşmayı bir öncelik haline getirmelisiniz.reklam

Küçük başla. Haftada iki kez beş dakika dinlenme odasına gidin ve oradaki kişiyle sohbet edin. Onlara üzerinde çalıştıkları bir proje hakkında sorular sorun veya haftanın başlarında size yardımcı oldukları bir şey için onlara teşekkür etme şansını yakalayın. Sadece buzu kırmaya çalışıyorsun, bu yüzden çabucak konuşacak şeyler biterse strese girme. Anahtar bebek adımlarıdır.

Oradan, sosyal becerilerinizi geliştirmek için haftalık mutlu saatler veya ekip öğle yemeği hazırlayın. Bunlar daha uzun olaylar olduğundan, daha fazla etkileşim gerektirecektir. Ancak, orada birden fazla kişi olacağı için, bir kişiyle uzun süre konuşmak için kendinize fazla baskı yapmadan turları yapabilirsiniz.

5. Ses tonunuza ve beden dilinize dikkat edin.

Başkalarına gönderdiğimiz mesajlar yalnızca sözlerimizle tanımlanmaz. Tonunuz ve beden diliniz de çok şey söyleyebilir. Rapor edilen çeşitli araştırmalar Forbes Bir gülümsemeden daha iyi bir duruşa kadar her şeyin işyerinde daha iyi ilişkiler geliştirmenize yardımcı olabileceğini keşfetti.

Kendinden emin ve sevimli olarak gördüğünüz iş arkadaşlarınıza dikkat edin. dik dururlar mı? Göz temasını ne kadar iyi koruyorlar? Onları özellikle etkili iletişimciler yapan belirli kelimeler veya tonlar kullanıyorlar mı? Bunları vücut dilinize dahil etmeye çalışın. Ayakta durmayın veya size doğal olmayan şeyler söylemeyin, ancak bir aynanın karşısında pratik yapın, böylece duruşunuzu, hareketinizi ve tonunuzu sizin için doğal olan bir şekilde geliştirebilirsiniz.reklam

İş arkadaşlarınız profesyonel başarınızda önemli bir rol oynayabilir. Bir sorunla karşılaştığınızda size yardımcı olmak için orada olabilirler veya daha çok çalışmanız için size ilham verebilirler. Ancak bu ilişkileri geliştirmek için kişilerarası becerilerinizi geliştirmeye odaklanmalısınız.

Daha fazla insan olmanın diğer yolları nelerdir? Aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaş!

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com, pexels.com aracılığıyla