Partnerinizden ayrılmayı mı düşünüyorsunuz? Bir ayrılık mı yaşıyorsun? İlişki tavsiyesi mi arıyorsunuz? İşte burada: Ayrılıklar bir duygu fırtınasına neden olabilir.

Duygusal Bir Roller Coaster'a Binmek Gibi

Bir hüzün dokunuşuyla karışık bir rahatlama hissi var. Bir şeylerin eksik olduğuna dair dırdırcı hisle lekelenmiş bu yeni bulunan özgürlük. Ve hepsinden kötüsü? Pişmanlık. Bir şekilde bir hata yaptığına dair o şüphe, pişmanlık duygusu.

Tonlarca Pişmanlıkla Başa Çıkmak Zor

Pişmanlıkla baş etmek zor olabilir. Bazen, başarısız bir ilişki için zaman harcadığınıza pişman olursunuz. Yapabileceğin her şeyi düşünmeye ve tartışarak harcanan tüm saatleri saymaya başlarsın.reklam

Diğer zamanlarda, ilişkiyi bitirme kararı verdiğiniz için pişman olursunuz. İyi zamanları hatırlamaya ve her şeyin farklı şekilde gitmesini dilemeye başlarsınız. Hayatının en büyük hatasını yapıp yapmadığını merak ediyorsun.

Bil bakalım ne oldu? yapmadın. Bir ayrılıktan sonra herhangi bir pişmanlık hissetmek normaldir ve yalnız değilsiniz.

Ama Kanmayın!

Bir ilişkiye dönüp bakmak ve tüm güzel zamanları ve özlediğin her şeyi hatırlamak çok kolay. Her şeyin nasıl bittiğine pişman olduğunuzda, kötü anları unutmak daha da kolaydır.reklam

Şu anda sana verebileceğin en iyi ilişki tavsiyesi şudur: Kötü anlar yaşandı, bu yüzden ayrıldın. Bir dahaki sefere düşünmeye başladığınızda bunu hatırlayın, Keşke…

Bazen ilişkiden tamamen pişman olursun. Diğer kişiyi özlediğin için değil, hayatında korkunç bir hata yapmış gibi hissettiğin için.

Pişmanlığınızı tanımayı öğrenmek, eski sevgilinizi unutmak için önemli bir adımdır. Sağlam ilişki tavsiyesi, bu duyguları bir kez fark ettiğinizde, onları işlemeyi öğrenebileceğinizi bize bildirin.reklam

Ayrılıktan Sonra Yaygın Pişmanlıklar

Bir ayrılıktan sonra insanların en yaygın pişmanlıklarından bazıları şunlardır:

1. Bu kadar _____ olmamalıydım.

Boşluğu doldur; muhtaç, dırdırcı, sabırsız, bencil, kıskanç – liste uzayıp gidiyor. İkinizin birlikte geçirdiğiniz zamana bakıyorsunuz ve kendinizle ilgili mükemmel olmayan bazı özellikleri fark ediyorsunuz.

Geçmişteki davranışlarınızdan pişmanlık duymak normaldir ve hatalarınızdan ders almak için mükemmel bir fırsattır. Güvensizliğinizin ve duygularınızın kontrolü ele geçirmesine izin verdiğinizi biliyorsunuz. Artık kendi üzerinizde çalışmaya hazırsınız, böylece gelecekte tekrar olmaz.reklam

2. Daha çok denemeliydim.

Sadece evde kalmak ve televizyonda tekrarları izlemek istediğiniz o Sevgililer Günü'nü hatırlıyor musunuz? Eski sevgilin için günü kutlamak önemliydi ama sen umursamadın. Peki ya doğum günlerini unuttuğunuz ve çok geç olana kadar hatırlamadığınız bir zamana ne dersiniz? Eski sevgilin harap oldu ve senin için neden daha önemli olmadıklarını anlayamadı.

Bu pişmanlıkla baş etmek zordur. Ancak sadece hatalarınızı fark ederek, kişisel gelişime doğru dev bir adım atıyorsunuz. Bunu kendi kişisel ilişki tavsiyen olarak al ve kendine bu kadar yüklenmemeye çalış. Herkes hata yapar ve kimse mükemmel değildir. Bu ayrılık size bir sonraki ilişkinizde daha iyi bir romantik ortak olma fırsatı verdi.

3. İlişkiyi daha erken bitirmeliydim.

Herkes ilişkileri sürdürmenin çaba gerektirdiğini bilir. Bu çaba olmadan ilişkilerin mutlu, sağlıklı ve tatmin edici olma şansı yoktur. Böylece eşinize, birlikte geleceğiniz için bir taahhütte bulunursunuz ve işleri daha iyi hale getirmek için çalışırsınız. Ve çalışıyorsun, çalışıyorsun ve çalışıyorsun.reklam

Bazen, bir ilişkiyi sürdürmek için harcanan çaba, ilişkinin yararlarından çok daha ağır basar ve işte o zaman ilişkiyi bitirmek en iyisidir. Belki de bunu yapmak için çok bekledin. Şimdi hayatınızın büyük bir bölümünü boşa harcadığınızı hissediyorsunuz - bu doğru değil. Yaptığınız şey kendinize bir öğrenme fırsatı, zengin bir yaşam deneyimi sunmaktır. Artık neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını ve hangi sorunların çabaya değer olduğunu biliyorsunuz. Herkesten bir adım öndesin.

Pişmanlığı Durdur

Gelecekteki ilişkileriniz için daha hazırlıklı olmanıza yardımcı olması için bu ilişki tavsiyesini alın. Pişmanlık duygusunun ayrılıktan kurtulmanın normal bir aşaması olduğunu bilin. Üzerinde oyalanmak yerine ondan bir şeyler öğrenmeyi seçerseniz, pişmanlık sağlıklı bile olabilir. Bir ilişkide ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu yeniden keşfetmek için bu zamanı ayırın.