Hiç yıldızlara uzandığınızı ve istediğiniz sonuçları alamadığınızı hissettiğiniz oldu mu? Yüksekleri hedefler ve en iyisini umarsınız, ancak hedeflere ulaşmak asla gerçekleşmeyecek gibi görünür ve neyi yanlış yaptığınızdan emin değilsiniz.

Hedeflere ulaşmak zordur. Bazen hedefleriniz çok belirsiz, çok geniş veya gerçekçi değil. Ancak, işte iyi haber: Sadece hedef belirleyerek zaten çoğu insanın önündesiniz. Şimdi yaklaşımınızı değiştirmeniz gerekiyor ve hedeflere ulaşmayı kolaylaştıracaksınız.

İşte sizi doğru yola sokmanın sekiz yolu (unutmayın, nasıl gideceğinize dair harika bir rehberimiz var.hedeflerime ulaşmak).

1. Doğru Hedef Türlerini Belirleyin

Hiç büyük, kıllı, cüretkar bir hedef duydunuz (BHAG)^[1]? kitabının yazarı Jim Collins tarafından ortaya atılan bir terimdir. İyiden Harikaya, stratejik ve duygu odaklı bir hedefi tanımlamak için. Collins, geleneksel SMART hedeflerinin (belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamana dayalı) büyük yaşam hedeflerine ulaşmak için gerekli duygusal bağlantıdan yoksun olması nedeniyle bu tür hedeflerin belirlenmesini savunuyor.

Bir liderlik eğitimi ve araştırma şirketi olan Leadership IQ'nun CEO'su Mark Murphy'ye göre daha iyi bir yaklaşım, HARD hedefleri oluşturmaktır.^[iki]:

• H Eartfelt: Amacınıza duygusal bir bağlılık duymak.
• KİME canlandırılmış: Aklınızdaki bir vizyon, resim veya film tarafından motive edilir.
• $ equired: Hedefler o kadar acil ve gerekli olmalı ki, hemen harekete geçmekten başka seçeneğiniz yok.
• D zor: Duyularınızı ve dikkatinizi harekete geçirerek sizi konfor alanınızın dışına sürükleyin.

2. Planınızın Haritasını Çıkarın

Bir hedefin olması yeterli değil. Bunu başarmak için de bir eylem planına ihtiyacınız var. Birçok insanın başarısız olduğu yer burasıdır.reklam

Hedefler koyarlar, ancak başlamak için önemli adımlar ile takip etmez ve bir plan oluşturmazlar. Bu olduğunda, büyük hedefler bunaltıcı görünür ve pes etme olasılığınız daha yüksektir.

Hedefinize ulaşmak için bir yol haritası oluşturun. Her hafta yapabileceğiniz bir veya iki eylem planlayın ve her gün küçük şeyler yapmaya odaklanın. Örneğin, hedefiniz bu yıl yeni bir iş kurmaksa, bu hafta bir URL seçebilir ve bir WordPress web sitesi oluşturmak için biraz araştırma yapabilirsiniz. Anahtar, hedefinizi daha ulaşılabilir daha küçük adımlara bölmektir.

3. Görselleştirin ve Yansıtın

Sosyal bilimci Frank Niles, Ph.D. şöyle açıklıyor:

Bir eylemi görselleştirdiğimizde, beyin nöronlarımıza hareketi gerçekleştirmelerini söyleyen bir dürtü üretir. Bu, beynimizde, anıları veya öğrenilmiş davranışları oluşturmak için birlikte çalışan hücre kümeleri olan yeni bir sinir yolu yaratır; bu, vücudumuzu hayal ettiğimiz şeyle tutarlı bir şekilde hareket etmeye hazırlar.^[3]

Oraya ulaşmak için gereken süreç ve çalışma da dahil olmak üzere, hedeflerinize ulaştığınızı hayal edin (bu önemlidir)^[4]. deneyin hissetmek bu büyük başarılara ulaştığınızda nasıl olacak. Bu, zihninizde uzun vadede motivasyonunuzu sürdürecek kalıcı bir resim oluşturacaktır.reklam

4. Kendinize Bir Mektup Yazın

Efsanevi metin yazarı John Carlton'dan bu ipucunu seviyorum. Hedef belirleme numaram çok basit: Oturuyorum ve kendime tam bir yıl öncesinden kalma bir mektup yazıyorum.^[5]

Carlton, kendinize bundan bir yıl sonraki hayatınızı anlatan ayrıntılı bir mektup yazmanız gerektiğini söylüyor. Bu güçlü bir tekniktir ve istediğiniz sonucu zihninizde haritalamak için görselleştirmeyi kullanmanın başka bir yoludur. Ayrıca, umduğunuza ulaşıp ulaşmadığınızı görmek için bir yıl sonra okumak da çok eğlenceli.

5. Her Gün Harekete Geçin

Harekete geçmezseniz ne kadar öğrendiğinizin bir önemi yoktur. Analiz felcine kapılmayın. Öğrenmenin en iyi yolu yaparak ve yaparak başarısızlığı kucaklamak -tüm başarılı insanlar ve onların uzun vadeli hedefleri için başarıya giden basamaktır.

Günlük eylemlerin büyük olması gerekmez. Doğru yönde küçük bir adım atmanız yeterlidir.

Amacınız daha sağlıklı beslenmekse kurabiye yerine elma alın. Amacınız yogaya başlamaksa, sizi yeni pozlarla boğmayacak beş dakikalık bir video bulun. Attığınız her adım iyi bir adımdır.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg) tarafından paylaşılan bir gönderi

6. Diğerlerine Anlatın

7. Gerilemeler için Plan yapın

İyi bir hedef belirleyici olmak bir nevi boks gibidir; Yumruklarla yuvarlanmayı öğrenmelisin çünkü vurulacağını biliyorsun. Aksiliklerin etkisini en aza indirmenin en iyi yolu, onlar için plan yapmaktır. İşler ters gittiğinde bir acil durum planınız olsun ve tepki vermeye ve bu aksiliklerden ders almaya hazır olun.

Bir zaman çizelgesi oluşturmuş olsanız da, daha sonra ince ayar yapmanız gerekebileceğini unutmayın. Hayat öngörülemeyen komplikasyonlarla doludur. Biriyle karşılaşırsanız, değişiklik hakkında olumsuz hissetmeden zaman çizelgenizi ayarlayın. Yalnızca sonunda ilerlemenize yardımcı olur.

8. Her Hafta İlerlemenizi Değerlendirin

Kendinize sorun: Bu hafta hedefime yaklaşmak için ne yaptım? Ne işe yaradı? Ne yapmadı?

kullanmayı düşünün bir dergi kaydettiğiniz (veya yapmadığınız) ilerlemeyi yansıtmak için. Nasıl ilerleyeceğinizden emin olmadığınız her an bu günlüğü kontrol edin.reklam

Başarınızı da kutlamayı unutmayın. Harika bir haftanın başarısının tadını çıkarmanıza izin verin ve ardından hemen geri dönün ve listenizdeki bir sonraki şeyi kontrol edin. Böylece nihai hedeflerinize ulaşacaksınız.

Başarılarınızı kutlamanın yollarını bulun Bu makale .

Son düşünceler

Büyük hayaller kurmak harika ama bu aynı zamanda büyük planlar yapmanız gerektiği anlamına da geliyor. Hedefiniz ne kadar büyükse, o kadar fazla organizasyon ve motivasyon gerektirecektir. Adım adım bir plan yapmak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için çaba sarf etmeye hazırsanız, hedeflerinizi yüksek tutun ve başlayın.

Hedeflere Ulaşmak İçin Daha Fazla İpucu

• Hedefler Nasıl Belirlenir ve Başarıyla Elde Edilir
• İnsanların Hedeflerine Ulaşmamasının En Önemli 10 Nedeni
• Kişisel Hedefler Belirlemek Sizi Nasıl Daha Başarılı Bir Kişi Yapar?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Kinga Cichewicz

Referans