Bu yazıyı okuyorsanız, hayatınızı hacklemekle ilgilendiğinizi biliyorum - ama bu tam olarak ne anlama geliyor ?

Her ay Managua'da aynı kafada iş adamlarından oluşan bir grupla bir araya geliyorum ve en son projelerimizi, zaferlerimizi, başarısızlıklarımızı ve zor durumlarımızı tartışıyoruz. Onlarla geçirdiğim saatler her ayın en güzel zamanlarından bazıları. Bir grup hevesliyi bir araya getirin ve seviye atlama ve başarma/çabalama/deneme teması bir şekilde içeri girecektir.

Ancak son görüşmemiz farklıydı.

Go-alıcı arkadaşlarımda bir değişiklik fark ettim. Hepimiz harika şeyler yapmak ve harika hayatlar yaşamak istiyoruz, ama aynı zamanda yorgun . Artık projelerden ve iş modellerinden bahsetmiyorduk. Bunun yerine tartışırız kendimizi hırpalamak değerli bir etki yaratmadan.

Tekrar tekrar duyduğum sözler özgürlük , aile, ve zaman. Özünde, hepimiz seviye atlamak ve daha fazla özgürlüğe, daha fazla aileye ve daha fazla zamana sahip olmak istiyoruz.reklam

Bunlardan daha fazlasını elde etmek için hayatımızı nasıl hackleyebiliriz: özgürlük, aile ve zaman?

1. Cehennemi Arayın evet!

Her gün verdiğimiz pek çok karar var, ancak bunlardan çok azı bize heyecanla ellerimizi havaya kaldırmamız için ilham veriyor. Ya bu akıl yürütmeyi bize rehberlik etmesi için kullansaydık?

• Eğlenceli yeni bir müşteri mi? Tabi lan!
• Gereksiz bir toplantı mı? Hayır teşekkürler.
• İlham veren akranlarla akşam yemeği? Tabi lan!
• Zihin uyuşturan görevler? Hayır teşekkürler.

Cehennemi arıyorum evet! her kararda her ana ciddi bir enerji enjekte eder.

Gelen her fırsat ve görev hakkında tam olarak nasıl hissettiğimi fark etmek, kararlarımı yönlendirmeme ve bana hissettirdiklerine sadık kalmama yardımcı oluyor. harika .

2. İyilikten daha fazlasını yapın

Her gün, hayatıma ne eklemem gerektiğini biliyorum. Etrafta kimse yokmuş gibi hissettiğimde, telefonlar çalmıyorken ve e-postalar engellenmişken yazmayı seviyorum. Her gün bundan daha fazlasını eklemek istersem, bunu planlamayı seçebilir ve harika hissettiren bir yazma programına bağlı kalabilirim.reklam

Daha fazla iyi şey yapmak, hayatınıza ekstra harika katmanlar eklemek gibi hissettirecek.

Seçme şansınız olsaydı hangi aktiviteleri daha çok yapardınız? Bunu başarmak için ne yapabilirsiniz?

3. Kötüden daha azını yapın

Yukarıda anlattığıma çok benzer, katılmayı özlediğim etkinlikler var. daha az . Şahsen, girişimimin yönetim kısmı beni bitkin ve endişeli hissettiriyor (iyi gittiğimizde bile). her zaman zorunda kalacağım nezaret etmek bu aktivite, ancak zorlayıcı görevleri devrederek katılımımı önemli ölçüde azaltmayı öğrendim.

Hayatınızdaki kötü şeylerden daha azını yapmak, pek çok tuzaktan kaçınmak gibi hissettirecek!

Hayatınızın parçalarını atmayı seçebilseydiniz, bunlar ne olurdu? Yarın veya sonraki gün bunu başarmak için bazı küçük adımlar atabilir misiniz?reklam

4. Hayatınızı ikiye bölün

Hayatımızdaki her bir eylem ve aktivite bir çizginin iki tarafında yer alır. Hayatımı iki alana bölmek için çizgiyi kullanıyorum: özgürleştirici ve hissettiren sınırlayıcı .

• Evden çalışmak? özgürleştirici.
• Ekonomik ihtiyaçlar nedeniyle seçici bir müşteriyi kabul etmek mi? Sınırlayıcı.
• Gizlice yazmak için erken mi uyanıyorsunuz? özgürleştirici.
• Koşmayı tercih ettiğimde spor salonunda ağırlık mı yapıyorsun? Sınırlayıcı.

Günümün daha fazlasını özgürleşme tarafında tutmak beni özgür ve neşeli hissetmeye açıyor.

Hayatınızda neyi özgürleştirici buluyorsunuz? Neyi sınırlayıcı buluyorsunuz? Bu kişisel bilgileri kararlarınızı judo kesmek için kullanabilirsiniz.

5. Sürece odaklanın

sana yalan söylemeyeceğim. çitin üzerine oturuyorum hedefler ve daha iyisi için çabalamak hayatımda. Hedef belirlemek kesinlikle yön bulmama yardımcı olur, ancak bazen sonuç hakkında çok fazla strese girerim. Son zamanlarda, herhangi bir şeyi başarmanın gerçek sürecine daha fazla odaklanmaya çalışarak bu stresi dengeledim. Koşarken, istediğim plaj vücudu hakkında hayal kurmaya başlamak benim için kolay - ama neden bunun yerine gerçek koşuya odaklanmıyorsunuz?

Sürece odaklanarak, bir şeyi başarmak için stresi bırakıyorum ve gerçek anda neler olup bittiğiyle çok daha fazla eğleniyorum. reklam

Sonunda, hayatımızı iyileştirmek veher günü tatilmiş gibi yaşamakuzun bir kişisel gelişim yolculuğudur - ama inanılmaz derecede değerlidir.

düşündüğünde hayatınızı seviyelendirmek, w şapka resmi yaparmısın Oraya nasıl gidebilirsin?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Bir alışveriş merkezinde birden çok yürüyen merdiven katmanı Shutterstock ve satır içi fotoğraf aracılığıyla Alan Levine Flickr aracılığıyla (CC BY 2.0)