Size yaşam tarzınızı nasıl yenileyeceğiniz ve ertelemeyi nasıl bırakacağınız konusunda tavsiyede bulunmadan önce size bir hikaye anlatayım. 2008'de hayatım tamamen kaos içindeydi.

Bunun aynı eski hikaye olduğunu düşünüyorsun, değil mi? Bir adamın bir kahraman gibi hayatını döndürdüğü ve sonra nasıl yaptığını size sattığı yer. Hayır.

Hiçbir ilişkim yoktu, kariyerim tamamen çökmüştü ve kafam tamamen kafa karışıklığı tarafından ele geçirilmişti.

Tüm iyileştirme çabalarım boşa gitti çünkü kendim için yarattığım her planı erteledim. Sonunda sebep, beni önemli günlük işlere bağlı kalmaya zorlayacak kimsenin olmaması ve kendimi yolunda tutmak için çok az öz disipline sahip olmamdı.reklam

Yaklaşan mesleki sertifika sınavım için çalışmam gereken günlük zamanımın çoğunu yakındaki bir kütüphaneden aldığım kitapları okuyarak geçirdim. Açıkça, Önemli şeyleri yapmak için zaman harcayacak kadar motive değildim.

Amacımın ne olduğunu biliyordum. Kendimi içeriden değiştirmek istedim. Dışarıda gördüğüm her şeyin içeride olduğum için olduğunu biliyordum. Düzenli olarak çalışmak, ertelemeyi bırakmak ve elimden gelenin en iyisini yapmak istedim. En iyi çabamı bile göstermiyordum.

2010 yazında, şu anda yaşadığım kutsanmış hayat için kredi vermem gereken birkaç iyi kitapla karşılaştım. Onlardan biri Düşün ve Zengin Ol Napolyon Tepesi tarafından.

İşte Nap Hill'den öğrendiğim en önemli derslerden bazıları. Bu ilkeleri uygulamamın sonraki bir ayı boyunca, muazzam bir ilham ve konsantrasyon akışı buldum.reklam

1. Mükemmel planın önünüzde görünmesini beklemeyin. Sadece ilk adımı atın. Bir engel bulursanız ve o kadar büyük görünüyorsa, kendinizi tembel ve üstesinden gelmek için motive olmamış hissediyorsanız, arzularınızı ciddi olarak yeniden düşünmeniz gerekir. Arzu yanan bir ateş gibiyse, engeller fırsat gibi görünür.
2. Kendinize ve bilinçaltınıza hedeflerinizi hatırlatmaya devam edin. Her gün etrafımızda binlerce şeyin gerçekleştiği bir dünyada yaşıyoruz. Dikkatini dağıtmak çok kolay. Sürekli odaklanmamız ve ne istediğimiz konusunda kesinlikle net olmamız gerekiyor. Bir günlük tutun ve her gece tam olarak ne istediğinizi yazın. Bilinçaltınızın onaylamalarınızı emmesine izin verin. Dün gece yazdıklarınızı her sabah kalktıktan hemen sonra okuyun ve zihniniz tamamen özümseyip bugün bu hedefi neden takip etmeniz gerektiğini size hissettirene kadar okumaya devam edin.
3. Görselleştirme ve Olumlamalar meditasyon için harika bir kombinasyon olabilir. Günlüğü yazdıktan sonra uyuyana kadar aynı hikayeyi tekrar tekrar zihnimde canlandırıyordum. Bağdaş kurup oturdum, görselleştirmemden hemen sonra yatmaya hazırdım ve kendimi görselleştirip onayladım ve disiplinli bir rutini takip ettiğim, zamanında kalkıp hazır olduğum, günlük aktivitelerimi düzenli olarak yaptığım için minnettarlık duyuyordum.
4. Yapabiliyorsanız, kendinize yüreğini ortaya koyan bir akıl hocası bulun. - Bu zor. Gerçekten mi. Bugünlerde insanlar erkekliklerini unutmuş görünüyorlar. Aslında, bazı gerçek eleştirmenlerin motive kalmanız için dırdır etmeye devam etmesini istiyorsanız, mümkünse anne babanızın yanına geçin. Onlar sizin ilk öğretmenlerinizdi. Bir şekilde sizin için neyin en iyi olduğunu biliyorlar.
5. Cinsel aktivitelere kendinizi kaptırmayı bırakın – Okursanız Düşün ve Zengin Ol , cinsiyet dönüşümünün gücü hakkında eksiksiz bir bölüm olduğunu göreceksiniz. Cinsel enerji göbeğinizin altında bulunur. Kişi kendini cinsel faaliyetlere çok fazla kaptırdığında, enerji tükenir. Bilimsel bir araştırma, boşalmadan sonra zihnin kelimenin tam anlamıyla birkaç saniye donduğunu açıklamak için devam ediyor. Enerji aşağı doğru hareket eder. Deneyin ve azaltın.

Bir bakıma, yaklaşık 10-15 dakika meditasyon yapardım. Yan etkileri, oldukça iyi uyuyabilmem ve düzenli olarak erken kalkabilmemdi.

Her şey tekrar tekrar pratik yapmak ve ısrarcı kalmakla ilgili. için kişisel gelişim planı oluşturdum. rutin aktivitelerimi organize et , İşleri ertelememeye ve rutini mümkün olduğunca disipline sokmaya çalıştım ama düzen ve kaos arasında gidip gelmeye devam ettim. Her ne kadar ertelesem de, motivasyonun akmaya devam etmesi için en azından bir şeyler yaptığım konusunda kendimi ikna edecek kadar tamamladım.

Bunlar, başlangıçta uyguladığım sadece 5 ilginç ve dikkat çekici şey. Ancak siparişimin büyük bir kısmı göreceli faydayı anlamaya gitti. Önümüzdeki aylarda kitaptan daha çok şey anladım, daha çok pratik yaptım.

Size fayda sağlayan bir şey varsa ve bu faydayı sağlayan bir görev bulursanız, daha fazlasını yapmak isteyeceksiniz. İstediğim şey tembel olmayı bırakıp aktif bir rutine uyum sağlamak ve düzenli olarak hedeflerim doğrultusunda çalışmaktı. Ama sanırım biri hayatını yoluna koymak istiyorsa aşağıdaki kurallar göz ardı edilemez.reklam

Ben yaptıysam siz de yapabilirsiniz. Bu roket bilimi değil.

Ve öğretmenlerimden birinin tavsiye ettiği bir zaman yönetimi etkinliği kullandım. Uzun zaman önce unutmuştum ama meditasyonlarımdan birinde birdenbire karşıma çıktı. İşte yapabilecekleriniz.

Bir kağıt alın ve günlük aktivitelerinizi tek tek listeleyin. Şimdi bir sonraki adım, mevcut günlük aktivitelerinizi üç kategoriye ayırmaktır. Kategori 1 – Gelecekte hayatımı iyileştirecek aktiviteler. Kategori 2 – gerçekten gerekli olmayan ama yapmayı sevdiğim aktiviteler. Kategori 3 – Zamanımı boşa harcayan ve bu listede olmaması gereken aktiviteler.

Şimdi, kategori 1 etkinliklerini mümkün olduğunca gerçekleştirmek için çaba gösterin. Önemsiz olanı görmezden gelemezseniz endişelenmeyin, ancak elinizden gelenin en iyisini yaptığınızdan emin olun ve bunlarla birlikte hayatınızda harika aktivitelere başlayacaksınız ve zamanla daha fazlasını ekleyeceksiniz.reklam

Yaptığınız şey ve kendinizi geliştirmek için ne olacağınız için takdir aldıkça, her şeyi daha fazla yapmak isteyeceksiniz.

Başlangıçta pek emin değildim ve ayrıca bu şeyleri saçma ve oldukça sıkıcı buldum. Ama yaklaşık 10-15 gün sonra, aslında zihnimin bu şeyleri nasıl algıladığı konusunda bazı farklılıklar fark etmeye başladım. Erteleme alışkanlığım aniden tersine dönüyordu. Sonunda kurs rehberlerimi kaldırıp içeriye bakmak istediğimde ani bir ilham geldi. Gerisi önümüzdeki iki ay boyunca ve sonraki iki yıl içinde olanlar.

Sonuç olarak, niyetinizin tamamen açık olduğundan emin olun, kişisel bir gelişim planı oluşturun ve ısrarcı olun. Gerisi…neredeyse otomatik olarak takip eder.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock üzerinden büyük bir zarafet alanında yürüyen zarif sarışın kadın reklam