Çoğu zaman bir yalanı yaşayanlar bunu yaparlar çünkü gerçekte kim olduklarını açıklamanın güvenli olmadığını düşünürler. Arkadaşlar ve aile tarafından onaylanmamaktan korkabilirler. Ya da çocukken zorbalığa uğramış olabilirler. Diğer zamanlarda, gerçek bir yaşamdan kaçınmak, akıl hastalığını veya kendinden nefreti gizlemek için kullanılabilir.

İşte gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarmanın 14 yolu. Yeterince cesursanız veya cesaretiniz varsa, gerçekte kim olduğunuzu yavaş yavaş her gün güvendiğiniz kişilerle paylaşmayı hedefleyin. Tepkiye şaşırabilirsiniz. Tepki olumlu değilse, dünyanıza kimi davet ettiğinizi yeniden düşünmeniz gerekebilir. Henüz kendinizi paylaşabileceğiniz güvenli bir arkadaş veya aile grubunuz olduğunu hissetmiyorsanız, dışarı çıkın ve tüm gerçeğiniz ve inancınızla yaşayın. Unutma, yarı gerçek hala bir yalandır. Zamanla, hayatında olması gerekenleri kendine çekeceksin. Söz veriyorum. Gerçekte kim olduğunuza yerleşmekten daha büyük bir rahatlık yoktur. Kurt Cobain'in bir zamanlar dediği gibi, Başka biri olmayı istemek, olduğunuz kişiyi israf etmektir.

1. Zorluklar gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarır.

Kendinizi ifşa etmeye ve çiğnemeye izin vermek çok samimi bir deneyimdir. Kendinizi ve başkalarını gerçekten tanımak, en savunmasız olduğunuz anlarda nasıl biri olduğunuzu bilmek, en kötü anlarınızda kendinizi açığa çıkarmayı içerir. Bazen yüzünüzden akan gözyaşlarıyla veya duygusal olarak ezilmiş ve zayıflamış olduğunuzda. Kalp kırıklığı, iş kaybı, hayal kırıklığı, ailede bir ölüm veya boşanma nedeniyle olabilir. Her şey hayatınızın ve hayallerinizin ritmi için gerçekten trajik ve üzücü olabilir. Bu, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarmanın bir yoludur. Zorluk sırasında, durgun ve korkulu kalmayı seçebilir ya da sefaletten ya da kötü seçimlerinizden ders alıp kendinize yeni bir yol açabilirsiniz.reklam

2. Üzgün ​​olduğunuzda nasıl davranıyorsunuz?

Üzülmek veya hayal kırıklığına uğramak, öfkenizi başkalarından (sözlü veya fiziksel olarak) çıkarmanızı içeriyorsa, kendinizi olumsuz olarak açığa vurursunuz. İnsanların sizden uzaklaşmak ve arkadaşınız olmak istememelerini sağlar. İyi insanları hayatınızdan uzaklaştırır. Aile üyeleriniz bile, özellikle öfkeli ve öfkeli olduğunuzda sizden ayrılmak isteyebilir. Durumu ve neden bu kadar üzgün olduğunuzu anlamak için biraz zaman ayırırsanız ve sinirlendiğinizde başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunuzun farkında olursanız, daha iyi olursunuz. Herkes için kolay olmayacak. Ancak, hayat nazik olmadığında bile kendinizi kontrol etmek sadece size fayda sağlayacaktır. Asla unutmayın, Mark Twain'in bir zamanlar yazdığı gibi, Öfke, içine döküldüğü her şeyden çok, içinde saklandığı kaba zarar verebilecek bir asittir.

3. Sizin için hiçbir şey yapamayanlara nasıl davranıyorsunuz?

Bu bağlantıdan faydalanmak için yalnızca güçlü konumdakileri veya zengin veya iyi görünümlü insanları toplumun standartlarına göre etkilemeyi umursarsanız, kendinizi sığ, bencil, narsist ve empatiden yoksun olarak ortaya koyarsınız. . Johann Wolfgang von Goethe'nin yazdığı söylenir: Bir adamın karakterini, onun için hiçbir şey yapamayanlara nasıl davrandığına bakarak kolayca yargılayabilirsiniz. Daha az öne çıkanlara ve toplumda ünlü, tanınmış veya güçlü olmayan kişilere nasıl davrandığınız, gerçekte kim olduğunuz ve gerçekte ne olduğunuz konusunda çok şey anlatır. Ancak işlerin her zaman olduğundan bıktıysanız ve başka bir yaklaşıma bağlıysanız, alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz.

4. Kimse bakmadığında kim olduğun.

Kimse bakmıyorken gerçekten neysen osun. Daha doğru sözler asla söylenmedi veya yazılmadı. Başkaları izlerken ve not alırken 'doğru olanı' yapmak kolaydır. Ama orada kimse yokken ne yaptığınız ve bununla nasıl başa çıktığınız çok güçlü. Yalan söylüyor, hile yapıyor, özel e-posta hesaplarını hackliyor, intikam planları yapıyor, başkaları hakkında dedikodu yapıyor, birilerinden faydalanıyor, kolay olanı seçiyor, sonsuz sırlar saklıyor ve yaratıyorsanız, sağlıksız bir yaşam biçimini ortaya çıkarıyorsunuz demektir. Çoğu zaman, özelde kim olduğunuz ve başkalarına sunduğunuz ve içinizdeki kim olduğunuz büyük ölçüde farklıysa, bu önemli strese ve içsel kaosa neden olabilir. Kendinizi duygusal olarak rehin tutmak gibi. Önemsediğiniz kişilerin yanında gerçekten olduğunuz kişi olmaktan gerçekten korkuyorsanız, başkalarının sizi nasıl gördüğü ve sizin tarzınıza veya ilgi alanlarınıza nasıl tepki verebilecekleri ile aşırı derecede meşgul olabilirsiniz. Tepkilerini önceden yargılamayın. Kendinizi tamamen kucaklamayı hayattaki amacınız yapın. Gerçekte kim olduğun buna bağlı. Nazik ve misafirperver, dürüst ve düşünceli sözler söylüyor ve sadece kendiniz ve başkaları için en iyisini diliyorsanız, devam etmeye değer sağlıklı bir bakış açısı sergiliyorsunuz.reklam

5. Takip ettiğiniz ilişki türleri.

Bazen geçmiş ilişkilerinden, taciz edici durumlardan veya diğer travmalardan iyileşmemiş olanlar, kendilerine sorunlu geçmişlerini hatırlatanların peşinden gitmeye devam edeceklerdir. Geçmişin olmadığını hatırlamak önemlidir. Geçmişiniz hikayenizin bir parçasıdır, ancak her şey değildir ve onu her gün yeniden yaşamak zorunda değilsiniz. Kiminle çıkmaya, evlenmeye veya arkadaş olmaya çalıştığınız, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarabilir, ancak tamamen iyileşmediyseniz, arayışlarınız çarpık olabilir ve yalnızca geçicidir. Kendinizi belirli bir kişilik tipiyle ilgileniyorsanız, seçimlerinizde bir kalıp olabilir. Ayrıca, kendinizi ve dünyayı nasıl gördüğünüzü yansıttıkları için insanları takip ediyor olabilirsiniz. İlişkileriniz, gerçekte kim olduğunuz hakkında çok şey ortaya çıkarabilir.

6. Kendi hatalarınızı ve başarısızlıklarınızı ne sıklıkla kabul ediyorsunuz?

Hatalar ve başarısızlıklar yaşamın doğal bir parçasıdır. Hatalar ve başarısızlıklar olmadan, yaptığımız her şeyi öğrenemezdik. Eylemleriniz için sorumluluk alabilir ve yaptığınız seçimlerde oynadığınız rol konusunda dürüst olabilirsiniz, sorunlarınızı hiç kabul etmek istemeyebilirsiniz, çünkü başa çıkamazsınız veya nerede yanlış yaptığınızı söylemekte tereddüt edebilirsiniz. çünkü en çok başkalarının sizi nasıl göreceği ve başkalarının sizin hakkınızda ne söyleyeceği veya düşüneceği ile ilgileniyorsunuz. Bunlar, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarmanın bazı yolları. Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın ilk aktrislerinden Mary Pickford, bir keresinde oldukça güzel bir şekilde şöyle demişti: İstediğiniz an yeni bir başlangıç ​​yapabilirsiniz, çünkü 'başarısızlık' dediğimiz bu şey düşmek değil, kalmaktır. aşağı. Sadece eylemlerinizin sorumluluğunu ne sıklıkta kabul ettiğiniz değil, aynı zamanda başarısızlıklarla nasıl başa çıktığınız da gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkaracaktır.

7. İhtiyacı olan insanlara nasıl davranıyorsunuz?

Senden daha azına sahip olanları hor görüyor musun? Onlara acıyor musun yoksa yardımlarına mı geliyorsun? Stilleriyle alay mı ediyorsun yoksa onlarla dalga mı geçiyorsun? Başkalarına yardım etmeye istekli misiniz yoksa kendinizi dışlanmış mı hissediyorsunuz? Ancak ihtiyacı olanlara yaklaşmanız, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkaracaktır.reklam

8. Okuduklarınız, dinledikleriniz ve eğlendikleriniz gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarır.

Anime sever misin? Sadomazoşist filmler? Aksiyon mu, siyasi hiciv mi? Radyo veya şiddet içeren filmler dinlemekten hoşlanır mısınız? Bir komedi, akşamınızı tamamlar mı yoksa ünlü bir üçleme mi? Klasik edebiyatı veya düşüncelerinizi günlüğe kaydetmeyi sever misiniz? Mühendislik ve kodlama üzerine resim yapıyor veya çalışıyor musunuz? Yoksa daha çok iş odaklı mısınız? Oyuncak bebek veya başka bir şey mi topluyorsun? Seyahat etmeyi, plak dinlemeyi veya koşmayı mı tercih edersiniz? Sık sık striptiz kulüplerine, pahalı tatil yerlerine veya kumarhanelere mi gidiyorsunuz? Fotoğraf çekmeyi, canlı müzik gösterilerine katılmayı veya bahçe işleri yapmayı sever misiniz? Topluluğunuzda hasara yol açmak, yoldan geçenlere zarar vermek ve zorbalık yapmak için zaman harcıyor musunuz? Kütüphanede sessiz vakit geçirmekten veya yaşlı bir kişiyle rahatlatıcı bir sohbet ve çaydan zevk alıyor musunuz? Kendinizi uyuşturmak için uyuşturucu kullanıyor musunuz yoksa bayılana kadar içiyor musunuz? Haftalık bir televizyon programından veya sıfırdan yenilebilir lezzetler pişirmekten hoşlanıyor musunuz? İnsanların eğlenmeyi sevdiği milyonlarca yol var. Birinin eğlence tercihleri ​​genellikle zihninde ve kalbinde neler olup bittiğini yansıtır. Boş zamanlarınızda yapmayı seçtiğiniz ve keyif aldığınız şeyler, hikayenizi ve gerçekte kim olduğunuzu anlatır.

9. En büyük başarısızlıklarınıza yaklaşma şekliniz.

Başarısızlıklarınız sizi tanımlamaz ve zaman zaman yolunuzu engelleyebilecek taşlar için kendinize acıma veya kendinizi cezalandırmamalısınız. Ancak bu mücadelelere nasıl yaklaştığınız, neyden yapıldığınızı ve gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkaracaktır. Başarısızlıklarınızı etrafınızdakilere saldırmak, suçlama oyunu oynamak ya da küçümsemek ve küçük düşürmek, öfke nöbetleri atmak ya da müstehcen bağırmak için kullanırsanız, alışkanlıklarınıza ve karakterinize bir göz atmanın zamanı geldi. En büyük başarısızlıklarınız genellikle en büyük başarılarınızın başlangıcıdır.

10. Rahatlatıcı bulduğunuz şey, gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarır.

Başkalarının mücadelelerinden zevk alıyorsanız ( kötü niyetli sevinç ) veya onların pahasına gülün, çünkü bu kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar, kendinizi olumsuz olarak açığa vurursunuz. Sevmekte, paylaşmakta ve kibar olmakta rahatlık buluyorsanız, başkalarına empatik bir yaklaşım sergiliyorsunuz. Birinin kötü günlerini sırf kendin hakkında kötü hissettiğin için kutlamak havalı ya da ilginç değil. Sizi etrafta takılmak için eğlenceli veya çekici göstermez. Rahatlatıcı ve rahatlatıcı bulduğunuz şeyler, gerçekte kim olduğunuz ve kendiniz ve çevrenizdekiler için hayattan gerçekten ne istediğiniz hakkında biraz bilgi verecektir.reklam

11. Paranızı nasıl harcarsınız.

Aşırı harcamaya devam etmek, sahip olmadığınız veya spektrumun diğer ucundaki parayı harcamak, hiç para harcamamak ve çok tutumlu yaşamak, gerçekte kim olduğunuzu ve içinde ne hissettiğinizi ortaya çıkarmanın yollarıdır. Paranızı başkalarına, topluluğunuza yardım etmek için mi yoksa rahat, davetkar bir ev sağlamak için mi harcıyorsunuz? Paranızı sevdikleriniz ve aile üyeleri için harcamaktan hoşlanıyor musunuz? Paranızın nereye gittiği konusunda dikkatli misiniz? Mali bir günlük tutuyor ve tüm makbuzlarınızı kaydediyor musunuz? Para harcama ve mali durumu görüntüleme şekliniz, gerçekte kim olduğunuz hakkında çok şey gösterir.

12. Başkalarının arkasından nasıl konuştuğunuz.

Dedikodu yapmak, suçlamak, eleştirmek, istenmeyen tavsiyeler ve bariz yalan söylemek, başkaları hakkında konuşma şansı verildiğinde bazı insanların tercihleridir. Diğerleri, başkalarının özel yorumları ve kişisel yaşamları hakkında konuşmamayı tercih edebilir, bunun yerine nazik ve saygılı kelimelere odaklanabilir veya başkaları yokken başkaları hakkında çok fazla konuşmayabilir, başkasının karakterini veya hayatını yersiz bir şekilde karalamaktan ve tüm gerçekler olmadan. Başkaları hakkında söylediklerinin, kendin hakkında ne hissettiğin hakkında çok şey ortaya çıkaracağını unutma. Başkaları hakkında söyledikleriniz gerçekte kim olduğunuzu gösterecektir. Birinin incitici veya olumsuz eylemleri ve bunların hayatınızdaki etkisi hakkında gerçeği söylemeniz gerekiyorsa, bu tamamen farklı bir hikaye.

13. Yaptığınız seçimler gerçekte kim olduğunuzu ortaya çıkarıyor.

Seçeneklerle karşı karşıya kaldığınızda, nasıl seçtiğiniz, gerçekte kim olduğunuzu ve gerçekten ne istediğinizi ortaya çıkarır. Kolay yoldan mı gidiyorsunuz? Yoksa cesur ve cüretkar olmak sizin için önemli mi? Eski bir konuya yaklaşmanın yeni yollarını sever misiniz? Bir danışmana mı ulaşıyorsunuz yoksa babanızın görüşü sizin için daha mı önemli? Popüler olana mı yoksa en sağlıklı olana mı yönelirsiniz? Seçimlerinizin kalıbı, gerçek benliğinizin büyük bir parçasıdır.reklam

14. Nasıl tartışıyorsunuz.

Adil dövüşmek, herhangi bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Doğrudan en aşağılayıcı imbiklere mi gidiyorsunuz? Arkadaşını veya partnerini duyuyor musun? Yoksa çabuk intikam almayı mı tercih edersin? İntikam sadece daha fazla duygusal yaralanmaya yol açar ve gerçekte kim olduğunuzun o kadar sağlıklı olmadığını gösterir. Mahatma Gandhi'nin bir keresinde dediği gibi, Göze göz ancak tüm dünyayı kör eder. Çalışma şekliniz buysa ve değiştirmek istiyorsanız, nasıl savaştığınızı veya tartıştığınızı değiştirebilirsiniz. Kavga ettiğinizde, bunu tarafsız bir şekilde yapın, mükemmelliğin yanıltıcı olduğunu kabul edin. Mevcut, açık ve dürüst olun. Skor tutmayın ve birinin aklınızı okumasını veya başkalarının bunu yapmaya çalışmasını talep etmeyin. Sağlıklı ve canlanmış bir benliği ortaya çıkarmak istiyorsanız, konuşma sırası size geldiğinde onları dinleyecek ve teşvik edeceksiniz. Bir anlaşmazlığı tartışmayı veya tartışmayı seçme şekliniz, gerçekte kim olduğunuz ve ne hakkında olduğunuz hakkında çok şey gösterir. Yaşadığımız hemen hemen her şeyin bir seçim olduğunu unutmayın.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla DuneChaser