Eski bir atasözü der ki:

Çocuğu gideceği yola göre yetiştir, Yaşlanınca da ondan ayrılmaz.

Oğlunuza gençken hayatı yaşamanın doğru yolunu öğretin, böylece büyüdüğünde, çocukluğu boyunca sürekli olarak öğretildiği gibi, yaşamanın ve kendi kendini idare etmenin doğru yolunu bilsin.

Oğul yetiştirmek kolay değil. Çocuklarımız bir el kitabıyla gelmediği için bir şeyleri yapmanın tam olarak doğru yolunu bilmek zor. Ben de ikiz erkek ve kız çocuğu annesi olarak bu konuda endişeliyim. Psikolojik ve davranışsal araştırmaların, bir çocuğu nasıl doğru şekilde yetiştireceğimiz konusunda bize harika bir yön sağlayabileceğini biliyorum.

Ebeveynler olarak her şeyi her zaman doğru yapamayabiliriz, ancak bildiklerimize ve öğrendiklerimize dayanarak onlar için en iyi olanı yapmaya her gün devam edebiliriz.

1. İyi Değerlerinizi Bilin

Değerleriniz, oğlunuzu nasıl yetiştireceğinizi etkiler. Değerlerinizi, tüm ebeveynlik uygulamalarının altından kalktığı kapsayıcı bir şemsiye olarak düşünün.

Değerlerimiz ebeveynliğimizi her alanda etkiler. Bu nedenle değerlerimizi bilmek çok önemlidir. Örneğin, başkalarına size davranılmasını istediğiniz gibi davranmaya değer veriyorsanız, bu, çocuğunuza başkalarına nasıl davranmayı öğrettiğinizi etkileyecektir. Bununla birlikte, önce kendinize değer verirseniz ve diğer herkes ikincil ise, bu, çocuğunuza başkalarına nasıl davranmayı öğrettiğinizi de etkiler.

Başkalarına kendilerine davrandıkları gibi davranması öğretilen bir çocuk, oyuncaklarını kardeşleriyle paylaşmaya daha istekli olacaktır çünkü böyle bir durumda oyuncakların kendileriyle paylaşılmasını isteyeceklerini anlayacaktır. Önce kendini düşünmesi öğretilen bir çocuğun paylaşma olasılığı daha düşük olacaktır çünkü oyuncağı istemenin oyuncağı paylaşmaktan daha önemli olduğunu öğrenmiştir, çünkü onlar diğerlerinden daha önemlidir.

Değerlerinizi ve kalbinizi bilin, çünkü çocuğunuza aslında bunu öğretiyorsunuz. Aşağıdaki ipuçları, yalnızca çocuğunuza iyi değerlere sahip iyi ve düzgün bir insan olmayı öğretiyorsanız yararlıdır. İyi bir değerler sistemi ve ahlak anlayışı onların davranışlarına rehberlik edecektir. Bu, diğer tüm becerilerin üzerine inşa edildiği temeldir.

2. Mevcut Olun

Çocuklar anne babalarıyla birlikte olmak isterler. Hem anne hem de baba ile kaliteli zaman ve nicelik zaman isterler.

Özellikle artan bekar annelik oranları göz önüne alındığında, bunun mümkün olmadığı durumlar vardır. Araştırmalar, bekar anneler tarafından yetiştirilen erkek çocukların, hayatlarında olumlu bir erkek rol modeli varsa başarılı olduklarını göstermiştir. Eğer baba resimde olamıyorsa, bir sonraki en iyi şey, çocuğun hayatında olumlu bir etkisi olabilecek iyi bir adamdır. Bekar bir anneyseniz ve oğlunuz güçlü bir pozitif erkek rol modeline sahip değilse, o zaman yardım bulabileceğiniz tek yer şudur: Büyük Kardeşler programı. Bu, çocukların mentor olmak isteyen ve çocukla uzun vadeli zaman ayırmaya istekli bir kişiyle eşleştirildiği mentor tabanlı bir programdır. Ebeveynlerin yerine geçmezler. Bununla birlikte, çocuğunuz için iyi bir etki, rol modeli, akıl hocası ve duygusal destek olabilirler. Bu özellikle erkek çocuklar için önemlidir.

The National Economics Editorial'a göre Amerika Birleşik Devletleri'nde bekar annelik oranı yaklaşık %40'tır.^[1]Araştırmada belirtildiği gibi, bekar annelerin çocukları, çocukların hem anne hem de baba tarafından büyütüldüğü geleneksel evlerdeki çocuklara kıyasla istatistiksel olarak daha düşük bilişsel test puanlarına sahip ve daha agresif.

Bekar annelerin erkek çocukları için tüm umutlar kaybolmaz. Our Everyday Life tarafından tartışılan araştırma, bir babaya sahip olmanın veya Bir erkeğin hayatındaki baba benzeri figür, çocuğun okulda daha iyi performans göstermesine yardımcı olabilir.^[2]Hapsedilme olasılıkları azalır, madde bağımlılığı geliştirme olasılıkları daha düşüktür ve güven ve olumlu bir benlik saygısı geliştirme olasılıkları daha yüksek olacaktır.Bunlar genç erkekler için büyük avantajlar. Hafife alınmamalıdırlar. Oğullarımızın, olabilecekleri kadar başarılı olmalarına yardımcı olacak güçlü erkek rol modellerine, mümkünse hayatlarında bir babaya ihtiyaçları var.

Resimde bir baba yoksa, büyükbaba, amca veya ailenin yakın arkadaşı bu boşluğu doldurabilir. Olumlu rol modeller zorunludur, çünkü hayatın nasıl yürütülmesi gerektiğini modellerler. Erkek çocuklar, onlara modellik yapmak, akıl hocalığı yapmak ve onlara iyi adam olmayı öğretmek amacıyla, onlarla vakit geçirecek bir babaya ya da olumlu bir erkek rol modeline ihtiyaç duyarlar.

3. Hayalleri Teşvik Edin

Çocukların hayalleri olması gerekir. Hayalsiz bir hayat, ümitsiz bir hayattır. Daha onlar peşinden koşmaya başlamadan onları yenerek hayallerini susturmayın.

Örneğin, çocuğunuz yetişkinken profesyonel bir futbolcu olmak isteyebilir. Bu onların umudu ve hayalidir. 14 yaşındalar ve şu anki yaşam tutkuları bu. Birçok ebeveyn, gerçekçi olmadıkları için bu tür rüyaları susturmayı seçti. Futbolcu gibi profesyonel bir atlet olma ihtimali zayıf olabilir, ancak bu denememeleri gerektiği anlamına gelmez. Spora kendi katılımlarıyla, bir sonraki seviyeye geçmek için gerçekten yeterince iyi olup olmadıklarını zamanla keşfedeceklerdir.,

Bu nedenle, çocuğunuzun çok yönlü olmasına yardımcı olmak önemlidir. Eskilerin dediği gibi tüm yumurtalarını tek sepete koymamalılar. Bunun yerine, diğer ilgi alanlarının önemi ve okulda çok çaba sarf etmeleri öğretilmelidir, çünkü bir yaralanmanın sizi ne zaman bir spordan kalıcı olarak uzaklaştıracağını asla bilemezsiniz.

Bir çocuk hayallerinin peşinden gittiğinde, milyonda bir gibi görünse de değerli hayat dersleri alıyor demektir. Sıkı çalışmayı öğreniyorlar ve olmayı hayal ettikleri şeyde en iyi olmak için ne gerektiğini öğreniyorlar.

Bağımlılık 2 Başarı^[3]cesaret gelişimi de dahil olmak üzere hayal kurmanın 16 faydasını özetliyor.Hayallerinin peşinden koşmak cesaretini geliştirecek. Cesaret, hayatta inanılmaz başarılar elde etmek, hayallerinizi takip etmek ve cesaret egzersizi yapmak için yakıtınızdır. Yeterince zaman içinde, durdurulamaz olacaksınız.

Hayatta iyi olan hiçbir şey kolay gelmez. Eğer bu onların hayaliyse, bırakın peşinden gitsinler (sebep dahilinde - roket inşa projelerini finanse edebilmek için evinizi satmayın). Roket yapmak için para kazanmalarına izin verin. Bu şekilde oraya ulaşmak için ne gerektiğini görebilirler.reklam

Nihai hedeflerine ulaşmazlarsa, bu da sorun değil. Yol boyunca öğrendikleri dersler önemlidir. Örneğin, bir futbolcu olarak takım çalışması, fiziksel uygunluk, strateji ve bağlılık hakkında bilgi edindiler. Her şey boşuna değildi. Asla profesyonel bir futbolcu olamazlar, ancak zamanla durumun gerçekliğini keşfedebilirler.

Bir ebeveynin hayalleri gerçeklikle paramparça etmesine gerek yoktur. Çocukların umut etmelerine ve hayal kurmalarına izin verin, çünkü onları en çok çabalamaya ve yaptıkları şey için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya itecek olan budur.

Başarısızlıkla birlikte çok çalışmanın dersleri, öğrenilecek iyi hayat dersleridir. Kendi başarısızlıklarından korktuğunuz için bir hayalin peşinden gitmelerini engellemeyin. Başarısızlık ve bir kayıptan sonra kendilerini toparlayabilmek, onları güçlü adamlar haline getirmenin bir parçasıdır.

4. Çabaları Överek Başarısızlıktan Sonra İyileşmeyi Öğretin

Başarısızlık hayatın bir parçasıdır. Bir erkeğin başarısızlığı nasıl ele aldığı, uzun vadede başarılı olma yeteneğini etkileyecektir. Bir adam bir başarısızlıktan sonra yenilmiş gibi davranırsa ve kendini toparlayıp tekrar deneyemezse, o zaman asla gerçekten başarılı olamaz. Erkekler, çocukluklarında kendilerini toparlamaları ve yeniden denemeleri öğretildiğinde başarısızlıktan nasıl kurtulacaklarını öğrenirler.

Oğlunuza başarısızlıktan sonra tekrar denemeyi öğretmek değerli bir derstir. Bunu sonucu değil, çabayı vurgulayarak yapabilirsiniz.

Örneğin, oğlunuza bisiklet sürmeyi öğretiyorsanız, bu beceride ustalaşmadan önce muhtemelen birçok kez düşeceklerdir. Onları ayağa kalkmaya ve tekrar tekrar denemeye teşvik edersiniz. Kendi başına iki tekerlekli bir bisiklete binmenin sonucunu vurgulamayın. Bunun yerine, çok çalıştıkları ve düştükten sonra kalkıp tekrar denedikleri için onları övün. Sonunda, yeterince denedikten sonra, başarılı bir şekilde bisiklete binmeyi öğrenecekler. Beceride ustalaştıklarında onları açıkça övebilirsiniz, ancak bir kez daha onların sıkı çalışmalarını ve azimlerini vurguladığınızdan emin olun çünkü onları başarılı sonuca götüren şey budur.

Başarılı olmak için zaman, çaba ve cesaret gerekir. Sonuç için çabayı övmek, oğlunuzun başarıyı besleyen bir tutum geliştirmesine yardımcı olmanın en iyi yoludur.

Bir oyunu kazanmak gibi sonuca odaklanırlarsa, kaybettiklerinde kendilerini mağlup hissedeceklerdir.

Eğer oyundan uzaklaşabilir ve sıkı çalışmalarının ve buna harcadıkları iyi çabanın farkına varabilirlerse, nerede gelişebileceklerine bakmaya daha istekli olurlar. Bu onların ayağa kalkıp tekrar denemelerine yardımcı olacaktır çünkü tam bir başarısızlık gibi hissetmezler. Yeniden denemeye istekli ve iyileştirmelere açık bir zihniyetle, oyuna verdikleri iyi emeğin değerini görecekler.

Kitap Kumtaşı (New York Times'ın en çok satanı) Angela Duckworth, bireyleri neyin başarılı kıldığı konusundaki araştırmasını detaylandırıyor. Elde ettiği sonuçlar, tutku ve azmin birleşimi olan cesaretin, yetenek veya IQ'dan daha iyi bir başarı göstergesi olduğunu gösterdi. Bu, oğullarımıza tutkularının peşinden gitmelerini ve çabalarını sonuçlardan çok överek başarısızlıkta sebat etmelerini öğretmek, başarıya giden yolda zorunlu olduğu anlamına gelir.

5. Ona İyi Bir Spor Olmasını Öğretin

İyi bir spor olmak, geliştirilmesi gereken önemli bir beceridir. Hayatta her zaman kazanamayız. Herkes eninde sonunda kaybeder. Bu, bazılarının üstesinden gelmek için daha zordur. Ebeveynler bu beceriyi çocuklarına küçük yaşlardan itibaren öğretmelidir.

Örneğin, bir masa oyunu oynadıklarında ve kardeşleri kazandığında, somurtmak yerine kardeşlerini tebrik etmeleri gerekir. Kaybettikten sonra sözlü olarak tebrikler, iyi oyunlar demelerini sağlayın. Küçük yaşta başlamak iyi bir uygulamadır. Yol boyunca diğer kazananları tebrik etme becerisini geliştirmişlerse, bir genç veya yetişkin olarak iyi bir spor olmalarını kolaylaştıracaktır. Stanford Çocuk Sağlığı, iyi sportmenliği şu şekilde tanımlamıştır:^[4]

İyi sportmenliği tanımlamak zor görünebilir, ancak ayırt edici özellikleri arasında böbürlenmeden kazanabilmek, rakiplerine saygı duyabilmek ve zarif bir şekilde kaybedebilmek yer alır.

Bunu kendi çocuklarıma öğretmeye çalışmamın bir yolu da onlara şunu sormaktır: Bir şey kazandıktan sonra insanlar sizi tebrik ettiğinde nasıl hissediyorsunuz? Her zaman iyi hissettirdiğini söylerler. O zaman soruyorum, kimse seni tebrik etmeseydi nasıl hissederdin? Her zaman, hiç de iyi hissetmeyeceği cevabını verirler. Daha sonra onlara, kazandıklarında başkalarının kendilerini tebrik etmelerini istiyorlarsa, diğerleri kazandığında başkalarını tebrik etmelerinin daha iyi olacağını hatırlatırım.

6. Örneklerle Uygun Sevgiyi Öğretin

Erkeklerin de tıpkı kızlar gibi sevgiye ihtiyacı vardır. Sevgi, övgü ve ayrıca fiziksel sevgi şeklinde gelir. Çocuklarımızın sarılmaya ihtiyacı var.

Sarılmanın veya şefkatin bir çocuğu zayıflatabileceğini düşünenler var. Bu doğru değil. Onlara sarılmayı ve seni seviyorum demeyi öğretmek, onları iyi birer erkek arkadaş, koca, baba ve yetişkin olarak rol model yapacak davranışlardır. Ayrıca Sağlık Hattına göre fiziksel sağlık, korkuların azalması, başkalarıyla daha iyi iletişim kurma, mutluluğun artması ve stresin azalması gibi büyük faydalar sağlar.^[5]Health Line'ın araştırma makalesi, bazı terapistlerin büyüme için günde en az 12 sarılmayı önermesine rağmen, diğer çalışmaların en iyi sonuçlar için günlük olarak alabileceğimiz ve verebileceğimiz kadar sarılmayı önerdiğini belirtti.

Araştırma erkek ve kız çocukları için geçerlidir. Herkesin fiziksel sevgiye ve dokunmaya ihtiyacı vardır. Sarılmak, çocuklarımıza günlük olarak sağlıklı ve olumlu bir şekilde bu fiziksel sevgiyi sağlamamızın birincil yoludur. Health Line'a göre, oğlunuza her gün ne kadar çok sarılırsanız o kadar iyi.

Oğullarımız ev hayatı deneyimlerine dayanarak sevecen olmayı öğrenecekler. Hiç sarılmayan bir evde büyürlerse, büyük olasılıkla sarılmayı garip bulacaklardır. Oğluna sık sık sarılmayı ve ona seni sevdiğimi söylemeyi alışkanlık haline getir. Ona sarılmanın iyi olduğunu öğretin ve her gün bu sarılmaların faydasını görmesine izin verin. Avantajların sizin için de geçerli olduğunu göreceksiniz.

7. İyi Bir İş Etiği Yerleştirin

Her şeyi onlar için yapmayın! Oğullarınızı çalıştırarak iyi bir iş ahlakına sahip olmayı öğretin. Anneleri her gün onlar için yapıyorsa, yataklarını yapmayı öğrenmeyecekler. Günlük olarak ev işleri yaparak sorumluluk ve iyi bir iş ahlakı öğrenirler.

Bu erken yaşta başlamalıdır. Bir çocuk üç yaşına geldiğinde çöpleri atmak, oyuncakları toplamak, evcil hayvanları beslemek ve kirli çamaşırları kaldırmak gibi basit ev işlerinde yardımcı olabilir. İlk başladıklarında en iyi işi yapamayabilirler, ancak bu yüzden onlara gençken öğretmeye başlarsınız.reklam

Onlara düzenli olarak pratik yaparak temel yaşam ve ev becerilerini öğretin. Bu onların iyi bir iş ahlakı geliştirmelerine yardımcı olacaktır. Çöpün dolduğunda çıkarılması gerektiğini anlamayı öğrenerek büyüyecekler çünkü bunu yetişkinliğe erişmeden yıllar önce uygulamışlar. Oğlunuzun yaşına göre evde ne tür işler yapabileceğini merak ediyorsanız, aşağıda yaşa göre sıralanmış işler bulunmaktadır. Funifi'nin hazırladığı bu infografik.

Bazı ev işlerinin erkeklere, bazılarının kızlara ait olduğu görüşüne kapılmayın. Hem erkeklere hem de kızlara öğretin herşey becerileri ev işleri olarak atayarak. Oğullara yemek yapmayı, temizlemeyi ve çamaşır yıkamayı öğretmek gerekir. Evinizden ayrılıp üniversiteye ya da ilk işlerine giderlerse, bunu onlar için kim yapacak? Kendileri için yapabilmeleri için bu becerileri öğrenmeleri gerekir.

Aynı zamanda onları daha iyi, daha arzu edilen bir erkek arkadaş ve potansiyel koca yapar. Hiçbir kadın, ev işlerini yapmaktan tamamen aciz bir erkekle evlenmek istemez. Ebeveynlerini kendilerine öğretmedikleri için suçlayabilirler, ancak ev işlerine nasıl katkıda bulunacaklarını bilmiyorlarsa, bu onların harika bir eş edinmelerine yardımcı olmaz.

İyi bir oda arkadaşı, erkek arkadaş ve eş olmak temizlik, bulaşık yıkama gibi işleri yapabilme becerisini de beraberinde getirir. çamaşır yıkamak, yemek pişirmek ve bir ev idaresiyle ilgili her şey. Büyürken anneleri yaptı diye başkalarının da onlar için yapmasını beklemek, onları kendi başlarına yaşamaya veya gelecekte herhangi bir ilişkiye ortak olmaya hazırlamanın iyi bir yolu değildir.

Evinizin dışında kendi başlarına yaşamak isterlerse, onlara iyi bir iş ahlakına sahip olmayı öğretin, bu ev işleri ve görevlerle başlar.

8. İyi İletişim Becerilerini Öğretin

İletişim becerileri, herhangi bir çocuğun ilişkilerinde ve kariyerinde başarılı olması için önemlidir. İletişim becerileri, insan etkileşiminin temelidir. İletişim kurmakta zorluk çekiyorlarsa, bu, ilişkilerin ve kariyer hedeflerinin peşinde koşmayı daha da zorlaştıracaktır. Livestrong.com, teknolojinin pek çok gencin iyi iletişim becerilerinden yoksun yetişkinliğe geçişinin başlıca nedeni olduğunu açıklıyor.^[6]Mesajlaşmanın ve anlık mesajın yaygın olduğu bir çağda, yüz yüze etkileşimleri acı çekiyor. Ekranın önünde çok fazla zaman harcanması, anlamlı yüz yüze etkileşimlerden uzakta geçirilen zamandır.

İyi iletişim becerileri öğretmeye yönelik ilk adım, teknolojiye erişimi sınırlamak ve çocuğunuzla etkileşim kurmak için zaman harcamaktır. Çocuğunuzla günlük olarak konuşmak ve sohbet etmek, iyi iletişim becerilerinin modellenmesine yardımcı olur.

Zaten iyi iletişim becerileri geliştirmekte zorluk çeken bir genciniz varsa. çok geç değil. Hepimiz yaşamımız boyunca daha iyi iletişim becerileri geliştirebileceğimiz için bu becerileri hala öğrenebilirler. Gençlere daha iyi iletişim becerileri öğretmenin bir yolu da oyunlardır. Livestrong'un sahip olduğu oyun önerileri Çocuğunuzun daha iyi iletişim becerileri geliştirmesine yardımcı olan oynayabileceğiniz bir oyun.

Küçük erkek çocukları olan bizler için, iyi iletişim becerileri, konuşma yoluyla, bu becerileri modelleyerek ve açık uçlu sorular sorarak öğretilebilir. Ben anne çocuklara nasıl iletişim kuracaklarını ve arkadaş edineceklerini öğretmek için harika ipuçları var. Web sitelerinde bu öğretilebilir süreci özetleyen ücretsiz bir basılabilir var. Öğretilerini basitçe açıklamak gerekirse, gülümsemeyi, iltifat etmeyi, soru sormayı ve olumlu yanıt vermeyi içerir. Bu sözlü ve sözlü olmayan iletişim modeli, çocuklara öğretmek için harika bir beceridir ve onların şimdi ve gelecekte arkadaşlıklar geliştirmelerine yardımcı olabilir.

9. Nezaket ve Görgü Derslerine Tutarlı Bir Şekilde Katılın

Oğlunuza görgü kurallarını öğretmek tek seferlik bir ders değildir. Çocukluk boyunca devam eden bir derstir. Evinizde her gün görgü ve nezaketi kullanmak ve uygulamak için bir uygulama yapın. Oğlunuzun kibar ve iyi huylu bir adama dönüşmesine bu şekilde yardımcı olacaksınız. Bu, onlara bir yemek masasına oturmaya başladıkları andan itibaren nasıl kibarca yemek yemeleri gerektiğini öğrettiğiniz anlamına gelir.

Yemek masanızda ağzı kapalı çiğnemeyi, doğru çatal bıçak takımını kullanmayı, masaya dirsek koymamayı, lütfen ve teşekkür etmeyi öğrenmelidirler. Bu becerileri evde uygulamaya koymayı öğrenmiyorlarsa, ozmoz yoluyla becerileri geliştirmeyeceklerdir.

Görgü sadece ilişkilerde değil, aynı zamanda iş cephesinde de önemlidir. Study.com, görgü kurallarına sahip olmanın sizi iş promosyonlarına ve tavsiye mektuplarına hazırlayabileceğini açıklıyor.^[7]Örneğin, oğlunuza, özellikle iyi davranmasalar bile, başkalarına karşı kibar ve iyi huylu olması gerektiğini öğretirseniz, bu onun gelecekte zor iş arkadaşlarıyla çalışırken yolunu nasıl bulacağını öğrenmesine yardımcı olabilir. Oğlunuzun hayatında her zaman zor insanlar olacak. Onlarla iyi bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek, hayattaki başarısı için önemlidir.

10. İyi Bir Kalp ve Başkalarına Yardım Etme Arzusu Geliştirmesine Yardım Edin

Nezaket, hepimizin oğullarımız için istemesi gereken bir şeydir. Başkalarına karşı nezaketleri çevrelerindeki dünyayı etkileyebilir. Sadece müstakbel eşleriyle değil, müstakbel çocukları, iş arkadaşları ve arkadaşlarıyla olan ilişkileri de.

Oğullarımıza nazik olmayı öğretmek, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye yardımcı oluyor. Oğlunuza kibar olmayı öğretmenin bazı pratik yolları vardır:

• nezaket modeli
• Başkalarına size davranılmasını istediğiniz gibi davrandığınız felsefeyi öğretin
• Onları gönüllü olmaya ve başkalarına hizmet etmeye dahil edin (iyi bir tavır ve nazik bir ruhla)
• Onlara başkalarına övgü ve gerçek iltifat sözleri söylemeyi öğretin
• Onlara asla zorba olmamalarını ve söz ve davranışlarıyla akran gruplarında nezaket örneği oluşturmalarını öğretin.
• Lütfen, teşekkür ederim, özür dilerim gibi her durumda kibar sözcükler kullanmayı öğretin.
• Onlara başkalarına karşı nazik olmayı öğretin çünkü bu sadece doğru davranış değil, aynı zamanda iyi hissettirir.
• Model şükran
• Onlara yaşamları ve koşulları için minnettar olmayı öğretin, çünkü bu onların daha az şeye sahip olanlara şefkat duymalarına yardımcı olacaktır.

Greater Good Science Center UC Barkley, çocuklarımızın daha az bencil olmalarına ve başkalarına karşı daha empatik olmalarına yardımcı olmaya yönelik araştırmaya dayalı bir kitabı inceledi.^[8]Kitapta alıntı yapıldı UnSelfie: Empatik Çocuklar Neden Benim Hakkımda Dünyamızda Başarılı Oluyor? Borba, çocuklarımızın ahlaki bir kimlik geliştirmelerinin yanı sıra başkalarına karşı empati geliştirmelerine yardımcı olmanın onları değişen dünyamızda daha başarılı kılacaktır. Borba, kitabında şunları söyledi:

Empatik bir şekilde yanıt verebilmek için çocuklar kendilerini başkalarının düşüncelerine ve hislerine değer veren ve önemseyen insanlar olarak görmelidir.

Oğlunuzda küçük yaşlardan itibaren güçlü bir empati, şefkat, ahlaki temel ve inanç sistemi duygusu geliştirmek, onun yetişkinlikte iyi ve kibar bir adam olmasına yardımcı olacaktır. Bu, zihnini eğitmek kadar kalbini eğitmekle de ilgilidir.

11. Akran Dirençli Karar Verme Becerilerini Aşılayın

Akran baskısı gerçek bir şeydir. Küçükken başlar ve yetişkinlikte bitmez. Oğullarımıza, akranları onları başka kararlara zorlamaya çalışsa bile, iyi kararlar vermeyi ve bu kararlar için ayağa kalkmayı öğretmeliyiz.

İhtiyacınız Olan Beceriler, çocuklarımıza akran direncini öğretebileceğimiz bazı yolları özetlemektedir.^[9]Bu, onlara bu akran baskısı durumlarında önce doğru kararı belirlemeyi öğretmeyi, kararlarına değer vererek kararları ve görüşleri için ayağa kalkmayı öğretmeyi ve son olarak da pozisyonlarını iddialı bir şekilde nasıl ifade edeceklerini öğretmeyi içerir.

Kendileri ve kararları için ayağa kalkmalarına yardımcı olmak için çocuğunuzla birlikte rol yapma senaryoları yapabilirsiniz. Örneğin, çocuğunuza arkadaşlarından uyuşturucu teklif edildiği bir senaryoyu canlandırabilirsiniz. Kararın temeline inanmaları gerektiğinden, önce uyuşturucuya neden hayır deme kararı aldıklarını size anlatarak pratik yapmalarını sağlayın. Ardından, kararlarının ardındaki mantık için sağlam bir temele sahip olmaları için inançlarında ikna olmalarına yardım edin.reklam

Tek sebepleri, sizin bunu yapmalarını istemeyeceğinizi düşünmeleriyse, o zaman bu sebep, en iyi arkadaşlarının onlara yaşayabilecekleri en harika şeyi vaat etmesi olduğunda yeterli olmayabilir. Kendi kanaatlerini ve uyuşturucuya hayır deme nedenlerini ya da rol oynadığınız senaryo ne olursa olsun anlamalarına yardımcı olun.

Sonra onlara sert bir şekilde hayır demeyi öğretin. Örneğin, bu örnekte, bunu kendi sözleriyle söylemenin rahat ama kesin yollarını uyguluyor olabilirler, örneğin Hayır, uyuşturucu kullanmıyorum çünkü üniversiteye girme yeteneğimi riske atmayacağım. uyuşturucu testinde başarısız olmak veya uyuşturucu kullanırken yakalanmak. Başka bir örnek de Hayır, hiçbir şekilde uyuşturucuyu denemem, hayatı boyunca uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele eden bir amcam var ve o hayatı benim için istemiyorum.

Oğlunuza, iyi kararlarını onaylayarak akran baskısına direnmeyi öğretin. Bazı arkadaşlarının oyun alanında engelli bir çocuğa zorbalık yaptığını ve o çocuk için ayağa kalktığını biliyorsanız, o zaman oğlunu övün! Doğru olanı yapmasının ve arkadaşlarının yaptığını yapmamanın harika bir karar olduğunu bilmesini sağlayın.

Akranlara karşı dirençli olabilmek için, ciddi meselelerde nerede durduklarını bilmeleri gerekir. Bu nedenle bir sonraki ipucu çok önemlidir.

12. Onlara İyi Yaşam Seçimlerinin Önemini Öğretin

Çocuğunuz, doğruyu yanlışı bilmedikçe, iyi yaşam seçimleri yapamaz. Bu öğretim evde başlar. Oğlunuzun başarılı olmasını istiyorsanız, o zaman ona uyuşturucuya, sigaraya, reşit olmayan içkilere ve pornografiye hayır demeyi de içeren iyi yaşam seçimleri yapmayı öğretin, çünkü bunların hepsi son derece bağımlılık yapıcı ve sağlıklı gelişime karşı etkili olarak tanımlanıyor. Bunlar, bağımlılığı önlemek için ebeveynlerin bilmesi gereken tek kötü alışkanlık türleri değildir.

Paradigma Malibu, bağımlılıkları ele alan bir ergen tedavi tesisidir.^[10]Uyuşturucu ve alkol en yaygın olarak tanınan genç bağımlılıkları olsa da, video oyunları, kumar, seks, alışveriş ve internet gibi gençlerin sorunlarına neden olan başka bağımlılıklar da olduğunu açıklıyorlar. Günlük olarak normal şekilde işlev görmelerine engel olacak şekilde aşırıya kaçan her şey ele alınmalıdır.

Bunlardan bazılarını önlemenin yolları var, örneğin oyun bağımlılığını önlemek, oğullarınıza sınırsız oyun süresi tanımamak. Günlük oyun oynama ve teknolojiye erişim için zaman sınırları belirlediniz. Oğlunuzu oyun dışındaki etkinliklere dahil edin, böylece her gün yalnızca oyun zamanına odaklanmasın. Oyun dışında ilgi alanlarına ve hobilere ihtiyacı var, bu yüzden diğer aktiviteleri bulmasına yardım edin.

Çocuğunuzla yaşam seçimleri ve şimdi aldıkları kararların geleceğini nasıl etkileyebileceği hakkında konuşun. Örneğin, bir genç ara sıra esrar içmenin önemli olmadığını düşünebilir. Katılmak istedikleri Üniversitenin pot dahil sıfır toleranslı bir ilaç politikası olduğunun farkında olmayabilirler. Ayrıca, gençlerin esrar içmesiyle ilgili risklerin ve tehlikelerin farkında olmayabilirler. Büyük sorunlar ve daha küçük sorunlar hakkında da konuşun. Kötü yaşam seçimleri yapmadan önce zorlu konuşmalar yapın.

İyi Bir Ebeveyn, ebeveynlerin çocuklarının iyi kararlar almasına yardımcı olabilecekleri bazı yararlı yolları özetler.^[onbir]
Bir yol, seçim ve sonuçlar arasında net bir bağlantı kurmayı içerir. Küçük kararlar da dahil olmak üzere kararlarının sonuçları olduğunu görmelerine yardımcı olun. Örneğin, çocuğunuz bilim projesini bitirmez. Bilim fuarının olduğu gün sergisi olmayan tek çocuk onlar. Senden yardım istememeyi seçtiler. Ayrıca, yapılması gereken bir projeleri olduğunu size söylemekten bile önceki güne kadar ertelemeyi seçtiler. Kararlarının sonuçları vardır ve ebeveynlerin, çocuklarının kararlarının ve seçimlerinin onları kişisel olarak etkileyeceğini öğrenmesi için sonuçlara izin vermesi gerekir.

Anne, oğlunun bilim projesini bitirmediği için üzülüyorsa, bu nedenle, zamanı gelmeden önceki gece uyurken onun için bir şeyler hazırlıyorsa, oğul, zor zamanlarda annesinin onu kurtaracağını öğreniyor demektir. Teslim edecek bir projesinin olmaması ve bilim fuarına katılamamanın hayal kırıklığını yaşamayacak. Annem bir şeyleri düzelttiği için notu kötü olmayacak.

Bu uzun vadede ona yardımcı olmaz. Eylemlerinin ve kararlarının sonuçları olduğunu bilmesi için bu başarısızlıkları deneyimlemesi gerekir. Bir projeyi tamamlayamamak, başarısız bir notla sonuçlanır, çünkü projeyi ayrılan süre içinde yapmama kararı almıştır.

13. Dürüstlüğü Aşılayın

Yalan söyleyen ve aldatan yetişkin erkekler zayıf karakterlidir. Oğlunuzun dürüst bir adam olmasını istiyorsanız, dürüstlüğün çok önemli olduğunu genç yaşta öğrenmeleri gerekir. Aşağıda, çocuğunuza dürüst olmayı öğretmenin bazı yolları verilmiştir. Çocuk Merkezi'nden bu makalede daha da fazla öneri bulabilirsiniz.^[12]Bu, oğlunuzu dürüstçe yetiştirmek için daha ayrıntılı pratik ipuçları içeriyor.

• Dürüstlük modeli.
• Beyaz yalanlar söylemeyin çünkü çocuklar genellikle beyaz yalanlarla büyük yalanları ayırt edemezler, bu yüzden doğruyu söyleme konusunda onların birincil rol modeli olduğunuz için hiç yalan söylemeyin.
• Doğruluğu teşvik edin: Doğruyu söyledikleri için cezalandırılacaklarını düşünürlerse, size söylemekten kaçınırlar.
• Oğlunuza onu zorlamadan doğruyu söyleme fırsatı verin.
• Hayat sizin için daha kolay olsun diye çocuklara yalan söyleme pratiği yapmayın. Örneğin, parkın kapalı olduğunu ve bugün oraya gidemeyeceğinizi söylemek sizi yalancı yapar. Hayatınızı kolaylaştırmak veya daha uyumlu hale getirmek için çocuğunuza yalan söylemeyin. Dürüst ol. Örneğin, onları parka götürecek vaktiniz yoksa, bugün randevularınız nedeniyle parka gidemeyeceğinizi, ancak bundan iki gün sonra onları oraya götüreceğinizi ve sonra kendiniz gibi alacağınızı açıklayın. söz.
• Sözünde iyi ol. Bir şeye söz verdiysen, peşinden git. Eğer takip etmezseniz, bu sizi yalancı yapar.
• Çocuğunuzun bir durum hakkında doğruyu söylemesini istiyorsanız, suçlayıcı olmayın. Örneğin, oturma odanızdaki lamba bozulduysa ve oğlunuzdan şüpheleniyorsanız, lambayı kırdınız biliyorum diye bağırarak ona gitmeyin, hemen şimdi ne yaptığınızı söyleseniz iyi olur, yoksa… lamba suçlamadan ve bağırmadan. Zorlamadan dürüst bir cevabı zorlamak ona dürüst olmayı öğretmez. Sadece gerçek başını belaya soktuğunda gerçeği gizlemede daha iyi olmasını öğretir.
• Yalan söylediğini kabul ettilerse, olaya karışan kişilerden ve yalanlarının ilişkilere ve insanlara nasıl zarar verdiği hakkında konuşun. Yalan söylemenin ilişkilere zararlı olduğunu görmelerine yardımcı olun.
• Oğlunuzu, özellikle doğruyu söylemenin zor olabileceği durumlarda doğruyu söylediği için övün.

14. Tutkularını ve Yeteneklerini Keşfetmesine Yardım Edin

Yaptığınız işe tutkuyla bağlı değilseniz başarılı olmak zordur. Bu oğullarımız için de böyledir. Oğullarımızın başarılı olmasını istiyorsak, hayatta neye tutkuyla bağlı olduklarını keşfetmemiz gerekir.

Nede iyi olduklarını, yeteneklerini ve tutkularının nerede örtüştüğünü bulmak, faaliyetlerinde yaşam başarısı ve mutluluğu için en iyi yoldur. Child Development Info, birçok çocuğun nerede yetenekli olduklarının farkında olmadığını açıklıyor.^[13]Ebeveynlerin, oğullarının nerede yetenek ve doğal yeteneklere sahip olabileceğini belirlemek için uyanık olmaları gerekir. Ardından, oğlunuzun yapmaktan hoşlandığı bir şeyse, ona bu yeteneği keşfetme ve bir aktivite yoluyla geliştirme fırsatı verin. Örneğin, oğlunuzun bir topla harika bir el ve göz koordinasyonuna sahip olduğunu görüyorsanız ve her gece arka bahçede sizinle birlikte topa tekme atmaktan hoşlanıyorsa, onu bir futbol sezonuna yazdırabilirsiniz. Bu beceriyi geliştirir ve spordan zevk alırsa, bir tutkuya dönüşebilir.

Tutkulu bir bağlılık yoluyla bir beceriyi nasıl geliştireceğinizi öğrenmek, sahip olunması gereken harika bir beceridir ve onların hayatta daha başarılı olmalarına yardımcı olacaktır. Hiçbir şey için tutkulu değillerse, çok çalışmaktan heyecan duymaları zordur. Tutku buldukları yerde, derinlere inme ve çok çabalama yeteneklerini de bulacaklar. Bu, uzun vadede iyi bir iş ahlakı geliştirmelerine yardımcı olacaktır. Aynı zamanda onları yetişkin olarak daha mutlu edecek.

Oğlunuzun genç yaşta onu tutkulu yapan şeyleri ve faaliyetleri belirlemesine yardımcı olabilirseniz, o zaman bir ebeveyn olarak, bu tutkuyu bir amaç için kullanmada başarılı olmaları için becerilerini geliştirmeleri için yollar ve yollar bulmasına yardımcı olabilirsiniz. .

15. İyi Bakım Alışkanlıkları Öğretin

Bakım alışkanlıkları zayıf olan erkeklerin ilişki sorunları ve iş sorunları olabilir. Bir iş görüşmesine buruşuk bir kıyafet, ağız kokusu ve vücut kokusu ile gelirlerse, görüşmeciye, işin güzel görünmek ve koklamak için çaba sarf edecek kadar önemli olmadığını iletirler.

Güzel ve düzgün giyinmenin önemi tüm erkek çocuklarına öğretilmesi gereken bir beceridir. Ütü kullanmayı ve kıyafetleri uygun şekilde eşleştirmeyi öğrenmelidirler. Erkek çocuklar ayrıca iyi hijyen ve bakım alışkanlıklarının neleri içerdiğini küçük yaşlardan itibaren öğrenmelidir.

Ebeveynler, çocuklarına saçlarını nasıl düzgün yapacaklarını, tırnaklarını nasıl keseceklerini, deodorant kullanmayı, dişlerini fırçalamayı, temiz giysiler giymeyi ve düzenli olarak duş almayı veya banyo yapmayı öğretmelidir. İyi hijyene direnme ve vücutlarına özen gösterme aşamalarından geçen birçok erkek çocuk var. Bu tam olarak ebeveynlerin müdahale etmesi ve hijyen için net kurallar belirlemesi gerektiği zamandır. Örneğin, oğlunuz duş almayı reddediyorsa ve kuralınız iki günde bir duş almalarıysa ve aradan bir hafta geçmişse, duşa girene kadar tüm sosyal ayrıcalıkları ve teknolojiyi kaybetmek gibi sonuçları olmalı. Hijyenlerini hayatta kendilerine en yakın olanlar için önemli veya değerli görmüyorlarsa, bir yetişkin olarak iyi hijyen alışkanlıklarını uygulama olasılıkları pek olası değildir.

Ebeveynlerinin onlara öğrettiği şekilde bedenlerine nasıl bakılacağını öğrenirler. İyi hijyen alışkanlıkları, kendi dişlerini fırçalayabilecekleri kadar erken başlayan bir uygulama olmalıdır. Bu şeyleri ozmoz yoluyla nasıl yapacaklarını bilmiyorlar. İyi hijyen ve kişisel bakımın neye benzediği konusunda onlara öğretilmeli ve talimat verilmelidir.reklam

Kokmuş ayaklar, vücut düzeni ve yağlı saçlar, düzeltilebilecek ve çoğu durumda önlenebilecek sorunlardır. Oğullara temizlik ve iyi hijyen alışkanlıklarını öğretmek, iyi adamlar yetiştirmek için zorunludur.

16. Bilgi ve Öğrenmenin Peşinde Arzu Edin

Oğlunuz ister tamirci, ister kuaför, isterse beyin cerrahı olmak istiyorsa, eğitim alması gerekir. Bilgi Güçtür. Artık başka bir şey öğrenmemize gerek olmadığına karar verdiğimiz gün, büyümeyi bıraktığımız gündür. Bu nedenle, ömür boyu sürecek bir arayış olduğu için, öğrenme ve eğitimle asla bitmediğimizi çocuklarımıza aşılamalıyız.

Oğlunuza sık sık kitap okuyarak bilgi ve öğrenmeye karşı bir tutku ve sevgi yaratın. Kitapların, peşinden gitmek istediği her konuda ona yardımcı olabileceğini keşfetmesine yardımcı olun.

Örneğin, Lakros sporunu yapmak isteyebilir. Spor hakkında hiçbir şey bilmiyor, ancak bir kez bir oyun izledi ve denemek ve belki de bir takıma katılmak istiyor. Sporu öğrenmeye istekliyse, kendini hazırlayabilir.

Sporun pratiği çok önemlidir, ancak kuralları, ekipmanı nasıl doğru kullanacağınızı ve hangi egzersizlerin onu daha iyi bir oyuncu yapacağını bilmek de yararlıdır. Kütüphanede Lacrosse hakkında bir kitap okumak, sahaya adım atmadan önce spor hakkında bilgi edinmesine yardımcı olabilir. Sporda iyi olabilmek için sporu öğrenmeye istekli olması gerekiyor.

Ancak, öğrenmenin yalnızca okuldan ve kitaplardan gelmesi gerekmez. Yaşam deneyiminden ve mentorluktan da geliyor. Bir şeyde iyi olma arzusuna sahip olmak ancak bir yere kadar gidebilir. Ayrıca, kazanılan bilgi ve deneyimlerin bir araya gelmesiyle öğrenmeye ve gelişmeye istekli olunmalıdır.

17. Saygıyı ve Sınırları Öğretin

Oğlanlar erkek olacak, asla kötü davranışlar için iyi bir mazeret değildir. İyi davranış beklentisi evde başlar. Erkeklere başkalarına saygı duymaları öğretilmelidir, buna özellikle yaşlılar ve kadınlar dahildir. Evde kadınların aşağı olduğu öğretilirse, bu inancı evliliklerine, iş yerlerine ve yetişkin olarak yaşamlarına taşıyacaklardır. Erkekler, kadınların erkeklerle eşit olduğu öğretildiğinde kadınlara saygı duymayı öğrenirler.

Bu, aynı yeteneklere sahip oldukları anlamına mı geliyor? Hayır. Erkekler hala bebek doğuramıyor. Ancak farklı yeteneklere sahip olmak bizi eşitsiz yapmaz, sadece bizi farklı kılar. Erkeklere, kız çocuklarına ve kadınlara saygılı olabilmeleri için kadınların niteliklerine ve niteliklerine değer vermeyi erkek olarak öğretin. Ayrıca gelecekte daha iyi bir arkadaş, erkek arkadaş veya eş olmayı da öğretecektir çünkü karşı cins için bir takdir geliştireceklerdir. Kadınların erkeklerden daha az olduğu veya kadınlara saygı duyulması gerekmediği öğretilirse, bu düşünceler muhtemelen konuşulacak ve harekete geçilecektir. Düşüncelerimiz ve inançlarımız davranışlarımızın itici gücü haline gelir. Davranışlarımız hayatımız olur.

Aile içi şiddet ve cinsel saldırı, toplumumuzda gerçek ve yaygın sorunlardır. Şimdiye kadar, erkek suçluların sayısı kadın suçlulardan çok daha fazla. Aile İçi Sığınma Evleri, aile içi şiddetle ilgili eğitim veren bir kuruluştur. Aile içi şiddet mağdurlarının %85'inin kadın olduğunu belirtiyorlar.^[14]Erkeklere, özellikle kadına yönelik şiddetin asla kabul edilemez olduğu çocukluktan öğretilmelidir. Ayrıca hayırın hayır anlamına geldiğinin de öğretilmesi gerekiyor. Bir kadın veya kız, fiziksel ilerlemelere hayır dediğinde, durmaları gerekir.

Erkek çocuklara küçük yaşlardan itibaren kadınlara saygı duymaları öğretildiğinde ve bu ciddiye alındığında kadına yönelik şiddet duracaktır. Bu nedenle kadınlara nasıl davranılacağı hakkında konuşmak bir kerelik bir konuşma olmamalı, çocukluk ve gençlik yıllarında devam eden bir konuşma olmalıdır.

Olumlu davranış ve ilişkiler modellerine sahip olmak da önemlidir. Bir koca karısına şiddet uygularsa, bu taciz modeli izleyen oğullar tarafından öğretilir ve öğrenilir. Oğullarınıza asla bir kadına vurmamalarını söylemeyin, yine de bir öfke nöbetinde annesine vuruyorsunuz. Eylemleriniz, sözlerinizden daha yüksek sesle konuşacak.

18. Günlük Fiziksel Aktivite Yapsınlar

Erkek çocukları yetiştirmek kolay değil. Küçük oldukları andan itibaren çok fazla enerji ile kaba olabilir ve takla atabilirler. Bunu şahsen biliyorum, çünkü ikizlerimin nasıl kontrol edeceğimi veya kontrol edeceğimi bildiğimden daha fazla günlük enerjisi var. Fiziksel oyun ve efor için çok fazla alana ve fırsata ihtiyaçları olduğunun farkındayım, çünkü çoğu erkek çocuk fizyolojik olarak böyledir. Akademik olarak iyi performans göstermelerini beklerken enerjilerini bastırmaya çalışmak, bir çocuğu aç bırakıp kilo almasını beklemek gibidir.

Inc.com, erkekler ve onların fiziksel oyun ve egzersiz ihtiyaçları hakkında harika bir makale ve araştırma sağlar ve makale, fiziksel oyun süresini önemli ölçüde sınırlamanın erkekleri akademik olarak incittiğinden bahseder.^{[on beş]}

Makalede tartışılan araştırma, çalışmadan elde edilen sonuçların kızlar için geçerli olmadığını kabul ediyor. Bunun nedeni cinsiyetçi bir araştırma olması değil. Bunun nedeni, sonuçların erkeklerin okulda başarılı olmak için daha fazla fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyduklarını göstermesidir. Teneffüslerde okulda oyun oynama süreleri yeterli değildir. Araştırma, erkek çocukların teneffüste sağlanandan daha fazla fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Bu, dışarıda koşmak, spor yapmak ve okuldan önce ve sonra enerjilerini atmak anlamına gelir. Uzun süre sıraya oturtulmadılar, ancak bütün gün okulda oturmaları bekleniyor. Çözüm, uzun süre bir masada oturmaları gerekiyorsa, onları okuldan sonra ve okuldan önce aktif hale getirmektir.

Oğullarım (ve kızım) okuldan önce ve sonra dışarıda oyun oynuyorlar. Her sabah okula gitmeden önce bisiklet ve scooter kullanıyorlar. Bunun, oğullarımın okul sırasında oturma ve odaklanma becerilerinde bir fark yarattığını fark ettim. Okula giderlerse ve dışarı atmayı bekledikleri her türlü bastırılmış enerjiye sahip olurlarsa, ders saatinde kıpır kıpır ve odaklanmazlar. Ayrıca, bu enerjiyi dışarı atmadıklarında, artan endişe ve gerginlikleri olduğunu ve bunun okula giderken ortaya çıktığını ve sabahımı yıldızdan daha az hale getirdiğini fark ettim.

Inc.com araştırmasından elde edilen araştırma, erkek çocuklarımın normal olduğunu gösteriyor. Erkek çocuklar fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyarlar ve her gün bu fiziksel çıkışı sağlamak için ve yeterli zaman aralıklarında akademik olarak daha iyi odaklanabilir ve performans gösterebilirler. Fiziksel enerjilerini kullanmalarına zaman tanımamak, odaklanma eksikliği, düşük akademik performans, okuma güçlüğü, stres, kaygı ve öfke gibi sorunlara yol açar.

Erkeklerin her gün, günde birçok kez fiziksel enerjilerini dışarı atmasına izin verilmelidir.

Son düşünceler

Erkek çocuk yetiştirmek parkta yürümek değildir. Oğlunuzun iyi bir adam olmasını istiyorsanız, bu zaman, enerji, çaba ve bolca sevgi ve sabır gerektirecektir. Bir el kitabıyla gelmiyorlar, ancak bu, internette iyi araştırılmış pek çok kaynak ve piyasada erkek çocuk yetiştirmeyle ilgili kitapların olmadığı anlamına gelmiyor.

Oğlunuzu bugün dünyada nasıl yetiştireceğinize dair bilgi ve kaynakları takip etmeye devam edin, çünkü hepimizin alabileceğimiz kadar yardıma ihtiyacı var. Öğrenmeye devam edin, denemeye devam edin ve onu her gün sevmeye devam edin.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Japheth Direk reklam

Referans