Salıverme hayatta anlaşılması en zor şeylerden biridir. Duygularınız genellikle mantığınızı bulandırdığından ve duygularınız konsantre olmanızı zorlaştırdığından, bırakma sanatı kafa karıştırıcı ve karmaşık olabilir gibi görünüyor.

İşleri akışına bırakmanın gerekli olduğunu göreceksiniz; sırf ağır oldukları için. Öyleyse bırak onları, bırak onları. - C. JoyBell C.

Belirli bir kişiyi, şu anki işinizi, geçmiş duygularınızı veya kırgınlığınızı bırakmalı mısınız? Yoksa bekleyip sizi tamamen tüketmelerine izin mi vermelisiniz? Bu 11 işaret size kendinizi bırakmanızı ve yaşamanıza izin vermenizi söylüyor:

1. Kişisel değerlerinizi feda etmeniz ve gerçekte olmadığınız birine dönüşmeniz bekleniyor.

Bu hayatta, kişisel değerleriniz ve vizyonunuz, sizi temelde siz yapan şeylerdir. İşin, sevgilin ya da arkadaşın seni olmadığın biri olmaya zorluyorsa, bırak gitsin. Nasıl olsa asla gerçek olamayacaksın.

2. Güveniniz sürekli kırılıyor.

Bir fikre, bir kişiye, bir olaya veya bir başarıya aşık olduğunuzda savunmasızsınız. Sevmek karşı tarafın seni incitmesine izin vermektir derler ama bunu yapmamaları için onlara güveniyorsun, değil mi? Peki, sevgilin seni sürekli incitiyorsa ya da sevdiklerin sürekli senin duygularını umursamıyorsa, bırak gitsin. Zaten sayısız kez incindin; Dayanmaya devam edersen acının duracağını sana düşündüren nedir?reklam

3. İçinde kalmak sizi her zaman kırılmış, depresif ve sinirli hissettirir.

sen gerçekten Beğenmemek işiniz, sevgiliniz veya işiniz. İlk etapta neden girdiğini bile bilmiyorsun. Kiminle olduğunuzdan veya ne yaptığınızdan nefret ediyorsunuz. Onunla devam etmek için motive değilsin.

4. Kendinizi değersiz hissediyorsunuz.

Kendine verdiğin değer her zaman az takdir edilir. Görünüşe göre artık hiç iyi hissetmiyorsun. Her zaman hafife alınırsın. Herkes senin ortaya çıkmanı bekliyor ama zaten oradayken saygı bile görmüyorsun! Kovalayan tek kişi senmişsin gibi göründüğünde, Lütfen kendine bir iyilik yap ve sadece dur. Bunu yapmak her gün kendini dövmek gibidir - bırak gitsin.

5. Gerçekten olmadığı zaman, beklemeye değer olduğunu haklı çıkarırsınız.

Ah, doğum günümü unuttu çünkü meşguldü…

Beni arkadaşlarıyla hiç tanıştırmadı çünkü artık onların gerçek arkadaşları olmadığını söylüyor…

İş ortağım bizi iflas ettirmek istemedi; Eminim bir planı vardır... reklam

Sürekli stresli olmama ve sevdiklerimle vakit geçirme şansım olmamasına rağmen işimi seviyorum…değil mi?

kendine bak ve Gerçekten mi ne söylediğini dinle: Kendine dürüstçe inanıyor musun? Değil. Bırak gitsin.

6. En son ne zaman mutlu olduğunuzu hatırlamıyorsunuz.

en son ne zaman oldun gerçekten mutlu - gerçekten memnun, gerçekten memnun ve kendinizden gerçekten rahat mı? Kendini zorlama dostum. Eğer sen Gerçekten mi hatırlayamıyorum, bırakıp gitme zamanı.

7. her zaman fedakarlık yapan.

Her zaman daha fazla zaman vermek zorunda olan siz misiniz? Daha fazla para? Daha fazla girdi? Sürekli olarak daha fazla acı çeken siz misiniz? Daha fazla hayal kırıklığı mı? Daha fazla endişe mi? Devam et ve kendine bir iyilik yap ve peşinden koşmayı bırak.

8. Kendinizi ifade edin—bunu en son ne zaman yaptınız?

Düşüncelerinizin her zaman bastırıldığını ve duygularınızın asla kabul edilmediğini düşünüyorsanız, neden hala devam ediyorsunuz? Bundan daha iyi olduğunu biliyorsun.reklam

9. Şimdiyi kabul etmeyi reddediyorsunuz çünkü çok acıtıyor.

Mevcut durumla yüzleşmek yerine geçmişte yaşamayı seçersiniz çünkü geçmişte mutlu anılar sizi rahatlatmak için oradadır. Bir yanılsama içinde yaşıyorsunuz ve varlığınızdaki her lif bunun olmadığını bilse de sonunda her şeyin yoluna gireceğini düşünerek kendinizi kandırmaya çalışıyorsunuz.

10. Tutarsızlık var. Her seferinde.

Karşılaştığınız kişi kelimeler konusunda yetenekli olduğunda, arka koltuğa geçip kendinizi sallamanıza izin vermek çok kolaydır. Ancak, her şeyin kelimelerle düzeltilemeyeceğini unutmayın. Bir şey söylüyor ve sonra başka türlü davranıyorsa, bu genellikle kötüye işarettir.

İş ortağınız düzelteceğini söylüyor ama bunun için hiç çaba göstermiyor mu? Bırak.

Sevgiliniz bir daha asla aldatmayacağına söz veriyor ama yapıyor. Bırak.

Sevdikleriniz sizi mutlu eden şeylere göre hareket edeceklerine söz veriyorlar ama yapmıyorlar mı? Bırak.reklam

11. Tüm çabalarınızı zaten tükettiniz ama her şey aynı kalıyor.

Yapabileceğin her şeyi yaptığında, verilen tüm sözler boş sözler olduğunda, zamanına, parana, gözyaşlarına ya da hüsrana artık değmediğinde…

Bırak.

Bir peri masalında yaşamıyorsun. İnsanlar verdiği sözleri bozar. Aşıklar seni incitir. İş ortaklarınız sizi kandırabilir. Dışarıdaki herkes sana bakmıyor.

Tutmanın bir şeyleri değiştirebileceğine dair toksik düşünceyi ortadan kaldırın.

Bırak ve yaşa. hak ettiğini biliyorsun.reklam