Mükemmel bir dünyada, etkileşimde bulunduğumuz her insan iyi, kibar, düşünceli, dikkatli, cömert ve daha fazlası olurdu. Onlar bizim şakalarımızı alırlardı, biz de onlarınkini. Hepimiz kimsenin küsmediği, üzülmediği veya kötülenmediği şenlikli bir atmosferde gelişirdik.

Ancak, mükemmel bir dünyada yaşamıyoruz. Bazı insanlar bizi çıldırtıyor ve biz (kuşkusuz) birkaçını da çıldırtıyoruz. Sevmediklerimiz düşüncesizdir, acelecidir, karakterimizi kötüler, amaçlarımızı sorgular ya da bizim şakalarımızı hiç anlamaz - ama bizden onların şakalarına gülmemizi beklerler.

Sizi sürekli karıştıran birine veya birlikte öğle yemeği yemekten kaçınmayı tercih ettiğiniz birine karşı adil olmanın mümkün olup olmadığını merak edebilirsiniz. Tanıştığınız her insandan hoşlanmayı öğrenmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.

Robert Sutton'a (Stanford Üniversitesi'nde yönetim bilimi profesörü) göre, tamamen arka bahçedeki barbeküye davet edeceğiniz insanlardan oluşan bir ekip oluşturmak ne mümkün ne de ideal.reklam

Bu yüzden akıllı insanlar sevmedikleri insanlardan en iyi şekilde yararlanırlar. İşte nasıl yaptıkları.

1. Herkesi sevmeyeceklerini kabul ederler.

Bazen iyi insanlar olduğumuzu düşünme tuzağına düşeriz. Etkileşimde bulunduğumuz herkesi seveceğimizi düşünüyoruz - bu olmayacak olsa bile. Düşündüklerinize karşı çıkan zor insanlarla karşılaşmanız kaçınılmazdır. Akıllı insanlar bunu bilir. Ayrıca çatışmaların veya anlaşmazlıkların değerlerdeki farklılıkların bir sonucu olduğunu kabul ederler.

Sevmediğin kişi özünde kötü bir insan değil. Anlaşamamanızın nedeni, farklı değerlere sahip olmanız ve bu farklılık, yargıya varmanızı sağlar. Herkesin sizden hoşlanmayacağını ve değer farkı nedeniyle herkesi sevmeyeceğinizi kabul ettiğinizde, bu durum duyguyu durumun dışına çıkarabilir. Bu, aynı fikirde olmamayı kabul ederek daha iyi geçinmekle bile sonuçlanabilir.

2. Sevmedikleri kişilere katlanırlar (görmezden gelmezler veya reddetmezler).

Elbette, onun sürekli eleştirisine sinebilir, berbat şakalarına dişlerinizi gıcırdatabilir ya da sürekli onun etrafında dolaşmasına başınızı sallayabilirsiniz, ancak birine karşı daha az sevecen hissetmek en kötü şey olmayabilir. Sutton, performans açısından, yönettiğiniz insanları çok sevmek, onları çok az sevmekten daha büyük bir sorundur, diyor.reklam

Sutton, farklı bakış açılarına sahip ve tartışmaktan korkmayan insanlara ihtiyacınız olduğunu ekliyor. Örgütün aptalca şeyler yapmasını engelleyen türden insanlardır. Kolay olmayabilir, ama onlara katlanın. Bizi yeni kavrayışlara yönelten ve grubu başarıya götürmeye yardımcı olan genellikle bize meydan okuyan veya kışkırtanlardır. Unutma, sen de mükemmel değilsin, yine de insanlar sana tahammül ediyor.

3. Sevmediklerine nezaketle davranırlar.

Birisi için duygularınız ne olursa olsun, o kişi sizin tutum ve davranışlarınıza son derece uyum sağlayacak ve muhtemelen bunu size geri yansıtacaktır. Onlara kaba davranırsanız, muhtemelen tüm görgü kurallarını bir kenara atacaklar ve size de kaba davranacaklar. Sorumluluk; bu nedenle, adil, tarafsız ve sakin kalmanız size düşüyor.

Diplomatik bir poker yüzü yetiştirmek önemlidir. Bir organizasyon psikoloğu ve yazarı olan Ben Dattner, profesyonel ve pozitif olarak karşılanabilmeniz gerektiğini söylüyor. Suçlama Oyunu. Bu şekilde onların seviyesine düşmezsiniz ya da onların yaptığı gibi davranmaya kendinizi kaptırmazsınız.

4. Kendi beklentilerini kontrol ederler.

İnsanların başkaları hakkında gerçekçi olmayan beklentileri olması nadir değildir. Başkalarının tam olarak bizim yaptığımız gibi davranmasını veya belirli bir durumda söyleyebileceğimiz şeyleri söylemesini bekleyebiliriz. Ancak, bu gerçekçi değil. New Jersey, West Long Branch'deki Monmouth Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Alan A. Cavaiola, insanların nasıl tepki vereceklerini büyük ölçüde belirleyecek olan kökleşmiş kişilik özelliklerine sahip olduklarını söylüyor. Başkalarının sizin yapacağınızı yapmasını beklemek, kendinizi hayal kırıklığı ve hayal kırıklığı için hazırlamaktır.reklam

Bir kişi her seferinde aynı şekilde hissetmenize neden oluyorsa, beklentilerinizi uygun şekilde ayarlayın. Bu şekilde psikolojik olarak hazır olursunuz ve davranışları sizi şaşırtmaz. Akıllı insanlar bunu her zaman yapar. Sevilmeyen bir kişinin davranışına her zaman şaşırmazlar.

5. İçlerine dönerler ve kendilerine odaklanırlar.

Ne denerseniz deneyin, bazı insanlar hala derimizin altına girebilir. Sizi rahatsız eden biriyle uğraşırken hayal kırıklığınızla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz önemlidir. O kişinin ne kadar sinir bozucu olduğunu düşünmek yerine, neden böyle tepki verdiğinize odaklanın. Bazen başkalarında sevmediğimiz şey, çoğu zaman kendimizde sevmediğimiz şeydir. Ayrıca düğmeyi onlar yaratmadılar, sadece basıyorlar.

Duygularınızı karmaşıklaştırabilecek tetikleyicileri belirleyin. Daha sonra tepkinizi tahmin edebilir, yumuşatabilir ve hatta değiştirebilirsiniz. Unutmayın: Algılarınızı, tutumunuzu ve davranışınızı değiştirmek, birinden farklı bir insan olmasını istemekten daha kolaydır.

6. Dururlar ve derin bir nefes alırlar.

Kathleen Bartle (Kaliforniya merkezli bir çatışma danışmanı), bazı kişilik özelliklerinin sizi her zaman harekete geçirebileceğini söylüyor. Belki son teslim tarihlerini düzenli olarak kaçıran iş arkadaşı ya da renkli şakalar yapan adam. Sizi neyin harekete geçirdiğine ve düğmelerinize kimin bastığına bir bakın. Bu şekilde, Bartle, bunun tekrar olacağı zamana hazırlanabileceğinizi söylüyor.reklam

Ona göre, Durup adrenalin pompanızı bir tutabilir ve beyninizin entelektüel kısmına gidebilirseniz, daha iyi konuşabilir ve yargıyı atlayabilirsiniz. Derin bir nefes ve büyük bir geri adım, sizi sakinleştirmeye ve aşırı tepkiden korumaya yardımcı olabilir, böylece biraz daha açık bir zihin ve kalple ilerlemenize izin verir.

7. Kendi ihtiyaçlarını dile getirirler.

Bazı insanlar sizi sürekli olarak işaretlerse, sakince davranış biçimlerinin veya iletişim tarzlarının sizin için bir sorun olduğunu bilmelerini sağlayın. Suçlayıcı dilden kaçının ve bunun yerine şunu deneyin: Sen ne zaman . . . Hissediyorum . . . formül. Örneğin, Cacaiola o kişiye şunu söylemenizi tavsiye ediyor: Toplantılarda beni kestiğinizde, katkılarıma değer vermiyormuşsunuz gibi hissediyorum. Ardından, bir dakikanızı ayırın ve yanıtlarını bekleyin.

Diğer kişinin konuşmanızın bitmediğini fark etmediğini veya iş arkadaşınızın fikriniz konusunda o kadar heyecanlandığını ve konuşmaya hevesle atladığını görebilirsiniz.

8. Aralarında boşluk bırakırlar.

Her şey başarısız olursa, akıllı insanlar kendileriyle sevmedikleri arasında boşluk bırakırlar. Özür dile ve yoluna devam et. İşteyseniz, başka bir odaya geçin veya konferans masasının diğer ucunda oturun. Biraz mesafe, bakış açısı ve empati ile geri dönüp hem sevdiğiniz hem de sevmediğiniz insanlarla hiç etkilenmemiş gibi etkileşim kurabilirsiniz.reklam

Sevmediğimiz insanların uzaklaşmasını dileyebilseydik elbette her şey daha kolay olurdu. Ne yazık ki hepimiz hayatın böyle olmadığını biliyoruz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla sachman75