Piyango bileti almanın en sevdiğim yanlarından biri de beraberinde gelen rüyadır. Kazanma şansımın ne olduğu önemli değil. Bileti alıyorum ve hemen hayal gücüm parayla ne yapacağım konusunda çılgına dönüyor. Bir ev satın alın, dünyayı dolaşın vb.

Şimdi pek çok şüpheci insan, kazanma şansı çok düşük olduğu için neden bunu düşünmeye zahmet ettiğimi merak edecek. Ama ben Çekim Yasasına inananlardanım. Hayal gücümü görselleştirmenin veya kullanmanın önemini anlıyorum.

Görselleştirmenin Gücünün Arkasındaki Bilim

Görselleştirmenin ne olduğunu bilmeyenler için, kişinin zihninde kasıtlı olarak görüntülerin yaratılmasıdır. Doğru yapılırsa, arzularınızı gerçekleştirmenin çok etkili bir yoludur. Çok fazla ayrıntıya girmeden bu duruma ulaşmak, rahat bir durumda olmayı, arzularınız hakkında net bir fikre sahip olmayı ve en önemlisi bu arzuyu tezahür ettirmekle ilgili duygulara sahip olmanızı sağlamayı içerir.reklam

Şimdi bazı insanlar görselleştirmenin yeni çağın çöplüğü olduğunu düşünebilir, ancak faydalarının gerçek olduğundan ve bilimin bunu desteklediğinden emin olabilirsiniz. 30 günlük görselleştirme ders çalışma 1996 yılında Dr. Blaslotto tarafından yapılan çalışmanın ne kadar etkili olabileceğini gösterdi. Serbest atışlardaki becerilerini vurgulamak için rastgele üç grup seçildi.

Birinci grup kontrol grubuydu. Deneyin 1. ve 30. günlerinde serbest atışlar attılar ve başka hiçbir şey yapmadılar. Başarıları takip edildi. İkinci grup 30 dakika boyunca her gün serbest atışlar yaptı ve başarıları 30. günde 1. güne kıyasla takip edildi. Üçüncü grup ayrıca deneyin sadece 1. ve 30. günlerinde serbest atışlar yaptı, ancak deneyden önemli bir fark vardı. kontrol grubu. Deneyin 2 ila 29. günlerini yarım saat boyunca serbest atış atışlarını görselleştirerek geçirdiler. Başarıları da 30. günde takip edildi.

Sonuçlar harikaydı. Kontrol grubu, elbette, serbest atışlarında hiçbir gelişme göstermedi. Günlük pratik yapan ikinci grup, uygulamalarının bir sonucu olarak belirgin bir gelişme gösterdi. Şaşırtıcı kısım üçüncü grupla birlikte geliyor. Neredeyse tam olarak 2. grup kadar geliştiler, bu da beynin bir şeyi fiziksel olarak yapmak ile onu zihninizde hayal etmek arasındaki farkı bilmediğini düşündürdü.reklam

Birçok insan bu fikri genişletti ve beynin fiziksel tezahür biçimleri ile hayal gücünüz arasındaki farkı bilmediğini öne sürdü. Örneğin, zengin olmakla ilgili duygular hayal gücünüzle uyuştuğu sürece, kendinizi zengin hayal etmekle gerçekten zengin olmak arasında hiçbir fark yoktur. Bunun, bir şeyi fiziksel olarak realitenizde tezahür etmeden önce hayal etmeniz veya görselleştirmeniz gerektiği fikriyle, arzularınızı gerçekleştirme açısından derin etkileri vardır.

Nasıl Daha İyi Görselleştirilir

Şimdi, daha önce bir şeyi görselleştirmeye çalışanlarınız için, şu anda yaşamıyorsanız, bir şeyi etkili bir şekilde görselleştirmenin çok zor olduğunu söylediğimde anlayacaksınız. Yine para örneğini kullanacak olursak, derin bir borç içindeyseniz zengin hissetmek çok zordur. Demek istediğim, esasen mevcut realitenizi zihninizde uydurulmuş bir realite ile değiştirmeniz isteniyor. Bunu etkili bir şekilde yapmak güçlü bir zihin gerektirir.

Görselleştirme yeteneğimizi geliştirmek ve görselleştirmeyle ilişkili duyguları gerçekten hissetmek için ne yapabiliriz? Pek çok önerilen teknik var, ancak özellikle gerçekten etkisi olabilecek bir teknik var. Bu teknik harekete geçiyor.reklam

İşte demek istediğim. 20 bilet alırsanız piyangoyu kazanmayı hayal etmenin, hiç bilet almamak yerine daha kolay olduğunu mu düşünüyorsunuz? Cevap oldukça açık. Yine, şansınızın ne olduğu önemli değil. Biletleri satın alma eylemi, güçlü bir görselleştirme, duygular ve her şeyi tetiklemek için yeterlidir. Hayatta arzuladığın her şeyle yapmanı önerdiğim şey bu.

Şimdi bu eylemin başarılı olup olmaması önemli değil diyerek nitelememe izin verin. Önemli olan bunu almanızdır, çünkü yaptığınız şey psikolojik olarak doğru yönde bir adım atmaktır. Daha açık hale getirmek için birkaç örnek daha önereyim.

Kendinizi bir girişimci olarak hayal etmek, işinizle ilgili bir şeyler yaparsanız, hiçbir şey yapmamaktan çok daha kolay olacaktır. Logo oluşturmak, alan adını güvenceye almak, kredi aramak veya bir iş planı hazırlamak gibi adımları atmanız daha kolay olacaktır. Bu eylemler aniden arzunuzu çok daha gerçek hale getirecek ve bu nedenle görselleştirmeyi çok daha kolay hale getirecektir.reklam

Çevrimiçi bir flört sitesine bir profil koyarsanız, kendinizi bir ilişkide görselleştirmek çok daha kolaydır. Kendinizi insanlarla tanışacağınız, gardırobunuzu değiştireceğiniz ya da kör randevulara çıkacağınız durumlara sokacak. Aynı şekilde, aniden gerçek gibi geliyor.

Son bir örnek, daha fazla egzersiz yapmaya başlarsanız kendinizi sağlıklı olarak hayal etmek daha kolaydır. Hafif egzersiz bile bir fark yaratacaktır. Diyetinizi değiştirmek, daha fazla yürümek veya nasıl sağlıklı olunacağını öğrenmekle aynı şey. Harekete geçerek, bilinçaltınıza arzunuz doğrultusunda hareket ettiğinize dair bir telkin göndermiş olursunuz. Aniden bu arzuya ulaşmak o kadar da uzak görünmüyor. O piyango biletini almak gibi.

Bu nedenle, bir dahaki sefere bir şeyi başarmak istediğinizde, önce gitmek istediğiniz yöne doğru bir adım atın ve ardından hayatınızı bu arzunun gerçekleştiğini görselleştirmeye başlayın.reklam

Öne çıkan fotoğraf kredisi: pixabay.com aracılığıyla Pixabay