Bir zamanlar çocukların aşkı büyülediğini söyleyen Dr. Anthony P. Witham'dı…T-I-M-E. Kesinlikle bir şeylerin peşindeydi. Ne yazık ki, çoğu ebeveyn gibiyseniz, zaman çoğu zaman elimizden gelen değerli bir metadır. İster yeni bir işimiz olsun, ister yeni bir bebeğimiz olsun ya da sadece kahve yapmamız ya da yatakları kaldırmamız gerekiyor, her zaman daha fazla zaman diliyor gibi görünüyoruz. Daha fazlasına ihtiyacımız var. Daha fazlasını istiyoruz. Ama sadece sahip olmadığımızı hissediyoruz. Bu onları sevmediğimiz anlamına mı geliyor? Tabii ki değil.

Çocuklarımızla kaliteli zaman geçirmek onların gelişimi ve mutluluğu için son derece önemlidir. Dünya çapında binlerce çocukla röportaj yaptım ve onlarla geçirilen zamanın ayrıntılı veya uzun olması gerekmediğini, kaliteli olması gerektiğini söylediler. O zaman yavaşlamanın ve çocuklarımıza onları sevdiğimizi ve önemsediğimizi hissettirecek unutulmaz bir zamanda kaymanın yollarını bulmalıyız.reklam

Pek çok çocuk, onlara ihtiyaç duydukları ilgiyi göstermediğinizi hissederlerse, bunu size kendi incelikli yollarıyla bildirecektir. Bazıları geri çekilecek, bazıları ise harekete geçecek. Bir çocuk bir öğretmene dudak büktüğünde, başka bir sınıf arkadaşıyla kavga ettiğinde veya bir zamanlar artan ağlama, sinir krizi geçirme ve hatta altını ıslatma gibi bir zamanlar dikkatinizi çeken davranışlara geri döndüğünde bunu görebilirsiniz. Bu, çoğu zaman olumsuz da olsa dikkatinizi çekmenin bir yoludur, böylece sizinle odaklanmış zamanın tadını çıkarabilirler. Esasen düşünce süreci, eğer iyi bir şey yaparak onun dikkatini çekemezsem, kötü bir şey yaparak onun dikkatini çekeceğim. Bunu kimse istemez!
Peki, harcayacak bir şeyiniz olmadığını hissettiğinizde nasıl zaman bulabilirsiniz?

1. Bire bir: Çocuğunuzla yalnız vakit geçirmek, ikinizin de zevk aldığı bir şeyi yaparken en iyisidir. Bir aile ile, annenin daha büyük çocukla zaman geçirebilmesi için babanın bebeği aldığı zaman olabilir. Bu, sinemaya gitmek, Sindirella'yı görmek için yerel tiyatroya gitmek veya parkta bir bankta oturup konuşmak anlamına gelebilir. Birebir görüşme sıklığı size kalmış ama görüştüğüm çocuklar ayda en az bir kez minimum olduğunu söylediler. Birden fazla çocuğu olan bekar bir anneyseniz, her cumartesi çocuklarınızdan biriyle kaliteli zaman geçirmeniz ve ayın son Cumartesi günü aile olarak kaliteli zaman geçirmeniz için ayarlayabilirsiniz.reklam

Tarihlerinizi bir takvime işaretlemek harika bir fikirdir ve çocuklarınıza bu sefer bir öncelik verdiğinizi gösterir.

2. Zamanı Birlikte Günlük Programınıza Entegre Edin: Çocuklar yardım etmeyi sever. Yapacak bir postanız var mı? Pulları zarfların üzerine koysunlar. Alışverişe gitmeniz mi gerekiyor? Sizinle market alışverişini eğlenceli hale getirin. Akşam yemeği hazırlamanız mı gerekiyor? Hazırlık sürecine katkıda bulunarak size yardımcı olmalarına izin verin. Başlangıçta daha karışık ve daha fazla zaman olsa da, çocukların en büyük yardımcınız olacağını göreceksiniz ve geriye bakacaklar ve akşam yemeğinden önce her zaman sizinle özel bir zaman olduğunu hatırlayacaklar.reklam

3. Hayalet Zaman: Saat 3'e kadar boş zamanınız yok mu? Yine de çocuklarınıza umursadığınızı bildirebilirsiniz. Notlar yazın ve onları öğle yemeği kutularına bırakın. Bu, çocukların bana ebeveynleri tarafından sevildiğini ve ilgilenildiğini hissettirdiğini söylediği ilk on şeyden biriydi. Diğer fikirler, bir kamera kullanarak onlar için kısa bir video kaydetmek ve kahvaltı masasına bırakmak olabilir. Burada yaratıcı olun!

4. Mola zamanı: Herkes meşgul. Bazı ebeveynler diğerlerinden daha meşguldür. Siz ve çocuklarınızın birlikte 15 dakika veya yarım saat geçirebilmeniz için bir mola zamanı ayarlayın. Herkesin mola zamanının ne zaman başladığını ve bittiğini bilmesi için gerekirse bir zamanlayıcı ayarlayın. Sürpriz olmaması için 2 dakika kala çocuklarınıza uyarılarda bulunun. Mola süreniz bile yok mu? Çocuğunuzu 15 dakika erken uyandırın, böylece sabahları eğlenceli bir şeyler yaparak biraz daha fazla zaman harcayabilirsiniz. 15 dakikanın hiç önemli bir süre olduğunu düşünmeyebilirsiniz, ancak bir çocuk için sizinle birlikte 15 dakika daha fazladır.reklam

Çocuklarınızla vakit geçirmek, onlara öğrenme ve sesini duyurma fırsatları sağlar. Hepsinden önemlisi, size ve çocuklarınıza bağlantı kurmanız için zaman sağlar. Çocuklarınıza sevildiğini hissettiren bu bağlantılar. Bu yüzden yatakları birkaç dakika daha soyun ve kahveyi otomatik zamanlayıcıya koyun. Bu ekstra anları çocuklarınızla birlikte geçirin. Geriye dönüp baktığınızda, anılar için şükredeceksiniz.