Migreniniz varsa, migreni önlemek veya başladığını hissettiğiniz anda durdurmak için hemen hemen her şeyi yapacağınızı bilirsiniz. Ağrı kesicilerden diyet değişikliklerine ve akupunktura kadar, muhtemelen hepsini en az bir kez denemişsinizdir. Ancak migren için daha önce hiç düşünmemiş olabileceğiniz, hatta duymamış olabileceğiniz şaşırtıcı yeni bir önlem var: piercing.

Son zamanlarda, bazı migren hastaları, dış kulaktaki küçük bir kıkırdak kıvrımı olan dait'i delmenin migren ağrılarını hafiflettiğini söylemek için öne çıktı.

İşte migren rahatlaması için piercing hakkında bilmeniz gerekenler.

Migren Tedavisi İçin Nerede Delme Yapılır?

Delme yoluyla rahatlama bulan migren hastaları, görünen dış kulağın üst kısmında bulunan kemikli kıkırdağın bir parçası olan dait'i delmeyi önerir.reklam

Piercingin etkili bir migren önleyici veya tedavisi olduğunu kanıtlayacak klinik araştırmalar olmamasına rağmen, bireysel anekdotlar umut vericidir. Delmeyi deneyen birçok migren hastası, migrenlerinin hem sıklığını hem de yoğunluğunu azalttığını söylüyor.

Kimberly Glatz Cure Bank'ta eyaletler Daith'ini deldirdiğinden beri, kesinlikle bir gelişme gördü ve denemeye değer [piercing]. Natalie Thompson benzer şekilde raporlar Daith piercinginin bir sonucu olarak, baş ağrısı 10'da beş veya altıdan üçe indi.

Piercing Neden Migrenlere Yardımcı Olabilir

Migreni rahatlatmak için delme savunucuları genellikle akupunktur ile benzerliğine işaret eder. 2000 yılı aşkın bir süre önce Çin'de ortaya çıkan bir tedavi olan akupunktur, vücudun çeşitli noktalarına küçük iğnelerin yerleştirilmesini içerir. Akupunktur uzun süredir kronik ağrı için alternatif bir tedavi olarak kullanılmaktadır ve 2004 yılında Bilimsel çalışma akupunkturun etkinliğini kanıtladı migren ve diğer kronik baş ağrılarının tedavisinde.

Daith piercingin, kulakta baş ağrısına karşılık gelen belirli bir basınç noktasına hafif basınç uygulayarak akupunktur gibi çalıştığına inanılır. Piercing sanatçısı Dave Kurlander, migrenlerin en sık veya şiddetli olarak meydana geldiği tarafta piercing yapılmasını öneriyor.reklam

Klinik araştırma eksikliği nedeniyle, piercingin neden migrenleri azaltmaya yardımcı olabileceği veya tedavinin çoğu insan için işe yarayıp yaramadığı kesin olarak açık değildir. Gibi Migraine.com'dan Tammy Rome dikkat çekiyor , migren hastalarının piercingin kendisinden değil, plasebo etkisinden kurtulduğunu bildirmeleri de aynı derecede mümkündür.

Bildirilen etkinliğinin kesin nedeni ne olursa olsun, daith piercing migren önleme ve tedavisi için denemek için nispeten düşük riskli ve düşük maliyetli bir yöntemdir. Thomas Cohn Minnesota merkezli bir girişimsel ağrı doktoru, [daith piercing]'in kesinlikle herkes için işe yaramayacağını öne sürüyor, ancak… diğer tüm çözümler başarısız olursa, daha fazla araştırmaya değer olabilir.

Migren ve Anksiyeteyi Gidermek İçin Piercing İpuçları

Migren ağrılarınızı hafifletmeye yardımcı olacak bir daith piercingi düşünüyorsanız, piercingin güvenli ve etkili olduğundan emin olmak için aşağıdaki ipuçlarını aklınızda bulundurun.

Doktorunuza danışın.

Piercing dahil herhangi bir yeni tedaviye başlamadan önce daima birincil doktorunuzla veya migren uzmanınızla konuşun. Doktorunuz, genel delme endişeleri konusunda size tavsiyelerde bulunabilir ve delme işleminizin herhangi bir tıbbi yaklaşımla birlikte çalıştığından emin olabilir.reklam

Piercingin herkes için işe yaramadığını bilin.

Bu henüz bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi olmadığı için, daith piercinglerinin ne sıklıkla migreni rahatlattığını bilmek imkansızdır. Aslında, bazı hastalar piercingin migrenlerini kötüleştirdiğini bildirmiştir. Migrenleriniz birkaç ila birkaç ay içinde düzelmediyse, alternatif bir tedavi planı düşünün.

Bir migren günlüğü başlatın.

Delinmeden önce, migren geçmişinizin bir günlüğünü tutmaya başlayın. Bilinen tetikleyicilerle birlikte migren sıklığını, türünü ve yoğunluğunu not edin. ( migren tetikleyicileri kişiden kişiye değişir ancak tipik olarak belirli yiyecekleri, alkolleri ve çevresel faktörleri içerir.) İlerlemenizi izlemek için piercinginizi aldıktan sonra günlüğe devam edin.

Sizi delmek için lisanslı bir uygulayıcı seçin.

Diğer seçmeli piercingler gibi, temiz, saygın ve lisanslı bir piercing stüdyosu seçtiğinizden emin olun. Yerel piercing stüdyolarının incelemelerini okuyun ve mümkünse migren için piercing deneyimi olan birini seçin. Piercing için en iyi yeri belirleyebilmesi için piercing sanatçısı ile niyetinizi tartışın.

Enfeksiyona dikkat edin.

Daith ve traigus, nispeten kalın kıkırdak bölgeleri olduğundan, vücudunuzun diğer bölgelerine göre delici enfeksiyona daha yatkın olabilirler. Piercinginizi piercing sanatçınızın talimatlarına göre temizleyin ve erken enfeksiyon belirtilerinin farkında olun. Enfeksiyon, temizlik ve reçetesiz satılan ilaçlarla çözülmezse, tıbbi yardım alın.reklam

Migrenden muzdarip misiniz? Migrenin dört aşamasıyla ilgili bu ilginç bilgi grafiğine göz atın, böylece onları daha etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla Gustavo Malpartida