İdeal ve dengeli olduğunu düşündüğünüz bir hayat yaşadığınızı hayal edin. İşinizin, ilişkilerinizin ve takip ettiğiniz hobilerin arzu edilen ayrıntılarına dalın. Deneyiminizin gerçekleşmesinin keyfini çıkarın. Bunlar, vizyon panosu fikirlerinizin temelini oluşturacaktır.

Bu heyecanlı hayatı gerçekleştirmek için ne yapıyorsun? Gelecekteki benliğiniz bugün sizden nasıl farklı? Fark ettiğiniz her şeyin bir resmini çizin - renkler, insanlar, eylemler, yerler, duygular vb.

Yukarıda meşgul olduğunuz sürece denir görüş . Bu, çağırmak için sağ beynimizle oynamayı içerir. yaratıcılık ve hayal gücü. Bu, çoğu zaman arzu ettiğimiz şeyin, bizim için değeri olan şeyin özüne ulaşmamıza yardımcı olan bir süreçtir ve ardından bizi bir canlılık ve uyum alanından harekete geçmeye teşvik eder.

Vizyon, motivasyonu ve güveni artırmaya yardımcı olabilir ve hayatınızın birçok alanında başarı için zihninizi hazırlayabilir.^[1].

Vizyon oluşturmayı daha somut hale getirmek için bir uygulama, vizyon panoları , hedeflerimizin ve hayallerimizin temsili. Özünde, bu panolar, geleceğe dair vizyonunuzu yansıtan bir resim, kelime ve ifadeler kolajıdır. Bu rüya panosunun amacı, kendinizi gerçekten sersemlemiş hissetmenizi sağlamak, odaklanmanız ve harekete geçmeniz için size ilham vermektir.

Uzaydan oluşturulan vizyon panoları alıcılık gelecek olan şey gerçekten aydınlatıcı olabilir. Bu vizyonlar renkler, duygular, kelimeler veya duyumlar şeklinde olabilir. Bu tür vizyon panoları son derece spontane ve sezgiseldir.

İkinci tür vizyon panoları, uzaydan yaratılır. niyet, en derin özlemlerimize baktığımız ve bu arzuları farklı yollarla keşfetmeye, ifade etmeye ve temsil etmeye aktif olarak katıldığımız yer. Bu bir şeklidir gösteri .reklam

Hayallerimizi yakalamamıza yardımcı olabilecek bazı vizyon panosu fikirlerine bakalım.

1. Kelimeler

Sözcükler, vizyon panosu fikirlerini düşünürken başlamak için harika bir yerdir. Kelimelerin bizi etkilemenin ve doğru kullanıldığında kendimizi iyi hissetmemize yardımcı olmanın gizemli bir yolu vardır.. Sözcükler ister hisleri tanımlasın, ister varlığın hallerini yansıtsın, hepsi sahip olduğumuz veya sahip olmak istediğimiz deneyimleri çağrıştırıyor.^[iki].

Nasıl olmak istediğinizi veya ne hissetmek istediğinizi açıklayan sözcükleri kesmek için dergilere bakın. Hatta onları büyük, kalın, renkli harflerle yazabilirsiniz.

2. Alıntılar

Alıntılar, zihniyet oluşumunun harika kaynaklarıdır ve bir fikri veya deneyimi bütünüyle etkili bir şekilde ifade ederek onları harika vizyon panosu fikirleri haline getirir. Kelimelerin orijinal olarak söylendiği bağlam ne olursa olsun, iyi bir alıntının etkisi sonsuzdur.^[3].

Varmak istediğiniz duruma veya deneyime uyan yoğun ve doğru düşüncelere yol açan alıntıları seçin. Bunlar rol modellerinizden, favori yazarlarınızdan, öğretmenlerinizden ve hatta bir şarkıdan bile olabilir. Sizinle ve gelecekteki hedeflerinizle konuşurlarsa şiirler bile ekleyebilirsiniz.reklam

3. Kendini Doğrulamalar

Bunları kendi başınıza, kendiniz için yazdığınız için, kendini onaylamalar alıntılardan farklıdır. Kişinin dünya görüşünü değiştirmeyi ve sınırlayıcı inançları geri almayı amaçlar.

Araştırmalar, olumlu nöro-psikolojik etkilere sahipken ve bizi gelişmeye açık tutarken, benlik duygumuza yönelik tehditlerle ilişkili kaygı, stres ve savunmayı en aza indirebileceklerini göstermektedir.^[4].

Ben ile başlayan ve para, başarı, yetenek ve beceri hakkındaki inançlara meydan okuyan onaylamalar oluşturun.^[5]. Mümkün olduğunu düşündüğünüzün ötesine geçen ve mümkün olmayanı değiştiren onaylamalar yazın.

İşte yararlı bulabileceğiniz bazı onaylamalar: Başarı için Hayatınızı Değiştirecek 10 Olumlu Olumlama

4. Sanat veya Karalamalar

Vizyon panosu fikirleri bulduğunuzda, sanat veya karalamalar, istediğiniz durumları güçlendirmenin harika yollarıdır. Görüntüler aracılığıyla vizyonunuzu temsil eden siz olduğunuz için, ona sahip olmanın daha iyi bir yolu yoktur.

Karalamalar oluşturmak için sanatta yetenekli olmanıza gerek yok. Sadece oynamaya istekli olmalısın!reklam

Hayat haritanızı çizebilir veya duygularınızı form olmadan sezgisel olarak ifade etmek için renkleri kullanabilirsiniz.^[6]. Hayalinizdeki işte veya hayalinizdeki tatilde gelecekteki başarılı benliğinizi çizin. Ayrıca en sevdiğiniz alıntıyı veya kendi onayınızı da çizebilirsiniz.

5. Resimler

Resimler, karalamalara harika bir alternatiftir, çünkü sizi çizime karşı hissedebileceğiniz herhangi bir tereddütten kurtarabilirler. Bunları bir mantar panoya sabitleyebilir, bir poster panosuna yapıştırabilir veya sadece bir ilan panosuna yapıştırabilirsiniz.

Vizyon panosu fikirlerinizle gerçekleştirmeye çalıştığınız vizyona bağlı olarak, başarılı olan ilişkili kişilerin resimlerini ve deneyimlemek istediğiniz duyguları uyandıran resimleri (minnettarlık, neşe, sevgi, başarı vb.) koyabilirsiniz. Resimleri kullanmak için ilham aldıysanız, bir dijital görüntü panosu oluşturmayı deneyebilirsiniz.^[7].

Hayal gücünüzde gördüklerinize benzer resimler de bulabilirsiniz. Eğer meydan okumayı arttırmak istiyorsanız, yapacağınız farklı eylemleri temsil eden resimlere sahip olabilirsiniz.

6. Hatıra Eşyası

hediyelik eşyalar , ilham kaynakları olarak oldukça güçlüdür. Güçlü yönlerinizi, benzersizliğinizi, başarılarınızı, başarılı ilişkilerinizi ve olumlu çağrışımlarınızı hatırlatabilirler.^[8].reklam

Belirli bir vizyonun doğuşuyla ilişkilendirdiğiniz hatıralar varsa, bunlar tahtada olması gerekenler. İsim etiketleri, takdir notları, biblolar, anahtarlıklar, kuru yapraklar, düğmeler, mıknatıslar, ipli ışıklar vb. Her şeye sahip olabilirsiniz. Olasılıklar sonsuzdur.

7. Hedefler ve Niyetler

Hedefler ve niyetler vizyonlarımızın temelini oluşturur.

Vizyonunuza bağlı hedefleri ve niyetleri yaratıcı yollarla ortaya koyun^[9]. Kökleri vizyon, kabuğu güçlü yanlarınız ve yaprakları da vizyona ulaşmak için sahip olmanız gereken tüm niyetler olacak şekilde bir niyet ağacı yapabilirsiniz.

Ayrıca, çekirdek olarak büyük hedef ve ışınlar olarak tüm olası eylemler ile karışık bir medya güneşi oluşturabilirsiniz.

Bir vizyon panosu oluşturmanın yanı sıra, Gerçekleştir El Kitabı hedeflerinize doğru ilerlemenizi netleştirmenize yardımcı olabilir. Alın ve hedeflerinizi adım adım nasıl gerçekleştirebileceğinizi öğrenin.reklam

Son düşünceler

Kendi vizyon panosu fikirlerinizi oluştururken, yaratıcılığınızın hüküm sürmesine izin vermeyi unutmayın. Bu, herkesin görmesi için yayınlayacağınız bir şey değil; bu ilham vermek için tasarlanmış bir şey sen her gün. Hedef panonuzu oluşturmanıza yardımcı olacak önerilerden bazılarını kullanın ve ardından bunu kendinize ait hale getirin.

Daha Fazla Vizyon Kartı Fikirleri

• İşe Yarayan Bir Vizyon Panosu Nasıl Yapılır?
• Hedeflerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olacak 6 Harika Vizyon Kartı Fikri
• Hayallerinize Ulaşmanızı Sağlayan 9 Motivasyon Türü

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Estée Janssens, unsplash.com aracılığıyla

Referans