Sonsuz olasılıklar.

Muhtemelen size dünyanın parmaklarınızın ucunda olduğu söylenmiştir. Her zamankinden daha fazla seçeneğiniz var ve orada bol miktarda fırsat olduğu için çok şanslı olmalısınız.

Bu fikir kimileri için bir lütuf, kimileri için bir lanet olabilir.

Benim gibi fazla düşünen biriyseniz, her olası olası senaryo için her olası senaryoyu gözden geçirmek yorucu olabilir.

Ya hayatını yönetmeye başlarsa ve tavşan deliğine o kadar derine inebilirsin ki asıl niyetinin ne olduğunu bile unutabilirsin.reklam

Bunu yaptığınızın farkında olmadığınızda daha da kötüdür!

İşte öyle hissetmeseniz bile, fazla düşünen biri olduğunuzu gösteren 15 işaret.

1. Her şeyde anlam bulursun

Sevdiğiniz biri saçlarını üç kez değil iki kez kıvırır. Birinin yanından geçiyorsunuz ve sizinle göz teması kurmuyorlar, ama yine yanından geçiyorsunuz ve bu sefer göz teması kuruyorlar, ama sadece birkaç saniyeliğine. Biraz fazla hızlı baktılar. Tüm bunların anlamı ne!? Aşırı düşünen biri olduğunuzda, etrafınızdaki dünyada anlam bulmak istersiniz. Bazen sizi tüketebilir ve her şeyi aşırı analiz edersiniz. Kendinize verdiğiniz anlamdan başka hiçbir şeyin doğal bir anlamı olmadığını hatırlatmanız faydalı olacaktır.

2. Düşündüğünden daha fazlasını düşünüyorsun

Analiz felci terimini hiç duydunuz mu? O kadar çok düşünüyorsun ki sonunda hiçbir şey yapmıyorsun. Seçeneklerinizi tartıyorsunuz. En iyi sonucun olabileceğine karar verirsiniz, ancak daha sonra en iyi sonucu yeni bir olası en iyi sonuçla karşılaştırırsınız. Hiçbir şey yapmadan bitene kadar döngü devam eder. Her olasılığı düşünmek yerine, gerçekten doğru olup olmadıklarını görmek için bazılarını test etmeye başlamayı faydalı buluyorum. Düşünmek ne kadar önemliyse, harekete geçmek de bir o kadar önemlidir.

3. Sonunda bir şeyi çözdüğünüzde heyecanlanıyorsunuz

Belki haftalardır bir şeyler üzerinde kafa yoruyorsun. Henüz çözemediğiniz, ancak üzerinde durduğunuz karmaşık bir problem. Veya, onlar hakkındaki tüm teorinizi kanıtlayan bir şey yapana kadar, takıntılı olduğunuz karmaşık bir aşk ilgisi. Her iki durumda da, sevinç çığlıkları atarak zıplarsın, Eureka! sonunda cevabı bulduğunda. Sonra elbette bir sonraki probleminize geçersiniz ve hatta asıl problemi gerçekten anlayıp anlamadığınızı sorgulamaya başlarsınız.reklam

4. İşleri akışına bırakmayı zor buluyorsunuz

Bir şeyi anlamak için çok çaba sarf ettiğiniz için, onu bırakmakta zorlanıyorsunuz. Önemli bulduğunuz şeylere kolayca bağlanırsınız. Başarısız olmak istemezsin. Bir şeye çok fazla zaman ve enerji yatırdığınızda, çalışmadığı zaman onu bırakmak zor olabilir. Zaten gitmesine izin verdiğinize inandıktan sonra bile onu düşünmeye devam edebilirsiniz. Bir şey hakkında ne kadar çok düşünürsen, o seni o kadar çok yiyip bitirebilir.

5. sabırlısın

Tüm i'lerinizi noktalamak ve tüm t'lerinizi geçmek için geçen zamana çok değer veriyorsunuz. Sizi diğerlerinden daha uzun sürse bile, öne çıktığınızda sevinirsiniz çünkü bunu çözmek için zaman ayırmışsınızdır. Başkaları hızlı çözümler isterken sabırlı olmanızı sağlayan, edindiğiniz bilgilerle kendinizi rahat hissedene kadar beklemeye hazırsınız.

6. Tüm ördeklerinizi arka arkaya almak istiyorsunuz

Bu konuda dikkatli olun. Bu genellikle herhangi bir işlem yapmamak için bir bahane olabilir. Kendinizi hazır hissedene kadar beklemeyi rahatlatıcı bulsanız da, kendinizi asla hazır hissetmeyebilirsiniz ve yalnızca kaçınılmaz olanı erteliyor olabilirsiniz. Bunu biliyorum çünkü bunu söylerdim. Bazen hiçbir zaman en iyi zaman olmayacak ve asla şimdiki kadar çok zamanınız olmayacak. Suya atlayabilir ve sonra ördeklerini arka arkaya alabilirsin.

7. Her zaman yeni bilgiler arıyorsunuz

Bir arkadaşınız size ilgilendiğiniz bir konu hakkında bir makale gönderir. Bir fotoğrafta etiketlendiğinize dair Facebook'tan bir bildirim alırsınız, aynı zamanda birinden size soru soran bir metin alırsınız. Sonra oda arkadaşın ayağa kalkar ve öğle yemeği için bu yeni restoranı denemek ister. Dikkat dağıtan bu kadar çok şey varken, bunların tümü hakkında daha fazla bilgi edinmek isteme eğilimi vardır. Çok fazla olasılık ve onlar hakkında öğrenecek çok şey var.

8. Nedenini bilmek istiyorsun

Çocuklar neden diye sormayı severler. Bugün hava sıcak. Neden? Yabancılarla konuşmayın. Neden? Yürü, koşma. Neden? Aşırı düşünenler, bu iç çocuğu yaşamları boyunca yanlarında tutma eğilimindedir. Yüzey seviyesindeki anlamla çok fazla ilgilenmiyorlar, ama bunun arkasındaki neden. Bu, karmaşık sorunları çözmede, derin sohbetlerde bulunmada ve hayatın anlamı üzerinde kafa yormada son derece faydalı olabilir. Bazen zararlı olabilir, çünkü bazı şeylerin yüzey düzeyinde anlamı vardır. Sadelik istiyoruz, ancak işleri karmaşık hale getiriyoruz.reklam

9. Her şeyi doğru yapmak istiyorsunuz

Mükemmeliyetçi olabilirsin. Bir yandan, yaptığınız işte harika olmaktan gurur duyuyor ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için çabalıyorsunuz. Ancak her şeyi doğru yapmadığınızda ve yetersiz kaldığınızda, en sert eleştirmeniniz olabilirsiniz. Bunun bir zayıflık olduğu kadar bir güç de olabileceğini kabul ederek, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen her şeyi doğru bir şekilde elde edemeyeceğinizi bilmekten birazcık vazgeçebilirsiniz. Kendini biraz rahat bırak.

10. Tek kelimelik bir cevaptan korkuyorsun

Birine 'Nasılsın?' diye sorduğunuzda ve tek aldığın şey İyi, biraz siniyorsun. Bu sorunun iyiden çok daha fazlası var. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, biraz daha merak edip daha fazla soru sorabilirsiniz çünkü gerçekte nasıl olduklarını anlamak istersiniz. Ne kadar iyi? Gerçekten iyi mi yoksa biraz iyi mi? İyi günler? Şu an iyi mi? Nasıl hissettiğiniz hakkında sürekli konuşabiliyor olsanız da, diğer herkesin de aynı şeyi yapmak istemesini bekleyebilirsiniz.

11. Başkalarının ne düşündüğünüzü bildiğini varsayıyorsunuz

Kafanızdaki o sesler size yüksek gelebilir ama onların sadece size ait olduğunu unutabilirsiniz. Sessizleşebilir ve bir başkasının o kafanızda neler olup bittiğini tam olarak bileceğini varsayabilirsiniz. Ama bunu iletmezsen, diğer insanlar bilmeyecek. Sessiz ortamları tercih etseniz de, fazla dikkat dağıtıcı olmadığında aşırı düşüncenizin daha da yükseldiğini fark etmeye başlarsınız. Yolunuzu bulamadığınızda içinizdeki çocuğun tekrar ortaya çıktığını görebilirsiniz.

12. Listelere bayılıyorsunuz

Büyük bir liste oluşturmanın ve bunları tamamlarken bu öğelerin üzerini çizmenin sevinci oldukça motive edicidir. Listelere olan sevginizi başkalarıyla paylaşmaya çalıştığınızda, pek çoğu aynı sevinci yaşamazlar. Ama onları yapmaya devam ediyorsun! Bir şeyi planlamanın ve tüm bu planların çarpıtıldığını görsel olarak görmenin verdiği memnuniyet zevklidir.

13. Zihni sakinleştirecek şeyler yapmayı dört gözle bekliyorsunuz

Uzun yürüyüşler. Meditasyon. Yazı. Egzersiz yapmak. Bir diyalog. Aklınızı aşırı düşünme modundan çıkaran şeyler yapmaktan hoşlanıyorsunuz. Zihniniz aktifken, bazen sadece olmayı zor bulursunuz ve daha fazlasını yapma dürtüsüne sahip olabilirsiniz. Kendinize aslında bir insan olduğunuzu ve bir insan olmadığını hatırlatmanız faydalı olacaktır. Bu, zihninizin hak ettiği bir mola vermesini sağlayacaktır.reklam

14. İnsanları analiz ediyorsunuz

Buna kendiniz de dahildir! İnsanların yaptıkları şeyleri neden yaptıklarını merak edebilirsiniz. İnsanları izlemekten zevk alıyorsunuz çünkü onları denemek ve çözmek istiyorsunuz. Halka açık yerler sizin için hem büyüleyici hem de bunaltıcı olabilir. Sana göre, birisi senin yanından geçmiyor. Yürüdüklerini veya hangi şarkıyı dinlediklerini düşündüklerini fark etmiş olabilirsiniz. Birisi kendi kendine konuşuyorsa, kendinize değil, kendi kendine konuştuğunu hatırlatmanız gerekebilir. O zaman neden ilk etapta kendi kendilerine konuştuklarını merak ediyorsunuz.

15. Eleştirel düşünüyorsunuz

Bazen karmaşık sorunlara alternatif çözümler görürsünüz. Belki de daha önce kimsenin aklına gelmemiş bazı fikirleriniz vardır. Bazen oturup hayatın karmaşıklığına huşu içinde bakabilirsiniz. Kolay cevaplar senin için yeterince iyi değil. Daha derine inmek istiyorsun. Tüm seçeneklerinizi tartar, daha derine ve daha derine dikkatlice araştırırsınız. Eleştirel düşünme yeteneğiniz, derinden gurur duyduğunuz bir güçtür.

En büyük mucitlerimiz, vizyonerlerimiz, girişimcilerimiz ve düşünce liderlerimizden bazıları aşırı düşünürdü. Ayrıca zaman zaman çok sınırlayıcı ve hatta yalnız olabilir.

Aşırı düşünmenizin hem güçlü yanlarını hem de sınırlamalarını gördüğünüzde, aşırı düşünme seviyenizi daha fazla yapmakla dengeleyebilirsiniz. Yetersiz düşünen birine bile öğretebilirsin!

Aşırı düşünen tek kişinin siz olmadığınızı bilerek rahatlayın ve bu 15 işareti hatırlayın, öyle hissetmeseniz bile, muhtemelen aşırı düşünen birisiniz.reklam

Ama bunun hakkında fazla düşünme.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Düşünür/Johnnie Shannon pixabay.com aracılığıyla