Merhaba karanlık, benim eski dostum. Bulanık su üzerindeki bir köprü gibi. Ben ve Julio, okul bahçesinin aşağısındayız.

Müzik bizi biçimlendirici bir zamana, kendimizin daha genç, güçlü bir versiyonuna götürür. Müzik bize kim olduğumuzu, kim olduğumuzu ve hala kim olmak istediğimizi hatırlatır. Müzik zamanın ruhunu, anı yakalar ve bir anda – zihin, beden ve ruh – sahildeki o güne, balodaki o geceye veya o öğleden sonra arabada gezintiye, yeni ehliyete taşınırız. el, saçlarımızda esinti ve radyonun sesi.

Sana ulaşmamı engelleyecek kadar yüksek bir dağ yok.

Müzik bizi genç tutar. Ben bir gençtim, yatak odamda takılır, Beach Boys'u listelerdim. 'Güzel olmaz mıydı' plakçalarda yer aldı. Buharlı bir yaz günüydü. Pencereler açıktı. Kapı komşum çok havalı Jimmy Russo'yu sokakta yürürken saçları geriye taranmış olarak görebiliyordum. Bu günlerde kulağa ne kadar tuhaf gelse de şarkının sözlerini ilk kez duyduğumu hatırladığımda hâlâ yüzüm kızarıyor.

Yaşlansaydık güzel olmaz mıydı
O zaman bu kadar beklemek zorunda kalmazdık
Ve birlikte yaşamak güzel olmaz mıydı
Ait olduğumuz türden bir dünyada
Bunu çok daha iyi hale getireceğini biliyorsun
Birlikte iyi geceler ve s-l-e-e-p diyebileceğimiz zaman
Uyanabilsek güzel olmaz mıydı
Sabah, gün yeniyken
Ve günü birlikte geçirdikten sonra
Bütün gece birbirinizi sıkı tutun…

Ne skandal sözler, diye düşündüm ve o gün Jimmy Russo'nun penceremin önünden geçerken yazar ne düşündüğümü bilmek için kafama nasıl girdi? Beach Boys benim adıma cesaret edemediğim şekillerde konuştu. Şarkının gücünün varlığımın her köşesine yayıldığını hissettim ve bugün onu duyduğumda genç aşkın o coşkusunu hala hissediyorum. Müzikle ilgili olan şey bu; kafamıza girer ve sonsuza kadar orada kalır. Anahtarlarımı nereye koyduğumu hatırlayamasam da gençliğimin neredeyse her şarkısının sözlerini bilirim.

Beyin müziği sever. Zekamızı yükseltir. Nöronları ateşler ve nörotransmiterleri aydınlatır. Yaşamın anlarını müzikle tanımlamaya tekrar döndüğümüzde, beynin zevk merkezi açılır ve optimal zihinsel sağlığı destekleyen nöral entegrasyon ve hemisferik iletişimin sıcak parıltısını deneyimliyoruz. Kanadalı araştırmacılar, müziğin beyin fonksiyonu üzerindeki etkisini inceleyen bilimsel bir çalışmada, müziğin aslında insanın hayatta kalma içgüdüsünün bir parçası olduğunu keşfettiler. Müzik dinleme deneyimini 'omurgada titreme' ve 'titreme' hissi gibi terimlerle tanımlayan araştırmacılar, müziğin kalp atış hızı, solunum ve kasların elektriksel uyarılarındaki biyolojik değişiklikleri kolaylaştırdığını ve beyin kan akışını etkilediğini buldu. ödül, motivasyon, duygu ve uyarılma ile ilgili olduğu düşünülen beyin bölgelerinde. Müzik beyni canlandırıyor.

Çeşitli beyin yapılarında depolanan anılar, müzik dinleme süreciyle geri alınabilir. Bu anılar beyin kimyasında değişiklikler üretir. İnsanlar müziğe iki şekilde tepki verirler: Birincisi, onu duyarak ve ritmini hissederek ve ikincisi, fiziksel bir tepkiyle. Müzik dinlemek kaslarımızı çalıştırır, vücudumuzu hareket ettirir ve bizi akışa, hareket ve hareket dansına teşvik eder. Dünyayla bütünleşmiş, ancak içimizde derin bir şeye kök salmış olan müzik, bizi daha az ayrı, daha az yalnız bırakır.

Tek aşk tek kalp; bir araya gelelim ve iyi hissedelim.

Müzik şifadır: ses olarak, titreşim olarak, fiziksel duyumlarla hissedilir - nabız, vuruş, tıngırdatma, zihnimizin daha uzak noktalarına seslenme. Rüzgar esen çanlar, Gürcü ilahileri, kabile davulları, hatta pencere camındaki yağmurun ritmik sesi veya sörfün melodik çalkantıları, hepsi besleyen ve yenileyen iyileştirici sesler olarak işlev görür.

Müzik terapisti Bythe Philp, MT-BC, CCLS, Michigan Çocuk Hastanesindeki pediatrik hastalarla yaptığı günlük çalışmalarında müzik kullanıyor. Müziğin, özellikle de müzik yapma eyleminin, beynin tüm bölümlerini uyardığı bilindiğinden, çocukların hayatın daha zor zorluklarıyla başa çıkma mücadelesine yardımcı olabileceğini söylüyor.

Philp, “Müzik şifa için böylesine bir güç yapan şey, pek çok insanın müzikle böyle bir ilişkisinin olmasıdır” diyor. 'Annelerin çocuklarına küçükken söylediği şarkıların aşinalığı ya da büyükannenizin radyoda çalmış olabileceği müzik türü, tüm hayatınız boyunca sizinle birlikte hareket ediyor ve gerçekten bir rahatlık kaynağı olabilir. stres veya ağrı veya rahatsızlık.' Philp, hastalar, aileleri ve diğer bakıcılar arasındaki bağları güçlendirdiği için müziği sihir olarak adlandırır.

Müzik terapidir ve biz onu kırık bir kalbin acısı, kayıp, keder veya kafa karışıklığı gibi hayatın yüksek noktalarını kutlamak ve aynı zamanda düşüklerimizi iyileştirmek için kullanırız. Müzik, neredeyse her krizde bize iyi bir arkadaş gibi eşlik edebilir. Yüksek işlevli insanlar, zorlu engeller karşısında bile, hayatı olabildiğince tatmin edici ve neşeli kılmak için mevcut tüm psikolojik araçları kullanırlar. Müziğin kalplerimizi yatıştırma ve bizi birbirimize aşkın yollarla bağlama gücü olduğundan, onun terapötik değerinden tam olarak yararlanmalıyız.

Taşınabilir dijital cihazların bu günlerde, müziğin iyileştirici potansiyeli sadece birkaç indirme uzakta. Klasik, çağdaş, rap, R&B, gospel, country, rock & roll, caz, heavy metal gibi çok çeşitli diğer müzik favorileriyle birlikte sizi anlamlı zamanlara geri götüren nostaljik şarkılar ve albümlerden oluşan bir müzik terapi kütüphanesi oluşturmaya ne dersiniz? , alternatif, berber dükkanı dörtlüsü? Müzik zihni harekete geçirirken, vücuda enerji verirken ve ruhu uçururken, kulak tomurcuklarını takın ve beyninizin canlandığını hissedin.

Scarborough Fuarına mı gidiyorsun?

Sessizliğin seslerini bir kenara bırakın ve kendinizi müzikle kuşatın. Hayatımız için bir film müziği olarak müziğin iyileştirme gücü vardır.

Bu ilk ortaya çıktı Büyükelçi Dergisi , Detroit, Michigan .