Ergenlik bir enerji dalgasıyla gelir. Birçok genci yeni şeyler denemeye, yeni arkadaşlar edinmeye, ebeveynlerine daha az bağımlı olmaya ve daha tutkulu yaşamaya itiyor.

Ancak bir yetişkin olarak rolünüz hala önemlidir.

Ergenlik aynı zamanda bazılarının alkol veya uyuşturucuları (diğer maddelerin yanı sıra eroin, kokain, esrar ve reçeteli ilaçlar gibi) keşfettiği bir dönemdir. Bunu çoğu zaman trajik sonuçlar takip eder.

Daha fazla gence ve aileye, gençliğin zarar ve tehlikesini önlemesine veya onarmasına nasıl yardımcı olabiliriz? madde bağımlılığı ?

Ergenlerin gelişimi hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, onların ihtiyaçlarını daha iyi anlamamıza ve daha etkili bir şekilde yanıt vermemize yardımcı olacaktır.

Ergenlik Çoğu İnsanın Fark Ettiğinden Daha Uzun Yılları Kapsar

Ergenlik, kızlarda yaklaşık 11, erkeklerde 12½ yaşında başlar ve 20'li yaşların ortalarına kadar devam eder. Beyin bu süre zarfında dramatik bir şekilde değişir ve 27 yaşına kadar tam olarak gelişmez.

Beyin yeniden şekillenmesi fiziksel ve nörolojik dönüşüm sürecini ifade eder. Vücut, çocuklukta ihtiyaç duyduğundan daha fazla nöron üretir. Gereksiz olanlar doğal olarak ölür - bir sinaptik budama süreci.

Performansı artıran miyelin kılıfı, enerjinin beynin devreleri boyunca 3000 kata kadar daha hızlı akmasını sağlar. Beyin daha uzmanlaşmış, verimli ve daha entegre hale gelir.

Yeni Düşünceler, Duygular ve Hassasiyetler Ortaya Çıkıyor

Bu süre zarfında yeni düşünme, hissetme ve davranış biçimleri - bazen dramatik olarak - ortaya çıkar.

Daniel Siegel kitabında ergenlikle birlikte dört nitelik ortaya çıkıyor: 'Yenilik arayışı, sosyal katılım, artan duygusal yoğunluk ve yaratıcı keşif' diyor. Beyin Fırtınası: Genç Beynin Gücü ve Amacı . Bu nitelikler birçok gence şaşırtıcı ve harika şeyler yapmaları için ilham verir. Ancak, rehberliği olmadan şefkatli yetişkinler , bu dürtüler ayrıca bazı gençleri tehlikeli, yüksek riskli, hatta ölümcül davranışlara yönlendirebilir.

Ergenler riskli ve tehlikeli madde kullanım davranışlarına karşı ne kadar savunmasızdır? Rakamlar şaşırtıcı. Herhangi bir kişi için riski tahmin etmeseler de, gerçeklerin daha fazla farkında olunması gerektiğine dikkat çekiyorlar:

• Amerika Birleşik Devletleri'nde 12 ila 17 yaş arasındaki her beş gençten biri, yasa dışı uyuşturucu veya alkolü istismar edici/bağımlı veya sorunlu bir şekilde kullanıyor.
• Alkol zehirlenmesi ve buna bağlı olaylar her yıl 21 yaşın altındaki gençler için 4.358 ölüme neden olmakta ve bu yaş grubundaki her yıl 190.000 kişi için acil serviste yaralanmalara yol açmaktadır. ( NIAA, Reşit Olmayanlarda İçki İçme )
• 8'in %27'sinden fazlası, 10^incive Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 12. sınıf öğrencileri, geçen yıl alkol dışında yasa dışı bir uyuşturucu kullandığını bildirmiştir. ( NIDA DrugFacts, Aralık 2014 )
• Esrardan sonra, reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar, 2013 yılında 12. sınıf öğrencilerinin yasa dışı uyuşturucu kullanımının çoğunu oluşturdu.
• Reşit olmayan içkiler, Amerika Birleşik Devletleri'nde tüketilen tüm alkolün %11'ini oluşturur ve bunların %90'ı aşırı içki içerken tüketilir. ( CDC Bilgi Formları – Reşit Olmayan Yaşta İçki İçme )
• İçen veya uyuşturucu kullanan gençlerin cinsel veya fiziksel saldırı kurbanı olma olasılığı daha yüksektir.
• Erkeklerde ortalama ilk uyuşturucu veya alkol kullanımı 12, kızlarda 12½'dir.
• 15 yaşında alkol almaya başlayanların %47'si, 21 yaşında veya daha büyük yaşta başlayanların %9'una kıyasla, daha sonraki yaşamlarında alkol bağımlılığı yaşadı. ( NCADD SSS )

Madde Kullanımı Gençlerin Beyin Gelişimini ve Düşüncesini Etkiler

Ergen beyni ve vücudu hala büyüyor ve gelişiyor. Uyuşturucu ve alkolün beyin kimyası üzerindeki etkisi, araştırmaların hala ortaya çıkardığı şekillerde normal gelişimi etkileyebilir.

Ergenler, kendilerini meşgul eden bir şey yaparken genellikle daha güçlü bir şekilde canlı hissederler. Madde kullanımı bu yeni duyum düzeyini artırır.

Duygular normale döndükçe, temel dopamin seviyesi gençlerde daha düşük düşebilir. Bu, daha da güçlü bir diskin yeniden kullanılmasına neden olabilir.

Canlılık ve heyecan duyguları, giderek daha yaratıcı - veya tehlikeli - seçimlere ilham verebilir. Örneğin, reşit olmayan gençler, tadı keşfetmek için değil, 'sarhoş olmak' için 'alkol almayı' öğrenirler.

Madde kullanımı, sadece hayatta olmanın heyecanını artırabilir. Bu, genç bir kişinin güvenlikle ilgili düşüncesini sansasyonel ödüller arama lehine değiştirebilir.

Riskli davranışlar konusunda endişeli misiniz? Çocuğunuzla alkol veya uyuşturucu kullanımı hakkında konuşun .

Travma Duygusal Düzenlemeyi Etkiler ve Madde Kullanımını Yönlendirir

Ergenler yoğun duyguları ve ruh halini yönetmek için alkole ve diğer uyuşturuculara yönelebilirler.

Madde kullanımının deney olarak başlaması ve daha az hissetmenin veya daha az kötü hissetmenin sonucu, içerideki kaosu daha yönetilebilir kılmak için bir başa çıkma stratejisi haline gelmesi muhtemeldir.

Gençler (ve birçok yetişkin de) kendi duygular travma nedeniyle yönetilemez :

• ABD'de her dört çocuk ve ergenden biri, 16 yaşından önce potansiyel olarak en az bir travmatik olay yaşıyor.
• Her 10 ergenden dördü şiddete tanık oldu.
• Yüzde 17'si fiziksel saldırıya uğradı.
• %8'i cinsel saldırı yaşamıştır.
• 17 yaşındakilerin %13'ünden fazlası (sekizde biri) hayatlarında travma sonrası stres bozukluğu yaşamıştır.
• Afrikalı-Amerikalı, Hispanik ve Kızılderili ergenlerin yarısından fazlası yaşamları boyunca şiddete tanık olmuştur.

Madde kullanımı, hoş olmayan deneyimlerden, olumsuz veya zor duygulardan veya geçmiş travmanın hatırlatıcılarından geçici bir kaçıştır.

Çözümlenmemiş travması olan bir gencin sözleriyle, 'Beni mutlu etmiyor - ölmek istiyorum kadar üzgün olmamı engelliyor'.

Özellikle 13 yaşından önce erken madde kullanımının başlaması, çocukluk çağı travmasının davranışa yol açabileceğinin bir uyarı işaretidir.

Akran ve Aile İlişkileri

Akran baskısı aslında akran kabulüne - bir grup arkadaşta istenmek ve değer verilmek için - zorlayıcı bir ihtiyaçtır. Birinin yaşıtlarıyla uyum sağlama ihtiyacı, hayatta kalmak için sağlıklı bağlar ve bağlantılar kurmayı öğrenmek için çok önemlidir. Ancak bu dürtü, kararları şu durumlarda kullanma lehine de değiştirebilir:

• Gençler bunu 'herkesin' yaptığına inanıyor ve karışmak istiyor.
• Kullanmak, arkadaşlarla vakit geçirmenin, kabul görmenin, popüler olmanın, sosyal ve diğer aktiviteleri geliştirmenin bir yoludur.
• Reddederlerse potansiyel arkadaşlarını yabancılaştırabilecekleri korkularını yönetmeyi öğrenmediler.
• Gençler, yaşıtlarıyla bir merak peşinde koşmak isterler.

Bağımlılık, deneyden sosyal kötüye kullanıma ve bağımlılığa uzanan bir yol izler. Bu yoldaki herhangi bir nokta duygusal büyümeyi engelleyebilir. Bir insanı şekillendirmekten alıkoyar sağlıklı ilişkiler hepimizin iyiliğe ihtiyacı var.

Birçok genç, davranış nedeniyle suçluluk, utanç ve düşük benlik saygısı artışı bildirmektedir.

Ezici duyguları uyuşturmak amacıyla kullanmaya başlamamış olsalar da, nihai sonuç budur.

Ergenler için İyileşme

Terapide çalışmak, gencin gerçek anlama ve kabul etme ihtiyacını kabul etmeyi içerir.

Travma bilgili bakım, bağımlılığın iyileşmesi için esastır. Bir kişinin travmayı tanımasını ve işlemesini ve acı veren duyguları çözmesini sağlar. Sağlıklı bir karşılıklı bağımlılık duygusu, gençler hem akran kabulü ihtiyaçlarını hem de ebeveynlere, ailelere ve akıl hocalarına hala hayati önemde olan güvenlerini kucaklayabildiklerinde ortaya çıkar.

Tedavideki en büyük zorluklardan biri, özellikle ebeveynler terapinin onların müdahalesi olmadan madde kullanım sorununu 'düzeltmesini' bekliyorsa, olumlu aile desteğini devreye sokmaktır.

Ebeveynler ve terapist birlikte çalışmaya karar verdiğinde, iyileşmeye giden yol çok daha yumuşaktır. Aile sistemiyle savaşmak yerine onunla çalışmayı taahhüt ediyoruz. Bu bir parçası güçlü yönlere dayalı yaklaşım : Ergenlerin ihtiyaç duyduğu bağları güçlendirir.

Madde kullanımı, gençler veya herkes için hızlı bir çözüm yoktur.

A terapiye travma bilgili yaklaşım güvenilir bir yetişkin müttefiki ile güvenlik ve bağlantı sunar.

İyileşme, travmayı öğrenmeyi, duygusal düzenlemeyi anlamayı ve öğrenmeyi ve neyin ne olduğunu öğrenmeyi içerir. öz bakım gerçekten demek dinamik gençlik yıllarında.

En önemli şey, mümkün olan en kısa sürede yardım almaktır. Çocuğunuzun davranışı hakkında endişeleniyorsanız, iyi bir arkadaş bulmak için adımlar atın. travma bilgili terapist .

Umut var. Madde bağımlılığı olan gençler, ergenlik yıllarından kalma sağlıklı, güçlendirici deneyimler ve ilişkilerin gücüyle iyileşebilir ve yetişkin olabilirler.