Vücuttaki en büyük iç organ ve bez hangisidir? Karaciğeri tahmin ettiyseniz, en iyi notlar! Bir yetişkinde, bir futbol topu kadar büyük olabilir. 500 önemli işlevi vardır, ancak en önemlilerinden üçü sindirime yardımcı olmak için safra üretmek, kan kaynağındaki toksinleri temizlemek ve enerji için gerektiğinde glikoz depolamaktır. Bu alanlarda bir şeyler ters gittiğinde, karaciğer hastalığınız olabilir. İşte dikkat etmeniz gereken 10 uyarı işareti. Tabii ki, karaciğer hastalığınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız daima doktorunuza görünün. Bu yazı tıbbi tavsiye yerine geçmez.

1. Hepatitiniz olabilir.

Var beş ana hepatit türü Karaciğere saldıran virüslerin neden olduğu. En önemli üç tanesi hepatit A, B ve C'dir. Hepatit A'yı enfekte yiyecek veya su yiyerek alabilirsiniz. Hepatit B genellikle enfekte bir kişiyle cinsel temas yoluyla yayılır, ancak sterilize edilmemiş bir iğneden de kapabilirsiniz. Hepatit C, enfekte bir kişinin kanıyla doğrudan temas yoluyla bulaşır.

Hepatitin erken belirtileri yorgunluk, iştahsızlık, kusma ve kilo kaybı gibi hafif grip benzeri semptomlar olabilir. Semptomlar kötüleştikçe baş dönmesi, dolaşım sorunları ve koyu renkli idrar olabilir. Hepatit A ve B'nin tedavisi esas olarak yüksek protein ve karbonhidrat diyeti ile dinlenmeyi içerir. İnterferon bazen B ve C varyantları olan hastalara reçete edilir. Karaciğer iltihaplandığı için tedavi, karaciğere iyileşmesi ve yeniden çalışmaya başlaması için bir şans vermeyi amaçlar.reklam

2. Karaciğeriniz alkol kötüye kullanımından etkilenebilir.

Bunun için tıbbi terim ARLD (Alkolle ilişkili karaciğer hastalığı ). Bu durumla ilgili sorun, erken evrelerde belirgin bir belirti veya semptom olmadığı için gizli kalmasıdır. Tabii ki, çok fazla alkol tüketiyorsanız, karaciğerinizin bununla nasıl başa çıktığını görmek için düzenli kontroller yaptırmanız gerekir. Bu kan testleri faydalıdır çünkü karaciğer hasar gördüğünde mevcut olan enzimleri ortaya çıkarırlar. Bu hastalığın ilerleyen aşamalarında kafa karışıklığı, uyuşukluk ve kan kusması gibi belirtiler ARLD'nin mevcut olduğunun göstergesi olabilir.

3. Yağlı karaciğer hastalığınız olabilir.

Bu hastalığın çok fazla alkolle ilgisi yoktur. Tıbbi terimi NAFLD'dir (alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı). Sağlıksız bir diyet olduğunu gösterebilir. çok fazla şişman karaciğerde. Normal bir karaciğerde neredeyse hiç yağ yoktur. Bu, hesaplamaların, en azından hastalığın erken evrelerinde nüfusun %30'unu etkilediğini tahmin ettiği Birleşik Krallık'ta çok yaygındır. Tedavi edilmediği takdirde, bu karaciğer sirozuna, kalp krizine veya felce yol açabilir. Erken belirtiler kaburgaların altında rahatsızlık ve ağrı olabilir, ancak bazen semptomlar belirgin değildir. Tedavi genellikle şu kadar basittir: yeterince uyumak Araştırmalar, düzensiz uykunun veya uykusuzluğun karaciğer fonksiyonlarına zarar verdiğini gösteriyor. Diyet ve egzersizle ilgili yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir.

4. Mide bulantısı ve iştahsızlık olabilir.

Yemekten sonra mide bulantısı hissedebilir ve iştahınızı da kaybedebilirsiniz. Bunlar diğer durumların belirtileri olabilir, ancak karaciğer söz konusu olduğunda, sorun şudur: safra üretimi . Bu safra, sindirilebilmeleri için yağları emülsifiye etmeye (veya parçalamaya) yardımcı olur. Karaciğer arızalandığında, mide bulantısı hissi uyarı işaretlerinden biridir.reklam

5. Kendinizi aşırı yorgun hissedebilirsiniz.

Yorgun ve bitkin hissetmek genellikle bir karaciğer probleminin mevcut olabileceğinin işaretleridir. Sağlıklı olmadığında, karaciğer kanı etkili bir şekilde detoksifiye edemez. olup olmadığını değerlendirmek için doktorlar tarafından kullanılan yöntemlerden biridir. bu yorgunluk Yorgunluk Etki Ölçeği karaciğer hastalığına bağlıdır. Bu, yorgunluğun fiziksel ve zihinsel aktiviteleri nasıl etkilediğini değerlendirir ve genellikle tedavi başladıktan sonra ilerlemeyi ölçmek için kullanılır.

6. Kafanız karışmış ve yönünü kaybetmiş hissedebilirsiniz.

Yukarıda belirtildiği gibi, karaciğerin en önemli işlevlerinden biri kandaki toksinleri uzaklaştırmaktır. Örneğin ilaç aldığımızda karaciğer onları zararsız hale getirmek için filtreleyebilir. Ek olarak, protein yediğimizde, karaciğer tarafından zararsız hale getirilen amonyak üretilir. Ancak karaciğer düzgün çalışmadığında bu toksinler birikir; hatta beyinde sorunlara neden olabilirler. Bu durum olarak da bilinir hepatik ensefalopati . Hastanın kafası karışabilir ve yönünü şaşırmış hissedebilir.

7. Karaciğer fibrozunuz olabilir.

Bu hastalık, hepatit C'niz olduğunda veya ileri bir durumda ARLD'nin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Buradaki problem, karaciğerin o kadar kötü çalışması ki, miyomlar oluşarak yara izi bırakıyor. Bacaklar ve ayaklar nedeniyle şişer sıvı tutma . Kaşıntılı eller ve ayaklar da kolay morarma ile birlikte belirtilerdir. Karaciğer dokunmak için çok hassas hale gelir.reklam

8. Karaciğer kistleriniz olabilir.

Neyse ki, bu normalde ciddi bir durum değildir. Sorun, hastalıklı karaciğer sıvı dolu boşluklar ürettiğinde ortaya çıkar. kist gibi . Kistler büyüyene ve ağrı ve rahatsızlığa neden olana kadar hiçbir uyarı işareti yoktur. Çoğu zaman, sadece diğer tıbbi testler yapılırken ortaya çıkarlar.

9. Sarılık olabilir.

Bir karaciğer hastalığının var olduğuna dair klasik bir uyarı işareti, cildin ve gözlerin beyazlarının sararmasıdır. Bu, normalde karaciğer tarafından atılan belirli bir safra türü (bilirubin) oluşmasına izin verildiğinde olur. cildi boyamak .

10. Daha koyu idrarınız olabilir.

Daha koyu idrar, ilacın veya sıvı alımının yetersizliğinin bir sonucu olabilir. Ancak renk normalden çok daha koyuysa ve dışkınız beyazsa, bu bir belirti olabilir. karaciğer hastalığı mevcut. Bu durumda, karaciğer fonksiyonunun ciddi şekilde tehlikeye girdiğini gösterebileceğinden, acil tıbbi yardım alınması önemli olacaktır.reklam

Karaciğerinizi nasıl mükemmel durumda tutabilirsiniz?

Diyet, egzersiz ve yeterli uyku, sağlıklı bir karaciğerin üç anahtarıdır. Alkol, kahve ve çok fazla rafine tahıl gibi toksik gıdaların aşırı tüketiminden kaçınabiliriz. Bir bardak limon suyu toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve karaciğeriniz için daha az iş yapmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca brokoli, ıspanak gibi koyu yeşillikleri ceviz, avokado, çilek ve bol su ile birlikte tüketmek çok faydalıdır.

Karaciğerinizi sağlıklı tutmayı nasıl başardığınızı yorumlarda bize bildirin.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Yatak Odasında Blog Okuyan Kız/VIKTOR HANACEK picjumbo.com üzerinden reklam