Şaşırtıcı derecede çok sayıda insan iltifat almayı bilmiyor. Zihnimizde, olumlu geribildirimi hak edemeyeceğimizi söyleyen bir şey var ve bu nedenle bize iltifat eden herkes ya yalan söylüyor, yanlış yönlendiriliyor ya da bizim için üzülüyor olmalı. Bu, kafamızdaki, dışsallaştırılan ve başkalarına yansıtılan o küçük, ekstra kritik sestir; Sanki kendi kendimizi baltalamamız yetmiyormuş gibi, başkalarını da bizi baltalamaya zorluyoruz.

Bize iltifat eden kişinin tamamen ciddi olduğundan tam olarak emin olmasak bile, bize sunulan her iltifatı kolayca kabul ederek kendimize yapabileceğimiz iyiliği bir düşünün. Kendimize olan güvenimizi sarsmak yerine onu beslerdik. Başarılarımızı karalamak yerine onları yüceltirdik. Ve ilişkileri yıkmak yerine, onları güçlendirirdik. Ne de olsa bir iltifat bir tür hediyedir ve bir hediyeyi geri çevirmek, onu veren kişiye hakaret eder, onlara size değer verdiği (yakında değerlenecek) kadar değer vermediğinizi düşündürür.reklam

Ne yazık ki, iltifatların etkisini azaltmak, çoğumuz için oldukça güçlü bir reflekstir. Yıllarca süren alışılmış pratiğin neredeyse bilinçsiz hale getirdiğini nasıl geri alabiliriz? İşte iltifatları sabote etme yollarımızdan bazılarının bir listesi ve ardından, size ödenen iltifatları benimsemek için doğru zihniyete sahip olmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.reklam

Bunu yapmayı kes:reklam

• Kendini yere atarak: İltifatlara verilen tepkilerden biri, bunu hak etmediğimi söylemek ve nedenlerini listelemektir. Şunu yapmayı kes.
• Diğer kişinin yapmadığını varsayarsak Gerçekten mi kast etmek: Bazen haklı olabilirsin ama önemli değil. Yapmışlar gibi yanıt vermek, sahip olabilecekleri herhangi bir gizli güdüyü etkisiz hale getirir. Öte yandan, sanki bunu kastetmemişler gibi davranmak yaptı hakaret ediyor ve sizi bir pislik ya da sepet vakası gibi gösteriyor. Yapmayı bırak.
• Zayıf yönlerinizi belirtmek: Bir iltifat zayıf yönleriniz hakkında değil, güçlü yönlerinizle ilgilidir. Hataları daha sonra iyileştirmeye odaklanmak için bolca zaman var; şimdilik, neyin tanınmasının tadını çıkarın yok sabitleme gerekiyor.
• Başkalarına iltifatları saptırmak: Çoğu zaman, övgü için seçilmenin utancına, onu başkalarına saptırarak karşılık veririz. Diğerleri hak ediyor olabilir, ama sen de öylesin.
• Tamamen şans olduğunu iddia etmek: Sizi yalnızca başarılarınız için değil, başarısızlıklarınız için de sorumluluktan kurtarmanın ilave bonusuyla, utanç verici dikkati kendinizden uzaklaştırmanın başka bir yolu.
• Bunun için çalışmasını sağlamak: Uzun hayır akışını kes, bu bir hiçti ve sadece yapmam gerekeni yaptım ve insanların sana iltifat etmesine izin verdim. Her seferinde daha ısrarla üç veya dört kez verene kadar ertelemek bencilliktir.

Ve bunun yerine bunu yapmaya başlayın:reklam

• Başarılarınıza sahip çıkın: Övgüye değer bir şey yapmayı başarabilmeniz şans ya da başkalarının iyi niyeti ya da başka bir neden değildi, bu sizin kendi çabanız ve bağlılığınızdı. Gerçekten doğru zamanda doğru yerde olsanız bile, bir fırsatı fark ettiğiniz ve ona göre hareket ettiğiniz için takdiri hak ediyorsunuz. Başarısızlıklarınız için sorumluluk almamayı hayal etmiyorsanız, adım atın ve başarılarınız için sorumluluk alın.
• Minnettar olun: Dediğim gibi, iltifat bir hediyedir. Bir arkadaşınızdan gelen bir hediyeyi reddetmez veya reddetmezsiniz; iltifatlara aynı şekilde davranın.
• Gelecek hakkında dürüst ve iyimser olun. Zayıf yönlerinizi belirtmemek, ileride neler olduğu konusunda dürüst olamayacağınız anlamına gelmez. Ama yine de yapmamız gereken basit bir x , Y , ve ile ama doğru yolda olduğumuzu görmek güzel. Övdükleri şeyin muhtemelen uzun vadede başarısız olmaya mahkum olduğunu söyleyerek, birinin iltifat ederek çabalarını boşa harcamasına izin vermeyin.
• Katkınızın farkına varın. İyi yapılmış bir iş için iltifat almayı hak eden tek kişi siz olmayabilirsiniz ve bunu söylemekte fayda var ama unutmayın ki siz de grubunuzun başarısının bir parçasısınız. İyi demeyin, Hassan ve LaShawna tüm övgüyü hak ediyor; bunun yerine Teşekkürler deyin, eminim Hassan ve LaShawna da bunu duymaktan memnun kalacaklardır.
• Takip et. Varsa, size iltifat eden kişiyi başarınıza dahil etmeyi teklif edin. Teşekkürler, Maria. Konuyla ilgili geri bildirimde bulunarak bize yardımcı olmak isteyip istemediğinizi merak ediyorum…
• Nazik ol. İltifat etmek her zaman kolay değildir. Biri size teklif ettiğinde, kolayca ve zarif bir şekilde kabul edin. Hak edilmişse bir tane geri ödeyin. İnsanlara, sizi takdir ettikleri için onları takdir ettiğinizi bildirin.

Bir iltifatı iyi kabul etmek için kendini beğenmiş, kibirli, bildiğin bir çocuk olmak zorunda değilsin (ama yardımcı oluyor - şaka yapıyor!) sadece oldukça dengeli, kendine güvenen bir insan. İyi haber şu ki, iltifat alma sanatında ustalaşmak seni yapmak daha dengeli, kendine güvenen bir insan haline gelir - bu da size daha fazla iltifat kazandıracaktır. Sıcak tüyler başlasın!reklam

Özel Bonus İpucu: Birinin sizin hakkınızda söylediği güzel bir şey iltifattır; başka bir şeyle güzel giden bir şey onu tamamlar. Bir iltifat, kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. ben şimdi iyi hisset.