Küçükken ihtiyaçlarımız güçlü duygularımızla ifade edilir. Bir bebeğin acıktığında yemek, üşüdüğünde battaniye veya ıslak bezini değiştirme kapasitesi yoktur. Bunun yerine yaygara koparıyorlar! İhtiyaç duydukları ilgiyi çekmek için 'çılgın canavarın' sesini toplarlar, balinalar ve sızlanırlar. Bu, birinin gelip ihtiyaçlarını karşılamasını sağlar. Ne kadar gürültülü olduğu ve ne kadar sürdüğü bebeğe ve bakıcının sinyallere nasıl tepki verdiğine bağlıdır.

Bebek yürümeye başlayan bir çocuk haline geldiğinde, emekleyerek ve sonra yürüyerek hareket kabiliyeti kazandıkça, kendi çıkarları doğrultusunda hareket etmeye başlar. Kendi hedeflerine ulaşmaları mümkün olduğunda, telaşlar azalabilir. Ancak, bir 'hayır' ile karşı karşıya kalındığında, ezici duyguların bedensel ifadesi ortaya çıkabilir. İçeride, daha önce bebek üşüdüğünde veya açken dikkat çeken, hayatta kalma ihtiyacını besleyen tüm kimyasallar, 'hayır' denildiğinde içeride patlayabilir. Kalp atış hızı, nefes alma ve kaslar sanki bu bir ölüm kalım meselesiymiş gibi gergin. Davranışsal olarak bağırmak, tartışmak, ısırmak, tekmelemek, vurmak, ağlamak, fırlatmak ortaya çıkabilir.

Duyulma ve yardım alma ihtiyacı ömür boyu sürer, ancak bir bebek ve küçük bir çocuk kadar işe yarayan tüm vücut tepkisinin gelişmesi gerekir. Fırsatlar ve deneyimler dünyası genişledikçe, ihtiyaçlar ve arzular daha karmaşık hale gelir. Karıştırılan duygular farklı şekilde ele alınmalıdır. 'Bu adil değil', bir hayal kırıklığı ifadesi olarak çocuklukta yaygın bir nakarattır. Bazen 'bu adil değil' büyür ve büyür, büyür ve büyür, çılgın canavarı bir adaletsizlik ve haklı bir öfke gibi hissettiren bir şey olarak besler. Çocuğun zihninde bu üzüntü haklıdır çünkü sonuçta 'bu adil değil!' Geçmişte olduğu gibi dünyayı değiştirme, başkalarının ihtiyaçlarını karşılama ve sıkıntılarına yanıt verme gücüne sahip değiller. 'Bu adil değil' 'Asla kazanmam' 'Bana asla izin vermedin...' düşüncesi çılgın canavarı besler. Bu düşüncelerin her biri ile çılgın canavar daha da sinirlenir ve tepkiler daha yüksek, daha büyük, daha güçlü, daha sıcak ve daha agresif hale gelir. Bazen çocuğun üzüntüyü düşünmesinin tek yolu deli canavarı suçlamaktır, 'Ben deli olduğum için yaptım bunu!'

Bu yüzden, çılgın canavarı evcilleştirmek için çocuklarımızın onu beslememesine yardım etmeliyiz! Tüm vücut tepkisi olduğu için deli canavarla çalışmanın iki yolu vardır. Bunun bir yolu vücudu sakinleştirmek, hayatta kalma kimyasallarının etkisini tersine çevirerek karnındaki ateşi çıkarmak, çünkü sonuçta 'Bu adil değil' hayatta kalmak için bir tehdit değil. Kendimizi sakinleştirmek, çocuklarımıza çılgın canavarı nasıl beslemeyeceklerini modelleyebilir. Bağırmak veya cezalandırmak yerine, önce nefesimizi yavaşlatmaya odaklanmak için biraz zaman ayırmalıyız. Bu adım, kavgayı çılgın canavarımızın dışına çıkarabilir ve karşılığında çocuklarımıza da aynısını yapmaları için rehberlik etmemize yardımcı olabilir; başka bir şey olmadan önce nefes almak için bir dakikanızı ayırın.

İkinci yol, mesajı duymaktır, böylece ateş ve öfke iletişime dönüştürülebilir. Amaç, çocuklarımızın ihtiyaçlarını, endişelerini ve duygularını etkili bir şekilde iletmelerine yardımcı olmaktır, böylece duygusal benliklerini anlayabilir ve başkalarının dünyasında nasıl dolaşacaklarını öğrenebilirler. 'Bu adil değil' ifadesini 'Beğenmedim!'e nasıl çevireceğimizi düşünmek için biraz zaman ayırabiliriz. 'Zor' veya 'Hayal kırıklığına uğradım.' Ebeveynlerin kendilerini 'her şeyi adil hale getirmeye' çalışmak, işlerin neden 'adil olmadığını' açıklamak ya da 'hayat adil değil' diye çocuğunuzun üzüntüsünü görmezden gelmek gerçekten çok kolay. Çocuklarımızı sıkıntı içinde görmekten nefret etsek de, bu tepkilerin hiçbiri çocuğunuzun deli canavarı beslemeyi nasıl durduracağını öğrenmesine yardımcı olmaz. Çocuğunuza çılgın canavarı beslemeyi bırakmasını öğretmek, bir ebeveyn, gerçeklerin isteklerine uymadığı göz önüne alındığında bunun hayal kırıklığı ve üzüntü olduğunu anlamalarına yardımcı olabilir. Değiştiremeyeceğinizi kabul etmeyi öğrenmek önemli bir yaşam becerisidir.

Çılgın canavar hepimizin yüzleşmesi gereken bir şey. Biz çocuklarımızın büyümesini ve gelişmesini desteklerken, bu hayati yaşam gücünün dizginlenemez ihtiyaçlardan dizginlenebilmeli ve etkili iletişim ve eyleme dönüşebilmeli. 'Bu adil değil' ifadesinin canavarı çirkin başını kaldırmasına yol açması anlaşılabilir bir durumdur. Mantık, deli canavarla mücadele edip onu yere indirecekmiş gibi tartışmaya veya ifadelere yanıt vermeye devam etmek, onu sadece besler. Bunun yerine, canavarı evcilleştirmenin iki yolunu düşünün - nefesini tersine çevirerek enerjisini azaltmak ve yemeğini almak!