Ne giydiğiniz, düşünme ve müzakere becerilerinizi ve hatta hormon seviyenizi ve kalp atış hızınızı etkileyebilir. - Matthew Hutson

Hepimiz giyim tarzımızın kişiliğimiz hakkında çok şey söylediğini biliyoruz, ancak yıllar geçtikçe çok sayıda bilimsel araştırma, giydiklerimizin aynı zamanda düşünme ve davranış şeklimizi de etkilediğini gösterdi. Bu araştırmalar, sayılarının çokluğu nedeniyle küçük olsa da, ilk sonuçlar çoğunlukla farklı tür giysiler giyerken aslında farklı hissettiğimizi gösteriyor.

Bazı giysiler kendimizi daha özgüvenli ve daha yaratıcı hissetmemizi sağlarken, diğer tür giysiler fiziksel olarak daha güçlü hissetmemizi sağlar ve son olarak belirli bir giysi türü insanların bizi daha zeki, benzersiz ve/veya asi olarak görmelerini sağlar.reklam

Giyim özgüveninizi etkiliyor

Göre Sosyal Psikoloji ve Kişilik Biliminden bir makale , belirli sayıda deneğe entelektüel testler yapmadan önce gündelik kıyafetler ve resmi kıyafetler giymeleri talimatı verildi. Resmi kıyafet giyenler, özellikle daha yüksek yaratıcılık yeteneklerini teyit eden yaratıcı ve organizasyonel görevler söz konusu olduğunda, verilen görevlerde çok daha iyi performans gösterdiler. Bu nedenle, bir dahaki sefere işte zorlu bir görevle karşı karşıya kaldığınızda, kendinizi daha güvenli ve odaklanmış hissetmenizi sağlayacağından giyindiğinizden emin olun.

İletişim ve giyim

Karakterinizin giyimden etkilendiği bir diğer önemli nokta ise iletişimdir. tarafından bildirilen bir çalışmada Deneysel Psikoloji Dergisi Müzakere toplantılarında deneklerin resmi ve gayri resmi kıyafetler giymeleri istendi. İş kıyafeti giyenler, müzakere ettikleri kişi üzerinde çeşitli hakimiyet kurdukları için çok daha iyi performans gösterdiler.

Öte yandan, resmi olmayan kıyafetler, daha doğrusu eşofman giyenlerin testosteron seviyeleri çok daha düşüktü ve ikna becerilerinde daha düşük puanlar aldı. Bu nedenle, bir dahaki sefere bir iş anlaşması için pazarlık yaparken, uygun giyindiğinizden emin olun.reklam

Dikkat ve giyim

Yayınlanan ilginç bir araştırma Deneysel Sosyal Psikoloji Dergisi 2012'de, doktor önlüğü giydikleri söylenen insanlarla daha yüksek bir konsantrasyon seviyesi gösterdi. Çalışma katılımcıları bir ressam önlüğü giyerken, diğerleri doktor önlüğü giydi. Doktor önlüğü giyenler, dikkat gerektiren görevlerde inanılmaz derecede yüksek sonuçlar sergilediler. Bu nedenle, bir dahaki sefere odaklanamadığınız zaman, sadece bir doktor önlüğü giyin ve kendinizi bu konsantrasyon gerektiren göreve bırakın.

Rengin fiziksel performans üzerindeki etkileri

Giysilerinizin rengi, fiziksel veya zihinsel performansınızı etkilemesini beklediğiniz bir şey değildir, ancak iki farklı araştırma, rengin insanların fiziksel ve zihinsel performansı üzerindeki etkilerini ortaya koymaktadır. Sporcuların kırmızı ve mavi spor gömlekler giydiği ilk çalışma Journal of Sport and Exercise Psychology tarafından yayınlandı. Kırmızı giyenler, dövüş idmanlarından önce ağırlık kaldırmaya geldiğinde çok daha iyi performans gösterdiler.

Kırmızı rengin bir diğer önemli etkisi, tüm antrenman süreci boyunca kırmızı rengi giyen katılımcıların kalp atış hızının daha yüksek olmasıdır. Kırmızı spor gömlek giyenler daha agresif olsalar da, dövüş antrenmanlarında onlara daha fazla zafer getirmedi.reklam

Giyinmek ve sosyal normları çiğnemek

Bu çalışma özellikle ilgi çekicidir, çünkü kuralları çiğnemeye karar verenlere adanmıştır. ne giymeleri bekleniyor . Hepimiz, belirli kurumlardaki kişilerin izlediği farklı sosyal normlara ve ilgili kıyafet kurallarına aşinayız. Örneğin, bir borsacı düşündüğümüzde, takım elbise giyen bir adam hayal ediyoruz; Bir cerrahı düşündüğümüzde, önlük giymiş bir adam vb. hayal ederiz. Ancak, Tüketici Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan birkaç deneye göre, beklenen kıyafet kurallarını biraz kırmak, kalabalığın nasıl algılandığını biraz iyileştirebilir.

Makaleye göre, siyah kravatlı bir ilişkiye katılan bir adam, cesurca kırmızı kravatla ortaya çıkmaya karar verdi. İnsanlar bu kişiyi daha yüksek bir statüye sahip, yaşamın her alanında daha yetenekli ve başarılı biri olarak gördüklerinden, sonuçlar şaşırtıcıydı. Kendine çok güvenen ve kıyafet kurallarını çiğneyen biri olarak algılandı ve olumlu görüşler getirdi. Çok ilginç bir başka senaryo da, benzersizliğine değer verdikleri için izleyicileri daha kolay büyüleyen kırmızı Converse spor ayakkabılarıyla bir profesördü.

Daha sonra görüşülen dinleyiciler, adamın ders boyunca daha zeki ve çok daha yetkin kabul edildiğini ortaya çıkardı. Bu örnekler, asi karakterinizi yerleşik kurallara biraz da olsa karşı çıkarak göstermenin mümkün olduğunu açıkça göstermektedir. Ancak aşırıya kaçmayın, çünkü ciddi şekilde geri tepebilir.reklam

koku

Giyim tarzımız davranış ve düşünce şeklimizi büyük ölçüde etkilese de koku da aynı derecede önemlidir. Bazı giyim eşyalarının üstesinden gelmek kolaydır, bazılarının ise temizlenmesi oldukça zor olabilir. Gardırobumuzun en çok sorun yaratan kısmı ayakkabılardır ama sayısız yaratıcı yol yaydıkları kokuyu azaltmak için. Bir dergide yayınlandığı gibi canlı bilimi makalesi , kokular düşünme ve davranış şeklimizi büyük ölçüde etkiler, bu nedenle belirli bir durum için giyinirken bunu aklınızda bulundurun. İyi görünmeniz ve kıyafetlerinizin güzel kokması da aynı derecede önemlidir.

Yukarıda bahsedilen çalışmalar, giyinmenin aslında ne kadar önemli olduğunu göstermektedir. Bir sonraki iş toplantısına hazırlanırken, kıyafetlerinizin aslında sizin hakkınızda düşündüğünüzden çok daha fazlasını söylediğini unutmayın.