Panik Yapmayın! Berbat Olduğunuzda Yapmanız Gereken 5 Şey

Panik Yapmayın! Berbat Olduğunuzda Yapmanız Gereken 5 Şey

Yarın Için Burçun

Hatalar. Hepimiz zamanımızda kesinlikle birkaç tane yaptık ve onları taahhüt etme fikri asla hoş bir kavram değil. Mesele şu ki, çoğu zaman çuvallıyoruz - bazen çok kötü. Belki o anın sıcağında yanlış şeyi söyledin ya da duygusal durumun olmasaydı asla sahip olamayacağın bir şey yaptın. Hepimiz oradaydık ve bu can sıkıcı. Anahtar, gerçekten, tapudan sonra ne yapacağını bulmaktır.

Kötü davrandıysanız bu dünyanın sonu değil, ancak sonrasında nasıl davrandığınıza göre muamele görecek ve yargılanacaksınız. İşinizi berbat ettiyseniz veya ev aleminde biraz tekleme bıraktıysanız, bu hızlı ateşleme kılavuzuna bakın, batırdığınızda yapılacak en iyi beş şeye bakın.



1. Derhal özür dileyin.

Herhangi bir büyüklükte bir hata yapmak söz konusu olduğunda gerçekten özür dilemek en iyi politikadır. Kayıtsız kalmak aşağılayıcıdır ve umursamadığınızı bile ima eder, bu da son derece kaba olarak görülür. Bu nedenle, ilgili taraflardan derhal özür dilemelisiniz.reklam



Bir noktada biraz mütevazi turta yemeniz gerekebilir, ancak bu, mükemmel olmaktan daha azının getirdiği bedeldir. Daha onurlu bir yol seçip hatalarınız için özür dilemeyi seçmek, kafanızı kuma gömüp uzaklaşmaktan daha garip olabilir ama aynı zamanda size saygı, arkadaşlar, bağışlama ve öz saygı da kazandıracaktır. Bu yüzden, batırdığınızda içtenlikle özür dileyin ve hemen işinize geri dönün.

2. Biraz bakış açısı ve gerçeklik kontrolü yapın.

İşleri batırdığınızda yapılacak en önemli şeylerden biri, bir adım geri atmak ve duruma ilişkin bir bakış açısı ve/veya gerçeklik kontrolü kazanmaktır. Umarım, az önce başlattığınız durum çok ciddi değildir (yani ceza mahkemesinde bir süreliğine veya ailenizin sizinle bir daha asla konuşmamasına neden olacak bir şey) ve eğer öyleyse, mantıklı ve nesnel olarak ne olduğunu değerlendirmeye çalışmak yardımcı olur. Yaptığın.

Eğer başarısızlığınız düzeltilebilirse, bu minnettar olunacak bir şey. Ve değer verdiğiniz, birlikte çalıştığınız veya zaman geçirdiğiniz kişiler üzerinde bir etkisi olsa da, muhtemelen bu sorunu çözebilirsiniz. Muhtemelen kimseyi öldürmedin, kimsenin hayatını mahvetmedin ya da büyük bir sıkıntıya neden olmadın. Büyük filozof Cicero'nun dediği gibi, Dum spiro spero, yani, Nefes alırken, umarım.reklam



3. Bir plan oluşturarak bunun tekrar olmayacağından emin olun.

Hata yapmak sorun değil; herkes arada bir çuvallar (evet, ofisteki o mükemmel, pasta gibi tatlı kız ya da sokağın aşağısındaki o kusursuz bir şekilde bir araya getirilmiş adam bile). Mesele şu ki, batırmak kaçınılmazdır, ancak uzun vadede gerçekten önemli olan, bunun tekrar olmamasını sağlamak için yaptığımız şeydir. Temelde? Bir plan yapmak.

Tam olarak neyi yanlış yaptığınıza karar verin ve bunun tekrar olmasını önlemek için gelecekte neler yapabileceğinizi gerçekten düşünün. Bir şeyler öğrenin, bir şeyler hatırlayın, bir şeyler yapın - uyumlu bir çaba gösterin. Planınızı hallettikten sonra, kırdığınız veya başarısızlığınızdan etkilendiğiniz kişiye gidin, onlara bunun bir daha olmasını önlemek için ne yapacağınızı söyleyin ve sonra fişlerin olabilecekleri yere düşmesine izin verin. . Hata yapmak insanidir, ancak sizi harika bir insan yapan şey, hatalardan nasıl kurtulduğunuz ve aynı kişiyi bir daha asla incitemeyeceğinizden emin olmanızdır.



4. Mola verin.

Yapılacak en iyi şeylerden biri, kendinizi hatanın meydana geldiği ortamdan çıkarmak, zihninizi durum üzerinde düşünmekten alıkoymaktır. O yakın çevrede kalmak ve yaptığınız hatanın üzerine kafa yormak, yalnızca odağınızı kaybetmenize, çalışma ve bu durumda yaşama yeteneğinizi kaybetmenize ve sonunda bir utanç sarmalına girmenize neden olur.reklam

Git ve bir nefes al; kendini o ofisten, evden ya da her yerden çıkar ve bir yerde yürüyüşe çık. Zihninize musallat olmaya devam edecek ve normal, işleyen bir insan olma yeteneğinizi etkileyecek olan bu olumsuz boşluktan kendinizi kurtarın. Enerjinizi ve güçlü yönlerinizi toplamak için sağlam bir 15 dakika ayırın ve planınızı yapın.

5. Kendinize karşı nazik olun.

Son olarak, bir hatadan dolayı bir suçluluk ve üzüntü anının ardından biraz öz-şefkat pratiği yapın. Fiziksel mükemmelliğe ve ideal yaşamlara sahip kusursuz insanlar olmamızın beklendiği bir dünyada, işleri batırma fikri neredeyse korkunç görünüyor. değil. sen insansın Ortalığı karıştırmak sorun değil.

Kendinizi hırpalamayın ve zihinsel sağlığınız veya arkadaşlarınızın, iş arkadaşlarınızın ve sevdiklerinizin yanında kendiniz olabilme beceriniz üzerinde zararlı bir etkisi olacak şekilde hatanızın üzerinde durmayın. Onlar da insan ve insanların büyük çoğunluğu iyileşmenize yardım edecek ve içtenlikle özür dilemenize izin verecek. Derin bir nefes alın, kendinizi sakinleştirmeye çalışın ve bunun dünyanın sonu olmadığını unutmayın. Her zaman yeniden başlayabilirsin ve başını yastığa koyduğunda, Scarlett O'Hara'nın klasik, yaşamı onaylayan özdeyişini hatırla, Ne de olsa… yarın başka bir gün!reklam

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Trym Nilsen

Kalori Hesap Makinesi