Eşim ve ben, üç buçuk aylık, 8.000 millik bir motosiklet yolculuğunda filizlenen ilişkimizin alevini azgın bir aleve dönüştürdük. Sonuç, 17 yılı aşkın evlilik ve sekiz çocuk! Sihirli bir yolculuktu, ama bununla ilgili hiçbir şey kolay olmadı. Hayatı keyifli bir maceraya dönüştürmek için çalışmak ve birkaç zor günden daha fazlası gerekmiştir.

Bir ilişkiyi zor yoldan büyütmek için öğrendiğimiz derslerden birkaçını paylaşmak istedim. Bir şeyleri fırlattık, bağırdık, bırakmak istedik, öfkenin uzaklığında yuvarlandık ama yine de sebat ettik ve geniş olduğu kadar derin bir ilişkiyi büyütmeyi öğrendik.reklam

İşte bir ilişkide büyümek üzerine on düşünce:

1. yerleşmek zorunda değilsin. İlişkinizi büyütebilir ve hayatınızı sürekli iyileştiren bir şey haline getirebilirsiniz. İyi bir ilişki sevdiğiniz her şey gibidir, öğrenmeye, büyümeye ve her zaman gelişmeye kararlı olmalısınız. Yerleştiğinizi hissettiğinizde, harekete geçmeniz gerekir, yoksa bu uzlaşma bir durgunluk uçurumu veya daha kötüsü olur.
2. Tartışmak iyidir. Birçok araştırma, tartışan çiftlerin daha sağlıklı ilişkilere sahip olduğunu gösteriyor. Bunu ilişkimizde öğrenmemiz biraz zaman aldı. Uzun süre tartışmaları başarısızlık olarak gördüm ama gerçek şu ki, sağlıklı bir ilişkinin gerekli bileşenleri. İyi tartışmak, yani kıvılcımlar uçuştuğunda gerçekten konuşabilirsiniz, birbirinize ve bunun için savaşacak kadar ilişkiye saygı duymanız gerektiği anlamına gelir.
3. Üzgün ​​olduğunu söyle ve ona sahip ol. Bir tartışma kötüye gittiğinde, sadece uzaklaş. O zaman fiyaskodaki payını aldığın zaman geri dön ve üzgün olduğunu söyle. Karşılığında hiçbir şey beklemeyin. Sıkıntıya karşı bu tür koşulsuz tepki, sevdiklerinize ilişkinizin derinden daha derin olduğunun kesin bir işaretidir.
4. İlişkiniz hakkında konuşmak için zaman ayırın . Birbirinize ilişki hakkında yargılama veya düşmanlık olmadan konuşma fırsatı verdiğiniz bir zaman belirleyin. Ve ilişkiniz hakkında konuşurken, ilişkinize üçüncü bir kişi gibi davranın. Yeterince konuşuyor muyuz, çözülmemiş sorunları vs.
5. İlk etapta neden aşık olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Eski resimlere bakın, eski hikayeler anlatın, aşkın o ilk manyetik közlerini hatırlayın. Biz sadece şu anda olduğumuz kişi değiliz, geçmişin, şimdinin ve geleceğin bir doruğuyuz. Gelecekteki büyüme için yakıt olarak geçmişin zaferlerini ve derslerini kullanın.
6. Küçük maceraları paylaşın. Hayatlarımız o kadar meşgul olabilir ki küçük zevkleri unutmaya başlarız. Yürüyüşe çıkın, birlikte alışveriş yapın, kahve yapın, her neyse. Hayat bizi tükettiğinde, kısa bir zevk bile sahilde yürümek gibi görünebilir.
7. Tamamen partnerinize odaklanarak zaman geçirin . Parmaklarınız sıkışana kadar masaj yapın, dinleyin ve konuşmayın, tek başlarına yapabilecekleri bir iş için yanlarına gidin, aşık olduğunuzda yaptığınız gibi onlara bir şiir ya da aşk mektubu yazın. Onlar için dua et. Onlara odaklanmak ilişkiyi daha da güçlendirecektir.
8. Birbiriniz için alan planlayın . Büyümek için alana ihtiyacın var. Boğucu bir ilişki büyümeyi öldürür. Bir taahhüdün güvenliğinde özgürlüğe ihtiyacımız var. Güçlü bir ilişki, bu alanın bilincinde olandır. Buraya www.mindbodygreen.com'dan tamamen bilinçli bir ilişki hakkında iyi bir fikir.
9. Büyümenizi takip edin. İlişki için hedefler belirleyin ve bunları takip edin. Bir ilişkiyi büyütmek, değerli her şey gibidir, planlamanız, hedefler belirlemeniz, çalışmanız ve gözden geçirmeniz gerekir.
10. Sağlıklı bir ilişki, birlikte çalışan iki kişidir. Sağlıklı bir ilişki bir nevi üçleme gibidir, iki birey kendilerinden daha derin ve daha iyi bir şey yaratırlar ama yine de kendileridirler. Bir ilişkinin gelişmesi için, bir birey olarak da gelişmeli ve kendinizi kaybetmemelisiniz. Bu anneler için gerçekten zor olabilir. İşe, kocaya, çocuklara kendilerini o kadar kaptırabilirler ki artık kim olduklarını bilemezler. Bu konuda ona yardım ettiğinizden emin olun.

17 yıllık evliliğin ardından dürüstçe söyleyebilirim ki, ilişkimizin en heyecan verici kısmı bizi bekleyen şey. Birlikte büyümeyi öğrenmenin inanılmaz zor sürecinden geçtik ve şimdi gelecek, çocuklarımız büyüdükçe ve biz yaşlandıkça olasılıklarla dolu görünüyor. Hayat yaşamakla ilgilidir. Yaşamak büyümekle ilgilidir. Herhangi bir sağlıklı ilişki sizi daha iyi yapar, sizi büyümeye teşvik eder, tökezlediğinizde ve bocaladığınızda yanınızdadır.reklam

Bir ilişki zor bir iştir, ancak kendinizi büyümenin tohumlarını ekmeye adarsanız, tek başınıza asla hayal edemeyeceğiniz güzel bir şey göreceksiniz.

Bir şey daha. Bu makaleyi bitirirken karımdan bir bakmasını istedim. Anıtsal derecede önemli bir düşünceyi atladığıma inanamadı, işte hepiniz için bir bonus puan!reklam

on bir. Sabah Seks! Diğer her şey gibi, üzerinde çalışın, onu bir öncelik haline getirin ve o sadece daha iyi olur ve büyür! Gecenin endişelerini geride bırakıp güne enerjik başlamanın daha iyi bir yolu yok!

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Bruna + Rafael, danielmviero.com tarafından creativecommons.org aracılığıyla reklam