ZIHNINIZI EĞITMEK VE BELLEĞI GELIŞTIRMEK IÇIN 11 BEYIN EĞITIM UYGULAMASI

İster işte ister okulda olsun, bugünlerde insanlar performans sergilemek, performans sergilemek ve performans sergilemek için muazzam bir baskı altındalar! Stres ve baskı, bir kişinin refahı üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir ve kontrol edilmesi gerekir.

Şimdi, bu, en yakın terapistinize bir koşu yaptığınız anlamına gelmez. gibi beyin takviyeleri almayı düşünebilirsiniz.Omega3 Balık Yağı Takviyesiveharmanlanmış vitaminlerDaha keskin bir beyin için telefonunuzda kullanabileceğiniz çok sayıda harika ve akıllı uygulama var. Bu beyin jimnastiği uygulamaları, insan zihninin belirli alanlarını hedeflemek ve kaygı gibi zararlı duyguları kontrol etmek ve ayrıca beynin hafızasını ve keskinliğini geliştirmek için bilimsel olarak tasarlanmıştır.

İşte sadece keyif alacağınız değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı her zaman dengede tutmanız için faydalı bulacağınız 11 iPhone uygulaması.

1. parlaklık

Bu uygulama, kullanıcının hafızasını, problem çözme yeteneğini, dikkat süresini ve düşünmesini geliştirmeye odaklanan oyunlardan oluşur. Her seansta üç oyun var ve her seferinde değiştirerek beyne meydan okuyorlar. Kullanıcı, zamana karşı oynarken oyunları tamamlamak zorundadır.

Deneme ücretsiz. Tam sürüm için ayda 15 ABD doları.reklam

iki. Fit Brains Trainer

Bu beyin jimnastiği uygulaması, beynin farklı alanlarında çalışan ve hafızayı ve konsantrasyonu geliştiren 10 oyun setine sahiptir. Bir kullanıcının günlük olarak her kategoriden belirli bir görevi tamamlaması gerekir ve uygulama, ilerlemeyi renk kodlu bir grafikle takip eder.

Bedava.

3. CogniFit Beyin Zindeliği

Sinirbilimcilerin yardımıyla geliştirilen bu eğlenceli uygulama, kişinin hafıza ve konsantrasyon gibi bilişsel yeteneklerini geliştirir. Kullanıcının belirli bir süre boyunca kaydettiği ilerleme izlenebilir. Kullanıcılar ayrıca arkadaşlarıyla meydan okuma turları oynayabilir. Uygulama ayrıca zorluk seviyesini kullanıcının profiline uyacak şekilde değiştirir ve sonuçlara göre öneriler sunar. Her hafta birkaç kez 20-30 dakika harcamak, kullanıcının performansında ölçülebilir bir iyileşme sağlayabilir.

İlk dört oyun ücretsiz, ardından ayda 13 dolar.

Dört. Beyin Fitness Uzmanı

Bu uygulamanın yapımcıları, bir kullanıcının IQ'sunu iyileştirebileceğini ve zekayı ve hafızayı geliştirebileceğini iddia ediyor. Uygulama eğlencelidir ve kullanıcı dostudur ve günde 30 dakika size üç haftadan daha kısa sürede sonuç getirebilir.reklam

3,99 dolara satın alın.

5. mutlu et

Hayatta başka hiçbir şey sizi mutlu etmiyorsa, bu uygulama olacaktır. En azından geliştiricilerin iddia ettiği şey bu. Bu uygulama, pozitif psikolojinin temelleri üzerinde çalışan birçok sınav, anket ve şükran günlüğü ile yüklü olarak gelir. Uygulama ayrıca kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için stres ve duyguları kontrol etmenize yardımcı olur.

Kullanımı ücretsiz.

6. saat beyni

Her seferinde bir sonraki oynayacağınız oyunu anlatmak için gelen küçük altın robotu beğeneceksiniz. Oyunlar Luminosity gibi uygulamalarda sunulanlardan çok farklı olmasa da görünüm ve his bana eski zamanlardan bir atölyeyi hatırlatıyor.

Bedava.reklam

7. RölyefLink

Başlangıçta intiharı önlemeye yönelik bir uygulama olarak oluşturulan bu uygulama, kullanıcının ruh sağlığıyla ilgili her şeyi ölçerek kullanıcının ruh halini izlemek için harika bir uygulama olarak kullanımını bulmuştur. Kullanıcının yüksek düzeyde duygusal stres yaşaması durumunda, uygulama ses kaydına dayalı farkındalık, egzersizler ve rahatlama için müzik içeren bir başa çıkma mekanizmasına sahiptir. Ayrıca, kullanıcıyı ruh sağlığı tedavisi için en yakın terapist ve tıbbi tesisler hakkında bilgilendiren bir harita da bulunmaktadır.

8. eidetik

Eidetic bir hafıza geliştirme uygulamasıdır ve kullanıcıların önemli telefon numaraları, kelimeler, kredi kartı detayları veya şifreler gibi bilgileri ezberlemelerine yardımcı olmak için 'aralıklı tekrar' tekniğini kullanır. Ayrıca ne hatırladığınızı görmek için bir teste girme zamanı geldiğinde sizi bilgilendirir, böylece bilgileri uzun süreli belleğinizde saklarsınız.

9. Braingle

Braingle, beynin keskinliğini korumaya ve bilmeceler ve optik yanılsamalar yoluyla bir kişinin akıl yürütme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Hafıza ve tepki tabanlı testler kullanan diğer beyin jimnastiği uygulamalarından farklıdır. Ayrıca eğlenceli bilmeceleri bulmak için arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle rekabet edebilirsiniz.

Bedava.

10. Delik Hikayesi değil

Zor bilmeceleri çözme tutkunuz varsa, bu uygulama sizin için olmazsa olmazlardan. Özel bilmecelerle ve kullanımı kolay bir arayüzle dolu olan uygulama, bir kitap aracılığıyla çözmeniz gereken bilmeceler veriyor. Yol boyunca size ipuçları verilecek ve pes ettiğinizde cevaplar ortaya çıkacak. Bu uygulama sizi düşüncelerinizi genişletmeye ve zihninizi zorlu bir teste sokmaya teşvik edecek.reklam

Bedava.

on bir. Kişisel Zen

Bu eğlenceli beyin jimnastiği uygulaması, bir çim tarlasında seyahat eden iki animasyonlu karakterin yolculuğunu takip ediyor. Kişisel Zen, kaygıyı azaltmak için tasarlanmış güzel bir uygulamadır ve beyni olumlu yönlere odaklanması için eğitir. Geliştiricinin tavsiyesi, en iyi sonuçları görmek için uygulamayı günde 10 dakika kullanmaktır.

Bedava.