YENI EBEVEYNLER IÇIN 13 PRATIK TAVSIYE

Dört bebek doğurdum (beş yıl içinde tüm zamanında doğan bebekler de). Ben de birkaç bebeğe koruyucu aile oldum. İlk çocuğumuz sadece 8 hafta yaşadı. Doğumdan birkaç hafta sonra ölümcül bir genetik bozukluk teşhisi kondu. İkinci bebeğimiz aslında 15 aydır sahip olduğumuz koruyucu bir bebekti. Yedi haftalıkken bize yerleştirildi. Sekiz aylıkken bir kız çocuğu doğurdum. İkizlere sahip olmak gibiydi.

Ve sonra aslında ikizlerimiz oldu. İkizlerin zor olduğunu çabucak öğrendim. Gerçekten zor. Ama onlar da eğlenceli. İkizlerimiz artık bebek değil. Altı yaşındalar. Çoğu uykudan yoksun, puslu bir varoluş gibi gelse de, o ilk yılı net bir şekilde hatırlıyorum.

İkizlerimle ilk altı ay tam anlamıyla hayatta kalma moduydu. İkisi de iki saat uyur ve sonra beslenmek için uyanırdı. Süt pompalarken onları biberonla beslerdim (emzirmekte iyi değillerdi). Sabahları ve gece yarısı onları besledikten sonra üstlerini değiştirdim, ikisini de kundakladım ve yatağıma yakın olan beşiklerine yerleştirdim. Sonra her şey yeniden başlayacaktı. İki saat uyurlardı ve sonra tekrar beslenmek için uyanırlardı. Bu rutin altı ay boyunca devam etti.

İki saatlik aralıklarla uyumak kolay değil. İki yaşındaki kızımızın uyanıp güne başlamaya hazır olacağı saat 07:00'ye kadar iki saatlik artışların yeterli uykuyu toplaması için akşam 8:00'de yatmayı öğrendim.

Özellikle reflü ve kolik olan ikizlerde aynı anda üç küçük çocuğa sahip olmak kolay değildi. Her akşam saatlerce durmadan ağlamak, hiçbir ebeveyn için istemediğim bir şeydir. Bunu atlatmak mümkün aslında benim dördüz olan arkadaşlarım var. Onlar da hayatta kaldı.

Yeni doğan ikiz erkeklerimiz, hem üvey kızımız hem de biyolojik kızımız bebekken yaşadıklarımızın tam tersi bir deneyimdi. Kızlar kolay bebeklerdi. Her ikisi de üç veya dört aylıkken kendi başlarına gece boyunca uyudukları için uyku eğitimi almaları gerekmiyordu. Mutlu, kolayca mutlu olan bebeklerdi. Onları kız arkadaşlarımla öğle yemeğine götürebilirdim ve onlar mutlu bir şekilde cıvıldadılar ve gülümsemeleri ve bebek konuşmalarıyla yakındaki yabancıları eğlendirdiler. Her iki kız çocuğuna da bakarken, neden bu kadar çok annenin uykusuzluktan, telaşlı bebeklerden ve yenidoğana bakmanın getirdiği zorluklardan şikayet ettiğini merak ettim. Çok zor ikiz erkek bebeklere sahip olmak bana tüm bebeklerin aynı olmadığını gösterdi.

Baktığım tüm bu bebeklerden öğrendiğim şey, her bebeğin farklı olduğu. Tüm bebekler için geçerli olan tek bir formül yoktur. . Her durum benzersizdir, çünkü her bebek benzersizdir. Uysal bir bebeğiniz olabilir ve tüm bebeklerin bu kadar kolay olduğunu düşünmenize neden olabilir. Onlar değil .

Ebeveyn olmak için kutsanmış çoğumuz gibiyseniz, evinize yeni doğmuş bir bebek getirdiğinizde günlük olarak iniş çıkışlar yaşayacaksınız. Bir bebek sahibi olmak saf mutluluk olmayacak. Çok fazla iş yapıyorlar ve annelerden ve babalardan muazzam enerji alıyorlar. Ancak, size mümkün olduğunu bilmediğiniz sevgi ve sevinçle dolup taşan bir kalp sağlayabilirler.reklam

Tüm bebekler birbirine benzemese de, ebeveynlik dünyasında gezinmenize yardımcı olacak bazı ipuçları verebilirim. Aşağıda tüm yeni ebeveynler için sahip olduğum 13 pratik ipucu var.

1. İlk Yılın Genellikle Zorlu Olduğunu Kabul Edin

İnsanların çocukları olduğunda hayatlarını değiştirmeyeceğini söylediklerini duydum. Bebeği gittikleri her yere yanlarında götürecekler. Güzel bir düşünce ama gerçekte bu şekilde yürümez.

Bir konsere katılmak istiyorsanız, muhtemelen yeni doğmuş bir bebek getirilemeyecek. Konserde ağlayacaklar ve başkalarının sözünü kesecekler. Bebekler gittiğimiz her yere gidemez ve yaptığımız her şeyi yapamaz. İlk yıl boyunca çok ağlarlar. Ayrıca birkaç saatte bir beslenmeleri gerekir. Herhangi bir yaşam tarzına bir kıvrım koyar.

İlk yıl zorlu çünkü bebek sahibi olmak herkesin dünyasını alt üst edecek. Yeni doğmuş bir bebeğin birincil bakıcısıysanız, hayatınız ve programınız artık size ait değildir. Besleme, değiştirme, rahatlatma, tutma, sallanma, sallanma, şarkı söylenme ve bebeğinizin sizden ihtiyaç duyacağı her şey için size güvenen küçücük bir insan var.

bizim olduğunu düşünmeyi seviyoruz kendi bebek kolay bir bebek olacak, özellikle de kendi kişiliğimiz buysa. Gerçek şu ki, çoğu bebek yüksek bakım gerektirir. Günün her saati bakıma ihtiyaç duyarlar ve bu, ilk yılı zorlu hale getirir.

2. Bebek Uyurken Uyuyun

Bebekler uyanıkken çok çalıştıkları için uyuduklarında uyuma fırsatını yakalayın. Onlar uyanıkken kestiremezsiniz. Bu nedenle, onlar uyurken uykularını yakalama fırsatını kaçırmayın.

En sevdiğiniz programı izlemek için geç saatlere kadar kalmak cazip gelebilir. Ancak gün içinde geç yattığınız için uykusuz kaldığınız ve daha sonra altı saat içinde dört kez sizi uyandırdıkları için bebek bakmakta zorlandığınız gerçeği gününüzü oldukça sefil hale getirecektir. Sefaletten kaçının ve yeterince uyumaya çalışın.

Çoğu zaman, bunun mümkün olmasının tek yolu, bebeğiniz uyurken uyumaktır. İşte tam da bu yüzden ikizlerim yatarken ben de akşam 8'de yatmaya başladım. Her iki ya da üç saatte bir uyanacağımı biliyordum, bu yüzden yeterince saat uyuyabilmemin tek yolu erken yatmaktı.

3. Normal Ev Gürültüsüne İzin Verin

Kardeşim ve karısı birkaç yıl önce bizi ziyarete geldiler. Aslında, bölgelerinde bir kasırga olduğu için 10 günlük uzatılmış bir konaklamaydı. İki aylık yeni doğmuş bir bebekleri vardı. Ayrıca gün boyu çok gürültülü ve enerjik olan üç küçük çocuğum vardı. Bebek uyusun diye çocukları sessiz tutmaya çalıştık. Çoğu bebek gibi, oğulları da sabah bir kez ve öğleden sonra tekrar uyuyordu.reklam

İlk başta oğulları, evde yaptığımız her küçük sesle uyanırdı. Yapabileceğim sadece bu kadardı. Sırf yeni doğan bebekleri uyuyabilsin diye günün büyük bölümünde evimizi boşaltmaya gitmiyordum. Bebekler hakkında erkek kardeşim ve yengemin henüz öğrenmediği bir şey biliyordum. Bunu gürültülü evimizde birkaç gün sonra öğrendiler. Onlara, küçük bir gürültü yüzünden her uyandığında onu almak için acele etmezlerse, gürültüden sonra uyumayı öğreneceğini söyledim. Haftanın sonunda, bizim kaosla dolu gürültülü ev faaliyetlerimiz arasında gayet iyi uyuyordu.

Ben de kendi çocuklarıma aynısını yaptım. Konuşma, yemek pişirme ve günlük aktivitelerin başlaması gibi normal ev gürültüsüne izin veriyoruz. Bebek genellikle yakındaki bir yatak odasında uyur, ancak kesinlikle gürültüden uzak değildir.

Bebek uyurken fısıldadığınızda ve uyuyan bebeğiniz için evinizde sessizlikte ısrar ettiğinizde, bebeğiniz her sesten kolayca uyanan bir uyuyan haline gelir. Bebeğinizi normal ev sesleriyle uyumaya şartlandırırsanız, gürültüye rağmen iyi uyumayı öğrenecektir.

4. Başkalarından Tavsiye Almayın

Yeni ebeveynler, özellikle aile ve arkadaşlardan çok sayıda istenmeyen tavsiye alır. Sizi sevdikleri ve yardım etmeye çalıştıkları için öğüt verdiklerini unutmayın. Ancak, sırf onlar önerdi diye başkalarının tavsiyelerine uymak zorunda değilsiniz. Kendi bebeğiniz için en iyisini yaparsınız.

Sırf kız kardeşiniz, çocukları için iyi çalıştığı için organik bez bebek bezi kullanmanız gerektiğini söylüyor diye, bu tavsiyeye uymanız gerektiği anlamına gelmez. Teşekkür edebilir ve sonra kendi ailen için en iyisini yapabilirsin.

5. Teklif Edildiğinde Yardımı Kabul Edin

Bebekler ve küçük çocuklar çok iştir. Umarım benden öğrenebileceğiniz bir şey varsa o da hiçbir bebeğin gerçekten kolay olmadığıdır. Hepsi çok fazla zaman, enerji, çaba ve sevgi gerektirir.

Hayatınızda güvendiğiniz insanlar size yardım teklif ettiğinde, yardımlarını kabul edin. Kayınvalidem ikizler doğduktan sonra bize yardım etmek için geldi. Bir hafta kalacaktı. Daha uzun kalmayı teklif etti ve kalışını iki kez, toplam üç hafta uzattı.

Daha uzun kalmayı teklif etseydi, yardımı kabul ederdim. İlk birkaç ayda hayatta kalma modunda olduğumuz için, bize yardım etmesi için orada olması bir lütuftu.

6. Emzirme veya Mama: Durumunuza En Uygun Olanı Yapın

Anne sütünün faydalarının formülden daha iyi olduğu bilim tarafından kanıtlanmıştır. Ancak, ne kadar daha iyi? Ve ne pahasına? Bir nedenden dolayı emziremedikleri için kendilerini duygusal olarak döven çok fazla kadın var.reklam

Bebeğiniz besleniyorsa, iyi bir iş çıkarıyorsunuz. Üvey kızımızın bebekken sadece formülü vardı. Birçok çocuk sadece formüle sahiptir çünkü mevcut tek seçenek budur. Üvey kızımız artık sağlıklı ve akıllı bir kız. Formül gelişimini olumsuz etkilemedi. En önemlisi beslenmesiydi. Bu tüm bebekler için geçerlidir.

Bu yüzden kendi durumunuz için en iyisini yapın. Sonunda bebeğinize formül mama verirseniz, kendinize milyarlarca değilse de milyonlarca bebeğin formülle büyüdüğünü ve sağlıklı, zeki, uyumlu insanlar olduğunu hatırlatın.

7. Bebeğinizi Diğer Bebeklerle Kıyaslamayın

Bütün bebekler farklıdır. İyi ya da kötü değil. Bazı bebeklerde kolik vardır. Daha sonra sorun yaşayacakları anlamına gelmez. İkizlerimde hem reflü hem de kolik vardı ve şimdi altı yaşındalar sağlıklı ve mutlular.

Bebeklerin hepsi farklı oranlarda gelişir. Dokuz ayda yürüyen ve 14 aya kadar yürümeyen bir bebeğiniz olabilir ve ikisi de sağlıklı ve mutludur.

Bebeğinizi başka bebeklerle kıyaslamayın. Gelişim için normal aralığı oldukça geniştir. Gelişimleri hakkında meşru bir endişeniz varsa, çocuk doktorunuza sorun.

8. Duş Alın, Kendinizi Daha İyi Hissettirir

Genellikle yeni anneler veya babalar olarak kendimize bakmayız. Birçok ebeveyn, yaşamlarını kendi öz bakımlarının yoldan çıktığı ölçüde çocuklarına bakmakla geçirir.

Yeni bir ebeveyn olarak kendinize bakmanın bir yolu her gün duş almaktır. Yenilenmiş hissetmenize yardımcı olacaktır. Beş dakikalık hızlı bir duş olsa bile, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

9. Evden Çıkın ve Anne/Baba Arkadaşlarınızla Tanışın

Tek başına ebeveynlik yapmanız gerektiğini düşünmeyin! Katılmak için çok fazla ebeveyn grubu var.Yeni bir anne olarak MOPS'a (Okul Öncesi Çocukların Anneleri) katıldım ve yıllarca süren harika anne arkadaşlıkları geliştirdim.

Kendi bölgenizdeki yerel anne gruplarını arayın. Bağlantı, hepimiz için yararlı olan bir şeydir; özellikle yaşamın aynı aşamasından geçen ve benzer deneyimlere sahip olan başkalarıyla bağlantılar. reklam

10. Dışarı Çıkın ve Yürüyün

Doğum yapan sizseniz, ilk başta ayağa kalkıp hareket etmek zor olabilir. Doğum vücudumuz için gerçekten zor. Ruh halinize de yardımcı olacak aktif olmanın basit bir yolu, dışarı çıkıp yürüyüşe çıkmaktır.

Bebeği pusete koyun ve başlamak için hemen yakınında olsa bile kendinizi dışarı çıkarın. Vücudunuza pompalanan temiz havanın ve kanın ruh halinizi ve ruhunuzu aydınlatmaya yardımcı olacağını göreceksiniz.

11. Yeni Hayatınızda Mizahı Bulun

Hayatınızı çok ciddiye almayın. Komik şeyler olduğunda gülmeye istekli olun. Örneğin, bebeğinizi yıkadıktan ve giydirdikten hemen sonra oluşan bebek bezi patlaması. Küçüğünüz mutlu bir şekilde mırıldanıyor ve bu gerçekleştiğinde size gülümsüyor, siz ise kelimenin tam anlamıyla….kaka ile kaplısınız.

Bu şeyler mutlaka olacaktır. Gülmeye ve hayattaki mizahı bulmaya istekli olun.

12. Zaman Uçtuğu İçin Fotoğraf Çekin

Günler uzun görünebilir ama yıllar kısa. Zaman senin fark edeceğinden daha hızlı geçiyor.

Hızlı büyüdükleri için özel bir şey olmadığında bile fotoğraf ve video çekin. Göz kırpacaksınız ve onlar artık bebek değiller, tekrar göz kırpacaksınız ve onlar artık bebek değiller.

Hayatı olduğu gibi yakalayın, çünkü yarın bir gün daha yaşlanırlar ve o günü geri alamazsınız.

13. Bebeğinizle Bağ Kurun ve Anın Keyfini Çıkarın

Bebeğinizle hayatın tadını çıkarın ve küçük anları olduğu gibi yaşayın. Başlarının tepesinden gelen bebek kokusunu içinize çekmek için zaman ayırın, kollarınızda huzur içinde uyurken onlara bakın ve bebek kıkırdamalarını içinize çekin. Bunlar, bir mücadele olacak birçok gün ve gece boyunca sizi besleyecek değerli anlar ve anılar.

Onlar sadece bir kez bebeklerdir, bu yüzden bir ömür boyu yakalamak istediğiniz o değerli anların zihinsel fotoğraflarını çektiğinizden emin olun.reklam