Şimdi Öğrenilecek En Pratik 13 Beceri (Bu Yıl Daha İyi Bir Siz İçin)

Şimdi Öğrenilecek En Pratik 13 Beceri (Bu Yıl Daha İyi Bir Siz İçin)

Yarın Için Burçun

Tarihte son derece başarılı herhangi bir kişiyi düşünün ve hepsinin ortak bir noktası olduğunu fark edeceksiniz:

Onlar bir şeyleri nasıl yapacağını bilen yetenekli insanlar.



Ama işte vurucu:



Sadece herhangi bir beceride ustalaşmadılar. Bunun yerine, yaşamlarına gerçekten değer katan beceriler geliştirmeye çalıştılar.

Bu yüzden, aynı konuda size yardımcı olmak için, bu yıl öğrenilecek bu beceri listesini birleştirmeye karar verdim. Artık evde daha fazla zaman geçirerek, büyümenize yardımcı olacak faydalı bir şeyler öğrenmemek için hiçbir mazeretiniz yok!

Bu beceriler, kişiler arası ilişkilerden en kârlı olanlara kadar hayatın tüm alanlarına aittir. Ancak bu becerilerin hayatınızın hangi alanını kapsadığına bakılmaksızın, her birinin hayatınızı daha iyi hale getirme potansiyeli vardır.



1. Hızlı Okuma

Bu tanıdık geliyorsa söyle:

Yarın bir sunumunuz var ve okumak için bir yığın dosya içinde boğuluyorsunuz.



Tüm bu bilgileri okumak için gerçekten zaman olmadığından, ana fikri anlamak için göz atmaya karar veriyorsunuz. Tek sorun, daha hızlı okumaya başladığınızda metnin anlam ifade etmeyi bırakmasıdır.

Hemen hemen her okuyucunun alt seslendirme alışkanlığı vardır, bu da esasen kelimeleri okurken kafasından söylediği anlamına gelir. Bu alışkanlığın okuma süresini önemli ölçüde artırdığı bilinmektedir.

Hızlı okuma, okuyucuların metni gözden geçirmesine ve daha hızlı okuma hızlarında anlamasına izin vererek bu eğilimi ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Forbes ile ilgili bir makaleye göre, ortalama bir yetişkin dakikada yaklaşık 300 kelimelik bir hızla okur, hızlı okuyucular ise dakikada 1500 kelimelik bir hızda okur.[1]

Gazete okurken, raporlar için araştırma yaparken, e-postalara göz gezdirirken ve kitap okurken tasarruf edebileceğiniz her şeyi hayal edin.

Şahsen, şu anda 500 wpm civarındayım. Daha hızlı okuma hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, okumayı nasıl hızlandıracağınızla ilgili bu harika makaleyi de okuyabilirsiniz: Nasıl Daha Hızlı Okunur: Okuma Hızınızı Artırmanın 10 Yolu

2. Yetki Verme Sanatı

Bu, herkesin, özellikle de yönetici pozisyonundakilerin ustalaşması gerektiğine inandığım bir beceridir.

Sorun şu ki, çoğumuz görevleri ve çevremizdeki insanları mikro düzeyde yönetmeye çalışıyoruz.

Ama işte bu neden berbat:

Mikro yönetim, önemli olmayan görevlerde tüm zihinsel enerjinizi tüketir.reklam

Yetki vermeyi öğrenerek, önemli görevler için zamanınızı ve zihinsel alanınızı boşaltabilirsiniz.

Yetki verme sanatında ustalaşmak için adım adım kılavuzuma göz atın: Görevler Nasıl Etkili Bir Şekilde Devredilir (Adım Adım Kılavuz)

3. Bir Enstrüman Çalmayı Öğrenmek

Bir enstrüman çalmayı öğrenmesi eğlenceli bir beceri olarak düşünebilirsiniz.

Peki ya size bir enstrüman çalmayı öğrenmenin hafızayı güçlendirmenize ve bilişsel işlevleri geliştirmenize yardımcı olabileceğini söylersem?[2]

Hatta bunamanın başlangıcını geciktirdiği bile gösterilmiştir.[3]Pek çok zihinsel ve sağlık yararı ile bu kesinlikle öğrenilecek en iyi yaratıcı becerilerden biridir.

Udemy'nin listesine göz atın müzik kursları herhangi bir enstrümanı çevrimiçi çalmayı öğrenebileceğiniz yer. Ancak, daha hızlı sonuçların peşindeyseniz, bölgenizde ilgilendiğiniz enstrümanı size öğretebilecek birini aramanızı tavsiye ederim.

4. Görevleri Önceliklendirme

Çoğumuz öncelik verme becerisine sahip değiliz. Ancak bugün, üretkenliği ve verimi artırmak için bu sanatı her zamankinden daha fazla öğrenmeye ihtiyacımız var.

İnsanların görevleri öncelik sırasına koymakta başarısız olmalarının en büyük nedeninin günlük planlama eksikliği olduğuna inanıyorum. sahip olmak kadar basit bir şey yapılacaklar listesi öncelik sırasına göre sıralamak, günlük veriminizi ve etkinliğinizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Ama iyileşir…

Tarafından öncelik vermeyi öğrenmek , öncelik listesine giremeyecek birçok işe yaramaz görevi bırakacaksınız.

Buna rağmen, günün sonunda daha az çabayla daha fazla sonuç elde ettiğinizi fark edeceksiniz.

Daha iyi öncelik vermenize yardımcı olacak nihai kılavuz: Önceliklendirme Sanatında Nasıl Ustalaşılır .

5. Beden Dilinde Ustalaşmak

Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, insanlar duyguları algılarken yüz ifadeleri yerine beden dilinden gelen bilgileri dikkate alıyorlar.[4]Bu çalışma, doğru beden dilini kullanırsanız mesajınızı insanlara daha sağlam bir şekilde iletebileceğinizi etkili bir şekilde kanıtlıyor. Bu, bunu öğrenilmesi gereken en önemli becerilerden biri yapar.

Beden dilinin kendisi, jestler, göz teması, vücut duruşu ve çok daha fazlasını içeren oldukça kapsamlı bir konudur.

Kendinizde ustalaşmak için bu 11 beden dili hilesini deneyin. Beden dilinin bir gecede gelişmediğini unutmayın. Aslında, aylar boyunca meydana gelen bilinçaltı bir değişikliktir.

6. Videografi Becerileri

Facebook ve Instagram gibi sosyal medya devlerinin yayınlarınıza nasıl daha fazla video içeriği göndermeye çalıştığını fark ettiniz mi? Ayrıca markaların artık ürünlerini ve hizmetlerini rutin olarak Youtube üzerinden pazarladığını da bileceksiniz; eskisinden çok daha fazla.

Bunun birçok nedeni vardır; bunlardan biri, video içeriğinin daha fazla kullanıcı etkileşimi sağladığı kanıtlanmıştır.reklam

Sadece daha uyarıcı, sürükleyici ve eğlenceli. İnsanlar bundan zevk alıyor ve her gün daha fazlasını istiyor.

Bu nedenle, çekim, ışıklandırma ve düzenleme gibi videografi becerilerini öğrenerek bu sosyal medya dalgasına katılabilir ve kendinize veya başkalarına daha fazla video içeriği oluşturmada yardımcı olabilirsiniz. Oh, ve bu beceriden her zaman iyi para kazanma olasılığı vardır!

Bu ilginizi çekiyorsa, bunlara göz atabilirsiniz videografi becerileri Skillshare'deki kurslar.

7. Zihinsel Netlik

2013 yılında ortalama bir kişinin dikkat süresinin yaklaşık 8 saniyeye düştüğünü biliyor muydunuz?[5]

Şimdi, dikkat süremizin bu kadar hızlı düşmesinin birçok nedeni var. Ancak dikkat süresindeki bu kaybı zihinsel netlikteki toplu kaybımıza bağlıyorum.

İhtiyacınız olan şey, beyninizi dağıtma becerisini geliştirmek ve amacınızı, güdünüzü ve mantığınızı bulmaktır.

Belirlenmiş bir hedefiniz olmadan, sadece çarkında koşan bir hamstersınız. Araştırmalar zihinsel yorgunluğun fiziksel performansı da büyük ölçüde etkilediğini gösterdiğinden bu konuda berbat bir şey.[6]Yani, beyin sisini azaltmanın zamanı geldi.

Zihinsel netliğe ve tanımlanmış hedeflere sahip olarak, beyninizi tersine çevirebilir ve gerçekten neye odaklanmanız gerektiğine karar verebilirsiniz. Bu bilgiyle, neyin acil müdahale gerektirdiğini ve neyin bekleyebileceğini bileceksiniz.

Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? İşte bununla ilgili bir makale: Beyninizi Keskinleştirmek ve Daha Hızlı Uykuya Dalmak için Zihninizi Nasıl Dağıtabilirsiniz?

8. Mizah Öğrenmek

Ya sana komik olmanın bir yetenek olduğunu söylesem?

Aslında, onu o kadar güçlü buluyorum ki, onu öğrenilecek beceriler listesine dahil etmeye karar verdim.

Komik olmak, beğenilmekle neredeyse eş anlamlıdır. İnsanları güldürürseniz, otomatik olarak tüm sosyal gruplarınız için bir çekim merkezi olursunuz. Bu, akranlarınız üzerinde daha fazla etki ve artan sosyal maruziyet dahil olmak üzere birçok fayda sağlar.

Amerikan Psikoloji Derneği'nde yayınlanan araştırma, mizahi konuşmanın daha iyi anlaşıldığını ve akılda tutulduğunu gösteriyor.[7]Yani, daha kolay bir ifadeyle, komik olursanız insanlar sizi daha iyi anlayabilir.

Başka bir araştırma, mizahın çalışma ortamlarında arkadaşlığı ve üretkenliği artırdığını gösterdi.[8]

Şimdi, ben de komik bir adam olarak, mizah öğrenmeniz için size verebileceğim en iyi tavsiye, bunda iyi olan insanları izlemenizdir. Nasıl vurucu sözler sunduklarına ve zamanlamalarına ve tonlamalarına nasıl odaklandıklarına dikkat edin. Birçoğunun aslında kendinize gülmeye çalıştığını fark edebilirsiniz. Zayıflıklarını benimsemek aslında kendilerine olan güvenlerini göstermenin bir yoludur:Kendinize Gülmek Sizi Nasıl Anında Çekici Hale Getirir?

Mizah öğrenmenin bir başka harika yolu da F.R.I.E.N.D.S. gibi kaliteli sitcomları izlemektir. Zamanla, bu dizilerdeki karakterlere benzer şakalar yaptığınızı fark etmeye başlayacaksınız.

9. Yazma

Öğrenmek için yaratıcı beceriler aramak için bu listeye geldiyseniz, o zaman bunu her zaman yeşil olan bir şey olarak düşünün. Hızlı dijitalleşmeye rağmen, yazı en güçlü iletişim biçimlerinden biri olmaya devam ediyor.reklam

Bir ofis raporu, bir sosyal medya resmi başlığı veya romantik bir metin olsun; iyi bir yazı size bazı yararlı kek puanları kazandırabilir.

Ancak yazmayı sadece önemli bir iletişim becerisi olarak düşünmeyin. Yazma, aslında, öğrenmesi en karlı becerilerden biridir.

benden al; Bu beceriden geçimimi sağlıyorum ve insanlara her zaman öğretiyorum. Yazarak para kazanmak için kitap yazmak zorunda kaldığınız günler geride kaldı. Bugün, blog yazarlığı, sosyal medya pazarlaması, metin yazarlığı gibi insanların bu beceriyle hayatlarını kazanmaları için pek çok kapı açan sektörler var.

Bunu ücretsiz deneyebilirsiniz kurs metin yazarlığı becerilerinizi cilalamak için. Ancak genel yazınızı geliştirmek için genel bir kurs arıyorsanız, bu çevrimiçi kursa şuradan göz atabilirsiniz: Arizona Devlet Üniversitesi .

10. Yeni Bir Dil Öğrenmek

Bir dil öğrenmek, zihinsel yeteneklerinizi geliştirmenin harika bir yoludur. Yeni bir dil öğrendiğinizde, kendinizi beyin kaslarınızı çalıştıran yepyeni bir dizi kural ve kelime dağarcığına maruz bırakırsınız.

Teoride, yeni bir dil öğrenerek beyninizi daha iyi çalışması için eğitiyorsunuz. Araştırmalar iki dillilerin daha rasyonel kararlar aldığını gösteriyor[9]ve daha güçlü bir çalışma belleğine sahip olun.[10]

İki dilli olmak, hayatta düşündüğünüzden çok daha fazla kapı açabilir. Yerel bir dil öğrenerek o bölgenin insanlarıyla daha iyi bağlantı kurabilirsiniz. Bu, konsolosluk memurlarına çeviri alanında bir dizi iş fırsatına bile yol açabilir.

Herhangi bir dili öğrenmenin en kolay yollarından biri, bir dil öğrenme uygulaması kullanmaktır. İşte sizin için önerilen bazı iyi olanlar: Kullanımı Eğlenceli 9 Ücretsiz Dil Öğrenme Uygulaması

11. Konuşmaları Taşımak

Bununla yüzleşelim:

Kimse konuşması zor olan birini sevmez.

Aslında sağlıklı bir tartışmayı nasıl yürüteceğini bilmeyen biriyle konuşmaktan daha kötü bir şey yoktur.

Bilen insanlar konuşmaya nasıl başlanır ve taşımak, sadece zaman geçirmeleri kolay olduğu için herkes tarafından sevilir.

Durum ne olursa olsun, böyle düzgün konuşanlar başkalarını asla rahatsız etmezler ve en arsız şeyleri bile en yumuşak tavırlarla söyleyebilirler.

Bu sanat, tartışmaları, müzakereleri ve konuşmaları kazanmak için hayati öneme sahiptir. Bu beceriyi geliştirmek istiyorsanız, bunlara göz atın konuşma hileleri herhangi bir söylemde herhangi biriyle anlaşmak için.

12. Sosyal Etki

Sosyal etki, herkes için öğrenilecek en iyi becerilerden biridir. Aslında, bu beceri, insanlık tarihindeki en güçlü kişiliklerden bazıları tarafından öğrenildi.

Nelson Mandela ve Franklin Delano Roosevelt gibi insanlar sanatın ustalarıydı. Aslında, insanları nasıl arkalarında toplayacaklarını bilmedikçe, oldukları gibi ikonlar olarak görülmezlerdi.

İnsanları olumlu yönde etkilemek için şu yolları deneyebilirsiniz: İnsanları Olumlu Etkilemenin 10 Güçlü Yolu reklam

Şimdi, sosyal etki karmaşık bir konudur. Bu nedenle, bu beceri üzerinde çalışmakla ilgileniyorsanız, aşağıdaki gibi kitapları okumanızı tavsiye ederim. Nasıl arkadaş kazanır ve insanları etkilerim Dale Carnegie tarafından ve Etki: Bilim ve Uygulama Robert Cialdini'nin fotoğrafı.

13. Yaratıcılığınız Üzerinde Kontrol Kazanmak

Yaratıcı insanların daha yenilikçi olduklarını ve daha iyi çözümler bulabildiklerini hepimiz biliyoruz. Ama hiç zaman zaman yaratıcılığınızın tükendiğini gördünüz mü?

Eğer öyleyse, o zaman yalnız değilsin. Aslında, yaratıcılık çoğu insan için zaman zaman ortaya çıkar.

İşte olay:

Fikirlerin asla tükenmemesi için yaratıcılığınız üzerinde kontrol sahibi olabilirsiniz.

Bir yazar, mühendis ve girişimci olarak, umutsuzca yaratıcı enerjinizi ararken bunun ne kadar sinir bozucu olduğunu biliyorum. Kendinizi yeniden yaratıcı hissedene kadar beklemek, değerli saatlerinizi… hatta günleri kaybetmenize neden olabilir! Ve bununla yüzleşelim; bunun için neredeyse hiç zamanımız yok.

Yaratıcılığınız üzerinde kontrol sahibi olmak için bir dizi yaklaşımı deneyebilirsiniz. En sevdiğim, sevdiğiniz yaratıcı bir hobiye geri çekilmek. Bu piyano çalmak, çizim yapmak veya şarkı söylemek olabilir. Esasen, bu yaratıcı meyve sularını başka yerlerde kullanabilmek için akıtmak istiyorsunuz.

Yaratıcı bir problem çözme yaklaşımı elde etmek için faydalı bir ipucu Altı Şapkalı Şapka Tekniği'ni kullanmaktır.[onbir]Edward de Bono'nun fotoğrafı. Bu yaklaşım, düşünce sürecinizi 6 düşünme stiline (veya şapkasına) bölmenizi ve bunları birer birer kullanmanızı önerir.

Örneğin, sanal olarak beyaz şapka takmak, bir kararın yalnızca parasal yönünü düşünmek anlamına gelebilir. Benzer şekilde, kırmızı şapka sizi yalnızca duygusal yönü düşünmeye zorlayabilirken, siyah şapka potansiyel olarak neyin yanlış gidebileceğini düşünmeyi garanti edebilir.

Bir problemin üstesinden gelmek için yaratıcılığınızın olmadığı zamanlarda, Altı Şapkalı Şapka Tekniği'ni kullanmak bir mücevher olabilir. İşte 30 ipucu daha yaratıcılığınızı canlandırın .

Son düşünceler

Yani, işte buradasın. Bu listede, para kazanma becerilerinden sosyal çevrenizde etki kazanmanıza yardımcı olabilecek becerilere kadar her şeyi kapsamaya çalıştım.

Gerçekte hangi beceriyle ilgilendiğinizi seçmeden önce, ilk etapta neden öğrendiğinizi düşünmenizi istiyorum.

Bir enstrüman çalmayı öğrenmek, sıkıldığınızda öğrenmek için harika bir beceri olabilir. Ancak videografi gibi bir becerinin yeni bir gelir kaynağı olabileceğine ve zihinsel netlik kazanmanın üretkenliğinizi artırabileceğine şüphe yok. Bu nedenle, öğrenmek istediğiniz beceriyi aradığınız faydaya göre seçin!

Bu becerileri etkili bir şekilde öğrenmek ister misiniz? Bu ipuçları yardımcı olabilir:

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Unsplash.com aracılığıyla Kelly Sikkema

Referans

[1] ^ Forbes: Başarılı Olmak İçin Yeterince Hızlı Okuyor musunuz?
[2] ^ NE: Çocuklukta Müzik Dersleri Beyin İşlevlerinde Yaşam Boyu Artış Sağlayabilir
[3] ^ Gardiyan: 'Beyninizi eğitmek' ister misiniz? Uygulamaları unutun, bir müzik aleti öğrenin
[4] ^ PNAS: Yüz ifadesi ve duygusal beden dilinin hızlı algısal entegrasyonu
[5] ^ İstatistik: 2000 ve 2013 yıllarında bir akvaryum balığı ile karşılaştırıldığında insanların dikkat süresi
[6] ^ Psikoloji.org: Zihinsel yorgunluk insanlarda fiziksel performansı bozar
[7] ^ NE: Esprili dersler ve mizahi örnekler
[8] ^ psiknet: Kurumsal mizah analizi
[9] ^ İş İçeriği: İki Dilli İnsanlar Daha İyi Finansal Seçimler Yapıyor
[10] ^ Bilim Doğrudan: İki dilli çocukların, tek dilli çocuklara göre daha iyi bir 'işleyen hafızası' vardır.
[onbir] ^ Akıl Araçları: Altı Şapkalı Şapka Tekniği

Kalori Hesap Makinesi