Kim uzun, kalın ve sağlıklı saçlara sahip olmayı hayal etmez? Hem erkekler hem de kadınlar saçlarını mükemmel bir şekilde almak ve korumak ister. Sağlıklı saçlar güçlü, ipeksi ve pürüzsüzdür. Parıldayan ve insanları temiz ve düzenli gösteren kalın, çekici saçlar, çoğu insanın her zaman elde etmek için uğraştığı saç sağlığı türüdür.

O uzun, ipeksi saçları kendin için mi istiyorsun? Bu tür saçlar genellikle saç ürünleri ve saç bakımı reklamlarında tanıtım amacıyla abartılır, ancak hayallerinizdeki saçlara gerçek hayatta da ulaşılabilir. Burada saçınızı sağlıklı tutmanın en kanıtlanmış ve etkili yollarından bazılarına göz atacağız.

1. Saçınızı Düzeltin

Saçlarınızı düzenli olarak kestirdiğinizden emin olun. Profesyonel bir berber veya stilist tarafından kesilmesini sağlayın. Kısa saçlar her 4 ila 8 haftada bir kesilmelidir, orta ila uzun saçlar için önerilen düzeltme süresi 6 ila 12 haftadır. Profesyonel rotaya gitmek sizin tercihiniz değilse, biraz pratikle evde kendiniz yapmak mümkün. İhtiyacınız olan tek şey, evdeki süslemelerinize başlamanız için bir makas.reklam

Saç kesme, saçın uzamasına yardımcı olur. Kulağa ters gelebilir, ancak bu çok doğru. Bunun nedeni, düzenli düzeltmelerin hasarlı saçları ve ayrık uçları çıkarmaya yardımcı olması ve köklerden daha fazla saç büyümesini teşvik etmesidir. Uçlarınızı kırpmak saçınızı daha yumuşak ve esnek hale getirerek kırılmayı önler.

2. Şampuan ve Saç Kremi İle Temizleyin

Saçınızı şampuanlamak çok önemlidir çünkü saç derinizi temizlemeye yardımcı olur. Şampuan yaparken saçınızın uçlarına değil, saç derisine dikkat edin. Ayrıca saçınızın uzunluğuna bağlı olarak kullanacağınız doğru şampuan miktarını da bilmelisiniz.

Bunun nedeni, şampuanın aşırı uygulanmasının, saçınızı nemlendirmekten ve ona doğal bir parlaklık kazandırmaktan sorumlu tüm esansiyel yağları çıkararak saçı kuru hale getirmesidir. Saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiği, yapısına göre değişir, ancak çoğu insan için haftada bir veya iki kez mükemmeldir.reklam

Saçlarınızı nemle canlandırmak için şampuanlamadan sonra yüksek kaliteli bir saç kremi kullanarak saçınızı şekillendirin. Saç kremi uygulamadan önce ıslak saçınızı temiz bir havluyla kurulayın. Saç kremini saç köklerine değil, özellikle saçın uçlarına odaklanarak uygulayın.

3. İyi Diyet

Bu muhtemelen saçınızı sağlıklı tutmanın en etkili ve önemli yoludur. Bazı gıdalarda bulunan vitaminler, protein ve demir saç büyümesi için çok önemlidir. Saç hücrelerinin büyümesi için bu besinlere ihtiyacı vardır.

Ayrıca saça doğal parlaklığını verirler. Balık, fasulye, soya fasulyesi ve sebze gibi demir açısından zengin yiyecekleri günlük diyetinize dahil etmenizi öneririz. Süt, bezelye ve mercimek gibi protein açısından zengin kaynakları da eklemelisiniz.reklam

Diyetinizle yaptığınız işi güçlendirmek için günlük bol su için. Kendinizi nemli tutmak, sağlıklı cilt, tırnaklar ve tabii ki saç anlamına gelir.

4. Saç Yağları Uygulayın

Bu, sağlıklı saç büyümesini teşvik etmenin yaygın bir yoludur. Sağlıklı görünen bir saç sağlamanın çok geleneksel bir yoludur. Başınızın derisindeki yağ bezinin ürettiği yağ miktarını düzenleyerek çalışır.

Üretilen yağ daha sonra saçı ve saç derisini nemlendirir. Saç derinize ve saç tellerinize düzenli olarak biraz hindistancevizi, badem veya zeytinyağı sürmeyi deneyin. İnce/düz saçlarınız varsa, şampuanlardan önce saçınıza hindistancevizi yağı gibi esansiyel bir yağ sürün ve normal uygulamaları atlayın. Saç tipiniz yağa karşı daha hassastır, bu nedenle aşırı miktarda yağ, onun ağırlaştırılmış görünmesine neden olur. Kıvırcık/kuru saçlarınız varsa, nemi hapsetmek için saçınız ıslakken yağ uygulayın. Saçınız daha kuru olma eğiliminde olduğundan, yağ saçın nemini korumasına yardımcı olarak kırılmasını önler. Sonuçlara inanamayacaksınız: yumuşak, yönetilebilir, sağlıklı saçlar. Sizi temin ederim ki hayal kırıklığına uğramayacaksınız.reklam

5. Saçı Dikkatli Tutun

Saçlarınızı çok dikkatli kullanmanız gerekiyor. Saçınızı taramak için geniş kıllı bir fırça kullanın. Islak saç telleri kuru saça göre çok zayıf olduğu için nazikçe taranmalıdır. İşlemde kırılmaya neden olacak şekilde aşırı germemek için telleri çok dikkatli tutun. Saçınızı her gün, tercihen günde iki kez fırçalayın ve aşağıdan yukarıya doğru fırçalayın.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: pixabay.com aracılığıyla Pixabay