Çocuklarda can sıkıntısı yaygındır ve her ebeveynin, öğretmenin ve aklı başında yetişkinin kaçınmak istediği bir şeydir. Hepimiz eski deyişi duyduk: Boş bir zihin şeytanın atölyesidir. Bu nedenle, çocuğumuzun zihninin şeytanın iş yeri haline gelmemesini sağlamak için zaman, enerji ve çok para harcıyoruz.

Ancak araştırmalar, çocuklarda yapıcı can sıkıntısının zihinsel ve duygusal gelişimleri için gerekli olduğunu gösteriyor. Ancak, can sıkıntısı yapıcı olacak ve yaratıcılığa yol açacaksa, çocukların ebeveynlerinin veya diğer yetişkinlerin rehberliğine ihtiyaçları vardır.

Pennsylvania Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar Karen Gasper ve Brianna Middlewood, yapıcı olarak sıkılan bireylerin, mutlu insanların yaptığı gibi, tatmin edici faaliyetler aradığını ve bu faaliyetlerde bulunduğunu keşfetti. ile bir röportajda Fast Company, Gasper diyor ki:

Can sıkıntısı, mutlu veya heyecanlı hissetmeye benzer şekilde çalışır. Bu durumda, daha anlamlı veya ilginç olan bir şeye yaklaşmaya çalışmanızla sonuçlanır. İnsanları keşfetmeye teşvik eder, çünkü mevcut durumunuzun eksik olduğuna işaret eder, bu nedenle yeni bir şeyler aramak için bir tür itici güçtür.

Çocuklarda can sıkıntısının faydaları:

Can sıkıntısı yaratıcılığı teşvik eder

reklam

Tüm araştırmacılar, can sıkıntısı dönemleri yaşayan çocukların bir numaralı yararının, doğuştan gelen yaratıcı olma yeteneklerini geliştirmesi olduğu konusunda hemfikirdir.

East Anglia Üniversitesi'nde misafir öğretim üyesi olan Dr. Teresa Belton, can sıkıntısı ve hayal gücü arasındaki bağlantıya odaklanıyor. O BBC'ye söyledi Bu can sıkıntısı, daha sonra gerçek yaratıcılığa izin veren içsel uyaranları geliştirmek için çok önemlidir.

Çocukların sürekli aktif olması gerektiği düşüncesiyle hareket etmek, hayal güçlerinin gelişmesini engelleyebilir.

Can sıkıntısının kötü ve potansiyel olarak zararlı olduğuna dair yaygın inanç, çok sayıda geçmiş çalışma bu da can sıkıntısına yatkın kişilerin heyecandan yoksun olduğunu ve kolayca hüsrana uğradıklarını bildirdi. Ancak son araştırmalar, sıkılmanın yaratıcı çağrışımları teşvik ettiğini ve kişiyi daha derin anlam ve tatmin bulmaya ittiğini ortaya koyuyor.

Negatif olarak uyuşmuş bir beyin ile bir beyin arasında büyük bir fark olduğunu hatırlamak da önemlidir. yapıcı olarak sıkılmış zihin. Yapıcı can sıkıntısı yaratıcılığı teşvik eder. Yapıcı olarak sıkılan çocuklar sonunda bir kitaba dönerler veya bir kale inşa ederler veya boyaları (veya bilgisayar sanat programını) çıkarır ve yaratırlar.reklam

Can sıkıntısı bir kimlik duygusu geliştirmeye yardımcı olur

Psikologlar ve çocuk gelişimi uzmanları, çocukları aşırı programlamanın gereksiz olduğunu ve nihayetinde çocukların kendilerini gerçekten ilgilendiren şeyleri keşfetmelerini engelleyebileceğini öne sürüyor. ile bir röportajda Quatrz, çocuk psikoloğu Lyn Fry şunları söyledi:

Ebeveyn olarak rolünüz, çocukları toplumdaki yerlerini almaya hazırlamaktır. Yetişkin olmak, kendinizi meşgul etmek ve boş zamanınızı sizi mutlu edecek şekilde doldurmak demektir. Ebeveynler tüm zamanlarını çocuklarının boş zamanlarını doldurmakla geçirirse, çocuk bunu kendi başına yapmayı asla öğrenemez.

Yapacak işlerin olmaması, çocukları, bir zanaat öğrenmek, kek pişirmek veya ilginç bir Kendin Yap projesinde yer almak gibi, başka koşullar altında deneyimlemeyecekleri etkinliklere katılmaya ve denemeye teşvik edebilir.

Bu yüzden çocuklar sıkıldıklarından şikayet ediyorlar ve onları aşırı programlamak ya da zamanlarını seçtiğiniz etkinliklerle doldurmak istemiyorsunuz; ama tamamen kendi yaratıcı cihazlarına bırakılmaması gereken türden çocuklara mı sahipsiniz?reklam

Uzmanların, yapıcı bir şekilde sıkılmış çocuklar için besleyici bir ortam yaratmanıza yardımcı olabileceğini söylediği bazı yollar:

1. Yapılacak şeylerin bir listesini oluşturun

Çocuğunuzla birlikte oturun ve yapmaktan keyif aldığı her şeyin bir listesini beyin fırtınası yapmasına yardımcı olun. Bunlar kağıt oynamak, kitap okumak veya bisiklete binmek gibi temel aktiviteler olabilir. Süslü bir akşam yemeği pişirmek, oyun oynamak veya fotoğrafçılık yapmak gibi daha ayrıntılı fikirler de olabilir. Çocuğunuz can sıkıntısından şikayet ettiğinde, listeye bakmasını ve yapmak istediği bir şey bulmasını sağlayın. Sadece onlar için seçmediğinizden emin olun.

2. Çocuklar için özel olarak tasarlanmış oyun alanlarına sahip olun

Çocuklar kendileri için oluşturulmuş bir oyun ortamında olduklarında, sıkıldıklarında kendi oyunlarını yaratma olasılıkları daha yüksektir. Bu alanlar içeride veya dışarıda olabilir.

3. Çocuklar için bazı yapılandırılmamış zamanları düzenli olarak yapılandırın

Yapılandırılmamış veya boş zaman, çocukların kendilerini eğlendirmeleri ve seçtikleri etkinliklere katılmaları için zaman oluşturmanızı sağlamanın harika bir yoludur.reklam

4. Özellikle doğa ortamında açık havada oynamayı teşvik edin

Araştırma gösteriyor ki Çocuklar doğal oyun alanlarında oynadığında, daha yapılandırılmış ortamlardan ziyade kendi oyunlarını icat etme olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu; bu, hem çocukken hem de daha sonraki yaşamda kendi kendini yönetme ve yaratıcı olmada önemli bir faktör.

Fotoğraf kredisi: yaratıcı çocuklar

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr'da Flickr.com aracılığıyla John Morgan