Ne Zaman Doğum Yapacağınızı Tahmin Etmenin Bir Yolu Var mı?
Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde tek isteğiniz mutluluk paketinize bir an önce kavuşmak. Filmlerde bu basit ve kolaydır: Bir kadın kasılmalar yaşar, doğum yapar ve işte - bebek oradadır. Gerçekte, o kadar basit değil.
Peki, gerçekten ne zaman doğum yapacağınızı tahmin etmenin bir yolu var mı?
Bu konuyu çevrimiçi olarak taradığınızda, genellikle çeşitli sayfalara ve siteniz hakkında size bilgi verecek web sitelerine rastlarsınız. hafta hafta hamilelik ve ne zaman doğuma gireceğinizi tahmin edebileceğinizi iddia edin. Hatta bazı web siteleri, doğuma yakın olup olmadığınızı görmek için yapabileceğiniz çok çeşitli testler bile sunar. Ancak doktorlar bir konuda hemfikirdir – tam olarak ne zaman doğum yapacağınızı bilmek aslında mümkün değildir. Uzmanlar hala doğumun başlamasını neyin tetiklediğini tam olarak anlamış değiller. Vücudunuz doğumdan bir ay öncesine kadar doğum için hazırlanmaya başlar.
Bazı kadınlar bu hazırlık sürecinin farkında bile değiller. Ancak doğum zamanına yaklaşıyorsanız, aşağıdaki sinyallere özellikle dikkat edin.
1. Bebeğiniz damla.
Teknik terim düşüyor veya aydınlatma , ve bebeğinizin göbeğin altına düştüğü ve pelvisinizin derinliklerine yerleştiği noktayı ifade eder. İlk kez anne olanlar için, yıldırım genellikle üçüncü trimesterin sonunda meydana gelirken, daha önce doğum yapmış anneler, bebek gelmeden sadece birkaç saat önce düştüğünü hissedebilirler.reklam
Peki, aydınlatmayı nasıl tanırsınız? Pelviste bir ağırlık hissi olabilir ve göğüs kafenizin altındaki basıncın düştüğünü fark edebilirsiniz. Ayrıca eskisinden daha kolay nefes aldığınızı ve mide ekşimesinin daha az sıklıkta olduğunu fark edeceksiniz. Öte yandan, mesanenizdeki artan basınç, daha sık idrara çıkmanıza neden olur. Biraz hamile kadın kasık kemikleri üzerinde baskı hissederler ve aynada karınlarının alçaldığını görebilirler; diğerleri farkı hiç fark etmeyebilir.
2. Braxton Hicks kasılmalarını fark ediyorsunuz.
Doğumunuz başlamadan önce şunları yaşayabilirsiniz: sahte emek olarak da bilinen ağrılar Braxton Hicks kasılmaları . Bu kasılmalar vücudunuzun doğuma hazırlanma şeklidir ancak Braxton Hicks kasılmalarının meydana gelmesinin doğumunuzun başladığı anlamına gelmediğini unutmamalısınız. Bu kasılmaları üçüncü üç aylık dönemde, hatta ikinci üç aylık dönemde bile hissedebilirsiniz. Uzmanlara göre Braxton Hicks kasılmaları tamamen normaldir ve endişelenecek bir şeyiniz yok. Bunları gerçek doğumdan nasıl ayırt edebileceğinize gelince, Braxton Hicks kasılmaları:
- genellikle ağrılı değildir
- düzenli aralıklarla olmaz
- birbirine yaklaşmayın
- yürürken artma
- onlar devam ettikçe daha uzun sürmez
- zamanla şiddetli hale gelme
Bazı hamile kadınlar bu kasılmaları karında sık sık gelip giden kasılmalar olarak tanımlar. Çoğu kadın, yanlış kasılmaların adet krampları gibi hissettiğini de bildirir. Yanlış kasılmalar yaşadığınızda, genellikle hiçbir şey yapmanız gerekmez. Sizi rahatsız ediyorlarsa, daha iyi hissetmek için şunları yapabilirsiniz:
- Yürüyüşe çıkın (konum değiştirdiğinizde veya hareket ettiğinizde genellikle kaybolurlar)
- Biraz dinlen
- Dinlenmek için müzik dinleyin veya sıcak bir banyo yapın
- bir hamilelik masajı
3. Serviksiniz değişir.
Buna da denir olgunlaşma veya silme . Rahim ağzının doğum için hazırlandığı bir süreç olarak tanımlanır. Hafifledikten sonra bebeğiniz yavaş yavaş yumuşayan ve incelen servikse yaklaşır. Doğum yapmak üzereyken, serviksiniz 1 inç genişliğinden kağıt inceliğine dönüşecektir. Sağlık uzmanınız, hamileliğinizin son iki ayında vajinal muayenelerle servikal değişiklik belirtilerini kontrol edebilir. Etkilenme yüzdelerle ölçülür, örn. %0 silinme olmadığı anlamına gelirken %100, serviksin tamamen silindiği anlamına gelir.
4. Rahim ağzınız genişler.
Doğum yapmadan önce serviksiniz genişlemeye veya açılmaya başlar. Rahim ağzının genişlemesi pelvik muayene sırasında kontrol edilir ve santimetre olarak ölçülür. Örneğin 0 cm dilatasyon olmadığını, 10 cm ise tamamen açık olduğunuzu gösterir. İlk başta, bu servikal değişiklik yavaş olur, ancak doğumun aktif aşamasında hızlı bir şekilde genişlemesini beklemelisiniz.reklam
5. Vajinal akıntınız artar.
37. hafta ile 40 hamileliğiniz , pembe veya kanlı vajinal akıntı fark edebilirsiniz. Bu aynı zamanda olarak da bilinir kanlı gösteri . Hamilelik sırasında, kalın bir mukus tıkacı, bakterilerin rahme girmesini ve bebeğe zarar vermesini önlemek için servikal açıklığı tıkar. Rahim ağzınız inceldiğinde ve genişlemeye başladığında bu tıkaç düşebilir. Mukus kaybı çoğu durumda doğum eyleminin en iyi göstergelerinden biridir (ancak bu bir garanti değildir). Bazı durumlarda, doğum hala günler veya haftalar uzakta olabilir.
NOT: Kanlı gösteri tehlikeli değildir. Ancak normal adet döneminiz sırasında vajinal kanamanız kanama kadar ağırsa, doktorunuzla görüşmelisiniz çünkü bu bir sorun belirtisi olabilir.
6. Enerjik hissedersiniz.
Sabah uyanıp enerjik, bir şeyler yapmak için istekli hissedebilirsiniz. Bu olarak bilinir yuvalama . Kadınların bu ani enerji patlamasını neden hissettikleri tam olarak bilinmemekle birlikte, bunun, bizi doğumdan önce fiziksel hazırlıkların gerekli olduğu zamanlara geri götüren ilkel içgüdüden kaynaklandığı varsayılmaktadır.
Enerjik hissetmeye başladığınızda bir şeyler yapmalısınız: Yürüyüşe çıkın, yakındaki bir mağazaya gidin, vb. Sadece kendinizi yormadığınızdan emin olun. Yuvalama, son tarihten birkaç ay önce başlayabilir, ancak teslimattan hemen önce en güçlüsüdür.
7. Suyunuz kırılır.
muhtemelen sahip olmayacaksın Aman tanrım, suyum geldi filmlerden bir an. Bunun yerine, bebeği çevreleyen ve koruyan amniyotik sıvı kesesi kırıldığında, vajinadan hafif bir damlama ile sızması daha olasıdır. Sızan sıvının su, idrar veya başka bir şey olup olmadığından emin değilseniz, sağlık uzmanınıza danışmanız veya hemen doğum tesisinize gitmeniz önerilir. Bazı kadınlar su kırılmadan önce kasılmalar yaşar, ancak bazı durumlarda önce su kırılır. Bu olduğunda, doğum hemen takip eder ve doktorunuzu veya ebenizi aramalısınız.reklam
8. Kasılmalar yaşarsınız.
Bu, emeğin en belirgin belirtilerinden biridir. Hamileliğiniz sırasında, vücudunuzu yavaş yavaş büyük güne hazırlayan yanlış kasılmalar yaşamışsınızdır. Gerçeği sahte kasılmalardan nasıl ayırt edebileceğiniz yukarıda zaten belirtilmişti. Bununla birlikte, çoğu kadın, ilerledikçe daha uzun ve daha şiddetli hale geldikleri için gerçek kasılmalarla karşı karşıya olduklarının farkındadır. Çoğu doktor, doğumhaneyi ne zaman arayacağınıza veya ne zaman gideceğinize dair bir plan oluşturur (örneğin, kasılmalar yaklaşık bir dakika sürerse, vb.).
Doktorunuzu veya ebenizi ne zaman aramalısınız?
Hamileliğinizin sonuna doğru, sağlık uzmanınız size kasılmalarınız hakkında ne zaman bilgi vereceğiniz veya hangi noktada hastaneye gitmeniz gerektiği konusunda net yönergeler verecektir. Bu talimatlar durumunuza bağlıdır ve anneden anneye değişir. Ancak bebeğinizde bir sorun olduğundan şüpheleniyorsanız mutlaka doktorunuzu aramalısınız.
Örneğin, aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuzu arayın:
- bebeğiniz daha az aktif
- senin su kırılıyor
- Bazı durumlarda ateş ve karın ağrısı ile birlikte ağır vajinal kanama yaşarsınız
- erken doğum belirtileri yaşıyorsanız
- görme değişiklikleri, baş ağrıları, üst karın bölgesinde ağrı veya diğer semptomlar yaşarsanız preeklampsi .
Sonuç
Ne zaman doğum yapacağınızı tahmin etmek pek mümkün olmasa da büyük günün yaklaştığını gösteren bazı işaretler var. Bu arada yapabileceğiniz tek şey dinlenmek ve çocuğunuzun gelişine hazırlanmaktır.reklam
Referanslar
http://www.webmd.com/baby/tc/pregnancy-dropping-lightening-topic-overview
http://www.babycenter.com/0_signs-of-labor_181.bc?showAll=true
http://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor
https://www.consumerhealthdigest.com/pregnancy-center/
Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock.com üzerinden Shutterstock
