MINNETTAR OLMANIZ GEREKEN 32 ŞEY

İçinde yaşadığımız toplumda yanlış olan çok şey var. Kendimizle ilgili değiştirmek istediğimiz çok şey var. Kendimizi iyileştirmek ve toplumumuzu değiştirmek için çoğu zaman sahip olduğumuz şeyler için şükretmeyi unuturuz. Olumsuza o kadar çok odaklanıyoruz ki, olumlu olan kalbimizdeki yerini kaybediyor.

İşte hepimizin minnettar olması gereken küçük ve büyük şeylerin bir listesi. Şükran kendisi bir erdemdir.

1. Hayatınız

Nasıl olduğunu düşündüğünüz önemli değil, bu bir hediye. Pek çok kişi sizin yaptığınız kadar ilerleme şansı bulamıyor.

Hastalık, yoksulluk, kıtlık ve kuraklık her yıl binlerce can alıyor ama sen şanslıydın. Yaşamak, hayatta kalmak, var olmak ve hayal edebilmek zorundasın. Hayatın için minnettar ol.

2. Durumunuz

Nerede olursanız olun, bunu okuyorsanız, günde iki öğün yemek yemek için mücadele eden yüz milyonlarca insandan zaten daha iyi bir durumdasınız demektir. Durumunuz için minnettar olun.

3. Arkadaşlarınız

Onlar senin seçtiğin aile. İçimdeki çılgın şakaları, utanç verici anıları, gece geç saatlerde yapılan telefon görüşmelerini ve her zaman arkanda oldukları gerçeğini bir düşün. Bu paha biçilmez ilişki için minnettar olun.

4. Ebeveynleriniz

En büyük hayranlarınız ve en dürüst eleştirmenleriniz. Seni, senin onları sevebileceğinden daha fazla sevebilecek tek varlık. Tüm ebeveynler harika değil, katılıyorum, ama yaşamana izin vermeyi seçtiler ve sana hayat verdiler.

Destekleri, cesaretlendirmeleri, güçleri ve sonsuz sevgileri için ana-babanıza minnettar olun. Size verdikleri yaşam fırsatı için minnettar olun.

5. Cesaretiniz

Çok uzun yaşadın, çok uzaklara geldin. Hayal kırıklığı ve başarısızlığa rağmen, kalp kırıklıklarına ve acılara rağmen başardın. Yine de burada, hayatta, motive olmuş ve gitmeye hazırsınız.

Size kendinizi yataktan kaldırma ve dünyayla yüzleşme isteğini veren her şeye minnettar olmayı unutmayın. Motivasyonunuz, hedefleriniz, Tanrınız, her neyse, cesaretiniz için minnettar olun.

6. Gücünüz

Bunu bir kez kırmadığın gerçeği. Arkadaşına umutsuzluk içinde destek olduğun, aile fotoğrafına gülümsediğin, tek yapmak istediğin ağlamak olduğu ama yapmadığın zaman.

Sorunlarınızla yüzleşme ve üzüntülerinizin üstesinden gelme gücünüz için şükredin.

7. Zihniniz

Karmaşık bir bilim, sağlam bir arkadaş. Zihniniz bilinmeyen yerlere gidebilir ve yine de bir saniyenin çok kısa bir bölümünde şimdiki zamana geri dönebilir. Umut etmenizi, hayal kurmanızı, düşünmenizi sağlar. Özünde seni sen yapan şeyin bir parçası.reklam

Zihninizin sizi olduğunuz kişi yapmaya katkıda bulunma yeteneği için minnettar olun.

8. Kalbiniz

Korkmuş, yaralanmış, iyileşmiş ve daha fazlası için hala hazır, kalbiniz üç yaşındaki bir çocuğun ruhu gibidir. Ne kadar dayansa da geri döner. Bir saniye bile dursa, hayatın tehlikede olabilir.

Yüreğinize şükredin yüreğinize.

9. Duyularınız

Dokunmak, koklamak, görmek, kabul ettiğimiz tüm güzel duyguları hissetmek. Hissetmediğiniz bir günü düşünün. Tadını alamıyorsan sefaleti düşün. Göremeseydin kaçıracağın güzelliği düşün.

Dünyayı bu kadar güzel yapan duyularınız için minnettar olun.

10. Sevdiğiniz Şeyler

Sevdiğiniz her şey size neşe verir. Sizin bir parçanız haline gelir ve sizi kolayca gülümsetebilir veya ağlatabilir.

Varlığı ve yaşamınızdaki etkisi için minnettar olun.

11. Eşyalarınız

Çantanız, kıyafetleriniz, kanepeniz, masanız, size ait olan her şeyin bir hikayesi var. Sıkıcı olsa bile, bu bir hikaye. Ne zaman aldınız, neden aldınız, nasıl aldınız, ne zaman kullandınız, her küçük ayrıntı hayatınızı daha eksiksiz hale getirmek için çalışır.

Her hikaye hayatınızda asla geri gelmeyecek bir anı yakalar. Eşyalarınızda saklı olan o anlar için şükredin.

12. Gözyaşların

Sevinçten ağladığınız zamanı hatırlıyor musunuz? Daha mutlu olamayacağını düşündüğün zaman mı? Kalbinin daha fazla dayanamayacağını düşündüğün o korkunç geceyi de hatırlıyor musun?

Gözyaşlarınız, yaşadığınız en iyi ve en kötü zamanlara tanıklık ediyor. Gözyaşlarınızın ortaya çıkardığı duygular için minnettar olun.

13. Hatalarınız

Bulutlu bir yargı, renkli bir bakış açısı, haksız bir yorum, o aptal, aptal telefon görüşmesi. Affedilen ve affedilmeyen bazı hatalar. Bir cevabı garanti eden bazı hatalar ve olmayan bazıları.

Her hata büyümene yardımcı oldu , öğrenmek, anlamak. Hatalarınızın sağladığı bilgelik için minnettar olun.reklam

14. Hayat Dersleriniz

Bir ders her şey olabilir. Temel görgü kuralları, bir el dokunuşu, eve dönüş yolu, yardım eden yabancı, teselli etmeyi öğrendiğiniz küçük kız.

Hayatta bir ders, yalnızca deneyimin sağlayabileceği bir derstir. İle öğrenilen her ders , dünden bir adım daha deneyimlisin. Deneyim için minnettar olun.

15. Mentorlarınız

Aileniz, arkadaşlarınız, profesörleriniz veya patronlarınız olsun, size yardım etmek için hayatlarından zaman ayıran kişilere minnettar olun. Kendinizi daha yetkin hissetmenizi sağlamak ve onların hiç sahip olmadığı bir hayatın kopyalarını size vermek için. Onların rehberliği için minnettar olun.

16. Mutluluğunuz

Mutluluk yanlış anlaşılan, sıklıkla yanlış alıntılanan bir metadır. Sevilmek mutlu olmaktır, sanatçı olmak mutlu olmaktır, bir parkta düşüncelerinizle baş başa yürümek mutlu olmaktır.

Mutluluk, onu nasıl tanımladığınızdır. Çoğu insan mutluluklarından mahrum kalır çünkü çoğu zaman başka birinin tanımını takip etmeye çalışırlar. Bugün dünyanın sahip olmak için çırpındığı nadir bir emtia. Mutluluğunuz için minnettar olun.

17. Hayal kırıklıklarınız

Akademik, duygusal, fiziksel, sanatsal veya zihinsel olsun, karşılaştığınız her hayal kırıklığı ile biraz daha güçlendiniz. Hayal kırıklığınız geçici olarak sizi üzdü, üzüntüyü yenmeyi ve tekrar mutlu olmayı öğretti.

Hayal kırıklıklarının sana verdiği güç için minnettar ol.

18. İşiniz

Verdiğiniz tüm sıkı işler ve kiranızı ödeyen iş için. Henüz en iyisi olmayabilir, ancak en iyisini elde etmenize yardımcı olabilir.

Bir diğerine açılan bir kapıdır. Ulaşmak için savaşmanız gereken bir kapı. Kapı açıldı şükret.

19. Düşmanlarınız

Düşmanlarınız size dünyayı hiçbir kitabın ya da realite şovunun yapamayacağı şekilde öğretti. Sana nasıl savaşılacağını, kendine karşı dürüst olmayı ve en önemlisi nasıl olmaman gerektiğini öğrettiler.

Size asla olmak istemediğiniz kişiyi gösterdikleri için düşmanlarınıza minnettar olun.

20. Öğretmenleriniz

Sizi cesaretlendirdiler, düzelttiler, motive ettiler ve alkışladılar, karşılığında sizden hiçbir şey istemediler. Bazılarını sevdin, bazılarını sevmedin ama yine de seninle aynı şekilde ilgilendiler.

Size harcadıkları zaman ve emek için minnettar olun.reklam

21. Kalp Kırıklarınız

Her kalp kırıklığı kalbini güçlendirdi , daha akıllı, daha deneyimli. Size sadık ve sadık, yalan ve gerçek ve nihayetinde gerçek ve beklentiler arasında ayrım yapma bilgeliği verdi.

Kalp kırıklıklarınız size toparlamayı öğretti ve sizi daha sessiz tarafınızla ve en iyi arkadaşlarınızla tanıştırdı. Bu bilgi için minnettar olun.

22. Gülüşün

Bir durumdan mizah çıkarabilmek bir yetenekten başka bir şey değildir, eğer istersen bir hediye. Bir şeye öyle bir gözle bakabilmek ki, gülmekten kendini alamıyorsun.

Gülmenizi sağlayan yetenek için minnettar olun.

23. Vücudunuz

Yapabilir, sağlıklıdır. Vücudunuzun duyarlı, sağlıklı ve size ait olduğuna şükredin. Vücudun sadece senin ve bunun için minnettar ol.

24. Ağrınız

Acıyla ilgili komik olan şey, onu hissettiğinizde çok acıtmasıdır; ama gittiğinde, nasıl hissettiğini hatırlayamazsın.

Canını yaktığın hakkında bir fikrin var ama ne kadar olduğunu bilmiyorsun. Bittiğine, bir zamanlar hissettiğin acının artık olmadığına şükret. Ve hissettiğin acı yavaş yavaş yok olacak.

Bunun için acıya şükret seni daha büyük bir neşeyle tanıştırdı geçtikten sonra.

25. Kardeşleriniz

İlk ve son arkadaşlarınız, suç ortaklarınız, umutsuzluk içinde omuzlarınız. Kardeşlerin senin başına gelebilecek en iyi şey.

İster içeriden bir şaka, ister bir yıldönümü hediyesi, bir kalp kırıklığı, hatta bir plan yapmak olsun, her zaman oradalar ve her zaman yanınızdalar. Kardeşlerine minnettar ol.

26. Güneş

Her gün gelir ve ışığını hepimize yayar. Bencil olmayan ve nazik, sıcaklığı her yöne yayılır.

Güneşe şükredin, çünkü onsuz yiyecekler büyümez ve vücudunuz onun yumuşak sıcaklığını hissedemez.

27. Ağaçlar

Herhangi bir çocuğa sorun, size nedenini söylerler. Ama etrafta bir çocuk yoksa, sana söyleyeyim.reklam

Ağaçlar dünyayı güzelleştirir, bize meyve verir ve havayı temizler. Bu kadar iyi yaşamamıza izin veren özverili ağaçlar için minnettar olun.

28. Ayrıcalıklarınız

Ne kadar az ayrıcalığınız olursa olsun, en azından biraz var. Daha adil bir toplum için çalışabilirsiniz ve bu hayranlık uyandırıcıdır, ancak onların varlığının bilgisi ve ayrıcalıklarınızı kullanma gücü için minnettar olmayı unutmayın.

Ayrıcalıklarınızı bildiğiniz için şükredin.

29. Seçimleriniz

Seçimleriniz - iyi ya da kötü - yalnız size aitti. Seçiminizi yapma, canınızın istediğini yapma ve seçenekler arasından seçim yapma fırsatına sahip olduğunuz için şanslıydınız. Tek yönlü olmadığı için şanslıydın.

Kendi seçimlerinizi yapma fırsatı için minnettar olun.

30. Elektrik

Hava sıcaksa, hayranlarımız var. Hava soğuksa ısıtıcılarımız var. Hiçbir şeyi olmayanları hayal edin.

Kendinizi şımartacak elektriğiniz olduğu için şükredin. Bu bir hak değil, bir lüks.

31. İçme Suyu

Memleketimin sokaklarında her gün merhamet, yemek, hatta daha çok su için yalvaran çocuklar görüyorum. İçtiğiniz suya şükredin. O suyun mevcudiyetinin kolaylığı ve suyun saflığı için.

Minnettar olun, milyonlarca insan suları olmadığı için ölüyor. Su için de bir ayrıcalıktır.

32. Adınız

Bu, doğduğunuz bir kimliktir. Adın sana dünyada bir yer verdi. Değiştirmiş olmanız, saklamanız veya ondan nefret etmeniz önemli değil, bu sadece sizin ilk kimliğiniz değil, yine de bir kimliğinizdir.

Bir kimlik için minnettar olun.