Evlendiğinde, bahse girerim - bir milyon yıl içinde - kendinize şunu sormayı asla hayal edemezdiniz: Ya kocam benden nefret ederse?

Tabii ki değil.

İnsanlar koridorda yürürken, eşlerinin onları sevmesini, onlara iyi davranmasını, en iyi arkadaşları olmasını ve sonsuza dek mutlu yaşamasını beklerler. Sonra bir gün (bugün olduğu gibi) asla var olabileceğini hayal etmediğiniz bir soruna çözüm ararken buluyorsunuz kendinizi.

Ama buraya nasıl geldin?

İçindekiler

1. Evlilikte Kin ve Nefrete Ne Yol Açar?
2. Eşinizin Sizden Nefret Ettiğini Nasıl Anlarsınız?
3. Kocanızın Sizden Nefret Ettiğini Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?
4. Son düşünceler
5. Bir İlişkiyi Geliştirmek İçin Daha Fazla İpuçları

Evlilikte Kin ve Nefrete Ne Yol Açar?

Nasıl bu duruma geldi? Her çift için farklı olsa da, bir evlilikte çok fazla kırgınlığa (hatta nefrete) yol açabilecek bazı şeyler vardır.^[1]. Bunlardan birkaçına bir göz atalım.

İhmal etme

Biri evlendiğinde, birçok insan – özellikle erkekler – şöyle düşünür, Ahhhh…Ben evliyim! Artık bu ilişki üzerinde daha fazla çalışmam gerekmiyor!

Diğer bir deyişle, tembelleşirler .

Çıktığınız zaman, erkeklerin peşinden koşması yaygındır. Bazıları için, sadece biyolojik olarak onlara bağlı. Ancak, bir kez size sahip olduklarını düşündüklerinde, tüm çabalar kayboluyor gibi görünüyor.reklam

Ancak birçok erkeğin ihmalkar olması, sizin de kocanızı ihmal etmemiş olabileceğiniz anlamına gelmez. İlişkinizin herhangi bir alanında olabilir - seks, aşk, dikkat, arkadaşlık… adını siz koyun. Bu nedenle, onu herhangi bir şekilde ihmal edip etmediğinizi görmek için eylemlerinize bir göz atın.

Bencillik

İnsanlar bir evlilikte tembel ve ihmalkar olduklarında, genellikle bencillik üzerine kuruludur. Ve bir evlilikte bencillik işe yaramaz.

İlişkiler iki yönlü bir yoldur. Bir kişi tüm vermeyi yapamazken, diğer kişi tüm almayı yapar. Durum buysa, o zaman iki insan arasında çok sağlıksız bir dengesizlik yaratır.

Bir kişi bencil olduğunda, diğer kişinin küskünlüğü artar. Paspas olmayı ve faydalanmayı kimse sevmez.

Hile

Hile yapmak, eskiden bir nevi kuruntuydu. Başka bir deyişle, ya aldatıyordun ya da değildin. Ancak, bu teknolojik çağda, hile söz konusu olduğunda çok fazla gri alan var ve bu sadece fiziksel hile ile sınırlı değil.

Elbette, cinsel aldatma, onu tanımlamaya gelince çoğu insanın listesinin başında yer alıyor. Ancak duygusal aldatma^[2]bir evlilik için fiziksel tür kadar yıkıcıdır ve bazen daha da yıkıcıdır.

Aldatma, ister zaman içinde yavaş yavaş olsun, isterse bir bomba düşmüş gibi olsun, güveni aşındırır. Her iki durumda da, uzun vadeli küskünlük ve hatta nefret yaratma potansiyeline sahiptir.

Taciz

İstismar da birçok farklı biçimde gelir. Evet, biri size vurursa bu kesinlikle tacizdir. Ama bir şeyin suistimal sayılması için morarmış bir göze veya kırık bir kemiğe ihtiyacınız yok.reklam

Biri size isim takıyorsa, sizi eleştiriyorsa veya sadece kendiniz hakkında olumsuz şeyler söylüyorsa, bu istismardır.

İstismar, evlilikte neredeyse her zaman küskünlüğe ve nefrete yol açacak bir şeydir.

Eşinizin Sizden Nefret Ettiğini Nasıl Anlarsınız?

Artık bir evlilikte küskünlüğe ve nefrete yol açabilecek bazı faktörleri bildiğimize göre, bazı işaretlere bakalım.^[3]bu size eşinizin muhtemelen sizden nefret edebileceğini söyleyebilir.

1. Her Zaman Dövüşüyorsunuz

Bir ilişkide çatışma ve anlaşmazlıklar her zaman kötü değildir. İki kişinin anlaşıp her konuda hemfikir olmasını beklemek mantıklı değil.

Ancak, ne dır-dir Her zaman kötüdür, haksız yere ve sık sık savaşırsanız. Örneğin, bir veya ikinizin bir tartışmayı kazanmak ve haklı olmak için savaşması gerekiyorsa, bu bir ilişki içinde olmak için çok sağlıksız bir yoldur. Eğer kavga evliliğinizin temel taşıysa, o zaman bu, birinizin (veya her ikinizin) diğerinden nefret edebileceğinin bir işaretidir.

2. Evlilik İçin Neredeyse Hiç Çaba Göstermez

Bu ihmal ile yakından ilgilidir. Evliliğe hiç çaba göstermiyorsa, sizi ihmal ediyor demektir. Senden nefret ettiği için olabilir veya olmayabilir, ama olabilir.

Sana iyi davranmalı, arkadaşlığını sürdürmeli, romantik olmalı ve iyi bir eş olmalı. Ama onun sadece oda arkadaşın olduğunu (ve belki de arkadaşça biri olmadığını) hissediyorsan, bu iyiye işaret değil. Vazgeçmek isteyebilir - ya da çoktan yaptı.

3. Çok Sık Seks Yapmıyorsunuz (Hiçse)

Bir arkadaşlık ile romantik bir ilişki/evlilik arasındaki fark, fiziksel yakınlıktır. Bu kulağa bariz gelebilir, ancak ne yazık ki birçok insan kendini sevgisiz, cinsiyetsiz evliliklerde bulur.reklam

Yani, ikinizin mutfakta bir şeyler vermek yerine birbirinize en son ne zaman dokunduğunu hatırlayamıyorsanız, o zaman evliliğinizdeki samimiyet muhtemelen ortadan kalkmıştır. İnsanlar artık pek sevmedikleri biriyle evlendiğinde, onlarla seks yapmak istemeyecektir.

4. Sizi Kabul Ediyor

İdeal bir dünyada, hiç kimse kimseyi hafife almamalıdır. Ancak, her zaman oluyor gibi görünüyor.

Bazen, bu sadece insan doğasıdır. Statükoya alışırız ve her şeyin her zaman aynı olmasını bekleriz. Ancak, düşünürseniz, her şey ya da herkes bir anda elimizden alınabilir.

Yani, kendinizi kullanılmış ve takdir edilmemiş hissediyorsanız, size kızdığının veya hatta sizden nefret ettiğinin bir işareti olabilir.

5. Sizi Aldattığından Şüpheleniyorsunuz

Birisi eşine kırgınlık duyduğunda, fırsat bulursa muhtemelen başka bir yere bakacaktır. Şimdi, beni yanlış anlama – bunun iyi olduğunu söylemiyorum. Aslında, değil. Evliliğin dışına çıkmak, onu iyileştirmek için hiçbir şey yapmaz ve onu yok etmek için her şeyi yapar.

Ancak eşiniz size karşı böyle bir kırgınlık besliyorsa, aldatmalarını haklı çıkarmaları daha kolay olacaktır. Seni artık sevmiyorlarsa, muhtemelen eskisi kadar suçlu hissetmeyeceklerdir.

6. Zihinsel, Duygusal ve/veya Fiziksel Olarak İstismar Ediyor

İstismar ASLA tamam değildir. Ve ASLA demek istiyorum. Birine ne kadar korkunç davrandığın umurumda değil, kimse suistimal edilmeyi hak etmiyor.

Ancak, olur. Genellikle, zihinsel olarak dengesiz bir kişi istismarcı olur. Geçmişlerinde, sizinle bir ilgisi olabilecek veya olmayabilecek çeşitli nedenlerle böyle oldular. Karışımın bir parçası olabilirsiniz, ancak eğer tacize uğruyorsan , bu, başka şeylere ek olarak, bir şey için size kızabileceği anlamına gelebilir. Ama bu yine de durumu düzeltmiyor.reklam

Kocanızın Sizden Nefret Ettiğini Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?

Tüm bunları okuduktan sonra hala eşinizin sizden nefret ettiğini düşünüyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var. Nefretin eşiğinden dönmenin kolay olmadığını unutmayın. Yapılabilir, ancak her iki tarafın da çok çaba göstermesini gerektirir.

1. Çalışmasını İsteyip istemediğinizi (ya da İstemiyorsanız) Anlayın

Kocanızın sizden nefret ettiğini gerçekten bu kadar güçlü hissediyorsanız, kendinizle uzun ve güzel bir konuşma yapmanız gerekir. Kalmak bile istiyor musun? Evlilikte nefretten başka bir şey yoksa neden kalmak isteyesin ki? Başka kararlar vermeden önce ne istediğinizi netleştirin.

2. Onunla konuş

Gerçek, dürüst veya sağlıklı konuşma onunla yıllardır. Ve belki de evliliğinizin kalitesinden hiç bahsetmemişsinizdir. Ama evliliği tersine çevirme arzunuz varsa, o zaman konuşmanız gerekir. Size karşı bu kadar kırgınlığı varsa bu kolay olmayacak, ama yine de yapmanız gerekiyor.

3. Bir Plan Yapın

Onunla konuştuktan sonra bir plan yapın. Konuşmanın nasıl geçtiğine bağlı olarak, muhtemelen iki şeyden biri oldu. Ya çözmek istediğini söyledi ya da istemedi. O yapmazsa, o zaman karar sizin için verilir. Ama yaparsa, o zaman yardım almalısın.

4. Danışmanlık Alın

Birçok insan - özellikle erkekler - bir terapiste gitmenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünür. Ama aslında tam tersi. Güçlü insanlar yardım ister! Bu nedenle, profesyonel yardım almayı kabul etmesini sağlamaya çalışın. Maddi gücünüz yetiyorsa hem bireysel hem de çiftler için danışmanlık almanız muhtemelen sizin için en iyisidir.

5. Boşanma…Gerekirse

Bazen, ne kadar uğraşırsanız uğraşın bir evlilik kurtarılamaz. Üzücü ama bazen nefret dolu bir evlilikte yaşamaktansa hayatınıza ayrı ayrı devam etmek daha iyidir. Böylece ikiniz de sevgi ve mutluluk içeren yeni bir hayata başlayabilirsiniz.

Son düşünceler

Kimse nefret dolu bir evliliğin içinde olmak istemez. Evlilik kurumu için amaçlanan bu değildir. Bu yüzden, umarım mutluluğunuzu ilk sıraya koyma kararı alırsınız çünkü siz mutlu olduğunuzda, hayatınızın geri kalanı da mutlu olacaktır. Bu bencil değil, kendini sevmektir ve işte mutluluk ve memnuniyet tam da burada başlar.

Bir İlişkiyi Geliştirmek İçin Daha Fazla İpuçları

• İlişkilerde İletişim Nasıl Geliştirilir ve Yakınlık Nasıl Arttırılır?
• Biten Bir İlişkiyi Yeniden Kurmanın 15 Yolu
• Kendinizi Nasıl Seversiniz ve İlişkileri Nasıl Geliştirirsiniz?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Alice Donovan Rouse, unsplash.com aracılığıyla reklam

Referans